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夏鹏管人有方9月前
能量低时来看这三条指南 #认知 #能量 #破局
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玛依的世界11月前
负面的短视频，负面的能量，爱抱怨，吃不健康的垃圾食品都在偷走你的能量，让你变心理能量越来越低。#精神状态belike #远离负能量 #拒绝焦虑
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缇·大师兄2月前
“低能量”的时候，这四件事很重要#女性成长 #自我觉醒 #正能量 #修心修性 #国学智慧
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李壬阳-招运营讲师1年前
分享一下自用主播能量低时候的释放方法#娱乐主播培训 #娱乐主播 #女主播 #直播技巧 #李壬阳
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超基米粒！9月前
《低能量必看！》《又是一期离谱but 有用的充电小妙招！！！》#高能量 #疗愈 #磁场 #girlstalk
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大杨普拉斯11月前
能量低怎么办？8个简易“弱者自救指南” 没方向、乏力、自闭，在逐渐原子化的社会，如何做一个发光体？ 8个亲身感悟是我在心理低谷期的阅读中 慢慢体会和总结的，每一条后面有注明相关阅读资源 感兴趣的朋友可以深入阅读。 1. 除了生病以外，你感受到的痛苦，都是情绪带给你的，压力可以是动力，但更多人是转化成了病例。没必要，不至于，无所谓，爱谁谁。先把心稳于平静，才能办好事情。《与自己和解：治愈你内心的内在小孩》- 一行禅师 2. 人到了一定年纪，会发现生命中95%的人，只是过客，别把过客的看法看的那么重，你在乎谁，就把时间和心力给了谁，折磨你的凶手是你自己。《走在人生边上》- 杨绛 3. 自证清白是一件非常愚蠢的事请，懂你的人自然懂，无需自证，不懂你的人是他不想懂，他用自己的阴暗 投射在你身上，你证也无用。 心理学 - “自证陷阱” 4. 如果你活不在每个当下，你未来一定活不好，因为你记住，未来也有一天会成为当下，当下活不好，哪个未来到了，你也会浪费掉！ 《当下的力量》-埃克哈特·托利 5. 当有人说“你别那么倔，别那么执着”，你要知道，很多人在用他们的频率在影响你，别以为他们是活明白了，其实他是被这个世界完美驯服了。给自己挑一个相信自己的朋友。- 忘了是出自哪个博主的金句。 6. 世界是不同人 在不同的方式解释，你可以爱诗和远方，也可以爱钱，关键是你相信什么，把握自己的思考体系和价值标准，不然就会随时被煽动，来回否定自己，和分裂症一样。能量最高境界是无愧和真诚，是对自己所做行为的100%的认定。后现代主义哲学-个人信念的重要性 7. 人是活出来的，不是想出来的，过度思考是个黑洞，吸干你的行动力。我不相信有什么心理方式变的自信，自信根本上是克服一件又一件事情。一个小办法，生活中搁置和让你不舒服的事情，及时处理，让“习惯”去代替“思考”。《与塞涅卡共进早餐 斯多葛生活艺术》-大卫·费德勒 8. 不要爱生活的意义，爱生活本身。观察具体的一片树叶，一首歌，一次晨跑，一场醉人的日落，情感颗粒度越高，你吸收宇宙能量的渠道就越广。《卡拉马佐夫兄弟》-陀思妥耶夫斯基 #能量 #情感共鸣 #个人成长 #阅读 #提升自己
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睡觉大王🌙ིྀ9月前
远离低能量的人 然后允许一切发生#皮皮皮皮朱 #皮皮朱语录 #皮皮皮皮朱二创剪辑启航季
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是舍予呀Sylvia6天前
感觉油尽灯枯的时候，如何快速找回心力#心理 #显化 #低能量 #心力 #走出低谷
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火锅森5月前
职场英文实战！Small Talk聊不起来怎么办😱 今天能量比较低，Small Talk有很多尴尬和沉默的空白。只能没话找话填补一下。不知道大家是不是也经常遇到这种情况😂 #职场英语 #商务英语 #smalltalk #外企 #内容过于真实
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毛南日记1月前
#上热门 能量低的时候 执行这个最简单的指令：出门～去有光的地方 不要窝在一个地方… 跟着朋友一起去了趟河南 去胖东来感受了一把 也给了我目标 有钱了我还来…@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站 #各地文旅在线喊话必吃榜 #河南许昌 #女性成长 #正能量
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开到就要两手抓2周前
告别低能量，纠结万能公式，5个大招可以把自己养得很好！ #拒绝精神内耗的句子 #把自己重新养一遍 #能量
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东方甄选5月前
如果你此时能量低、焦虑，请循环播放她们的强者发言，充好电后就继续出发吧！#东方甄选
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隋十一开讲4月前
如何拯救低能量的自己#国学文化 #佛学智慧#易学智慧#隋十一开讲#道家文化
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胖点麻麻Jenny2周前
人在能量低的时候会开启保命模式，我的模式是不关注任何一个人，也不想和任何人产生交集，就像动物冬眠那样#vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #情绪 #低能量 #致自己的一段话
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碎片碎语（好运版）3周前
人在低能量时会无意识替自己选择一个外部权威 #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #自我成长 #玄学
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Sophie潘潘5月前
低能量人群自救指南！精力管理比时间管理更重要~ 比时间管理更重要的是精力管理方法，做好精力管理可以让我们更轻松的做成更多事。如果你经常处在低能量状态，做事提不起精神、效率很低又不知道如何改变的话，希望这期视频可以帮到你~ #高能量 #效率 #精力管理 #工作 #学习
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Mike麦克杨1年前
最近状态不好 如何调整 #拒绝焦虑 #调整状态 #迷茫
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德元东方营销学（每月有线下课）2周前
当你能量低的时候，一定要反复读#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学
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王七一2天前
低能量人社交belike#低能量人 #低能量人社交 #很内向出门都走下水道
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课代表丸丸2月前
也许你现在处于低谷，能量很低，对什么事都不感兴趣，不想动弹，那就来听我说几句吧。#正能量 #everythingwillbeok #知识分享 #自媒体
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冬哥4天前
每日阅读#每日阅读提升自己#正能量传递品百味人生 #关注我每天跟我涨知识 #阅读使人快乐 #
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红的朋友圈1周前
低能量的时候就自救 #低能量 #高能量 #vlog #女性独立
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李ya珊～5月前
建议大家尽早培养自己『不执着于任何结果』的能力#文案 #情感共鸣 #如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 @心理师bestta
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蓝色小抹布1周前
散步 是在切换你的人生频率 送给迷茫你的能量指南：感觉能量被掏空时，去做这三件事！#自我成长 #大学生成长 #成长型心态 #低能量自救
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李温柔.8月前
低能量的时候怎么办？不办。 #日常vlog #大学生 #当代大学生的精神状况 #ootd #五一
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胡说老王爱生意2周前
能量低太迷茫？3天闭黑关帮你清空思绪重启人生！ 如果此刻的你正处于低谷、能量耗尽，不妨试试这个方法。3天后，你可能会发现：那些纠结的事突然想通了，迷茫的方向变得清晰了，整个人都轻盈了！#自我调节 #摆脱内耗 #重启人生 #干货分享 #胡说老王
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小溪的生活1月前
低能量的人一天怎么度过❓#认知#低能量#vlog日常 #个人成长#记录真实生活
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心理治疗师梁医生7月前
高能量人？低能量人？我看就是纯纯害人！ 最近高能量人低能量人很流行，本来想给大家拍一条视频聊聊为啥我们总觉得自己特别累，结果网上搜搜热点。全是说累是因为你是低能量人。这种焦虑营销甚嚣尘上，真是气的我够呛。拍这条视频好好掰扯掰扯。#内耗#高能量 #低能量#焦虑 #心理健康
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周老師教育信息4天前
人在落难时，一定要记住这十句话，特别是最后一句#认知 #人生感悟 #励志 #商业思维
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天才i人哈哈哈3月前
如果你觉得自己是低能量人，真心建议去做一件自己喜欢的事#知识分享 #每日分享 #日常唠嗑 #日常分享 #生活感悟
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张的美🙈2周前
你们有没有过低谷低能量的时刻？你们的自愈小妙招都是啥？#真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #治愈系vlog#通勤妆
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狼性觉醒论3天前
心气儿没了，如何系统的恢复！ #人性 #认知觉醒 #心力 #能量低 #磁场弱
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鸦头🐈‍⬛2周前
低能量身弱自救指南： 在这个过度喧嚣的世界，请允许自己“向内生长” 今年就要来了，祝大家年年有钱花，岁岁有人爱，越来越好！#低能量自救 #身弱之人如何破局 #身弱之人 #向内生长 #自我提升
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幸运小金o5月前
想说谢谢你，我的男朋友，总在我能量低的时候给予我无限的温暖，有爱真好，有爱比一切都好#情侣谈心 #熬过异地恋就是一辈子
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雪雪宝妈育儿分享2天前
如果你撑不住了，请一定要记住这5句话。#表达爱意暖心短句心里有你 #育儿 #正能量 #情绪稳定 #情感
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南宫野｜YI2月前
当能量告急时，如何把自己从低谷里拉出来 当能量告急时，如何把自己从低谷里拉出来 前言 能量耗尽的时刻 就像手机电量只剩1%却找不到充电器 明明有一堆事要做 身体却像被灌了铅 连抬手的力气都没有 这种状态并非无解 无需强迫自己“打鸡血” 试着用这几种温和的方式 慢慢把能量找回来 1️⃣ 先给身体做“减法”而非“加法” 能量低时最忌讳逼自己硬撑 就像过载的电器需要先断电 你也该给身体按下暂停键 关掉手机通知 拒绝额外的社交邀约 哪怕只是在工位上闭眼十分钟 或者回家瘫在沙发上什么都不做 饮食上避开高油高糖的“假能量” 喝一杯温牛奶、吃一小把坚果 用清淡的食物减轻肠胃负担 身体轻盈了，能量才会慢慢回流 2️⃣ 用“微小行动”打破停滞的僵局 别想着立刻恢复高效状态 从“踮踮脚就能完成”的小事开始 比如换一身宽松的衣服 给窗台上的植物浇浇水 或是下楼扔个垃圾 这些不需要消耗太多精力的动作 能帮你从“什么都做不了”的负循环里抽离 就像给卡住的齿轮滴了一滴润滑油 一旦开始转动，后续的行动会越来越轻松 3️⃣ 主动靠近“低能量友好型”环境 能量低时，嘈杂的场所会加速消耗你 而自然环境是最好的“能量充电站” 去小区的长椅上坐十分钟 看看随风晃动的树叶 听听鸟叫虫鸣 或者只是站在窗边 感受阳光落在皮肤上的温度 自然的白噪音和柔和的光线 能悄悄抚平内心的焦躁 就像给干涸的土地浇上细雨 让能量在平静中慢慢滋生 4️⃣ 最后，允许自己“能量反复”。 能量的恢复从来不是一条直线 可能今天状态好转 明天又会陷入低谷 这很正常 不必因此自责 就像天气有晴有阴 你的能量也会有波动 把每一次微小的进步都记下来 比如“今天比昨天多走了500步” “认真吃了一顿饭”， 这些细碎的记录会变成你的“能量储蓄罐” 积累到一定程度 就会成为支撑你走出低谷的力量。 —————————————————— 能量的提升就像熬粥，急不得，需要用耐心慢慢熬煮。💗当你不再和“低能量”对抗，而是学着温 和地对待自己💕那些流失的能量，会在你不经意间悄悄回到你身边。 —————————————————— #能量提升 #能量恢复 #能量接收 #创作者扶持计划
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Karasa（芬兰读博版🇫🇮）7月前
#girlstalk #干货分享 #能量低
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张安其7月前
感觉能量低？你可能不是缺能量！#能量低潮期自救方案 #利他
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吉星悟道2天前
能量比较低的时候，如何让自己的能量快速回来 如何提升能量 吉星老师分享，能量比较低的时候，如何让自己的能量快速回来，值得学习#吉星#星河战队#道家思想#自我成长#开悟觉醒
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妙同4天前
和能量低的人在一个场域时怎么办#能量守恒 #磁场能量 #修行
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一只椿椿3天前
低能量i人，请开启节能模式。#自我提升
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Eleanora1周前
伦敦生存vlog｜今天是不想说话低能量i人 不想干正事只想吃好吃的怎么办？ #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者扶持计划 #英国留学生 #伦敦 #抖音成长计划
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JOHN DOE4天前
拒绝内耗，保护自己，不需要迎合所有人，自己开心就好#拒绝内耗 #拒绝emo请你快乐 #拒绝焦虑 #开心就好 #低能量
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壬真姐姐1周前
低能量状态怎么变成高能量，这三个核心法则让你回归#婚姻 #关于情感 #能量 #个人见解
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有你向上｜涵涵7月前
状态不好❓3步走出「低能量陷阱」…#能量满灌放胆去战 #惠州 #惠城#高能量 #个人提升
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十音～星愈光内在重建疗愈师2天前
#身心疗愈 #能量频率振动 身边的人能量频率低该怎么办？
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破破5月前
低能量外卖员的社恐一天 #社恐 #低能量#青年创作者成长计划
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冲哥商业模式咨询5天前
人在落难的时候一定要记住这十句话 #忠告 #人性 #认知 #干货分享 #商业模式
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米哈里老师4周前
能量不足、疲惫无力，3招让你提升能量，原地满血复活！ #潜意识的力量 #情绪管理 #父母课堂 #家长必读
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冲哥解读商业1周前
人在落难的时候，一定要记住这十句话 #忠告 #认知 #干货分享 #老板创业 #商业模式
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倪老师的父母修习所2天前
每天早上，听一遍能量调频，会让你能量提升，做任何事情都会顺畅，赶紧收藏起来，当你能量低，就拿出来听一遍，非常高效的调频#调频#疗愈心理
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Speaking with Adam4周前
“低能量”在雅思口语中该怎么说？ #雅思 #英语 #雅思口语 #英语口语 #英语没那么难
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好多个小P2天前
低能量时期去看的电影#电影 #高能量#电影分享#电影台词
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馨馨姐2天前
低谷期的正能量！#负债人的心声
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有点温柔好吧3周前
低能量时你都怎么度过？ 允许自己枯萎几天
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紫涵清文化2周前
能量太低的时候怎么改变 #女性成长#女性智慧#婚姻情感
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Dd和Ev2天前
能量低怎么办关注我！ #爱自己爱生活 #抖音二创激励计划 #能量低潮期自救方案
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国学智慧·妙意52天前
你的能量状态决定一切！能量高时做事开挂，能量低时干啥都卡！别再说不够努力，你的状态好坏，从来都由能量高低说了算！断舍离烂人烂事，多靠近光，把能量养回来✨#国学文化 #传统文化 #如意堂#如意堂珠宝 #仁如意珠宝
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李李呀2天前
你不是懒 是能量低 南怀瑾先生年轻时，曾向一位大师请教修行之法。离别时，大师对他说：“看花时，不要让花迷了眼，而是要向内收。如此，才能收拢精力，增加能量。” 身处这纷繁错杂的世界，我们每个人的能量都是有限的。千难万难，根源都在于心力不足；向内安顿，才能尝得到岁月回甘。若是不懂得把自己管理妥当，只会不断空耗，你以为自己变懒了，其实只是能量耗损太多。 #生命力#养生#自愈
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念一的小屋1月前
大家有什么度过能量低的小妙招吗？ #早餐 #聊聊天
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新疆卫视哈萨克语2天前
感悟阅读|告别低能量：四步找回你的内在动力#能量 #动力
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向姐姐的空间4周前
喉轮能量低，一讲话发声就觉得嗓子堵得慌，不敢开口怎么办？20个小众方法送给你#冥想 #疗愈 #唱诵 #唱诵疗愈 #修行
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艾悦豫康·伶伶优选2天前
#正能量 #日常分享 #智慧人生
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