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溏心爱生活10月前
如果你做的米饭夹生了，那么肯定是水放少了，不要扔，怎么样才能不浪费还可以吃呢？下面我来给大家分享一下小妙招#夹生饭 #夹生饭怎么办 #米饭新吃法
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宝宝辅食育儿记🐣3年前
蒸多的米饭别再浪费了，试试这样做，孩子还喜欢多吃两块#宝宝辅食 #感谢抖音 #热门 @抖音小助手
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有用的知识10月前
外面的米饭为什么做的这么好吃！ #米饭 #美食 #涨知识 #有用的知识
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懿然~聚山川火锅9月前
大米多了吃不完怎么办，米糕做起来，QQ弹弹软糯香甜，好吃又营养#米糕 #手工米糕做法 #我的厨房日记
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安徽旅游广播高速之声4月前
米饭做多了怎么办？你不会还只会做蛋炒饭吧？ 快来get同款新吃法#白湖大米 #美食 #碳水生活有多快乐
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安阳家电小课堂📕4月前
电饭煲实用小常识 电饭煲的更多实用小技巧#家电 #家电小常识 #安阳同城 #电饭煲 #家电课堂
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果果优选好物3年前
水放太多，米饭煮成稀饭怎么办？竟然这么简单。#生活小妙招
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进哥进嫂幸福生活2月前
剩米饭做手工辣条，又香又辣，好吃的多咧！#我的乡村生活 #太好吃了 #美食 #乡村味道
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御膳基6月前
#美食 #日常生活 #vlog日常 #家庭美食 #vlog十亿流量扶持计划
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袁林3周前
省吃节约的方法。
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梅子酱7月前
拒绝外卖，每天半小时在家解锁老人小孩都能吃的干净饭，饭菜一锅出，#干净饮食 #减脂餐 #抖音美食 #抖音美食创作人
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阿鑫讲糖5月前
5招米饭升糖轻松破解 #五谷杂粮 #营养 #健身饮食 #营养搭配 #饮食
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李瑛医生5年前
#创作灵感 #医学科普 白米饭吃多了，容易得糖尿病，是真的吗？#全民健康计划 @河豚健康
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蒋大少5月前
开水焖个10分钟就可以吃的米饭，高纤维高蛋白！一口下去好满足 #粗粮#免煮米饭 #谷绿纤
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倪师大传承4天前
米飯加它一起蒸，勝過人參，不僅健脾胃，而且祛寒濕，可惜99%的人不知道。 #倪海厦#食疗#养生#认知
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知心糖糖1年前
过年想吃白米饭的家人，赶快把这个饭用纤维粉带回家，蒸米饭时候加一勺，能降低38%大米饭的GI值，比糙米饭还低，很有用#饭用纤维粉 #膳食纤维 #低碳饮食 #年货备起来
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媛姐家1月前
免蒸的#无糖#粗粮米饭 你们快来试试，开水十分钟就能泡好，软软糯糯很好吃#无糖米饭
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想吃麦当劳6月前
记录30天减脂餐练出腹肌线条第三#自律的顶端就是享受孤独 #坚持的意义 #vlog日常 #健身饮食
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肿瘤营养师时战胜1月前
#涨知识 #白细胞减少 #补充蛋白质 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划
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健康新常态@美好新生活6天前
倪师讲白米饭及5种蒸米饭黄金搭档--蒸米饭时分别加黑豆、薏米、小米、赤小豆、燕麦搭档蒸，助益肾脾心肝，堪比“冬虫夏草”！#中医#黑豆#赤小豆#小米#健康
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糖唐说糖2周前
白米饭也可以天天吃，就是在蒸米饭的时候加上一勺饭用纤维粉，降低米饭38%的Gi值，餐后竟然比糙米饭还漂亮#饭用纤维粉#米饭#膳食纤维#晚餐吃什么#午餐吃什么
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旺仔小麻球2周前
蒸好的米饭为什么不要直接吃 #美食教程 #美食推荐 #皮蛋瘦肉粥
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糖唐说糖5月前
想吃白米饭的家人，赶紧试试这个饭用纤维粉，蒸米饭时候加上一勺，降低38%大米饭的Gi值，比糙米饭还低#饭用纤维粉#膳食纤维#低卡低脂餐 #午餐吃什么#米饭
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消化科余幼鸣教授1月前
胃胀胃痛 嗳气打嗝教大家3个方法不吃药 少跑医院 #中医 #脾胃 #健康科普 #余幼鸣教授 #正能量
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泡泡圆4天前
高能量打工人坚持带饭第5年！#真实生活分享计划 #便当 #上班带饭 #美食 #打工人吃啥
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亮哥教做菜5天前
#家常菜#美食分享#在家做美食#爱生活爱美食#抖音美食创作者
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桃子来啦6月前
加油干，努力成为更好的自己 #我的减肥日记 #一起变美 #努力成为最好的自己
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心脏专家杜医生3周前
吃米饭怕升糖？杜医生教你一招#血糖 #升糖指数 #医学科普
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营了个养5月前
白米饭吃多了长肉？#科普一下 #解压 #涨知识
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社长4天前
社长热点快刷
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美美吃不胖1月前
这个冬天有效补气血最快的方法，坚持吃一段时间后，气色真的#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤 #炖盅
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幸运草☘️4天前
医生：白米加它这样蒸，效果堪比冬虫夏草，可惜很多人都吃错了
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省流大黄鸭4天前
1月12日网络热门信息差 #信息差 #热点新闻事件 #奇闻奇事 #社会百态 #科普
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@阿俊吖3月前
对于北方人来说，米饭不是主食，是‘改善伙食’的仪式感。隔上半个月，蒸一碗热气腾腾的白米饭，就着家里炖的肉或炒的菜，那叫一个满足。这顿吃完，下一顿还得是面条！#我的乡村生活#新农人2025计划#亲子互动#农村美食记录生活
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登封融媒体1周前
#穿搭 #显瘦穿搭 #小个子穿搭 #秋冬穿搭 #冬季必备mym3
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陈妈妈爱生活5天前
山西农村过年做点心#分享家乡美食 #抖音美食创作者 #我的农村生活 #点心 #抖音新农人
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舌尖上的美味食谱1月前
米饭吃够了吧？来试试这个粗细搭配的二米饭吧！特别好做，不用泡，纯粗粮的香糯玉米碴，简直太方便了！ #米饭伴侣
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老饭骨6年前
蒸米饭，大米到底洗几遍 @抖音美食 @抖音小助手
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吃吃喝喝耶5天前
今日回归正常食量，前两天吃的多啦，不过是我的板栗有问题吗，我的米饭怎么不变色呢😕：板栗蒸米，水煮肉片，青椒炒土豆丝，山药银耳粥～#宅家美食糊弄学 #创作者中心 #创作灵感 #珐琅锅 #一人食vlog
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乡村菊姐9月前
#蒸饭 今天蒸饭，大家应该很久没吃过蒸饭了吧#农村生活 #记录我的农村生活 #农村美食 #我的乡村生活
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唐山揣搏超5月前
平时懒得煮饭的可以看过来 不像蒸米饭的，蒸多了又吃不了的可以看一下他们家这款三色糙米饭，倒一袋用烧开的水焖十五分钟就可以吃了，特解省事，还不长肉#三色糙米饭
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妙妙美食屋4天前
这才是米饭的天花板做法！ #米饭 #剩米饭的神仙吃法 #美食教程
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232斤的锤锤妈（月子中）2周前
二胎宝妈孕晚期日常 锤爸给做红烧排骨 #王家粮仓七色糙米 #糙米 #五色糙米 #杂粮米
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施斌聊斋9月前
一碗剩米饭吃进ICU！你家可能也有！#S快报 #施斌 #施斌聊斋
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优琴精选好物1月前
东北低脂七色糙米组合五谷杂粮新米真空5斤装 #杂粮米 #新米 #七色糙米
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小小可昕儿2月前
平时吃腻了白米饭不妨试试这个双拼蒸米饭，做法简单，营养好吃又不上火#太香啦 #日常做饭
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亿家人家居4天前
快看现在城里的退休家庭都流行用这小电锅煮米饭了，大米倒在沥水篮里，先煮再沥然后再蒸，这样在蒸米时，沥水篮可以有效的过滤掉大米中的淀粉，蒸好的米饭松软清香粒粒分明#老一辈人传统捞饭#低淀粉电饭煲#米汤分离电饭煲
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小维的早餐店6天前
米买的现成的，泡一下蒸40分钟就好！#饭团
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胖达解说6月前
美食界六大邪修 #美食 #邪修 #离谱 #米饭 #微波炉
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古代5天前
煮少了不够粘锅煮多了老吃剩饭，吃多少蒸多少😎
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神内周博士3月前
粗粮这样吃才健康！ 都知道吃粗粮好，可很多人一吃就胀气、不消化，反而觉得不舒服。其实，这不是粗粮的错，是吃法没做对！想把粗粮吃出健康，记住下面几个小窍门。 #抖出健康知识宝藏 #神内周博士 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手 #粗粮
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娟妹儿小厨房4月前
小学生今日早餐 米饭厚蛋烧➕蒸苹果➕葡萄 这样做的米饭 厚蛋烧小朋友特别喜欢 ，非常适合 秋冬 吃的#蒸苹果，一周喝三次，健脾养胃助消化#营养又健康的早餐 #营养搭配#米饭厚蛋烧
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爱家百货3月前
不买就亏大了！这电饭煲一定要买，好用又实惠！ #不买就亏大了这电饭煲一定
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心外科张玉海医生1年前
蒸米饭的时候只要做一个改变，就能降低餐后血糖！ #蒸米饭 #血糖 #医学科普
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开饺子馆的邹1月前
饭店后厨的秘密，你知道几个？#餐饮 #厨房 #每日分享
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小曲和小五5天前
软炸虾仁 过年大家都爱吃的软炸虾仁，松软又鲜香，咸鲜适口老少皆宜。#抖音美食推荐官 #年夜饭
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谁家那小恒1周前
一个还算挺努力的妈妈，自己一个人照顾孩子们的同时，还得想办法干点工作补贴家用。每天几乎重复着同样的生活，简单但也知足！#我和我的孩子们
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万事问诸葛3年前
为什么米饭吃多了会长胖？#国学智慧 #人文科普 #米饭会肥 #万事问诸葛 #上热门
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欣彤妈小厨房4天前
年夜饭餐桌上少不了的八宝饭，香甜软糯，做法简单好吃又不夹生。#八宝饭#家常菜#我的厨房日记
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