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木公女且1周前
好玩的一期🤪大家都来看属于武术人综艺#中国武术王中王第二季 #热播综艺 #优酷
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🥷原罪1月前
#飞牌运动 #防身术 #原创视频 #武术健身 #暗器教学 飞牌是一项运动，也是一项可以扰乱扰袭对方视线，配合拳脚。以及逃跑使用，最薄弱位置你面部和眼睛，配合下阴手隐蔽出手达到效果 纸牌，塑料牌，铁牌，不同杀伤力划分，通用硬币忍者镖纸牌银行卡铁牌各种原型正手竖飞。下手飞，想达到防身程度，需要经常练习肌肉记忆，尤其近距离配合拳脚一触即发，远打逃跑时候使用，不可作为主动攻击，只能作为辅助
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古武技曹冰4天前
七星鞭杆基本功带练，快准备一根鞭杆一起练起来吧！ #鞭杆 #鞭杆教学 #古武技 #传统武术 #禅定曹冰
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中国武术王中王4天前
#中国武术王中王第二季 传统的五形桩，超级有趣，超级好玩！快来感受中国武术的魅力吧 #武术王中王冠军天团勇闯训练营 #中国武术王中王 @中国武术协会 @李晨 @演员黑子 @金巧巧 @演员肖茵 @陈烁 @品牌的张力
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江鸿羽（剑舞招生中～）6月前
周末快跟我一起练习一个好玩的剑技吧#技巧 #剑舞 #古典舞 #武术
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佛山南熊空翻特技综合运动馆3天前
有哪些好玩的武术基本功 你喜欢哪些好玩的武术基本功#空翻教学 #南熊空翻特技 #佛山空翻基地 #广东佛山空翻 @抖音小助手
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古武技曹冰4天前
七星鞭杆中的养生智慧！ #鞭杆 #鞭杆教学 #古武技 #传统武术 #禅定曹冰
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梁妙颜～英才武术训练中心（长年招生中）4周前
日常练流星赶月佛家拳棍，不仅能练出好身形，还能解压释压，比跑步健身更有成就感✨ #流星赶月拳棍 #太平镇武术 #武馆日常 #解压运动
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咏舞道中南馆3周前
咏春拳中花架子表演的动作有哪些#咏春 #花架子
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皇后教武术5月前
习武第一件事就是挑起大筋！ #传统武术 #内家拳健身
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云台山外国语学校1月前
以腰带剑 力达剑锋 以气驭剑、刚柔并济 #云台山外国语学校 #双剑 #武术基本功
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教武术的新精武9月前
孩子都爱练的传统武术#武术 #武术基本功 #武术套路 #武术散打 #新精武 @DOU+小助手 @抖音小助手
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石门武术搏击🇨🇳刘教练5月前
小朋友的无敌风火轮双截棍 既防身 又好玩 就是有点废教练#武术 #双截棍#少儿防身
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形意康养技术传播者1月前
练武术的特点因地制宜 借助美人靠，可以正压，侧压，也可以劈叉。 长廊适合雨天锻炼。 今天感觉到了内在的修复力。#太极 #形意拳 #糖尿病科普
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空翻疗湿5月前
你们都看错了 其实后空翻普通人都能学会 如果你有运动基础 那上手更快。舞蹈生 健身 武术 街舞 滑雪 跆拳道 这些只要知道方法就很快学会#舞蹈技巧 #后空翻教学
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武动乾坤⚡孟乾2周前
新型武术运动，强身健体又好玩#孟乾麒麟鞭 #麒麟鞭 #抖音小助手 #全民健身
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菜鸟3天前
燕子抄水是传统武术的经典动作，主要通过低重心移动、肢体协调配合完成，具有增强下肢力量、提升平衡能力、促进气血循环等功效#养生操 #八段锦#沈阳#太极拳 ##户外运动
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武动乾坤⚡孟乾2周前
强身健体又好玩的运动#麒麟鞭 #孟乾麒麟鞭 #抖音小助手 #武术
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武术可儿5天前
新手入门刀剑教学小连招 #剑花 #剑花教学 #剑术组合 #少儿武术 #弘扬传统武术文化
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了缘1月前
#武术 #鞭杆 #健身 #运动 #养生 这是背剑花的一个动作，很简单，练起来！（同款鞭杆在橱窗）
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杜锐3周前
一些愚蠢训练库存 这个套路我上辈子曾练过的….. #日常训练 #武术套路 #武术 #训练 #枪术
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飞鱼3周前
#翻跟斗 #武术基本功 ✨解锁空中旋转的快乐！武术基本功之翻跟斗教学来啦～ 🤸♂️先练手臂力量稳核心，再学蹬地发力巧借势！ 💥从靠墙慢翻到独立空翻，每一次进步都超酷！ 👇你敢挑战这个武林入门技吗？评论区晒出你的跟头！
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用武之地3天前
实战训练！ 中国跤霸王砖！一砖练全身#中国跤 #实战 #武术功夫 #用武之地
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爱鑫龙运动中心1周前
嚯！鑫龙跆拳有真功夫，玉兔藏猛虎！19.9 上空翻特技体验课，超划算。一节课让你上天，像练武侠特效，摆脱引力，花真钱买真功夫！ #遛娃好去处 #儿童体育锻炼 #室内儿童乐园 #体适能 #跆拳道旋风三连踢教学
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有passion的驴笑笑3周前
学了这套小剑花我就是公园最靓的仔😆 最近一直没时间，今天赶紧去公园练练🗡️ 练起来一点也不冷，练成了非常开心！ 就是抛剑把剑摔地上，摔歪了，掰不回来😿 #武术 #运动女孩 #剑花 #自学舞剑 #生活态度正能量
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无赦3天前
冬练三九，拳出暖身，功成暖心。#非遗武术 #八极拳 #公园
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德武龙传承(大营分馆)官方号3天前
嘿朋友，跟你说个超棒的事儿！德武龙传承这个武术场馆太赞啦！在这里能体验散打和跆拳道的魅力，尽情感受武术搏击的热血。在这4次体验里，你肯定能感受到武术的独特精神。快来一起锻炼锻炼呀！ #儿童教育 #教练 #练散打对视力有没有好处 #格斗术 #五步拳
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Ai在固原2天前
不是所有练武的地方，都叫“宁锦武韵”！ 如果你正在寻找一个让孩子蜕变、让自己重生、让生活充满能量的地方——停！就是这里了，两节体验课只要9.9元，左下角赶紧团！#武术少年 #寒假大放送 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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木森-百姓舞台秀4天前
武术女生挑战大舞台，耍的风生水起！！！#木森 #木森大舞台 #木森大舞台有才你就来 #武术
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宇翔武馆（解元集店）6天前
告别冬日懒散！练武术搏击，既能暖身强体，又能解锁防身技能✅ #武术 #搏击#少儿武术 #自由搏击 #空翻
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韩老师养生运动2天前
阴阳八盘掌#武术#云刀
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龙武小捕快3天前
练这个有什么用？练这个我开心啊😁战术投掷，有用的地方多了。龙武镖堂，助力国防 #日常练功记录 #平安守护#龙武堂飞镖门#飞锹投掷教学 #战术投掷 @DOU+小助手
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泰立武术搏击培训中心官方账号4天前
瑞贝卡大道东的泰立武术搏击培训中心，堪称武林秘籍大本营！199元享四选一课程，原价420直降。七节课解锁真功夫，成武学全才，这波血赚似端走草原！ #少儿篮球 #汗水不会辜负你 #儿童体育锻炼 #运动健身 #练散打对视力有没有好处
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常德教武术的陈教练5天前
传统武术，练起来#常德#武术#少儿武术#武术基本功#日常训练@抖音小助手@DOU+小助手
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乐武极一功夫(秦都店)专用号3天前
乐武极一功夫放大招，29.9 让孩子变身小武侠，拳套等全包，零基础也能行。孩子练得带劲，能发泄精力强身，速下单体验！ #儿童教育 #室内儿童乐园 #感统游戏 #体能 #放松解压好去处
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穆正亲子教育1月前
标题 武术取代课间操？娃猛练身精神足！ 简介 武术换课间操，动作带劲有趣，能锻炼孩子身体、提升协调性，更能激发精气神，让娃练得开心、长得结实。 话题 #武术课间操 #娃的体质逆袭 #少年精气神养成 #课间操新玩法＃
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德行天下武馆3天前
建新街藏着宝藏武馆，29.78 元让孩子练真功夫，学招式更学道理。小胖墩、胆小鬼都能蜕变，还能交友获夸奖，报名赚翻！ #武术生 #踢拳 #翻跟头 #体能 #休闲度假
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春天在砀山（西西团队）2周前
如果孩子也有一个武术梦，不妨带他来这里体验一下呀，全新的环境设备都很到位，老师也专业！#同城好店推荐 #武术
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成都武当太极会馆官方号3天前
朋友们，前几天我去成都武当太极会馆，一进去习武氛围浓。好多人认真练太极，韵味十足。我体验后身心受锻炼，很棒，大家有空来试试！ #武术套路 #双截棍教学 #木人桩 #练太极有什么功效与作用 #好店推荐
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苏先生3周前
此洗髓功强度大，效果快，上面近二百斤的石球，下面小腿十公分铁球滚动支承，瞬间直达核心。练骨通髓，净化身心！ #大健康#传统武术#专项功能性训练 #动作危险请勿模仿
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沐风师兄2天前
比手机更好玩的冬令营来啦#江浙沪#武术#亲子互动#国学文化
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朴欲3天前
蛇形练束展横裹，久练可充实肾水，五形之法皆可单独练习 #古法五形功 #蛇形 #传统武术 #强身健体增强免疫力 #热点
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青岛德翔武术运动俱乐部5天前
推荐德翔武术俱乐部，位于四流中路。现10元即可体验1次武术套路。想体验的，速点左下角抢购，在此既能锻炼身体又能强身健体，快来感受武术魅力！ #日常训练 #基本功 #儿童体育锻炼 #太极拳 #练散打对视力有没有好处
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弘粹武术🇨🇳4天前
今天发现个学武术好去处——弘粹武术！现100元就能体验一次还送训练鞋，原价199元。位置在大兴西路，视频左下角有团购，快带伙伴来，记得点赞关注！ #散打 #体适能 #小孩练武术的好处和坏处 #跆拳道课程教学 #踢拳
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世外桃源2天前
佛山亚洲艺术公园的功夫角，白眉拳训练基地的小学员们周末苦练白眉棍，一招一式虎虎生风，少年的热爱与坚持都藏在棍影里～#传统武术#非遗文化传承#白眉拳棍术
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禅武堂–武术散打4天前
💪 每个动作都是汗水换来的！在禅武堂武馆，和小伙伴们一起挥洒汗水，感受运动的快乐吧！武术的魅力，你值得拥有！少儿锻炼，就来这！ #禅武堂武馆 #生命在于运动
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咏舞道中南馆2天前
家人们，我去咏舞道跆拳道馆体验超棒！练跆拳道能强身健体、磨炼意志。寒假将至，有十节课可学，适合假期提升，宝子别错过！ #周末时光 #我的真爱 #跆拳道旋风踢教程 #拳套儿童 #擒拿格斗
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北京好吃又好玩2周前
全外教，锻炼还能认识新朋友，打卡拍照超级出片，想学新技能，赶快约上闺蜜，左下角团#极斗综合格斗馆 #零基础学格斗 #放松解压好去处 #快乐运动 #I人聚集地
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宁波武术孙大顺1周前
#宁波武术孙大顺 #武术操 #查拳 #久一国术 #太极拳
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锐武·(健体·格斗)训练中心官方号3天前
兄弟姐妹瞧过来！锐武训练中心放福利，武术散打搏击课原价66现36！八一南街解压新玩法，挥拳暴汗超痛快，36块冲就完！ #教练 #练拳击后手臂痛怎么缓解 #空击练习 #训练打卡 #打靶
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王名杨咏春功夫传承馆官方号3天前
带娃来学，做有文化底蕴的少年武者！#咏春拳#云五堂#昆明同德#传统文化
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武术少年6月前
不知不觉到暑假武术的第五堂课了，小朋友学习的怎么样了，有哪里不会的地方吗？可以留言告诉我哦！#在家也能学武术 #传统武术 #前滚翻
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爱健身的体育陈哒哒老师4周前
南拳少年飒爽上线～ 《武林大闯关》热身太上头，跟着节奏解锁武术基本功，趣味拉满还能活动关节！麒麟步双碟掌、架桥双砸拳，一招一式刚劲有力，女生们自学互练超认真，分组 PK、交叉打分氛围感拉满～ 不止是动作比划，更懂攻防含义、防身技巧！体能加油站四站轮换，练力量、强协调，还能收获坚韧意志和团队精神～ 传统文化进校园，武术不仅强身，更能树德！这样的体育课谁不爱？快来为少年们的热血与坚持点赞🌟#体育老师#体育教案#优质体育课#传统武术教学设计
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大山老师5天前
很好玩一看就会很有意思的一招，你学会了吗#武当大山老师#中华武术#传统文化@剑花之王彭大川🇨🇳
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跟着小吖探衡阳4月前
娃爱宅家刷手机？来我们博弈武术馆帝龙店吧！1元就能体验两次课了！专业教练带练，练出好体质～#武术 #强身健体增强免疫力 #正能量 #热门 #中国武术
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晋城市尚武堂武术俱乐部4天前
今天给大家推荐红星街的尚武堂武术俱乐部，是散打搏击好去处。现9.9元享散打体验课，感受力量与速度结合。爱刺激运动就来，视频左下方有更多优惠，速来！点赞关注。 #少儿篮球 #练散打对视力有没有好处 #壶铃 #少儿足球 #排球训练
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国技跆拳道官方号2天前
九块九体验国技跆拳道，让你踢出武林盟主范儿！脚速似弹簧，手肘带风声，练完成小区防身侠。现在报名解锁彩蛋，白带变黑带就差这单！ #亲子乐园 #儿童体育锻炼 #蓝box蹦床运动公园 #小孩能玩蹦床吗 #反弹工厂蹦床馆
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圣武堂武术馆官方号4天前
东方红路圣武堂，5.01元解锁成人散打课！拳拳到肉实战教学，踢腿能劈砖。下班别躺，暴汗解压，当狠角色！来这一趟梦也飒爽 #武术人 #影武堂 #立定跳远 #游泳培训 #我的真爱
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