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素菜大全1年前
菠萝是几月份的水果？菠萝是凉性还是热性？怎样挑选菠萝？ #菠萝 #热带水果 #挑水果 #生鲜水果
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钱钱有个崽崽8月前
菠萝 在中医理论中，菠萝（**凤梨**）虽不是传统中药材，但其性味和功效符合食疗养生原则，常被用于调理身体。以下是关于菠萝的中医养生知识： --- ### **1. 性味归经** - **性味**：甘、微酸，**性平**（或微凉，因食用量和个人体质而异）。 - **归经**：主要归**脾、胃经**，兼入肺、大肠经。 - **特点**：生津止渴、助消化，但过量可能生湿助热。 --- ### **2. 主要养生功效** #### （1）**健脾消食** - 菠萝含**菠萝蛋白酶**（bromelain），能分解蛋白质，促进消化，缓解肉食积滞、腹胀。 - **食疗方**：饭后少量食用新鲜菠萝（或菠萝汁），适合脾胃虚弱、食欲不振者。 #### （2）**生津止渴** - 酸甜多汁，适合夏季解暑或口干舌燥时食用。 - **搭配建议**：与梨、甘蔗榨汁，增强润燥效果。 #### （3）**利湿消肿** - 含钾丰富，可辅助调节体内水液代谢，对湿热引起的水肿（如小便不利）有一定缓解作用。 - **注意**：肾病患者需控制摄入量。 #### （4）**解酒毒** - 菠萝酶有助于分解酒精，酒后适量食用可减轻头晕、恶心症状。 --- ### **3. 体质适配与禁忌** - **适合体质**： - 湿热体质（舌苔黄腻、易长痘）、气滞型消化不良（腹胀嗳气）。 - **慎用或禁忌**： - **脾胃虚寒者**：过量可能腹泻（可加热后食用，如菠萝炒饭）。 - **阴虚火旺者**：多食易加重口干、咽痛。 - **过敏体质**：菠萝蛋白酶可能引发口腔黏膜刺激或皮疹。 - **糖尿病患者**：需控制量（含糖量约10%）。 --- ### **4. 中医食疗方推荐** #### （1）**菠萝山楂饮**（消食化积） - **材料**：菠萝100g、山楂干10g、冰糖少许。 - **做法**：煮沸后代茶饮，适合饭后饮用。
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鞍山孙颖2月前
中医眼中的菠萝 菠萝的这些知识你要知道 #菠萝#中医文化 #中医 #鞍山孙颖
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丽新中药6月前
常见的辛热食物冰凉食物发物有哪些#每日分享 #养生 #丽新#工作日常记录
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ᝰbєᧁⅈꪀ ᵉⁿᵈ1月前
#王者农药 #游戏 #菠萝是凉性还是热性 原来无缝衔接可以玩的这么6#苹果片有没有被硫磺熏
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曼巴科普3周前
你绝对想不到，菠萝皮的耐火性竟能如此逆天？ #菠萝 #老外真会玩 #男生减速带 #国外视频分享 #奇葩挑战
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马勺哥4年前
吃菠萝为什么要用盐水浸泡，我来告诉你，菠萝属于热带水果，属于温性哈有过敏物，盐水可以减少一些过敏#色香味俱全
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棒棒堂开课了5月前
情侣见面为什么要吃菠萝？ #两性 #女生学会爱自己 #女性健康 #情侣升温 #科普
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桃桃低卡美食3年前
菠萝属于热性水果，含有非常丰富的蛋白酶#菠萝 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #控糖
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余生好运5天前
#涨知识 #家庭 #健康 #健康科普 #正能量
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行走江湖4周前
#日常小常识 水果的高热属性#日常生活小常识
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伊心一意2月前
马兰香菠萝是桑科菠萝蜜属水果，原产于马来西亚沙巴州。 马兰香菠萝树生长较慢，且耐寒性较差，易受冻伤。其叶片较大，部分幼苗期叶片有分叉现象，呈现返祖特征，成年树叶片通常无分叉。 适宜生长在20℃至30℃的温暖环境中，需要充足的光照，以排水良好、pH值在4.5至6.5之间的沙质壤土为宜。在中国，主要分布在广东、广西、云南、海南等地。 其果实与菠萝蜜相似，外表带有柔软的刺，果肉呈淡黄色，口感清甜，具有独特的香味。
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春雨绵7月前
#红楼梦序曲完整版 #菠萝属于凉性还是热性 #正太巫师 #不锈钢滑梯定制 #第一次穿高跟鞋
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小吕果业水果9月前
菠萝超级甜。不好吃，不要钱。#生鲜菠萝蜜 #菠萝蜜是凉性还是热性的 #黄心菠萝蜜
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程姐6月前
#知识分享 #希望能帮到你 #健康养生 #知识分享 什么体质，吃什么水果，一定吃你该吃的，不要吃你喜欢吃的，夏天尽量少吃寒性食物。♥️
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注册营养师宏亮3月前
菠萝泡盐水根本没用 加热菠萝才能使菠萝蛋白酶失去活性#菠萝 #科普 #辟谣 #水果 #凤梨
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N'add5月前
三伏天喝一杯！n‘add 夏日抗炎水｜菠萝苹果姜🫚汁 菠萝热带水果浓郁的香气🍍 加上苹果🍎的清甜中和了菠萝的酸 姜的暖辣感延迟浮现 压住了甜腻感！ #夏日特饮 #三伏天开胃指南 #抗炎果蔬汁 #果蔬汁 #果蔬汁减肥
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杜仲生活3天前
焦糖｜菠萝热红茶 满屋飘香，属于冬天的氛围感，太好喝啦~#自制神仙饮品 #秋冬热饮 #菠萝 #红茶 #召唤茶友
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菠萝宝宝Yuna（直播甄选）1周前
#菠萝宝宝yuna 菠萝宝宝yuna【云絮暖织】100绵羊毛拉毛工艺双色混纺羊毛衫YL6#羊毛衫 #冬季必备 #今天穿什么 #强烈推荐 如果你特别怕冷，又不想穿得厚重，那这件羊毛衫真的太适合你了！它采用的是绵羊毛材质，保暖性超棒，而且版型简约百搭，随便怎么穿搭都好看。穿上它，既显瘦又能提升气质，无论是上班还是约会，都能轻松驾驭。这么棒的羊毛衫，赶紧入手吧！
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魏老板时尚穿搭3周前
#我不要在寒冷中过冬天#最近超火的菠萝帽，戴起来真的太好看了！它是用羊毛做的，保暖性很好，而且上面还有个毛茸茸的大球球，戴上后显得特别温柔，很有秋冬氛围感。 #帽子一戴谁都不爱 #冬季搭配推荐
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拾句摘文3天前
#dou+上热门话题 #生活小常识涨知识 #知识分享 #知识分享给大家
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🌶️小辣椒🌶️1周前
女人一定要记往的水果属性！ #养生
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熊二讲本草2周前
#种草激励计划#新农人计划 #植物科普 #原创作品
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米九儿(专注大牌童鞋)1月前
小蓝羊家小菠萝加绒保暖靴上脚太好看了，解锁全地形，保暖性巨好，还可以亲子款，趁活动闭眼入#小蓝羊 #童鞋 #运动鞋 #加绒
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茶清欢2周前
焦糖·菠萝热红茶 夜夜烹茶煮雪冰，今霄霁色十分澄。#冬日热饮#煮茶 #茶生活#冬天吃点热乎的 #召唤茶友
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营养师郑爸的育儿电台6月前
夏天，这几种水果家长们注意！一定要给孩子少吃！ 看看有没有孩子爱吃的#水果 #夏天 #养娃不易 #新手爸妈必看 #儿童营养
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菠萝宝宝Yuna（直播甄选）6天前
#菠萝宝宝yuna 【云絮暖织】100绵羊毛拉毛工艺双色混纺羊毛衫YL6#羊毛衫 #保暖又好看 #冬季穿搭 #气质穿搭 姐妹们！如果你特别怕冷，又不想穿得厚重，那这件羊毛衫真的太适合你了！它采用的是绵羊毛材质，保暖性超棒，穿在身上超级显肤白！洋气又减龄！冬天里色彩搭配超级好看！时尚又百搭！而且版型简约百搭，随便怎么穿搭都好看。穿上它，既显瘦又能提升气质，无论是上班还是约会，穿上它美美哒特显气质！冬天穿上彩色系真的超级超级好看！袖口漏一点出了层次氛围感超级好看
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岐黄名医皮肤科王宁4月前
3种水果“炸弹”，湿疹患者，再喜欢也要远离#湿疹 #医者仁心王宁医生 #医学科普 #科普一下 #科普
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乐风食记1月前
🌟哈佛姜柠汁的风🔥刮到了菠萝&苹果❗️ 皮肤暗沉的可以喝～ 免疫力⬆️，K炎，K氧化，喝完一整天活力满满👍 最近降温，喝完暖胃暖心了呢😜 #破壁机食谱 #喝出好气色#抗炎饮食#早餐喝什么#果蔬汁
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旭旭爱喝茶🍹1周前
焦糖菠萝热红茶🍍丨暖呼呼的✨好喝到停不下来！ #创作灵感 #秋冬热饮 #水果茶 #菠萝 #仙女都在喝什么
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向北🔥了（育儿版）4天前
两岁以下宝宝水果黑名单 #真实生活分享计划 #宝宝不能吃的水果 #新手爸妈必看
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用户807076864月前
#菠萝红心可以吃吗 #红心木瓜怎么做 #哈密瓜是凉性水果吗 #没有熟的芒果是否可以吃 #哈密瓜是凉性水果吗
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娱圈盘点6天前
男友必看！爱情真相大揭秘！
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老外克里斯日常5天前
到底是那个温热？ #抖音二创激励计划 #海外生活 #克里斯 #家庭 #好物推荐🔥
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57237月前
#水果切开多久不能吃 #水果的养生吃法 #菠萝表面长毛了还能吃吗 #蓝莓是凉性的吗
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倪讲堂2周前
四种伤肾的水果（西瓜、猕猴桃、鲜榨橙汁、哈密瓜）和四种护肾的水果（草莓、菠萝凤梨、樱桃、梨），强调选对水果、吃对量和用对法对肾脏健康的重要性。 #倪海厦老师讲中医 #养肾水果
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晓婵的料理3月前
入秋来杯热饮，手暖心也暖！ #秋日第一杯暖饮 #秋天的味道 #焦糖菠萝热饮 #治愈系美食
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菠萝宝宝(爆款返场)3天前
姐妹们，降温了，快来试试这件又软又暖的毛衣，它是一件山羊绒绵羊毛的毛衣，上身特别柔软亲肤，一点都不扎人，而且它的保暖效果也很好，冬天穿出去骑车也不会觉得冷#菠萝私服定制款~灯泡羊毛#保暖显瘦气质#日常通勤穿搭#菠萝宝宝yuna
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快乐永久‘4月前
#蓝莓品种选择 #果切礼盒 #有哪些水果是凉性的 #荔枝调花 #菠萝里面含有什么成分
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