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白嫖小知识7月前
万万没想到，不同的食物搭配在一起居然会有意想不到的味道#有趣的冷知识 #食物 #食物搭配 #科普#生活小常识
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抗老狂魔珊珊2月前
食物搭配冷知识，吃对营养翻倍 #食物黄金搭档#我的健康生活#食物的力量#健康科普#食物搭配
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快乐的大脸3月前
网上很火的食物奇葩搭配试吃～ #神仙吃法 #奇葩美食
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戏精大圆脸1月前
就这搭配都吃过的也是寥寥无几 #混搭#食物 #万万想不到
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张张知识2月前
万万想不到，不同的食物搭配一起居然会有不一样的味道 #美食 #知识创作人 #科普达人 #冷知识科普 #吃法独特
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疯狂的张大嘴5月前
鳗鱼火鸡面！搭配羊捆肠、大肠包脑！ 根据粉丝留言挑选搭配的，超级经典的鳗鱼火鸡面组合，搭配羊捆肠和大肠包脑！#抖音美食 #美食 #吃货必备 #火鸡面 #深夜放毒
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陈饱饱！5天前
中吃中看的一家酸汤火锅！吃出了各种各样搭配的食物！#为城市美食打call #绵阳美食 #酸汤火锅
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福多多美食3周前
本期分享3道美味家常菜，饮食荤素搭配，营养更均衡，第二道是你根本想象不到的美味！#美食 #美食教程 #家常菜 #我要上热门 #好物推荐
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贝果妈不爱做饭5月前
简简单单又是一餐。 看起来朴实无华，却很美味的早餐。今儿吃花生酱拌面和紫菜脆拌黄瓜，夏天长身体，多给小朋友补充一点高钙的食物，养乐搭配西瓜的西瓜酸酸乳也很清爽，小朋友都很喜欢。 #小学生早餐 #儿童早餐 #低手料理 #早餐吃什么
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一口吃瘦的西西1月前
减脂餐怎么搭配？ 学习完搭配公式吃什么都香了🤤 #上热门话题🔥美食 #越吃越瘦 #天儿冷吃点啥 #解馋
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孟孟同学6月前
去吃！终于感受到这4种食物组合的后劲儿了 #早餐吃什么 #食物搭配 #这么吃更健康 #食物的力量 #营养均衡
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热爱养生的大羽1周前
早上又冷又燥的时候，可以试试南瓜百合跟银耳搭配，对咱们女生也特别友好，只需要上锅蒸一蒸，就能煮出胶质满满又拉丝的银耳羹，多给家人喝一喝，又润又养人！ #秋冬热饮 #自制饮品 #食疗小妙招 #早餐#银耳羹
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轻食波波1周前
午餐搭配 #减脂餐 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #自律
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小诺米麻麻（带娃中）3天前
今日分享山药时蔬蒸肉丸加香蕉蛋饼 营养非常丰富 换着花样 各种搭配 还能增加宝宝食欲 手指食物还能锻炼宝宝抓握能力 自主进食能力 快来安排起来吧 做法都特别简单 新手爸妈也能轻松搞定 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝成长记
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热心肠中医胡佳2天前
苹果煮水4种搭配，越喝越瘦#中医养生 #医学科普知识 #苹果煮水 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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做菜好吃1周前
虾仁烩豆腐#营养饮食 #营养的膳食搭配 #美食搭配 #食物搭配 #营养配餐
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赵赵家🏠6月前
娃儿放假在家，健康营养的一日三餐，它帮了我大忙 #蒸烤箱美食日记#蒸烤箱推荐#欧宁小奶芙#欧宁蒸烤一体机
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乐一日记2天前
现在是宝宝追肉肉的季节 给宝宝安排些营养密度高的食物，搭配点好食材给宝宝炖汤真的很好，用四神汤料包搭配莲藕和山药做成肉饼汤鲜肉嫩，宝宝还爱喝#宝宝辅食 #宝宝的营养食谱 #四神汤 #宝宝爱吃 #肉饼汤
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葡萄奶芙2月前
电饭煲懒人焖饭一锅出，可以搭配任何喜欢的食物，有菜有肉，做法简单好吃又有营养～#懒人焖饭 #电饭煲美食 #腊肠焖饭 #晚饭吃什么 #懒人美食
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菠萝罗～1周前
瘦了20斤自律中国女人一天都吃些什么，流心可颂🥐三鲜汤🥣很适合减脂期的晚餐#吃瘦不饿瘦 #懒人减肥食谱 #减脂餐 #我的美食日记 #volg日常
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Yes’♡1周前
“你知道有一种超级食物，和水果搭配能做出超模都爱的奶昔，掉秤果蔬奶昔！这几个搭配真的好喝，喝果蔬汁不习惯的姐妹可以先喝这个搭配！假期大餐过后刮油解腻效果杠杠的！#创作者中心 #创作灵感 #破壁机食谱 #奶昔 #减脂
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晚晚是我1周前
主食法130到99，只要你自律就会有收获#主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #杜婉冬减肥法 #家常饭菜 #减肥一日三餐的饮食搭配
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那颗栗子5月前
今日份超级好吃有又低卡的#减脂晚餐 来了，豆皮土豆丝拌黄瓜金针菇！#低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #减脂期
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彭丹丹的小世界1周前
家里有啥做啥，不挑食材的罗汉素汤 2026年元旦来了，春节还会远吗？ 今天提前分享一道特别适合过年全家人喝的十全罗汉汤，有山药，胡萝卜，莲藕，海带，羊肚菌，香菇，红豆，花生，红枣，枸杞. 搭配起来清爽不油腻，一身轻松无负担。 #素汤 #美食教程 #冬天暖胃美食
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清风一对一2天前
双拼菇滑蛋#家常菜 #健康饮食 #健康食物 #饮食的健康标准和营养搭配 #美味下饭菜
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食材搭配百科1周前
这样吃西红柿才对！3个最佳搭配，3个千万别碰！#西红柿 #食物搭配 #健康饮食 #西红柿的神仙吃法
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拾月周周2天前
想要孩子聪明个子高，可以试试这个搭配，每周给孩子安排两三次#食养 #破壁机食谱 #营养豆浆 #秋冬热饮
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星辰丫2天前
晚餐搭配 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃 #自律dou上热门 @DOU+小助手
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大天爆学习课堂4天前
期末考早餐加上两样食物，孩子的状态瞬间暴涨十倍#初高中生 #期末考试 #核桃油 #有机黑米 #营养搭配
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营养师媛老师｜体重管理＋副业1周前
北方人减脂的快乐！热乎乎大锅菜乱炖也能瘦✅ 白菜+豆腐+海带+土豆，高蛋白高纤维超满足 记住！土豆粉条算主食，别额外吃馒头啦！ #创作者中心 #创作灵感 #减脂饮食 #减肥食谱 #减肥吃什么
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大白兔爱做饭3月前
妈妈的爱都藏在了一日三餐里…中小学生的两批早餐…#早餐吃什么 #儿童美食 #小学生早餐 #健康饮食搭配 #我的厨房日记
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大智说营养1周前
担心吃素蛋白质不够？9种家常素食轻松补够，附搭配秘籍！ 还在担心吃素没营养、蛋白质不够？这条视频给你说清楚！盘点9种菜市场就能买到的平价素食高蛋白王者，从黄豆到藜麦，从豆腐到纳豆，详细告诉你怎么吃、有啥好处，学生党、上班族、健身党轻松get！看完再也不用为蛋白质发愁啦！#蛋白质食物 #植物蛋白质 #素食 #营养 #营养食材
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大宝爱美食5天前
#家常菜 #美食 #在家做美食 #好吃又营养 #炖汤
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一坨五花肉1周前
减肥 #真实生活分享官 减肥晚餐也很关键、搭配好低碳水高蛋白高纤维！掌握好这个规律你喜欢吃什么就搭配什么！ #减肥#减脂#控糖#自律
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安风吃啥呢1月前
香蕉+枣=💩屎#美食测评 #新吃法 #食物的奇葩搭配
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云舒 | 70后抗癌照护者2天前
抗癌恢复期餐桌上常备的3类食材 在家人恢复期，营养支持别只用一种方法。厨房这三类食材，是我五年陪护路上总结的暖心饮食心得。附送《恢复期饮食搭配参考》，老粉加送《家庭茶饮搭配示例》。关注我，用日常的温暖饮食，陪伴家人走好每一步。#家庭照护 #抗癌日记 #营养支持 #恢复期饮食
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周周吃瘦了1周前
冬天女生要有的食物暖宝宝 苹果这样蒸着吃，真是好吃又暖身，身体暖和了，代谢也会跟着快起来#健康饮食 #冬季养生 #生活小妙招 #营养搭配 #暖养
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Kitty老师带你瘦4月前
晚餐搭配挖到宝，鸡肉蔬菜沙拉一口沦陷，吃对了吗#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #减肥食谱 #合理饮食营养均衡
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小橙子轻食零食3周前
晚上饿了馋了就吃这种#高蛋白 的小零食，还是鸡胸肉和鹰嘴豆动植物双蛋白的，这个搭配太完美啦#妈呀太香啦 #开袋即食 #蛋白质 #解馋小零食
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冉冉妈爱美食3天前
#美食 #家常菜 #美食分享
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王一4月前
《巨好吃的奇葩搭配》 #内容启发搜索 #意想不到的结局 #内容过于真实 #王一 #奇葩食物
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孔姨1月前
厨房小白也能做的荤酱丁，几分钟出锅，配啥都好吃！#孔姨 #长沙方言 #食物搭配 #下饭 #家常小菜
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uu cheung3周前
水煮蛋水煮菜的神仙搭子，撒一点又提味又好吃。两瓶够吃大半年了#强烈推荐 #鸡蛋的神仙吃法 #大蒜盐
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慧慈康养-代静2天前
豆芽本身脆嫩多汁，经过快炒后口感清爽不油腻，搭配醋的酸爽，能中和油腻食物带来的饱腹感，不管是搭配米饭还是面食，都能起到解腻开胃的效果！#养老院伙食 #开饭喽 #美食 #酸爽开胃
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宝妈港湾1周前
宝宝爱喝的5种小米的黄金搭配，营养均衡！ #宝妈港湾 #产后恢复
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吉吉美食4天前
真的太香啦！！简直就是宝藏调料，任何食物搭配它都能变得巨好吃，不仅好吃营养价值还高 管理期请把它在你家厨房#芝麻盐 #太好吃了 #调料#亚麻籽芝麻盐 #低卡低脂餐
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厨神妈妈的美食日记3月前
补充维生素A必看的十道经典家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #维生素a #富含维生素a的食物 #家常菜 #荤素搭配 #健康美食
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华哥教做菜2天前
大年三十必吃的10道经典家常菜，最后一道价值百万#家常菜#美食#年夜饭#大年三十餐桌上一定要有的菜#抖音美食推荐官
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颖姐家常美食2天前
#抖音美食 #年夜饭
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中年贪食少女小菲1周前
4款蘸水❗️减脂餐的“救星”❗️水煮一切都好吃 #蘸水 #水煮菜配上万能灵魂蘸料 #减脂餐 #天冷了吃点啥 #美食治愈生活
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超凡同心-安利@吴娱2天前
一份优质的营养早餐，能为身体开启充满活力的早晨。合理搭配食物种类，补充日常所需的营养，让每一天都从健康开始。#强烈推荐 #抗炎早餐 #早餐 #纽崔莱
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杰妈美食2周前
40岁以后可以多吃粗粮，十道荞麦蔬菜饼的做法，#早餐吃什么 #粗粮
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赵哥教做菜3天前
#抖音美食推荐官 #美食教程
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小镇上的猪精女孩2周前
米饭：我发现你这人特较真！0帧起手的米饭吃法必须搭配满气汽水，快过年了对独生嘴好点怎么了？#米饭的神仙吃法#大米冰淇淋#科学看待甜味剂
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超哥教做菜2天前
大年三十必吃的10道经典家常菜，最后一道价值百万#家常菜#美食#年夜饭#大年三十餐桌上一定要有的菜#抖音美食推荐官
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多妹辅食日常1月前
黑芝麻真的做啥都好吃又香！黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍，搭配红枣做成蒸糕，松松软软，真的太好吃了#宝宝辅食 #今日辅食 #手指食物 #小月龄辅食 #美食vlog
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韩国婆婆定居中国4天前
南方的白菜配上北方的饭包，味道好极了#东北饭包#饭包#美食#韩国人在中国
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控唐哥很暴躁6天前
不加果干没有添加剂的混合坚果！性价比非常美丽！ #坚果 #每日坚果 #大人孩子都爱吃
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柔弱王哈哈1周前
#沈阳美食 两斤辣椒炒只鸡？手擀面这么本分的食物搭配一整只鸡简直香透了！#好好吃饭 #抖音美食推荐官
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倪海厦养生说6天前
中老年早餐黄金搭配！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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华哥教做菜2天前
大年三十必吃的10道经典家常菜，最后一道价值百万#家常菜#美食#年夜饭#大年三十餐桌上一定要有的菜#抖音美食推荐官
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保持自律！1周前
#膳食营养知识科普 #健康饮食 #营养早餐 #美食教程 #美食分享
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