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阿里老乡篮球1周前
练好这两个练习，提升你的控球和防守水平#阿里老乡干货满满 #控球训练 #防守 #篮球教学
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世蓝城体育-篮球技术训练（持续招募中）1月前
直臂挥摆动作训练 提升球感与控球稳定性，强化手部对球的控制力，为复杂变向打下基础。#体前变向运球 #世篮城体育 #直臂运球 #篮球教学 #少儿篮球
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FALCONS猎鹰篮球俱乐部9月前
BIYB裁判手势科普 EP.1:常见违例 新手必看！裁判也是篮球比赛中非常重要的一部分，那么他们日常所使用的手势都是什么含义呢？这个视频给你答案！@BIYB国际青少年篮球联赛 #FALCONS猎鹰篮球俱乐部 #BIYB国际青少年篮球联赛 #裁判手势 #裁判 #篮球
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LeBron 涛5月前
犯规和谢违例手势#篮球裁判
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伍大侠懂球帝7月前
你有哪些最喜欢热身动作吗？ #篮球技巧 #篮球基本功 #过人技巧 #伍大侠篮球
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张三分篮球青训营1周前
解决投篮发力问题，就是解决了投篮命中率#张三分青训营 #寒假篮球特训营 #中国有三分
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Dos🏀教练1周前
跟我一起动起来吧 冬训快乐 #篮球基本功 #热爱篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #拿球说话
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没错是曹操大人呀3月前
#篮球🏀#篮球裁判#篮球裁判手势 #不负热爱#上热搜 如果让我选择最喜欢的犯规手势，那一定是进攻犯规，因为就是做出来特别解恨，特别帅😚😚😚😚
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奇趣万花筒7月前
各国不礼貌的手势，你有用错了吗？ #手势
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DR1VEN5年前
很多人运球时另一只手总是显得无处安放，正确的姿势应该像视频里这样#dr1ven #篮球
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4月前
打球的人才知道这些动作的意思 那么以上这些动作，你有真正了解吗？ 你还知道哪些动作呢？#篮球需要沉淀 #还原真相 #篮球 #内容启发搜索
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爱吃椰子的小蝴蝶🦋8月前
分享几点篮球裁判的新知识，如有问题，感谢各位批评指正！
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厦门小库里7月前
get起球的小技巧#库里#一段式投篮 #投篮姿势 #篮球需要沉淀 #上热门
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爱吃椰子的小蝴蝶🦋3月前
篮球裁判手势（其他动作篇），感谢大家的支持！#篮球裁判#女裁判
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FALCONS猎鹰篮球俱乐部9月前
BIYB裁判手势小课堂EP.2——常见犯规&常用手势 新手必看！这期我们讲解了比赛中常见的犯规和其他手势，快跟着这个视频好好学习一下吧！ #FALCONS猎鹰篮球俱乐部 #BIYB国际青少年篮球联赛 #裁判手势科普 #篮球裁判 #篮球
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范玉欣6天前
#篮球 #运球训练
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厦门小库里8月前
你的起球对吗 快来看看#库里 #篮球 #投篮姿势 #投篮训练师鸿#上热门
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广东威乐体育5月前
#篮球裁判 篮球裁判的基本手势，你懂哪些。评论区见。#篮球🏀 #羽毛球 #体育培训 #规则教学
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学文篮球俱乐部官方号2周前
投篮必学！今天黄导手把手拆解「标准投篮动作」，新手也能快速上手#投篮教学 #篮球 #体育#篮球需要沉淀 #篮球投篮的正确姿势
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篮博士国际篮球学院9月前
投篮基本功要点详解：手型/发力/瞄准点及纠错指南 #黄万隆 #篮球技巧 #教练我想打篮球 #篮博士国际篮球学院 #篮球教学
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Art职业篮球4天前
不会罚球，你赢不了实战 #投篮 #实战 #投篮姿势
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曹晨篮球进化论4天前
运球的目的是过人，最直接了当的方式首选就是一步过，其次才是用其它运球方式对防守者进行重心调动与冲击；正式赛场上更没有show time给你展示基本功，或许动作很帅，但机会转瞬即逝。对此传达的理念是：在赛场上效率为先，其它运球是根据判断与调动防守站位随机应变的，你在平常训练时不能不会，但能直接解决就可以不用。#曹晨篮球进化论 #基石星火计划 #过人效率 #运球脚步
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篮球英雄传2年前
篮球裁判得分fiba手势图、手势视频 篮球裁判得分fiba手势图、手势视频#篮球裁判 #篮球裁判手势 #篮球 #篮球教学 #篮球比赛
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TrainerChris3周前
青岛男篮“4”#篮球战术 #CBA #篮球需要沉淀
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目立康Menicon1月前
打篮球再也不用戴眼镜了！还要配了OK镜 OK镜对于有运用爱好的孩子真的是特别友好！儿子这把终于可以摆脱框架好好玩啦~！#OK镜 #ok镜护理 #角膜塑形镜 #角膜塑形镜护理
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是云云老师呀10月前
6—12岁篮球很好教、直接练起来就OK了！但是2—6岁幼儿小篮球教学到底该怎么教？今天用2分钟的时间按托、小、中、大不同年龄段的篮球体能教学目标，通过随手记录的视频和大家简单介绍介绍什么是幼儿小篮球教学！云云老师最爱听晨间游戏幼儿园操场上拍球的清脆声、也爱听篮球打板的有力声、更爱听宝贝们的欢笑声！！#幼儿园 #幼儿篮球 #记录这一刻 #小孩姐打篮球气场全开 #儿童体育锻炼
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郑毅泽brant1周前
防守小技巧Let's go.
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营销号极速版3月前
辟谣“ok”手势代表反犹分子#辟谣#营销号
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世纪篮球日常1周前
有时教练还比你更不想放弃，凭什么我们先放弃了？ #篮球 #篮球教练 #篮球能量 #篮球梦 #篮球男孩
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丁知道1周前
#篮球规则 #篮球裁判案例 #篮球裁判 #篮球裁判手势
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Cis6月前
对抗的时机是什么？ 为什么要对抗？是把人撞飞吗？#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #cis体育
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篮球🏀四哥1周前
完整发力模式教学视频➕抖音直播间对投篮视频解析和优化！#每个动作都是用汗水换来的 #投篮训练 #投篮教学
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易拉可乐罐1周前
从一个手势说起，讲明白掘金进攻体系的底层逻辑！ #NBA #约基奇 #篮球 #掘金 #普林斯顿
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煜林体育(大湾店)官方号1月前
别只练跑位！行进间投篮手势才是稳准的关键 #少儿篮球培训 #篮球日记 #篮球培训 #篮球教学
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扣篮要挂框🏀3月前
周鲁南指导战术分享，耐心看完，变化多端。#周鲁南 #周鲁南战术 #华侨大学篮球 #造星之路 #华侨大学男篮
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大学城初冠篮球7月前
U6精英教练磨课-拉开空间才能好进球#篮球教练 #篮球 #篮球教学 #初冠篮球
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聚仁体育 叶楠7月前
行进间投篮动作判定，裁判团队协作的重要性。#篮球 #篮球教学 #篮球裁判#争议判罚 #篮球裁判案例
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篮坛人物志6天前
输了总决赛的艾弗森，凭什么被历史铭记？ #阿伦艾弗森 #OK组合 #脚跨泰伦卢 #篮球🏀 #NBA
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季乐 前CBA职业球员5月前
投篮时要不要空出手心#投篮教练#投篮手势
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曹晨篮球进化论1周前
在实战中，能一步直接解决的问题，就不要想复杂，除非第一步遇到阻碍才会产生第二步。核心思想：避免过多的步骤错过最佳的时机。#基石星火计划 #曹晨篮球进化论 #拒绝无效运球
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学文篮球俱乐部官方号1周前
篮球小白必看！5分钟搞懂比赛规则🔥 不知道为啥突然罚球、走步？ 梁教练的「篮球规则懒人包」好快收好👇看完直接进阶实战达人！#篮球规则 #实战技巧 #篮球教学 #太原篮球 #篮球比赛
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无黑篮球2周前
OK组合三连冠，科比根本不是抱大腿躺冠#科比#奥尼尔 #OK组合 #篮球
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皓然的李老师4天前
打好基础比什么都强！篮球接球，看似简单，也包含了很多技巧，大家来学习一下吧#篮球干货 #体育训练 #篮球技巧 #篮球教学 #实战篮球
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运动与健康1月前
篮球基本规则，让我们一起学起来吧#启蒙篮球
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没有壹🏀程教练🌴1周前
刚接触篮球的孩子是一张白纸，你教他什么动作他就学什么动作，所以掌握正确的投篮动作很重要，幼儿班级投篮教学#没有壹篮球
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势军力敌2周前
为什么说打篮球可以提高人的智商？#詹韦连线 #篮球 #勇士五小阵容 #姚麦组合#ok组合三连冠
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听我说 OK2月前
点赞关注不迷路！#篮球技巧 #篮球干货 #篮球进攻思路 #青少年篮球培训 #篮球🏀
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小郝不会吹球1月前
#篮球裁判学习
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湖人前沿4周前
雷迪克：最近在练手势战术，以确保球员们能准确知道自己在场上应该做什么。免得我叫战术他们都听不到。 #湖人#篮球 #NBA #雷迪克 #詹姆斯
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阿贵（首播）1周前
#篮球热爱🏀@鄙视平庸 @桂花姐 @等待，等待命运安排 ！
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小月人君4周前
OK组合VS魔术双子星#NBA #篮球 #科比 #奥尼尔 #湖人
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夺幕林泊辰1周前
是不是走步，和有没有被吹，是两回事#篮球技巧 #篮球馆
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小媛媛9233月前
OK手势成反犹符号？以色列这波操作，把荒唐焊死了！#以色列 #加沙#国际热点#反犹主义#ok手势 部分视频来源于网络，请谅解！
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山西学文篮球俱乐部1月前
一看就懂的球功秘籍🏀提高反应力#篮球技巧 #篮球基础教学 #反应力训练 #太原篮球#篮球干货
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爱吃椰子的小蝴蝶🦋5月前
关于取消裁判员击拳鼓励手势以及比好球手势分享给大家#篮球裁判 #村ba
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不懂球的城枭5天前
NBA任何时代都能夺冠的球员是谁？#nba冷知识 #小球时代 #勒布朗詹姆斯 #OK组合 #一人分饰多角
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小郝不会吹球1月前
#篮球裁判学习
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一个专注考证培训的体育老师➕🛰️咨询10月前
篮球裁判教学九 #篮球裁判 #篮球🏀 #篮球裁判手势
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轩᷉然᷉g᷉o᷉d᷉d᷉e᷉s᷉s᷉4天前
#创作灵感 每一个决定都至关重要#篮球裁判 #篮球裁判手势
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soma湿2周前
新年总要看一场CBA，来我这里总能学到东西#带抖音去看球 #全抖音都在看CBA #CBA新年大战
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