您是不是在找：

悲伤螺蛳粉&3天前
我没办法向任何人解释我的内耗和执着 甚至连我自己都无法理解.
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
༄我只🌊在乎你ྀ3天前
给我一个暂停键吧！最近心很乱，我想缓缓，我不知道，该用什么样的语气…什么样的语言？来表达我最近的心情…
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
丹丹随便了1周前
破防了，原来有些情绪出租屋装不下，得整条街来装。#深夜一个人的emo时刻#记录真实生活#一首歌听哭了
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
西山黑水2月前
体内情绪到底哪来的 体内的情绪早就在我们的身体里了，外在的因素只是把它们激发出来了。#认知 #不懂就问有问必答 #经验分享 #亲子 #情绪的主人
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
欢乐的心4天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗。我也想停下来，可我控制不了自己;我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法解释，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了.....在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有的人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下。一路走来，失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过了很多坎，可有些坎在心里真的很难迈过，步步是遗憾.....看看现在的状态，一切都对不起当初的满心欢喜，没心没肺，过得稀里糊涂，一瞬间的心情，一瞬间的脾气，只是在那一瞬间而已!
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大宝吖5天前
#情绪#反思自我 #脾气 情绪自省：收敛脾气，修心立身 遇事的第一股脾气，藏着最真实的自己，也最容易刺伤身边人、搅乱当下事。如今回头看，许多动怒的瞬间，并非事不可为，而是心不够静、气不够顺，被情绪牵着走，用冲动代替了理性，用指责掩盖了沟通。 脾气发出去是本能，压下去是本事。那些脱口而出的狠话，那些因烦躁摆起的冷脸，看似是发泄情绪，实则是消耗自己的格局，透支他人的包容。往往脾气越急，思路越乱；火气越大，解决问题的路越窄，最后赢了情绪，输了局面，徒留懊悔。 真正的成熟，从学会和自己的情绪相处开始。不再把负面情绪归咎于他人和境遇，而是明白：脾气的根源，是内心的执念与浮躁。遇事先沉住气，给自己几秒缓冲，别让本能的情绪，左右了清醒的判断；别让一时的冲动，留下长久的遗憾。 往后，学着温柔待己，从容待人。遇事先自省，少抱怨、少指责；情绪上头时，学会沉默，学会换位思考。收敛脾气，不是懦弱，而是懂得珍惜；修平心气，不是妥协，而是为了更从容地面对生活。心宽了，脾气自然就软了；格局大了，眼前的风雨，便都成了小事。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
洛吉辰1周前
最近一直情绪反反复复，直播间拍视频的时候嘻嘻哈哈的，但是洛先生惹我一下我就控制不住情绪，今天我也只是说让他去跟婆婆说一下晚几天再走就吵起来了，哎，我也不知道自己怎么了 #vlog日常 #大学生宝妈 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1060
小羊日记4周前
我恨自己形容不出来当时的心情，我恨自己这么快就把各种情绪都忘记了，甚至连昨天晚上十点多睡然后一直睡不着，睡着了中途醒了四五次，看着黑暗的房间，听着床板时不时传出虫子啃咬的声音，还有时不时不知道什么声音，当时的心情是超级恐惧的，可是我现在回想却不知道当时到底有多恐惧了，我恨自己那么快就记不住各种情绪了，每次别人说我心态好的时候我一直不知道怎么回答，现在才清楚的意识到原来是因为我不记得当时崩溃的情绪了，才会那么快的调整好心情，就像一个循环#碎碎念念也会成为岁岁年年
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
ℳঞ随心🍒所欲꧔ꦿ້໌ᮨ࿐3天前
给我一个暂停键吧，最近心情很乱，让 我缓缓，我不知道该用什么样的语气， 什么样的语言？来表达我乱七八糟的心 情，很多时候不是过不了生活那道坎， 而是过不了心里的那一关，事压不垮 人，但情绪会，成年人的世界，一边流 着泪，一边奔跑，一边崩溃，一边慢慢 的治愈........
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
杨清净5月前
人每一次情绪导致的痛苦，其实都是和原本世界的一次又一次的碰撞，真正的自由自在并不是什么事情都按照我想的发生，而是他怎么发生我都可以接受#情绪 #认知觉醒 #看破真相 #个人成长
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
杰杰3天前
说不清这段时间是什么状态 只觉得方方面面都很疲惫 睡不着的时候越越来越多 说不出口的话也越来越少 很累 很疲惫 只想一个人 就想这么坐着 自己都不知道在想什么 就那么一瞬间觉得什么都没意思了 情绪这东西 真的不好控 开心的时候 空气都是甜的 心烦的时候连呼吸都是困难的 只有自己能体会疲惫的时候心里有多难受.
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
乌鱼籽！3天前
明明是可以正常沟通的事情，偏要整得大家都不好过，到底哪里来的那么多怨气？🤣#家庭日常 #情绪零碎 #中式家庭教育 #原生家庭
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
陌～路4天前
给我一个暂停键吧，最近心很乱，我想缓缓，我不知道该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我乱七八糟的心情…… #真的累了
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
夏末.4天前
给我一个暂停键吧，最近心很乱，我想缓缓，我不知道该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我乱七八糟的心情，很多时候，不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里的那一关，事压不垮人，但情绪会……#剪映 #生活碎片
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
小元元2天前
近两年记录的一些片段，最近很少记录，精力也跟不上了，有时候难免会有一些情绪。有些事情，他不懂为什么，也不知道啥原因，遇到困难了缺乏自信，不会运用想方设法，思维固化。不管啥事，他都有自己的程序，必须按照程序来，我也是绞尽脑汁去打乱顺序。现在运动方面稍微比以前好一点点，也还远远不够。后面就是如何让他学习地更多，理解力强一些，弱化固化思维，有一点点发散思维，最好是能有一些学习方式的领悟，有一点点的学习能力，开窍很难，一点点就好。
00:00 / 47:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
🎋ℒ꧔ꦿ熟悉到᭄💖⃟ ᨶ႒ᩚ陌生ℯ℘3天前
现状就是很累，很无语，很无奈，怎么可以这么糟糕，明天好不好我不知道，没法左右事情太多了，有时候突然心很烦，心很累，不是脾气不好，而是已太累，压力太大，一边压抑着自己的情绪，一边装着没事的样子，我从来不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来我自己扛，如果哪天扛不住了，就说再见吧…
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小乐要开心3月前
断崖式分手第十六天了，今晚情绪又反扑了 我没有办法一直有趣 情绪反扑的时候 我也会哑口无言 我比任何人都想让自己清醒 但那种无力感一次又一次的重复着…#断崖式分手
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小花花3天前
我不知道，原来在感情里面，真诚的表达自我，反而会把人推得更远，当我是个傻子吧。 最近每天聊天的时候，都觉得和对方没话说，我觉得一切开始不受自己控制，包括自己的思想情绪，好像都围着他转。 所以我昨天打电话跟他说，希望能多沟通交流，今天也积极地分享了，他隔半个小时才回，回了之后，在对话框中回复消息的时间也很慢，晚上来一句，自己从早忙到晚。 我只是觉得这么会安排时间的人，可能因为我昨天带给他的压力，让他不知道怎么面对我，只能说用忙来逃避， 所以我懂了，是我昨天的那些话，给他压力 他不知道该怎么面对，就用"忙"来逃避。 所以我决定，一周以上不主动联系他，让我们给彼此一点空间。 我不希望自己因为所谓的感情，而丧失自我，我也不希望他因为被逼着，而和我沟通交流，我希望双方都是成长的，都是开心的。 如果最后，因为在这个感情里太用力，反而会失去，我可能失去了一段不该得到的感情，但是我得到了我自己 #日常生活 #感情 #男女情感 #我不知道你是否像我想你那样想我
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
拾光里🙏🏻6天前
我现在的状态不是不开心，也不是难过，就是一种淡淡的无能为力和麻木，最无助的时候才发现，自己什么都没有，就这么坐着，都不知道自己该想什么，突然就在那么一瞬间，觉得做什么都没有意义了 #情绪 #成年人的情绪
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
申柯瑜1.12 九点三十四川耙耙柑溯源4天前
每次出发前都要掉泪 我也记不清这是第几次掉眼泪了，强忍着自己的情绪出发，这条路我知道漫长我也不知道我哥什么时候可以彻彻底底“清醒”我在等这一天，我也相信这一天会到来，只有努力才可以改变现状，屏幕前的朋友们给我们一丝丝鼓励吧
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李启龙夫妻俩人3天前
#原创视频 偏瘫患者日常生活，我说不出来我有多难过，我也无法用语言来表达我的心情，我只知道我现在很累，脑出血偏瘫太苦了！
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
_⁷骗3天前
好难熬 好多事情都挤在一起 压得我喘不过气 我好疲惫我没有办法调整好自己的负面情绪 我只知道很累 那种看不到精神上身体上的 有些事情虽然没有压垮我 但是我的情绪会 感觉自己好像个精神病 一会想明白了 一会又觉得压抑的喘不过来气 崩溃和治愈一直在徘徊 好烦好累啊 不是我的脾气不好而是我真的太累了 有些事 不是我变了 我承受的真的太多太多了 表面装作若无其事 难过的时候又由谁来在意我 每当我情绪崩溃时 不想再说话或者倾诉 不想再见任何人 到最后 不再是发泄 变成了沉默 有那么一瞬间 又对生活失去了信心 开始绝望起来 我已经很努力的在控制自己的情绪但我还是忍不住想哭 我好怕自己撑不下去 熬不过去。我好累.
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
დ初᭄訫ꦿ꧔ꦿ3天前
唉，这段时间也不知道怎么了，怎么会这么霉运？不是这里不舒服，就是那里不舒服，前段时间不舒服，勉强好点，可怎么这里又不好了，真是烦人闹心透了？
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
封心锁爱3天前
给我一个暂停键吧，最近心很乱，我想缓缓，我不知道该用什么样的语气，什么样的语言来表达我乱七八糟的心情。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Haha.Li3天前
我会反思 为什么一开始说喜欢我的人 最后都离我而去 可能是刚认识我的时候 我有着有趣的灵魂 开朗 阳光 自信的性格 和我聊天像是遇到了 知己 你说很放松 很开心 可是慢慢熟悉之后你才发现 原来我有这么多负面情绪 多愁善感 敏感多疑让你厌烦 所以呢 不要向别人展示那么多 没人愿意了解我的内心深处 他们喜欢的是我最初的样子 如果有人因为我的有趣而喜欢我 那我知道他一定会走 因为我没办法一直有趣 我也不会一直保持这种状态
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
薄雨5天前
请用绝对的理智 去压抑那不该有的情绪 #自我进化论 #主体性 #情绪
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
ღ᭄💞琳ོএღ᭄ 💞:3天前
给我一个暂停键吧，最近心很乱，我想缓缓，我不知道该用什么样子的语气，什么样子的语言表达乱七八糟的心情？很多时候，不是过不了生活那道坎，而是过不了心里那关，事压不垮人，但情绪会，身体再累都能扛住
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
枫谈心理1周前
现在人最大的内耗根本不是情绪，而是你总在对抗情绪！ 所有的情绪都不是来砸场子的敌人，而是给你送信的快递员#个人成长 #情绪管理 #心理学 #也许你应该找个人聊聊 #抖音合集升级计划
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
憨包🍔3天前
有时候真的觉得自己可能是病了，情绪病了，但是不知道该怎么办！#情绪失控 #情绪 #倾诉 #成年人的崩溃 #崩溃就在那么一瞬间
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小谢.3天前
#抑郁一直伴随、这么多年多少个夜晚失眠、怎么熬过来了、只有自己清楚、一边内耗自己一边自愈自己、老的这么多年没把我逼疯逼死、扛下来了、也庆幸自己还能活着、现在小的叛逆期让我的情绪慢慢又开始失控、烦躁、我该怎么自愈我自己。
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
暘子の成长观察室3天前
只有当妈后才懂的那些情绪瞬间！ 压垮妈妈的永远不是最后一根稻草，而是每一根。在当妈前，她们有事业有梦想有自己的圈子，可是身份的转变让她们放弃了原有的一切！所有人的生活都没变，被困住的只有妈妈，可她从不当逃兵…#真实生活分享计划 #只有当妈后才懂的情绪瞬间
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
夜空4天前
又被情绪左右了，不知道为啥就突然好难过，以前情绪上头的时候会吵会闹，现在情绪的尽头是沉默
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
云山1周前
我有个朋友，他一路走来，经历了什么？只有他自己知道，他做任何事提不起兴趣来，他时常情绪低落，也经常很晚睡觉，总爱胡思乱想。他应该不是很开心吧？我很想救他，我感觉他，要碎了……
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞705
河北助农人盼盼1周前
视频不知道拍了多少遍，哭的说不出话来，这是调整好的样子，我不想带给你们任何的坏情绪！今天是我的生日，朋友们祝我生日快乐吧！#今天是我的生日 #妈妈辛苦了我爱你 #努力加油吧
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1766
李香兰3天前
#深夜的酒 你知道那种感觉吗， 好想大哭一场，情绪卡在喉咙里，咽不下去也吐不出来。我要的已经很少了， 为什么都要来骗我， 比绝望更恐怖的是那些自己都听烦了的希望。 我形容不出我有多难过，只是好久了，从没感到快乐。如果不是还有牵挂，真想闭目了却这一生。好累啊，等淋完这场雨，就不再需要任何人的伞了。#生活感悟
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
酸酸妈妈果粒陈1周前
第一次当妈妈，我也不知道这个处理方式对不对…… 只是想告诉你：每个人都会有情绪发脾气这是很正常的 妈妈可以与你一起找到自己的发泄方式 但是生气就打人就是不对 我要批评的 哪怕你很难受…… #宝妈分享 #宝妈育儿 #育儿经验分享 #育儿 #养娃
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
英超4周前
“多年以前港片的台词，堪称振聋发聩！” #2025影娱年终大赏 #2025年度混剪 #青年创作者成长计划 #共鸣叙事家
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
你抖音这样啥意思3天前
我从不否定你的出现 有过让我感觉到开心幸福的时刻 可让我内耗怀疑自己 胡思乱想的时候更多 我总是在带着情绪过夜 哪怕你知道也只会觉得我在无理取闹 我想 我再也不会这么爱一个人了 该给的不该给的我都给了 宁愿自己吃苦也只想在能力范围给你最好的 出任何事都是我在想办法不留余力的帮你 支持你 直到今天 我发现 我怎么变成了这样 我好像不认识自己了 我怎么为了爱一个人让自己卑微成这个样子 把自己折磨成这样 虽然我还是很难过要把你从内心剥离 可我突然发现 如果离开我 如果分手能让彼此都解脱的话 也不枉我们相爱过吧 你还以为我是在因为我们的争吵难过 可我回想的全是争吵时你陌生的脸 你狰狞的表情 你中伤我的话语 有些太重的话我会记一辈子 突然就觉得没必要了 我在手里攥得越紧 你会感觉窒息我也会感到疼痛 我呆呆坐着的那几个小时我在想什么呢 我在想离开你 在劝自己放弃你 跟你在一起我迷失了太多了自我 吃了很多不该吃的苦 也不该自以为是的觉得自己能救你 可以拉着你一起越来越好 相爱一场 送你最后的礼物就是再不打扰 各自安好
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
萍萍服装4天前
曾经我也是滴酒不沾，如今也学会了端起酒杯，点起烟来，后来才知道能释放情绪，不止有眼泪，还有酒。我以为我自己够强大，能扛过所有委屈和心酸，可我闭上眼睛的那一刻，那种压抑的情绪，没有人比我更清楚，生活甜不甜我不知道，苦是真的苦 #成年人的世界 #吃粉条
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
看前年5天前
#奔跑吧兄弟
00:00 / 14:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
滨 滨3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，因为我知道，言一出必落泪。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小李儿（橱窗可自助下单）3天前
把她送回去我并没有很开心，我反而有一种负罪感，可能真的只有经历过的人，才能理解这种复杂的情绪，果然亲情是最难割舍的。我也知道这种状况，爷爷照顾她也不是长久之计，过一天算一天吧！#记录生活记录自己
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞431
行走的阿锦3天前
别怕情绪崩溃，我来教你接住自己#女生必看#女性成长#情绪失控#心理疗愈#行走的阿锦
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
💖ღ财神᭄独宠ღ᭄ꦿ꯭💖3天前
成年人的世界，各有各的难言之隐，各有各的苦，各有各的身不由己。那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，有人放在深夜里，我们都学会了不动声色的安慰自己，也学会了悄无声息的跟生活握手言和...#不畏风雨砥砺前行 #你不努力谁也给不了你想要的生活 #干工地的心酸只有自己知道
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
北唐先生^5天前
“压抑的生活里，记得合理的释放我们的情绪” #共鸣叙事家 #了不起的混剪团 #抖音精选 #情感
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
橘子很甜꯭⸙3天前
我什么都不想要了，让我开心点吧，我本身就是满身伤疤的人，不敢再奢望有谁能带我脱离苦海，这辈子最对不起的就是自己的心，一次次的让自己缝缝补补，它疼了一次又一次，早已伤痕累累全都是伤疤，时间太假人心太深 …… #心烦心累压抑#情绪价值#表面坚强内心脆弱的女人 转发到日常
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
榆子酱3天前
小学生拌嘴日常#王书欣 #王鹤棣 #苍兰诀 #明星娱乐 #抖音玩法合伙人计划
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱吃雪糕4天前
我居然现在才知道，那天你在偷偷抹眼泪。 我知道王橹杰不是一个情绪外露的人，可是就连哭也这么安安静静，橹橹当时离你好远，都没能发现o(╥﹏╥)o #王橹杰看灯牌落泪 #tf家族新年音乐会 #王橹杰
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6376

简介:

您在查找“我也不知道自己哪来的这么多情绪”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-13 06:38

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: