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C戈体态美学技术（1月25苏州站）4月前
用鼻孔看人，也是体态问题！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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儿科主任周忠蜀3年前
抽动一般从面部开始，这时候家长要仔细观察#孩子健康 #抽动 #致家长
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骨科薛大夫2月前
第211期：六岁半小朋友，从不自主眨眼发声到头颈不自主大幅度后仰，家长的焦虑溢于言表。一次治疗后发作频率大幅度减少，家长和小孩信心十足，再次从广州来就诊，家长也顺便看看他的偏头痛（诊断发现也与颈椎相关），小朋友乖巧配合，结合简单易行的小飞燕训练，希望越来越好🌹✊✊✊#骨科薛大夫 #不自主眨眼#不自主仰头 #抽动障碍 #不自主运动
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新华眼科李斌1年前
小男孩眼球震颤、总是低头仰视 #硬核健康科普行动 #眼球震颤 #低头 #仰视 #门诊日常
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虎说6月前
想进入受阅方队有多难？ 方队的训练，还真不是一般人能坚持下来的，简简单单几个面画，就被震撼到了！#9月3日抗战胜利纪念日 #纪录片 #军人 #训练 #阅兵训练场
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眼整形医生陈远琨2月前
关于出现上睑下垂会遇到的各种问题！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #陈远琨 #医疗健康创作训练营
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水宝宝6月前
【宝宝斜颈怎么办？】3个训练方法➕3个睡姿调整！如何判断斜颈？如何矫正斜颈？快点学起来吧！！！#斜颈 #宝宝斜颈 #宝宝头型 #育儿经验分享 #哈卡达定型枕
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小金宝6月前
躺着歪头，抱着仰头，是肌张力高，教你7个简单动作缓解，快给宝宝做起来吧#育儿经验分享 #人类幼崽成长记 #宝妈分享 #肌张力高 #新生儿
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粗人的小助理3年前
今天练习：“仰头型”脖子前探纠正 白天里对着电脑伏案办公，闲暇中不忘低头摆弄手机。 不自觉就变成了脖子前探，今天就用10分钟/3个练习带你来改善： 00:20 胸锁乳突肌筋膜放松（2分钟/边） 02:32 仰卧收下巴（2分钟/组，3组） 04:38 俯卧头颈抬高（10次/组，2组） #脖子前倾 #体态纠正 #健身
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曲仓成6月前
【93大阅兵纪实】阅兵村的训练！ 阅兵村的训练！还真不是一般人顶得住的，简简单单几个面画，就被震撼到了！ #阅兵 #阅兵村训练 #阅兵训练场
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十八子1周前
#创作者中心 #创作灵感 #香蕉型人格 你是不是也常常这样，明明心里委屈得要命，却还是笑着说 “我没事”，明明想拒绝别人的请求，却总是不自觉#地点头，这种时候你会怎么想？其实这不是你的软弱，心理学上有个概念，叫做 “香蕉型人格”，外表坚强，内心敏感，就像香蕉的果肉，轻轻一碰就会留下痕迹…
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曹小马_体态调整8月前
头前伸/脖子前倾，其实跟脖子没关系！ #体态纠正 #脖子前倾 #头前伸 #每天跟我涨知识 #体态矫正
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超燃健身王教练1周前
头部倾斜面部不对称 骨盆胸廓功能异常导致的姿势代偿现象，往往引起头部倾斜面部不对称#面部不对称 #大小脸 #大小眼 #骨盆旋转 #胸廓旋转
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小辰子多多1周前
宝宝躺着总歪头，抱起来头总是向后仰，是宝宝肌张力高，教你一招7个动作来缓解!#宝宝总是歪头睡觉怎么办 #肌张力高 #育儿经验分享 #不得不学的育儿经验
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锦伊yoga（线上）1月前
改善头前倾一定要松解这块肌肉，亲测有效#零基础学瑜伽 #圆肩驼背 #翼状肩胛 #居家锻炼 #头前倾
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是布丁啊7月前
宝宝斜颈居家改善方法，真的有用～#宝宝睡觉 #斜颈 #斜颈宝宝 #育儿经验分享 #斜颈推拿按摩
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伟斌讲体态2年前
说的是不是你？感觉肩膀总是耸着？ #体态调整 #健身小白必看经验 #健身干货 #耸肩 #斜方肌
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徐哥说留学8月前
中国仪仗队阅兵训练-全场高能 #阅兵 #阅兵训练场 #白俄罗斯阅兵 #阅兵仪式 #白俄阅兵
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大攀运动健康笔记6月前
2招重置呼吸模式🔥告别无意识耸肩✅ 肩膀总是不自觉地端着，一直感觉紧张，放松不下来，这是习惯性耸肩. 做了拉伸锻炼，好了没一会儿，肩膀又耸起来了。这很可能是你的呼吸模式出问题了。2个训练帮你重置呼吸模式，让肩膀自然沉下来。 #习惯性耸肩 #斜方肌   #耸肩驼背  #肩颈酸痛 #夏日减脂大作战
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大攀运动健康笔记6月前
3招释放肩颈压力🔥改善习惯性耸肩✅ 肩膀总是不自觉的架着，一直紧绷放松不下来，这是习惯性耸肩， 会让你看上去脖子短、肩膀厚，原因很可能是肩胛骨卡住了。 分享3个动作，帮你把紧绷的肩部放松下来。 #习惯性耸肩  #斜方肌   #耸肩驼背  #肩颈酸痛 #夏日减脂大作战
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脊柱专家周英杰教授3月前
34岁上班长时间低头，仰头总是头晕 #头晕 #腰困 #骨科#抖出健康知识宝藏#这届颈椎腰支棱起来
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精神科心理门诊8月前
#抑郁症 #心理健康 #健康科普
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卢医生心理频道5年前
你坐电梯也会不自觉的抬头？#电梯 #恐惧
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丁香医生3年前
学习、工作久了之后，脖子总是不自觉的前倾，这就是「头前伸」的不良表现！ 不仅让人变丑，还容易引起脖子疼。 怎么样既能改善头前伸问题，又能缓解脖子僵硬疼痛？ 记得点赞收藏，和丁香一起健康 2022 每一天～ #头前伸 #改善体态 #希望能帮到你 #提升气质 #努力成为更好的自己 #健康科普
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1722 Explorer6月前
國栋👍👍#向英雄致敬
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罗Sir说康复2月前
#仰头受限 #颈椎 #颈部按摩 #运动康复
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神经外科杨溪医生7月前
摇头晃脑不是小事，但也别自己吓自己。 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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大攀运动健康笔记6月前
3招消除斜方肌代偿🔥告别习惯性耸肩✅ 肩膀总是不自觉的架着，一直紧绷放松不下来，这是习惯性耸肩， 会让你看上去脖子短、肩膀厚，原因很可能是肩胛骨卡住了。 分享3个动作，帮你把紧绷的肩部放松下来。 #耸肩  #斜方肌  #耸肩驼背  #肩颈酸痛舒缓 #夏日减脂大作战
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清风哦7月前
从众效应：为何我们总是不自觉地“随大流”？ 从众效应指个体因真实或想象的群体压力，放弃独立思考，选择与多数人一致的行为或观点。其本质是人类进化中形成的适应性策略：在信息不确定时，模仿多数人可降低决策风险，提升生存概率。#商业思维 #思维认知 #效应定律
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岩砂英4周前
头总是不自觉的往前伸#日常 #电脑 #玩游戏 #避雷 #脖子前倾
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周教聊健身5月前
练臀常见的错误动作纠正，三个动作 让你学会练臀🍑 #新手健身 #臀部塑形 #硬拉 #日常健身打卡 #健身塑形
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育学园7年前
孩子总抬头，会对脊椎不好么？#育学园 #崔玉涛
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苗师傅1周前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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三门峡萌宠鹦鹉1月前
看着好累😔总是仰头，站不住，怎么办？#神奇动物在抖音 #手养鹦鹉 #牡丹鹦鹉
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骨科康复王主任9月前
肩膀总是不自觉的架着，小心养成习惯性耸肩！ #体态纠正 #耸肩驼背 #康复训练 #斜方肌肥厚 #抖出健康知识宝藏
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胡二冬中国古典舞5月前
架山膀总是不自觉“端肩膀”，胡老师在线解答！还有什么关于古典舞的问题，赶紧打在评论区，胡老师来为你解答！#胡二冬 #胡二冬 #古典舞#中国古典舞 #古典舞身韵
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许光明（三照先生）9月前
独自在家你会害怕吗？#道家文化 #易学智慧 #生活玄学 #国学文化
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荣雪芹疼痛诊疗7月前
当我们低头刷短视频时，颈部会不自觉前倾、弯曲，原本正常的颈椎生理曲度被迫改变，阻碍肩颈部位的血液循环。肌肉长期缺血缺氧，代谢废物无法及时排出，就会引发疼痛、僵硬等问题。而且，颈椎间盘在异常压力下，会加速退变，甚至可能压迫神经，导致上肢麻木、头晕等严重后果。  #颈椎病#手麻#颈肩腰腿痛#疼痛 #医学科普
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骨科医生付中国5月前
抬头还是低头？锻炼颈椎应该如何做？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #颈椎病 #锻炼颈椎 #颈椎操
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张院长科普1月前
这几种傻傻的行为你有几条 #情感类 #情感语情感 #两性情感 #生命科学 #
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粘豆包儿1年前
宝宝斜颈怎么办？ 宝宝斜颈不但危害健康还会影响美观，儿保医生也会让家长尽快矫正，今天给大家分享一下几个矫正方法，10天就能见效。#小孩斜颈怎么纠正 #宝宝斜颈怎么纠正 #斜颈 #育儿经验分享
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朱玲8月前
自信眼神管理很重要，和人沟通时眼睛乱看乱瞟会让人感觉不自信 #主持人 #口才#演讲#讲师#讲师培训
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翟杰医生5月前
那些你以为正常其实是躯体化的表现#医学科普 #躯体化 #抑郁 #焦虑 #医疗健康创作训练营
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可爱李（练背、直腿版）7月前
前面分享了怎么判断自己的体态问题，还有怎么改善第一步，第二步结合第一步的呼吸法去练，我整体练下来感觉还不错，继续加油，最近两天睡觉总是不自觉的侧睡，感觉翼状肩胛好像又出来了些，还是要注意日常的保持，尽量平躺睡，让肩胛骨习惯锻炼后的感觉，改善才能更快#体态纠正训练 #居家锻炼 #体态大师 #改善翼状肩胛 #改善含胸驼背 驼背
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MM好物分享1月前
终于找到这种宝宝可以仰头喝的直饮奶瓶了！以前买的奶嘴款，宝宝总是咬坏，这个是直饮口设计，宝宝很好抓握，而且还是超大容量，不用频繁冲泡，外出携带也方便。瓶身采用加厚抗摔材质，再也不怕宝宝摔坏奶瓶 #直饮奶瓶 #好物推荐🔥 #直饮杯 #奶瓶 #吸管杯
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郝医生6月前
遮住的不止是眼睛，更是健康！！！ #医学科普 #科普健康知识 #涨知识
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中国舞南一老师1月前
#零基础学舞蹈 #零基础 #干货 #适合初学者 #中国舞南一老师
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🌟Becy运动康复8月前
总是不自觉耸肩？ 焦虑失眠怎么办？ 从神经角度改善这个问题更科学 #耸肩驼背 #肩颈酸痛 #焦虑 #失眠 #耸肩 @Becy 运动康复
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知识好冷5年前
为什么乘坐电梯时会不自主的抬头？ #冷知识 @抖音小助手
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小新快乐老妈3月前
一名来自成人抽动者的自述#抽动 #宝妈 #抽动症 #抽动症患儿 #家长必读
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春天A6月前
#看，中国军人在训练村的阅兵训练
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运动科学（功能体态塑形）2年前
为什么总是不自觉耸肩，脖子都耸没了#运动解剖 #健身干货 #健身教学
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瑶瑶维密普拉提塑形2月前
喜欢侧睡，肩膀内扣，习惯性耸肩，斜方肌很硬的，想要改善，可以试下这个动作，巨简单，练完一整个放松！#居家锻炼 #圆肩驼背 #改善体态 #斜方肌
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酒鬼少女养生记1周前
一起来练好体态吧！#形体矫正 #体态管理 #体态 #变美小技巧 #变美变瘦变好看
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田田心理5天前
#心理学 #心理咨询 #心理咨询师 #情感咨询 #成长
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小儿张张健1周前
孩子总眨眼耸肩可能是身体里“火”太大记住三招来帮忙 大家好，我是中医儿科医生张健。很多孩子长期受抽动症的困扰 ——频繁眨眼、皱眉、咧嘴、耸肩、甩手，以及清嗓子、干咳、发出怪声等症状。 今天给大家一个好方法，小小一袋，从根源上改善抽动症，同时逆转抽动症。不用承受繁琐的调理流程，坚持规范使用，不适症状会慢慢减轻，身体也会越来越好。 感兴趣的朋友，点个小红心、加个关注，评论区扣“需要帮助”我来告诉你。#抽动症 #中医儿科 #小儿抽动症
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脊柱外科赵加力2月前
抬头瘦下巴？不，你在给颈椎“上刑”！#脊柱健康 #脊柱外科 #医学科普 #抖出健康新知识 #门诊日常
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香香教练3周前
喜欢侧睡，肩膀内扣，习惯性耸肩，斜方肌很硬想要改善的，可以睡前练习这个动作，真的不满也不疼，练完一整个放松！#居家锻炼 #肩颈疏通 #圆肩驼背 #改善体态 #斜方肌
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筱麓亲选3年前
头不自觉的向前倾，你可能需要一个它了#颈椎按摩枕 #按摩枕#实用好物
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大喵说干货7月前
足踝与肩颈受限的关联 足与头分别是身体的两端，如果把躯干作为身体的近端，那么远端的变化可以影响着近端，而远端也能影响着远端。下层建筑影响着上层建筑，足底的变化影响着头颈的活动度#健康管理 #体态纠正 #运动康复 #健身 #体态改善
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小芳讲体态3周前
喜欢侧睡，肩膀内扣，习惯性耸肩，斜方肌很硬的，想要改善，可以试下这个动作，巨简单，练完一整个放松！#居家锻炼 #圆肩驼背 #改善体态 #斜方肌#好体态决定好气质
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简介:

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