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加一酱1月前
下班如何快速吃上饭#面条的神仙吃法 #酱油 #加加健康减减盐
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小锅日记3月前
重生之我在宿舍用小锅焖饭 宿舍小锅焖饭版 酱汁（蚝油、酱油、拌饭酱） #宿舍小锅 #大学生 #一人食记 #焖饭 #美食
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纯「美食分享」4年前
#酱油焖白萝卜 #酱油焖白菜头 酱油焖白萝卜
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梦老九小号1月前
焖米饭教程、有手就会 #美食 #美食教程 #焖米饭 #家常菜 #抖音美食创作者
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阿巧的厨房日记9月前
没有一个小朋友能拒绝这个酱油排骨焖香菇.太好吃啦#普通的饭菜都是家的味道 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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多笋啊3天前
口感清爽的油焖生菜，这个油是酱油和蚝油，好吃，容易做，管理期的姐妹也很适合。吃了不会胖，还有味道，都去试试吧。#生菜#晒出你的家常菜做法 #味道棒棒哒健康美食自己做 #健康美食亲手制作 #原生态原滋味纯天然绿色食品
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老东北美食5月前
鸡腿不用炸不用炖！一碗秘制酱油汁，电饭锅一焖，肉嫩不油更解馋 #鸡腿 #家常菜 #东北菜 #炖鸡 #抖音美食推荐官
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爸爸的厨房日记7月前
零失败版酱牛肉教程来了！这锅酱牛肉省下好几百！ > 被熟食店价格PUA多年？🤯 一把酱油+香料，在家炖出透光筋花！👏 #酱牛肉 #省钱硬菜 #万能老卤 #厨房逆袭 #冷盘王者
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孩子妈爱美食8月前
这个广式家庭版酱油鸡巨香，做法简单，皮爽肉滑，酱香浓郁又好吃#家常菜 #酱油鸡 #妈呀太香了 #美食分享
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吃饭了大小姐9月前
今天吃什么呀 香料鸡饭 低脂好吃又快速 新鲜去骨鸡腿 冷水淹过肉 干香菇泡发 葱段 姜片 米酒 酱油 煮滚后撇去浮沫 大火滚30秒后关火 盖上锅盖焖20分钟 时间到了夹出鸡腿 用汤汁煮饭🍚 把香料淋在鸡腿肉上 配上半熟荷包蛋🍳就是简单的幸福 香料没有一定比例 根据自己喜好微调就可以 #我的厨房日记 #爱在一日三餐 #治愈系 #减脂餐 #好好吃饭是我对自己好的方式
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夏厨教做菜8月前
传统豫菜老式熬炒鸡，还原传统老味道！ #跟着抖音学做菜 #熬炒鸡 #炒鸡 #豫菜 #美食分亨
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几斤星河6月前
电饭锅就能搞定的酱油焖鸡腿🍗巨巨巨巨香‼️
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南瓜派4天前
用水油焖菜法，4分钟做出水油焖茼蒿菜。全程没有油烟，少油少盐吃着没负担。#水油焖茼蒿 #水油焖菜 #懒人快手菜 #懒人必备 #抖音生活观察计划
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董董2周前
337集，今天都吃鸡了吗？在这新的一年祝大家身体康健、事事顺心、全都发大财哦！#我的厨房日记 #日常做饭 #白切鸡 #元旦
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暧暧美食记1周前
无水苹果酱油鸡 好香 焖出来鲜嫩多汁 又好吃！#酱油鸡#在家做美食 #妈呀太香了
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糖朵呀6月前
底是哪位减脂大神发明的这招？简直是懒人的福音！全程不用多费劲，蛋白质、碳水、蔬菜这些营养元素搭配得妥妥的，撒上蒜末、淋上跟厚皮橙学的这个秘制酱汁，小火盖盖焖十分钟，一锅香喷喷的减脂餐就搞定了。 关键是低卡高蛋白，吃着美味还能悄悄瘦，赶紧试试吧#美食 #懒人美食 #减脂餐#厚皮橙#一锅出
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阿文小厨房2周前
剪得有点糊哈，但不影响味道😋#酱油鸡 #三杯鸡 #抖音美食创作者 #酱油鸡做法 #在家做美食
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食在浙里4周前
一个人不想做饭的时候，这一份特别适合你，可菜可饭，做法简单，营养丰富 #家常菜 #美食教程 #家常菜教程 #江浙菜 #跟着抖音学做菜
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舌尖上的老六6月前
好吃到舔手指的酱油鸡 连骨头都入味啦#酱油鸡 #三杯鸡 #跟着老六学做菜 #舌尖上的老六
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张暖暖的低卡食记7月前
不开火，不加一滴水的酱油焖鸡腿。 #减脂 #酱油焖鸡 #电饭锅卤味 #无油健康美食 #酱油鸡腿
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首鲜门6月前
湖南夜宵必吃的下酒菜，这个菜绝对能进前五！#湘菜#美食创作人计划 #衡阳炒麻拐#美食教程 #爆炒田鸡
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我是柒柒3月前
一辈子吃不腻系列：酱油焖猪杂。 从小吃到大的一道家常菜，做饭很简单还非常好吃，有做这道菜都是两碗米饭打底。#家常菜 #潮汕美食 #太香啦 #美食分享 #抖音美食推荐官
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饭饭食光机1月前
鸡肉买回家不要总是炖汤了，快试试我这个做法吧，这样做的鸡肉鲜嫩多汁，真的巨下饭#鸡肉 #酱油鸡 #美食 #跟着抖音学做菜 #强烈推荐
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小媳妇儿美食3周前
5 分钟搞定，电饭锅焖地三鲜 5 分钟搞定，电饭锅焖地三鲜，独创推荐#美食教程#电饭锅焖地三鲜#地三鲜家常做法 #怎样做地三鲜
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夏厨教做菜8月前
开封名菜黄焖鲫鱼，鱼肉鲜嫩又入味 #黄焖鲫鱼 #我是美食创作者 #鲫鱼 # #跟着抖音学做菜
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郝大妮4周前
小时侯时光找不着了小时候味道可以找一找@DOU+小助手
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3811麻麻爱做菜2月前
只会白斩鸡的你，试试这道酱油鸡，一个星期吃三次都不腻#酱油鸡#白斩鸡 #妈呀太香了
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厨师博哥3天前
草鱼的新吃法，真不错又方便又好吃。#创作者中心 #美食制作分享 #抖音美食教程#家常美食 #厨师用心做好每一道菜
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豆花香3月前
#固态酱油 #美食 #纯天然无添加 #手工制作
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老司机爱做云南菜5天前
大家心心念念的酱油鸡来啦，你们还有不同的做法吗？ #云南菜 #依厨餐创 #酱油鸡 #云南菜真的被低估了
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蛋蛋轻食日记2月前
懒人一锅出 低脂低卡黄焖鸡#低脂低卡 #减脂餐
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大玲姐夫1年前
酱油焖河蟹🦀非常好吃 #美食分享
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阿文小厨房2周前
鲳鱼买回来这样做，简单又好吃😋#鱼的花式做法 #煎鱼 #烧鱼做法 #红烧鲳鱼 #红烧鱼
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Winnie小厨房4天前
再次挑战煲仔饭！ 今天依旧沾底，整体来说比较清爽，继续努力，下次还挑战#煲仔饭做法 #我爱做饭 #来我家吃饭吗 #
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眉目舒展2周前
不加一滴水的家庭版三汁焖锅 ，适合做给小朋友是的酱料配方#三汁焖锅#北鼎
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夏妈厨房2周前
祝大家跨年快乐！明年见
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大猫1周前
酱焖鮰鱼家常做法分享
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董姐夫美食1月前
扣碗红烧肉 五花肉煮熟切片，只放酱油，冰糖，煮二十分钟上锅再蒸，做出来软糯可口，真是太香了#乡村守护人
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百合4月前
#做菜我是认真的 #美食制作分享
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美食彭于验6月前
以后鸡肉你就这样做 色香味俱全，特别好吃，快去试试吧#酱油鸡 #鸡肉 #家常菜
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叁餐記8月前
蜂蜜酱油鸡腿！手残党锁死这个配方🍯香的我三刷厨房！ #省饭课代表 #蜂蜜酱油鸡 #鸡腿的神仙做法 #建议普及这一口 #舌尖上的抖音
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大喜妈（产后128-86）3天前
产后128-86 每天分享懒人小美食，低卡好吃#健康减肥健康饮食 #低卡#产后#辣妈
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喉结儿3周前
妈妈做的家常晚餐，又是吃撑扶墙的一天！ #潮汕美食 #家常饭菜 #好好吃饭 #高比克5A #高比克5A三代双涡流风炉烤箱
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是俊3周前
鸡蛋羹，无论多少鸡蛋液，水都是蛋液的2倍，1.5倍太老了，口感不好，用90度左右的水稀释快速搅匀，小伙蒸12分钟左右焖2分钟拿出来装饰下放酱油香油
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哈一宗3周前
冬至大如年，人间小团圆#三农 #新农人 #记录真实生活 #在家做美食
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阳哥的厨房2周前
#家常美食 黄焖鸡
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猪咪很安静5天前
如何逼疯评论区的大连人！第二弹，实话实说挺好吃的，我希望能推广出去！ #美食vlog #抽象 #男人会做饭生活更浪漫 #搞笑 #焖子
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向阳而生1周前
#真实生活分享官 > 炒白菜的终极逻辑：家里常备的酱，就是最对味的酱。 > 肥肉煸油，全程不加水，最后焖两分钟。这道菜没有固定公式，只有让你吃完舒坦的家常气。#家常菜 #随性烹饪 #家的味道 #抖音生活观察计划
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胖睿妈辅食喂养1月前
如果你也发愁每天不知道给宝宝做什么，这做饭的灵感不就来了嘛#宝宝辅食 #做法简单又营养 #辅食教程 #宝宝爱吃 #一周辅食不重样
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鑫坞堂 八市戴师傅5天前
红焖河豚：三酱焖河豚，胶质黏嘴，汤汁拌饭绝了！#舌尖上的美味 #我要上热门
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阿改的日常生活3周前
#家常菜 #分享家乡美食
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小亮哥. 80大叔3周前
开饭 #美食分享 #美食vlog #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食
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兴旺1周前
铁锅焖鲅鱼。主料，鲅鱼。辅料葱姜蒜，花椒，大料，桂皮，香叶。肥肉或肉皮少许。糖，醋，啤酒， 酱油，蚝油，盐少许。萝卜切片垫锅底。鲅鱼煎锅。放入锅内大火烧开后，小火焖至三个半小时至四个小时。又酥又香又可口。#味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的美味 #家乡特色小吃 #纯天然美食#晒出我的家乡菜
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芹菜（轻食日记)4天前
一锅出自律晚餐～ 从110到86⬇️24吃干净饮食不反弹，跟着卫健委食谱做减脂餐，无油烟的水油焖菜，做法简单低脂低卡又抗饿，关键好吃没负担#减脂晚餐 #低脂低卡 #每日减脂餐分享 #水油焖菜 @抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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3号渔场红烧大鲤鱼官方号4周前
谁能拒绝一锅炖到收汁的红烧鱼啊！先煎到外皮金黄，再焖足20分钟，酱油香渗进每一丝鱼肉，筷子一夹就脱骨，连鱼汤泡饭都能炫两碗，家常味才最勾人！#龙门市集 #新鲜出炉 #红烧鱼 @DOU+小助手
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小七妈辅食3周前
#辅食不重样#辅食做法#辅食主食#营养辅食做法
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彩虹日记3天前
低卡低脂一锅出黄焖鸡#低脂低卡 #减脂餐#减脂#真实生活分享计划 #水油焖菜
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胖睿妈辅食喂养5月前
分享6款适合夏天给宝宝做的食谱，天气热宝宝没食欲不爱吃饭的宝宝快安排起来吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #一周辅食不重样 #辅食分享 #宝妈分享
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飞哥猎食1月前
在饶平路过开在厂区周边的小饭馆，口味很地道 #饶平探店 #饶平美食 #乌记饭店 #潮汕美食
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🐉奥利妈妈2月前
今天来分享1岁宝宝爱吃的几款烩饭，营养搭配，做法简单又美味宝宝爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #一周不重样
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汕头南大美食1周前
潮汕老式炒粿条，有没有想吃的，可以在家试试 #日常 #炒粿条 #家常菜 #潮汕美食 #美食教程
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红旗红龙5天前
今日份接地气美食：回村拔萝卜，解锁酱油焖萝卜的神仙吃法，软烂入味巨下饭#孩子们啥时候回来过年#家乡的饭催泪铁打的汉#2026你好出色#哭哭马玩偶我先晒上了#抖音新农人2026
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Cy6天前
一个人的晚餐#美食
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