您是不是在找：

收废品的大姐姐3天前
天天晚上睡不着，想想这想想那，翻来翻去睡不着，心里想着好多好多事，越想越睡不着。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
121出发～3天前
晚上睡不着怎么办？ #失眠 #焦虑情绪 #励志正能量 #口播知识分享
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
无名 小伙2天前
#无奈和心酸 #要懂的人才会懂的体会
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
侠姐3天前
胡思乱想，越想越睡不着，太难受了
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
是小郭吖（酸枣仁）2周前
央妈推荐！晚上想睡却睡不着来试试这个安睡汤！（来源：央视频）#创作者扶持计划 #科普 #酸枣仁汤 #失眠 #睡不着怎么办
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
陈师兄聊养生1月前
白天思虑太多，晚上睡不着，不妨试试这个方法#养生 #中医养生 #中医文化 #传统文化 #失眠 仅个人观点，非医疗建议。如有不适，请线下就医。
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
崇沛聊道家养身6天前
晚上睡不着总瞎想，只需这一招，就能帮你搞定！#崇沛老师#道家智慧#道家功法#养身之道
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
中医张涛1月前
明明感觉很累,为什么躺床上却睡不着 #失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1151
别刀了，孩子已经被刀傻了5月前
锐评百合作品及做排行榜#gl #动漫 #漫画 #柑橘味香气citrus #终将成为你 这期视频我想了好久还是决定做出来，最近晚上睡不着觉总是在想这个，终于从昨天晚上写到今天凌晨2点把稿子写完了，视频纯手搓，废了我很多心血和时间，希望大家喜欢（因为视频号有流量了所以这边也发一下）
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
苏州神经内科须进主任5月前
入睡难+频繁醒，一晚上只能睡3、4个小时 #苏州中医须进#苏州中医神经内科#苏州焦虑症#苏州看焦虑的中医#苏州焦虑
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
焦绿先生1周前
大多数失眠的人，其实不是“睡不着”，而是“被掏空了”。#失眠 #睡觉 #睡觉困难户 #焦虑 #焦虑抑郁
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
王国荣：与众不同的心理学7月前
睡不着的时候可以试着这样做 #心理健康 #人生智慧
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞778
我想你了4天前
一夜一夜的睡不着，满脑子都在胡思乱想，一晚上只睡两三个小时，再这样继续下去不疯就是死，有和我一样的吗?
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
请叫我辣辣2周前
想了很久，还是和大家解释下我为什么停播 很长时间里，我的状态一直不好，干什么都提不起劲，头晕，恶心，记忆力下降，迟钝，泪失禁我开始，睡不着觉，三点睡，五点醒来，后来一晚上一晚上的睡不着……我看不清楚我自己，更不知道我未来的路到底该这么走。我无法向任何人解释我的内耗和执着，甚至我自己也没有办法理解，我瞒着所有人，每天都假装很开心，其实只有我自己知道，有些坎我根本就迈不过去，太多心事压在心里，真的太无奈，独自一个人的时候，真的撑不住……哭了好几晚，枕头都哭湿了都没想通，我自己是有多么不好，从小到大我已经够懂事了，我拼了命的努力的活着，因为有恨内心驱动着我在不断的透支自己去拼命的活下去，因为活得太辛苦，所以让我自己生出了一种能自动屏蔽痛苦的能力…… 这32年来，我像一只打不死的小强，遇强则强，一生要强的我，从来不信命，今天我想说我好累，说不上的累，一个白天臣服于生活，晚上回归了真实，什么都不想做，回想着最近一段时间的过往和经历，总觉得特别心酸，说不上什么具体的理由，工作时的我说一不二，闲下来的时候，才发现自己有多么狼狈不堪。 情绪上头的那一瞬间，我像极了一个疯子，不同人格在来回切换……我是女儿，是妈妈，是妻子，是媳妇……但我从来都不是我……我的痛苦超出了我的承受范围，只有我自己知道快疯了，我努力的活着，请问我有什么错……我这一生从未做过坏事，可为什么生活要这样对我，为什么我会变成这样？从这一刻起我意识到我有了问题，我不能让情绪去吞噬我，去主导我……我知道任何人都救不了我，唯有自救……不开播的原因是因为我不能一直带给你们负面的情绪，在此感谢家人们的关心和支持，我会尽量每天一更，让大家看到我的动态……爱你们等待我回来……#放下执念 #内耗 #成年人的崩溃 #生活感悟 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1054
阳光的律律1周前
#内容太过真实
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
老于谈焦虑2月前
心里稍微有点儿事 晚上就睡不着 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
lucky.1周前
来 #西安 看心理了。最近情绪忽高忽低，夜里总是翻来覆去睡不着，身边人却只说我"想太多""太敏感" ，我还是决定来西安找邢先达主任，我才发现竟已在不知不觉中独自撑了这么久。#西安看心理#抑郁症 #抑郁焦虑
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
ꂸꐛ……阿果2周前
现在是凌晨4：02我真的好困 我常常想着自己能够独当一面 可直到现在我觉得我依然是没有长大左右不了自己的情绪 爱说反话 遇到挫折了就想逃的小孩 我时常睡不着的夜里想着过去的对遇错 不愿意放手内耗自己 到头来还是自己一个人偷偷难过 我常常告诉自己人这一辈子就为了自己而活 怎么开心怎么来 但这太难了 我想要做好每一件事情 可总是那么难 会搞砸 我总是焦虑迷茫 我困在自己的负面情绪里敏感多疑心口不一 我讨厌现在的自己 讨厌这种想往前走 却又不清未来看不清未来的的感觉 我是一个矛盾体 有时候失去比拥有更踏实
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
一只鲜活卷儿1月前
如果你失眠，甚至害怕睡觉…… 我知道你因为焦虑抑郁压力害怕睡觉，你恐惧怎么努力想睡着却怎么都睡不着的折磨的过程，不妨摆烂吧，睡不着就睡不着吧，放松点 #早睡 #失眠 #抑郁症 #内耗 #催眠
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
秦海说3天前
现在很多人都有睡不着的问题，原因其实就那么几种，今天吃席一桌人都有一大半有这个情况，思虑太多，思绪万千不受控制，熬夜，压力大，内耗，抑郁，焦虑，吃的多等等#睡不着 #真实分享 #自媒体 #健康 #学习笔记
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
拜托了，玥小医1周前
翻来覆去睡不着，思虑过度怎么破？一招帮你减轻压力，轻松入睡！ #失眠 #入睡困难 #睡不着 #助眠解压 #调理睡眠
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
八点起床（逆水寒手游）5月前
想了一晚睡不着终于想明白卿仔为什么是侠友 #逆水寒手游 #逆水寒次元破壁 #逆水寒新版本 #逆水寒游乐园
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6498
优知乐（妮妮）3周前
焦虑症导致的失眠太难受了，半夜睡不着真的想把自己撞晕😂，本想着慢慢减药，看来还要吃一段时间#焦虑症
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
Pro. Tony爱读书4天前
夜里睡不着乱想？金刚经一句：别住上去，心就松了 #金刚经 #国学经典 #国学智慧 #应无所住而生其心 #晚安
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
佟玉呼呼眠(同款)在橱窗1周前
晚上辗转反侧数星星数绵羊，睡不着的咋办？呼呼粒在这里#改善睡眠小妙招 #改善睡眠 #失眠
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
朝熙纪实故事2月前
#我要上热门 #纪实故事 #民间故事 #婆媳关系 #家庭情感 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 13:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞966
高维|心理启愈3月前
翻来覆去睡不着 硬睡没用 看这个视频 #别划走 #心理疏导调整心态方法 #高维 #启愈同行
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
深渊文字1年前
不知道从什么时候开始，一到晚上就睡不着，困是真的，睡不着也是，现在常常凌晨三四点都睡不着，一闭眼就想这想那，还是以前好，睡得早，想的少，一切都变了。#文案 #情感 #深夜文案 #失眠 #遗憾总是贯穿人生的始终
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
此颜差矣3天前
乖乖，一辈子的事一晚上是想不通滴！就是睡不着啊#失眠的夜
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
唐医生谈健康4周前
晚上失眠睡不着 白开水里加一宝 记住这个土方子#睡不着 #失眠 #中医 #中医养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@㞮孞💞: 💔꯭仐ꪖ4天前
苦命的人半夜三更睡不着 有时候想着想着就天亮了 想了一晚上什么都没想出来 想到最后还是心疼自己
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
银杏养生说4天前
#养生 #健康 经常#失眠 很难受😣快来看看让你失眠的根源在哪里？
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
维客wake4天前
小小的老子 #内容过于真实 #尴尬 我怎么就越想越生气呢！
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
失眠专家赵国平2月前
失眠整晚睡不着，多梦容易醒头晕，放心按我方法来。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
阿里杨🌻3月前
昨天晚上睡不着想了一晚上要拍一个我的一天，但是这早上也醒的太早了点……#我的一天vlog
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
白羊座大魔王3天前
晚上睡不着开始钻牛角尖了，一件事情反复的想，原来从正面看是一回事，换个角度又不一样了，但是你永远都不知道，当时对方究竟是怎么想的。#人生感悟 #失眠 #头脑风暴
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
妇产科高翔主任4周前
经常睡不着睡不好，你以为是抑郁了，其实你是气血不足了 #失眠 #气血不足 #血虚 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3704
继芬3天前
腰包无米，如大病，😭😭😭😁😁😁🌴🌴🌴
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
阿吉5天前
为了一条不忠的狗，整夜整夜的睡不着，满脑子都在胡思乱想，再这样继续下去，不死也会疯的……😭#婚姻中最忌讳的是背叛 #婚姻家庭 #熬夜 #上热搜 #记录真实生活
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
💞2天前
那天晚上三四点都还没有睡觉 我想了一个晚上 我以前明明是一个很开朗活泼的小女孩 每天晚上不会因为那些情绪而睡不着 可是现在我一到晚上那些不开心的事 全部都出来 我也想睡觉可是我会因为那些事情还有之前在学校里面的事我已经好久都没有好好的像以前一样什么事情都没有安稳睡到天亮 现在的我要不就是等到天亮才能安稳入睡要不就是你看晚上睡不着或者是睡不到一两个小时就醒了，我以为我睡了很久，可是拿着手机一看才睡了一两个小时 #唉
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
凉都哥 单亲🦜3天前
又是失眠的一晚上
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
朱小黑2周前
一晚上睡不着，不知道是因为紧张还是因为兴奋，哎……#朱小黑
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1770
赵大婉2天前
#山歌热门推送 #云南山歌 #赵大婉
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
是铁铁～啊3天前
睡不着在这思想起了，我真正的想不通#干啥都赶不上热乎的
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小婷2年前
想了一晚上也没想明白自己为什么会活成这样#又是一个失眠的夜晚 #吃不完的苦流不尽的泪
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞688
阿城孩儿爸2天前
跟媳妇分开这么久了，每天晚上都失眠睡不着，一直都在想着如何才能让她开心些，我却不知如何才好
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞693
肖姐3天前
晚上睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故事，我想说晚上睡不着，要么善良，要么有思想#实话实说#口播视频#睡不着的人#内容太过真实
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
秦海说3月前
你是不是每晚一躺下就难受，用尽各种办法还是睡不着？#入睡困难#躺下就难受#痛苦#焦虑#健康
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
柒颜4周前
一件羽绒服这让我惦记的半夜都没睡觉就舍不得买可咋整#波司登羽绒服 #种草激励计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
DNF尐哥3周前
#DNF手游 #DNF嘉年华
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
中山阿庄聊睡眠2天前
#上热门话题🔥 晚上翻来覆去睡不着，三句大白话帮搞明白： 1. 你不是"失眠"，是呼吸暂停缺氧"憋醒"的——打鼾时气道堵了，呼吸一停身体就慌，大脑只能指挥你翻身乱动找氧气。 2. 白天总犯困+晚上打鼾如雷，1/3的人这两个毛病同时有——你以为的睡不着，其实是睡再久也解不了"缺氧"的渴。 3. 别硬扛，也别瞎吃安眠药——留言"筛查"，先搞清楚是大脑兴奋还是气道堵了，对症才有效。#上热门话题🔥🔥🔥🔥
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
耶鲁脑科学博士琳子1周前
睡不着觉怎么办
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7155
青梅子.1周前
救命！失眠到凌晨，硬是刷完一套教资选择题！谁和我一样，越睡不着越想搞学习😂 #教资刷题日常#大学生失眠实录#你们失眠会偷偷学习吗
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
菜籽you4月前
有时候睡不着其实就是控制欲发作了 晚上脑海里复盘呢 想控制事情的走向 想控制别人的想法 我该说是：咱都控制不了自己的睡眠 还是掌控别人？快！洗洗睡吧！#创作灵感 #睡眠 #补气养血 #养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
熙熙6天前
#创作灵感 其实我们好多人都是这样吧，一边在深夜里焦虑到失眠，一边在天亮后硬着头皮赶路。拿着微薄的薪水，扛着沉甸甸的压力，明明想挣脱眼前的泥沼，却好像连抬脚的力气都没有。可生活不就是在看不到光的日子里，咬着牙也要往前挪吗？#dou➕小助手#生活感悟
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医云璐3周前
晚上失眠睡不着 白开水里加一宝 记住这个土方子 #睡不着 #失眠 #中医 #养生 #中医云璐
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
路先生的一家五口3月前
晚上睡不着，我们要好好想一想！ #健康冷知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #生活小妙招
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
爱无界2天前
一到晚上就睡不着。到底我在想什么。
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
向日葵🌻3天前
#凌晨了你没睡觉在想什么呢 #睡不着
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
梨子讲养生1月前
你是不是晚上总是睡不着❓睡不着的进来看，三招帮你你1分钟入睡#养生 #失眠 #睡眠 #熬夜 #强烈推荐哦
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
脑病科李涛医生2天前
#焦虑#焦虑症#医学科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞77

简介:

您在查找“想了一晚上还是睡不着”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-13 05:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: