00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
得顺儿1周前
一个不断进化进步的人,必然会有情绪问题。因为向上的过程意味着接触新的复杂事、新的人,直面新的挑战,每天都会产生情绪、消化情绪、沉淀情绪,再理解情绪——起心动念,本就构成了成长的动力。 当你感觉到愤怒、委屈、焦虑、挫败的时候,不必急于去否定这些情绪,也不必强行控制情绪的涌动。这些情绪往往在提醒你:你可能还没准备好,你需要做出改变。而这些情绪,也正是你正在进步的表现。 一个人如果总是很稳定,守着小确幸的日子,表面上看平淡顺遂、情绪稳定、过得安逸,但从大局来看,其实他早已停止了进步。真正的成长,从来不会四平八稳、一成不变,而是要不断失衡,又不断找回平衡。就像每天都有人陪你练习,你需要不断跌倒,再不断站起来,这个过程本身,就是在不断进步。 但当你被现实狠狠捶打的时候,自身的改变可能不会立刻发生,而是需要时间沉淀、慢慢生长。当你逐渐扛住了这些痛苦的强度,才会真正蜕变。你要做的是,哪怕痛到怀疑人生,也要直面一切,而非逃避。正是这些痛苦的瞬间、这些难熬的情绪,才是成长的动力。不要害怕痛苦,因为这正是你正在进步的证据——此刻的痛苦,是未来的荣光,是梦想的垫脚石。没有痛苦和磨难,你就不能强烈地感受到幸福,那只是舒适,只是平庸,不是好运,不是幸福。 #成长感悟 #痛苦即动力 #向上而生 #情绪认知 #人间清醒
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
室内设计师,进步本来就是痛苦的 一个不断进步的室内设计师,必然会有情绪问题,其实我有一条很清晰的心理逻辑,进步本质是不断打破旧的心理平衡,再建立新的平衡;。 每一次打破旧的平衡,都会给我们设计师造成不适应,比如想转变设计思路,你想打造自己的设计IP 、想业绩增长,你会做出很多改变动作,基本还都是自己的盲区,进步意味着你一步步走出舒适区;。 你不改变是你熟悉可控的,你改变动作,向前进步,必然有未知,未知本身就会制造失控,失控就会焦虑、困惑;。 你越想进步,必然就会频繁遇见自己的无力感,你一旦开始做以前不会做,不敢做的事,失败会频繁出现,于是自我怀疑,困惑,找认同感,这真不是你脆弱,真的不是你不行,而是你的思维模型在升级,真正的痛苦,往往发生在认知层面,成长就是推倒旧我,重塑新我的过程;过去深信一些观点 是幼稚的,是局限的,是自我保护的;。 设计师怎么处理这些痛苦情绪,1、如果困惑焦虑,证明你有成长,一一写出来你困惑的点,逐个突破,必要时付出代价也是很正常的;2、允许做个废物,发呆、看剧、等待回应,给大脑留白,留出空间;3、别盯着大目标,与上季度对比你的成效推进;4、多与高能量同行会晤,为了推进目标,可以和同行谈合作的;。 这些同行可以是网络上的,可以是现实中的; 你不是走错了路,这条路本来就会痛的,加油我们一起发育;咱下期见 #室内设计师 #室内设计培训 #独立设计师 #学技术 #室内设计学习
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞26