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王倩医生1月前
高血脂 3种食物 能不吃尽量不吃#高血脂 #能不吃尽量不吃 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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阿海家常菜1月前
菠菜猪肝汤 #家常菜 #做菜我是认真的
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中医内科程医生2月前
高血脂的人，你知道要怎么吃才对吗？#高血脂 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #饮食健康
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心中有术1月前
血脂高的真相 这条视频并不是说可以肆无忌惮吃肉吃动物内脏，而是想让大家知道我们的重心放错了。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升 #高血脂 #降血脂
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八米新生活10月前
菠菜猪肝瘦肉汤，补铁补血!像我这样做，超好喝，生二宝后，👩🏻‍⚕️说让我跟孩子多吃含铁的食物，猪肝含铁，能预防缺铁性贫血!并且含有优质蛋白质和多种维生素，有利于孩子的生长发育~是一个营养丰富的食材猪肝要想做得好吃，我们要注意去腥@微信创作者 @微信时刻 ，用水浸泡冲洗，加入姜片和胡椒粉都可以去腥增香。加上瘦肉，能让汤更鲜美，加菠菜，不仅让菜更好看，也可以丰富口感，提升营养价值#猪肝瘦肉汤 #补铁补血 #儿童餐 #记录真实生活 #宝妈带娃
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淘淘哥美食分享3月前
菠菜猪肝汤，我常给老人做，补铁补血营养丰富#家常美食 #在家做美食 #分享
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哈利的生活日记（陪家人抗癌中）8月前
简单又管用！猪肝菠菜汤配营养粉，白细胞蹭蹭涨#化疗 #化疗日记 #化疗食谱 #升白
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老叶厨房8月前
菠菜猪肝汤 铁元素杠杠的 对女性比较友好的一道菜 #好好吃饭大赛#抖音首届好好吃饭大赛 #猪肝
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朱小葵的向阳坡4天前
放化期，白白低，喝这个菠菜猪肝汤#癌症#饮食#化疗
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房子月子餐9月前
月子餐菠菜猪肝汤 月子餐菠菜猪肝汤，菠菜猪肝汤富含铁质与维生素，温和滋补，有助产后气血恢复，搭配合理膳食促进营养吸收。#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全 #房子月子餐
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赵姐的饮食日记2周前
化后小红低，试试菠菜猪肝汤！#美食 #养生食谱 #美食教程 #化疗
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唐阿姨的美好生活10月前
春季多给孩子吃菠菜猪肝汤，这样做的猪肝汤，不柴不腥，鲜嫩又营养！#菠菜猪肝汤 #宝宝辅食#美食
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血管外科 赵文博医生5月前
常吃三种菜，脑血管会越来越好#血管#健康#医学#科普
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心血管专家华燕2周前
血脂高、管住嘴，别吃这两样东西，血脂慢慢稳定#高血脂 #健康科普
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薛医生课堂2周前
血脂高的人，牢记4多吃4少吃 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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@范同学爱美食10月前
猪肝补血，菠菜补铁，两者结合营养丰富，汤鲜味美，适合春天长身体的孩子们吃……#家常菜 #美食 #春天必吃的养身菜 #每一帧都是热爱 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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啊明说菜1年前
家常菜，很清爽的一道菠菜猪肝汤
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养生同路人2月前
血脂高的人，这四种食物一定少吃#高血脂 #降血脂 #心血管疾病 #健康饮食 #养生就是养健康
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芳芳家常菜1周前
平时可以多给孩子喝菠菜猪肝汤，营养又健康#真实生活分享计划#菠菜猪肝汤#猪肝汤#补铁 #大人小孩都可以
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和我的小美6天前
生活记录Day33 解锁-菠菜猪肝汤，给小美补铁 #日常分享 #做饭的男人 #情侣
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心内科成主任4月前
高血脂患者需远离这些食物. 我是成医生，守护你的心脏健康.#高血脂 #饮食 #心内科 #心脏健康
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铃瑞传授人生感悟1月前
#分享生活小技巧 #养生之道 #健康的饮食习惯 #养生小常识 #健康养生知识
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雷雷厨房2天前
一周喝三次的超补气血 补铁 营养丰富的#菠菜猪肝汤 孕妇 小孩都非常适合喝的#菠菜猪肝鸡蛋汤#滋补养生汤 #家常菜
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潇洒祖哥9月前
家常菜 猪肝菠菜汤#同城美食 #会下厨的男人 #闽南美食
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珈小厨9月前
春雨淅沥，最宜来碗菠菜猪肝汤啦！菠菜补铁，猪肝养血，搭配加速血液循环，帮助抵御寒湿＃菠菜猪肝汤
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是暖暖呀🌸8月前
宝宝的补铁辅食菠菜猪肝汤 宝宝6月龄后体内铁元素消耗过快，要注意及时给宝宝补铁，小脸才会红扑扑！不想麻烦食补的妈妈们，可以给宝宝选一款口感好吸收优秀的液体铁～ #宝宝辅食 #宝妈推荐 #小小伞 #补铁辅食 #小小伞液体铁
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木子晨8月前
菠菜猪肝汤这样做，嫩滑不腥，汤鲜味美，营养好喝，全家人都喜欢#菠菜猪肝汤#妈呀太香了#简单好吃#美食教程#家常菜
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人人爱健康4天前
#保护心脑血管健康
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向文文3周前
今日分享菠菜猪肝汤，像我这样做出来没有腥味儿，血沫儿也很少，这个汤很有营养，赶紧安排起来吧#美食 #猪肝汤
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夏哥哥的日常6天前
菠菜猪肝汤 菠菜猪肝汤好喝又简单，喜欢喝汤的赶紧试试吧#菠菜猪肝汤 #猪肝汤
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阿城@家常菜1周前
味道鲜美，猪肝滑嫩，菠菜爽口的菠菜猪肝汤，在家你也能做到。 #美食分享 #家常菜 #抖音美食创作人 #菠菜猪肝汤
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进才1周前
高血脂患者的食谱：低脂、低胆固醇、高膳食纤维的原则，以下是一份一周食谱示例：
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辉辉家常菜2周前
菠菜猪肝汤偶尔给家人安排一下#菠菜猪肝汤 #猪肝汤
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音音说饮食2天前
化后高营养蛋白汤#化疗 #营养早餐 #抗癌日记 #化疗饮食
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李爷爷育儿中心3天前
猪肝真的很不错，不管是大人还是小孩，偶尔吃吃，活力满满#育儿 #育儿小知识 #育儿经验分享 #孩子长高食谱 #李兰铮
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𝓐𝓾𝓻𝓸𝓻𝓪9月前
#食谱分享 #饮食健康 #菠菜猪肝汤
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心脏内科小辉哥4天前
血压高的人少吃这样东西 #高血压 #高血压饮食 #心血管疾病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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脆梨不甜2天前
今天又是一菜一汤 猪肝菠菜汤 简单又好饮 快收藏起来#猪肝菠菜汤#猪肝的做法#家常菜
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安安食养3月前
滋补食谱 #滋补 #养生 #炖汤 #营养健康
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护心卫士王亚红主任2周前
高血脂必看 高血脂什么少吃 什么可以多吃 高血脂必看 高血脂什么少吃 什么可以多吃#心血管 #冠心病 #高血脂 #血管狭窄 #血管堵塞
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安贞晓川大夫1周前
#脑梗 患者必看！这 3 种食物，再爱吃也别多吃。#饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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美美9月前
多吃应季节蔬菜，煮一碗菠菜猪肝汤，简单美味营养价值还高#日常vlog #猪肝汤 #家常菜 #柴米油盐烟火气
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杜杜舟1周前
#真实生活分享官 #卫健委减肥食谱 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #杜杜舟 @DOU+小助手 年前还想冲刺再减个10斤？每晚美味的减脂汤别忘了喝，掉秤看得见
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方刚2周前
双仁菠菜猪肝汤 材料:猪肝200克，菠菜2根，红枣仁、 柏子仁各少许。 调料:盐适量。 做法: 1红枣仁、柏子仁洗净放入棉布袋；猪肝 洗净，切片；菠菜洗净，切段。 2将布袋放入锅中，加约4碗水，用小火 熬成高汤，大约熬成剩3碗水。 3猪肝片入沸水中汆烫后捞起，和菠菜段 一起放入高汤中；最后加盐调味即可。#美食 #民以食为天 #一天一碗汤 #原创音画 #退休生活
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食疗有道啊叔3天前
女性贫血怎么去改善 女性贫血别发愁！饮食上多吃猪肝、菠菜、红豆等富含铁与维生素的食物，为身体“补血造血”；规律作息不熬夜，让身体更好吸收营养；适度运动促循环。坚持这些小方法，改善贫血，让你面色红润，活力满满！
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内分泌科甘宇主任3月前
担心血脂高，医生教你怎么吃 #血脂高 #医疗科普 #涨知识 #血脂
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天天4天前
猪肝汤的做法
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爱吃蛋糕的咖啡2周前
血脂不好， 4种食物少吃，给血管减负担
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中医脑科尹教授2周前
#血脂高别怕晚餐记住这俩点 #医学科普 #健康科普
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心血管内科陈彦1月前
想降低低密度脂蛋白，记住这三吃三不吃#低密度脂蛋白高 #冠心病 #医学科普 #每天学习一点点
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薛卡明3周前
高血压多吃这3种食物，血压一天比一天好#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #健康科普破圈计划 #养生
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轩轩低卡轻食3周前
#生活小妙招，一个月把气血补回来，养生食谱，吃出健康，营养又好吃，会吃才会瘦，低卡减脂餐，美食，仅供参考，上热门。
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天津市互联网医学科普协会2天前
高尿酸饮食禁忌以及食谱表 #医学科普 #硬核健康科普行动 #科普一下 #高尿酸饮食
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爷万人羡慕2天前
#健康饮食知识科普
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胡大弟爱美食1月前
#美食教程 #美食 #教你做美食
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阿鑫分享美食1月前
当然！猪肝菠菜汤是一道经典的家常汤品，口感鲜嫩，营养丰富，尤其以“补血”而闻名。它制作起来非常快捷，但有几个小窍门能让猪肝更嫩、汤更清。#美食 #抖音美食推荐官
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多米养生堂1月前
#美食#跟着抖音学做菜 #美食分享 #美食推荐
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曼🌿养生1周前
别再只吃淡！降血脂的关键藏在这几个细节里！#教你做美食 #美食教程 #健康饮食 #养生 #抖音美食推荐官
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