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PP体育4年前
令人动容！姚明上演王者归来，展现了中国人的坚韧与毅力，赢得了所有人的尊重！#姚明
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西咸小罗斯1周前
09年如果姚明不受伤，火箭能不能夺冠？#姚明 #NBA总冠军
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耀4年前
姚明受伤时湖人主场全场沸腾就知道姚明多强！姚明回来时全场掌声，也同样知道姚明有多受尊重
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amazing4年前
坚持……永不言弃……期待王者归来#传播正能量视频
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曼巴的篮球3周前
同频的人到底有多重要？看看科比和阿泰之间的故事，你就明白了！ #科比 #阿泰斯特 #湖人 #NBA #dou来NBA
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趣味体谈2年前
姚明传：季后赛受伤上演王者归来，生涯百分百努力终获成功 #姚明 #NBA #篮球
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南滇疯11月前
《火箭教父》如果09年西部半决赛没有被科比撞伤 ，姚明是否能 带领火箭一路杀进总决赛！！！#二次元 #文荒推荐 #宝藏小说 #小说
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我球被偷了1年前
姚明加快恢复进度，带领中国男篮重返奥运会8强！#姚明 #休斯顿火箭 #球星传记
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南滇疯10月前
《火箭教父》耗时88小时，精心制作，且看唐如何运营休斯顿火箭 #二次元 #文荒推荐 #一口气看到爽 #小说推荐
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NBA新视角4年前
姚明伤退后，为尽快复出，遍访名医，真不敢想象08年奥运前他经历了什么 #姚明 #dou来nba#经典nba
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篮趣横生🏀6月前
致敬传奇永不落幕，中国男篮传奇巨星，姚明的一生#传奇永不谢幕 #正能量 #姚明 #NBA #篮球
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每日杂谈2月前
姚明时隔近9年重回火箭主场#姚明#火箭
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NBA新视角4年前
姚明受伤，穆大叔发挥余勇，连胜继续 #姚明 #穆大叔 #热门nba #经典nba #dou来nba
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无理头(Yao Ming)5年前
姚明受伤期间从未放弃训练#篮球梦 @抖音小助手
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NBA现场4年前
回顾08年姚明受伤火速付出，康复期#nba精彩瞬间 #火箭
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篮球小排插🏀3年前
姚明在31岁的黄金年龄，就因为伤病退役，这到底是谁的错？@DOU+小助手 #姚明 #火箭
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“顶 级 球 员”🇵🇸1周前
#“那天他的跟腱断了 中国篮球的跟腱似乎也断了.”#易建联
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兜风漫剪1月前
《火箭神医》 15集，为了给姚明刷数据，你当场用针灸治好了他赛季报销的膝伤，解说员惊呼你在用烤串签子虐待球员，热火队等着看你笑话。可下一秒，刚才还表情痛苦的姚明竟满血复活，直接上场打得奥尼尔哭爹喊娘！！！#篮球🏀 #NBA #小说 #二次元
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“ 懒 惰 球 员”3年前
“NBA那些令人感动时刻”（五）@DOU+小助手 #dou来nba
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佳人7年前
姚明再度回忆 奥运带伤上场 以及令人无奈的伤病经历
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莫寒说球7月前
中国男篮三十年—2008年（二）姚明为参加奥运会提前复出？ #姚明
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热榜雷达站7月前
#姚明训练照曝光 45岁姚明恢复训练俩月，这是要重返赛场？
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不哈基米（哈气版）2年前
每日一笑：盘点央视搞笑合集 #搞笑 #失误瞬间
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透近医学1周前
亲测：中国女篮的赛后恢复有多狠？ #米家运动恢复科普局 #运动健康好搭子 #运动康复 #健身 #放松
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博哥说篮球6月前
姚麦组合充满伤病的六年时光 #麦迪 #姚明
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篮球解说小开5年前
06年世锦赛，4届全明星、2届最佳阵容的 #姚明 带伤出战，仍是出场时间最多球员
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哈登之家-6月前
姚明现身休斯顿，无数球迷美好回忆。#姚明 #火箭
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无知的球童1周前
#致敬传奇球星 #詹姆斯受伤 #詹姆斯 #浓眉受伤 #nba意难平 从浓眉屡次受伤反观詹姆斯生涯，耐造是他的天赋底色，因此成就23年传奇生涯。
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篮球地带6月前
打了一个新秀赛季的#姚明 ，重返亚洲赛场简直就是虐菜#中国男篮 #瓜子二手车
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中国篮球2年前
#李月汝 #姚明 #篮球 泪目！李月汝伤退返场作战，这一刻你想起了谁？
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凤凰城人phoenix7月前
【姚明的体型有多可怕？】 前NBA球员蒂格讲述了姚明恐怖体型对他的“初见杀”...#姚明 #nba天赋怪 #nba吐槽大会
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捷成恋语剧场1周前
球员受伤盼重返赛场，医院考核风波与手术隐忧 #都是天使惹的祸（已完结） #捷成恋语剧场 #好剧推荐
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GriffinGB5月前
#高强度间歇训练 #重复冲刺训练 重复冲刺训练在伤后重返赛场的训练计划示例@DOU+小助手 @抖音小助手
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望潮-台州市新闻传媒中心2年前
姚明为回浦中学男篮颁发冠军奖牌！大家把受伤队友抱上台 5月14日晚，2022—2023赛季耐克中国高中联赛全国总决赛，浙江临海市回浦中学74:73击败老对手清华附中，成为全国总冠军！ #回浦中学#篮球#全国冠军#姚明#颁奖
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足球康复师胖樱💕5月前
踢球崴了脚，别直接休息了，这招帮你七天重回赛场，在家就能做 #运动康复 #足球损伤 #消肿妙招 #了凡乐享运动康复 #干货都在这
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胖虎体育6天前
246天涅槃！曾凡博复出砍出18分0失误:宣告锋线王者归来！ 曾凡博伤停246天复出，曾凡博九中七砍18分零失误成北京获胜功臣。77.8%命中率加零失误，伤愈归来及巅峰。#dou来CBA #CBA联赛 #抖音篮球 #曾凡博 #广东宏远
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好物探长3周前
赢长沙欧洋功不可没，在永州队无人可换的形式下，两次受伤被抬下场却咬牙重返赛场咬牙坚守到最后一刻，曾经备受质疑今天却用实力证明了自己！欧洋今天当之无愧的英雄！#永州队#永冲锋#永州队37号欧洋#湘超永州队#湘超
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Lceberg3周前
两次受伤被抬下场，却依旧咬牙重返赛场。面对长沙队的猛烈攻势，永州队早已无人可换，谁也想象不到，欧洋带着伤痛的每一分钟，究竟是怎样咬牙硬扛过来的。拼到第91分钟，他带伤摔倒在地，却几乎是瞬间起身，奋力顶出了长沙队那记极具威胁的射门。这场比赛，他的表现实在太出色了！要知道，对阵实力强劲的长沙队本就是一场硬仗，唐梓铨还因黄牌停赛缺阵，欧洋临危受命扛起重任。他肩上的压力可想而知——一旦球队输球，网络上那些质疑和指责的声音，必然会再次涌向这个年仅十几岁的少年。万幸的是，永州队最终赢了！赢下了未尝败绩的长沙队！为了这场胜利，全队都拼尽了全力，尤其是两名中后卫，更是燃尽了最后一丝力气，咬牙死磕到终场哨响。真心希望那些因为此前点球争议而一直抹黑他的人，能好好看看这场比赛。一个十几岁的孩子，能顶住这般巨大的压力，交出如此亮眼的答卷，真的太不容易了。请多一份包容，少一份苛责，给年轻球员一点成长的空间吧！#足球 #湘超联赛 #永州队#永州队欧洋
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篮球中场秀5月前
无病无伤的杨瀚森被篮协“特赦”的背后，是前任主席透支身体的教训和泽被后世的福音#杨瀚森 #中国男篮#姚明
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许好汉1月前
伤病总是缠着西南大学，但是他们没有退缩也没被击垮。这不就是体育精神吗？期待CUBAL西南赛区全阵容的表现！#CUBAL #西南大学 #重庆篮球 #许好汉
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运动表现康复 Coach Jason6月前
🩵 扭伤脚踝别只静养，这一步让你真正重返球场！｜运动康复 你是否也曾因脚踝扭伤而被迫远离自己热爱的运动？其实，单靠静养很难让你100%回到球场。 正确的低强度增强式训练，才是恢复运动表现的关键！ 受伤后的主动恢复才有效 * 最新研究证实，扭伤后过度静养会让脚踝关节和神经肌肉控制能力下降，反而延长恢复期 * 科学建议分阶段、循序渐进地恢复功能，尤其是低强度增强式训练，能有效帮助脚踝重新适应运动中可能遇到的冲击与外力 什么是低强度增强式训练？ * 这类训练模拟球场上的跳跃、落地、变向等动作，但以低强度、可控的方式进行 * 目标是让脚踝在安全范围内承受逐渐增加的负荷，重建本体感觉与动态稳定性 💡 训练建议 * 开始进行低强度弹跳、侧向步伐、单脚稳定训练，让脚踝逐步适应各种方向的外力。 * 专注于动作的控制与质量，而不是追求强度或多次数 * 搭配前两阶段的活动度与稳定性训练，让脚踝恢复完整功能 🎯 每个人的恢复速度不同，训练过程中若有明显不适，应暂停并寻求专业评估。主动恢复、科学训练，才能真正帮你安全回归赛场！ #健身干货 #运动康复 #脚踝扭伤 #脚踝防护 #踝关节康复
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灌篮中年人（从前叉康复开始）6天前
前叉术后康复都能比以前还强！ 很多人认为康复不好，是因为很多人他压根就没有康复！顶级的运动员都要用一年甚至一年半的时间才能重返赛场！那么，各位普通人，凭什么觉得自己可以用更短的时间恢复好呢？就像以前说中国人长不高，是真的中国人长不高吗？是真的中国人没有肌肉吗？看看现在的中国人，身高高不高？我们现在年轻人体格壮不壮？加油吧#前叉康复 #半月板撕裂 #膝关节康复 #运动康复 #前交叉韧带重建
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大史爱豪斯3年前
科比导致姚明受伤退役#大史爱篮球 #詹姆斯 #哈登 #科比
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篮球记者贾磊8月前
孙铭徽受伤返场 孙铭徽受伤返场 #孙铭徽 #孙铭徽受伤 #广厦男篮 #辽宁男篮 #cba季后赛
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枷锁人物志✨1月前
痛苦不是终点，是重启的哨声，石雨豪涅槃重生的故事 #励志 #田径 #天赋
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一半火箭/一半湖人5月前
这个长相酷似巴特勒的人不仅是勇士篮球运营主管，更是姚明受伤最大的“受益者”，和科比一样的身高却打着和姚明一样的位置#查克海耶斯 #姚明 #休斯顿火箭
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✙DIE✙2周前
再看看他吧#映剪 #剪映 #老梗复活了 #重返金银岛
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2K狂人1年前
第1集| 姚鲨组合重返联盟，摧毁小球时代？ #游戏2k #2K #2k24
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故事汇一汇2周前
徐昕如今场均出场22分钟，对他来说不是好事，这样高强度的比赛很容易累坏，在广东男篮时期杜锋处处保护着他，平时的训练和上场比赛时间都小心翼翼，因为过度疲劳受伤的例子也不少，姚明就是最好的例子，还有上赛季的张镇麟，就是因为过度疲劳导致受伤 #广东男篮 #徐昕 #徐杰 #广州男篮 #杜锋
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向老师5月前
做对5个步骤，让你受伤后，快速恢复，重回赛场/训练场！#南京向老师 #受伤 #恢复训练 #跑步
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心语花蝶7月前
姚明训练照曝光 #姚明恢复训练引热议#45岁姚明复出猜想#姚明篮球生涯新动向
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我是肖肖姐吖6天前
#动物也有灵性 #创作者中心 #创作灵感这是真实的 记录片 <<重返狼群>>的片段，在一次恶劣的环境下，李微漪不顾格林的阻拦的外出，结果受伤之后，格林花四十多分钟给她牵来一匹马护送妈妈回家的震撼片段。那时候的格林是善良，真诚，快乐的！强力推荐给大家，值得一看。
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篮球特效工厂5年前
以前看#姚明摔倒没感觉，现在看有点想哭，这可是受着脚伤把中国男篮抗在肩上的男人
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王山3年前
不是怀念青春！仅仅是怀念青春里的那些人和事！#致敬传奇 #一代人的青春
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口寨足球队1周前
暖心关怀，情暖球员！县领导看望受伤运动健儿杨东能，杨俊杰，盼早日康复，重返赛场！#杨东能 #杨俊杰#口寨足球队 #贵州村超
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