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王凌雁医生4月前
为什么你总是“想太多”？ #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普
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陈聪心理破壳有范2月前
为什么高敏感的我，总是想太多和内耗 #陈聪心理 #心理学 #高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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东哥爱梳头2月前
你总是“想太多”—— 高敏感不是问题，是一份礼物。怎么控制好情绪，4个方法告诉你。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #知识分享
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汤米2月前
想太多只会害了你，一个视频学会如何停止胡思乱想 #独立思考 #胡思乱想 #过度思考是不快乐的最大原因
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心理咨询师～kiki姐3周前
当你总是想太多，你不是在生活，你只是在永无止境地准备生活、防备意外#情感心理 #女性情感 #创作人计划 #心理咨询 #想太多 @咦咦咦～
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婉婉疗愈hs1月前
总是想太多，当心陷入反刍思维#反刍#干货 #思维 #心理学
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解忧大叔🔮3周前
知识年终大活 | 总是容易想太多，怎么办？ 6招让你立刻停止过度思考，回归专注#抖音知识年终大赏 #2025年轻人精神状态盘点 #精神内耗
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阿杜食养谈1月前
总是控制不住胡思乱想？可能是心在求救！ 养心三件套，简单管用 #养心 #焦虑 #健康科普 #阿杜老师
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刘佳导师解焦虑5月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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青禾—聊静心9月前
想太多就是折磨自己#焦虑 #情绪管理 #认知
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观点陈列室1月前
想太多，是病，得治 #内耗 #心理 #成长 #焦虑 #个人提升
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夹心儿很治愈1月前
为什么你总是焦虑想太多？天生的？这是童年的行为模式！ #心理学 #原生家庭 #焦虑 #焦虑型依恋人格 #心理健康
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冷小王3月前
《停止内耗：为什么你总是想太多？》 总是控制不住“想太多”这不是你的错，是大脑的“生存本能”#精神内耗 #个人成长 #情绪管理#人间清醒 #冷小王
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春哥心理疗愈7月前
容易想太多是没有人靠#想太多 #焦虑#内耗
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有趣的灵魂许老师1月前
送给总爱胡思乱想的人 #焦虑#胡思乱想#失眠#认知
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张小华2周前
你为啥会想太多#心理学#胡思乱想#过度思考#开心面对每一天
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心知说1周前
孩子经常想太多不是敏感，是求救信号 #心理学 #家庭 #父母 #孩子 #焦虑
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水灵老师7月前
总是爱胡思乱想？试试去做这五件事 #胡思乱想 #答疑解惑 #正念
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付丽娟心理2月前
你为什么总是“想太多”？可能是“思维反刍”在作祟 #付丽娟#心理学#心理咨#想太多#思维反刍
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张小华4月前
你的很多烦恼是因为你想太多！#心理学#想太多 #开开心心过好每一天 #胡思乱想 @闪魂官方旗舰店 #闪魂第五人格收藏卡
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内耗终结者～安心老师1周前
一有风吹草动就往最坏想？别让童年的委屈毁了现在的生活！3步重建内心安全感 🌱#终结内耗 #心理治愈 #情绪管理 #心理学 #心理咨询
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心理拆解师1周前
为什么你总是想太多？想太多从不是“心思细”，而是过度思虑引发的精神内耗，今天我们理性拆解它的本质。
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知白(内在觉醒)4月前
你总是想太多，是因为在小时候就没有得到过答案，一切只能靠自己想自己猜，才能获得安全感#心理学 #个人成长 #情感 #情感共鸣 #情感心理
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那小于（成长版）5天前
放下控制欲的那一刻，你才真正走出了内耗的泥潭。#女性情感话题 #女性成长 #关系 #智慧 #感悟
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青亭1月前
为什么总是想太多，做太少 为什么我时常脱离当下，陷入空想的漩涡；为什么我压制不住自己奇奇怪怪的想法，却无法专注于现实？#心理健康 #科普 #青少年教育 #想太多 #反刍
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武志红心理说2周前
为什么总怕出错、反复自我检查？怎么办？ #心理学 #原生家庭 #想太多 #高敏感 #讨好型人格
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夜猫子心理1月前
如果你总在想太多，可能不是你性格敏感，而是没人给你“兜底” #心理#兜底#底气#底气是自己给的#个人成长
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凪卄2周前
總是覺得想太多活得太累？你不是病了，是進化了！心理學揭秘深度思考者的生物學真相：解構低潛在抑制人格與HSP高敏感特質，停止精神內耗與存在主義焦慮，原來你的孤獨是因為你是人間清醒的守夜人#心理学
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女性修炼2月前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享
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刀仔锯大树🌲5天前
高敏感人群最需要练习的技能是“设立情绪边界”#共情#高敏感人群
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霞想派 ｜优势教练｜知识解读｜自媒体运营1周前
有没有人说你容易想太多?这其实是一种顶级天赋 #盖洛普 #天赋异禀 #想太多 #顶级天赋 #内耗的人
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书海拾光2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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收购站老板娘@拒绝私聊@拒连赞@6天前
#失眠中，不知道什么原因又又失眠了，人们常说不要想太多好好生活，多么美好的一句话，为何总是做不到，总会胡思乱想@DOU+小助手
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暖一堂家庭教育5天前
总是想太多的孩子是心不安#暖一堂#育儿#家庭教育#女性认知
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青禾-心理疗愈1月前
精神内耗 胡思乱想太痛苦了#焦虑 #认知 #情绪管理
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五花马积极心理学1周前
为什么你总是“想太多”？ 别想太多！ 作为一个心理咨询师，我经常听到来访说他们的朋友、家人这么劝他们，但是又不知道如何让自己少想一些，我帮大家分析一下人总是陷入过度思考的原因，你大概就知道如何去解决了。 --五花马 #个人成长 #心理 #运动 #压力 #情感 #五花马积极心理 #五花马积极心理读书会 #积极心理学咨询师 #五花马积极蜕变营 #读书
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Mengka📷1周前
想做什么，不要想太多，不要有太多的顾虑，直接去做吧，永远相信自己的第一感觉😋#感悟
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灵之然5天前
想太多是幻我要灭掉#修心 #宝师文集#玄医#宝石光禅修体系
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昭心书屋3月前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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心理医生郭馨文主任1周前
想得太多，可能是一种病！ #广东省第一荣军优抚医院 #心理科医生 #焦虑 #焦虑症 #抑郁
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书海拾光6天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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书海拾光5天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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书海拾光1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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黄同学8月前
总是“想太多”的人，其实是缺乏安全感的木偶 #过度思考 #内耗 #性格 #高敏感 #Dou来学心理
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灵屿说1周前
想太多？可能是一种天赋，灵屿说之灵屿聊愈所#心理 #情感#焦虑 #能量
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心身科施医生4月前
控制不住自己想太多，怎么办？是病嘛？ #焦虑 #想太多 #强迫症
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公主雪.6天前
又来赶末班车了～#手势舞 #千年食谱颂 #黄子弘凡 #手势舞教程 #一学就会系列
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甜老板2月前
#焦虑 #胡思乱想 #干货
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心理咨询师-侯玉洁2月前
你是“想太多”还是“什么都想不了 ”？ 两种痛苦，你属于哪一种？ #心理学 #情绪内耗 #对号入座 #精神状态 #共情
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艾瑞老师3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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玄云师姐2月前
焦虑内耗睡不着 脑子总是容易想太多，看看哪种方法对你有用#焦虑#修心修行 #养生#打坐 #玄云师姐
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旗袍夏2月前
为什么你总是想太多，让自己陷入焦虑？ #心理学#焦虑#情感治愈#想太多#心灵疗愈
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拾光书屿1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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仟慧悦读6天前
人90%的烦恼都源于想大多！ 想的越多活的越累，在复杂的世界里，做一个简单的人。 如果你也总是想太多，那如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。 #情绪管理#停止精神内耗 #好书分享 #情绪控制 #做自己的心理医生
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书海拾光1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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书海拾光1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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心理医生郭馨文主任1月前
为什么你总是焦虑？不为想太多，而是太想“确定” #焦虑 #我的年度健康盘点
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丁铁民3月前
翻来覆去想太多睡不着，其实是心和脾都“虚”了 #中医 #中医养生 #失眠 #健康科普 #涨知识
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艾瑞老师1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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lucky.6天前
来 #西安 看心理了。最近情绪忽高忽低，夜里总是翻来覆去睡不着，身边人却只说我"想太多""太敏感" ，我还是决定来西安找邢先达主任，我才发现竟已在不知不觉中独自撑了这么久。#西安看心理#抑郁症 #抑郁焦虑
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孔明读书1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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艾瑞老师1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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慢愈书单5天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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