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福建附一口腔颌面外科廖云阳1年前
想用单侧咀嚼改善大小脸？！伤牙伤脸还伤关节！#偏颌#大小脸#单侧咀嚼#颞下颌关节紊乱#
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谢旭超8月前
做这6️⃣个大小脸最讨厌的动作！养成上镜脸 #左右脸不对称#大小脸#脸歪#大小眼#令人心动的OFFER
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牙医龚振东1年前
经常用一侧牙齿吃饭，变成大小脸怎么办？#大小脸 #牙齿 #口腔健康 #健康科普
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Mia妈咪3年前
是谁吃饭总喜欢单边嚼！不要做“歪嘴”美女啦 3招教你改善大小脸#变美逆袭 #颜值 #大小脸 #干货 #小技巧
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整形医生 吕经纬5月前
大小脸怎么办？两步搞定不对称#长春 #长春中医药大学附属医院 #医美 #吕经纬 #玻尿酸
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大喵说干货2月前
大小脸面部不对称和单侧咀嚼单侧侧睡有关吗？这个视频或许能给到你解题思路#健康管理 #体态纠正 #健身 #大小脸#面部瑜伽
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爽男兄1年前
经常单侧咀嚼导致大小脸歪脸？ 不妨在家试试这两个动作，改善大小脸！#变美 #大小脸 #大小脸不对称 #单侧咀嚼歪脸恢复的方法 #面部不对称
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面部重塑大师韩教头3年前
【教头说】如何正确咀嚼改善大小脸？ #面部瑜伽 #变美 #面部运动 #大小脸 #方脸 #逆龄抗衰 #大数据推荐给有需要的人 #居家运动 #日常训练 这个问题分两种情况：️第一种【单纯一侧咬肌大】这种比较简单，重点需要两侧轮换咀嚼。比如早餐用左侧，中餐可以用右侧，这样每顿饭一次交替，让两侧的咬肌均匀受力，可以有效的解决面部大小问题。🏻‍♂️切记不可盲目换到另一侧一直咀嚼，会让面部问题变得更加复杂‼️ ️第二种【不仅仅一侧咬肌大，还伴有嘴歪，偏颌，高低下颌线等问题】这种情况就不可以随意的通过改变咀嚼习惯来改善。因为不对称的问题越多，涉及到面部肌肉的干预也就越多。容易导致下颌骨旋转🔄问题的出现，从而让面部大小脸的凸显更明显。✅ 所以更合理的思路是先针对性的训练来平衡面部肌肉，然后每顿饭交替咀嚼，预防大小脸问题。💯💯💯
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华西口腔李小兵1年前
吃饭单侧咀嚼易导致大小脸，需引起重视！#家长必读 #单侧咀嚼 #医学科普 #儿童早期矫正 #硬核健康科普行动
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完美 Mr10月前
大小脸救星！用筋膜刀面部对称术，告别歪脸焦虑，四步get精致 适用人群：长期单侧咀嚼/爱托腮/睡姿党/手机脸/追求骨相美的你 💡操作原理： 通过筋膜刀深层松解粘连筋膜 👉平衡双侧肌肉张力 👉改善局部循环代谢 👉自然引导骨骼归位 ✅操作流程： 1️⃣【精准评估】找3个关键点： ✔️咬肌厚度差 ✔️颧骨对称度 ✔️下颌线流畅度 2️⃣【筋膜松解四部曲】 ①「耳前三角区」打圈松解（改善高低颧骨） ②「下颌滑板技术」45°提拉（收窄肥大咬肌） ③「苹果肌激活术」Z字梳理（提升凹陷侧饱满度） ④「颈阔肌释放」松解颈部筋膜（消除双下巴堆积）#大小脸 #面部提升 #大小脸矫正 #紧致提升 #逆龄
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中医宋如意8月前
小姑娘偏侧咀嚼，张嘴弹响、大小脸，宋主任：坏毛病得改 #颞下颌关节紊乱 #大小脸 #颞下颌关节弹响 #脸歪 #宋如意预约
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牙医刘艳春2年前
#口腔科普 #偏侧咀嚼 你了解长期偏侧咀嚼的后果吗？？？
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博西斯顿2年前
大小脸改善 #大小脸 #咀嚼音 #偏头痛
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谢老师的康复笔记6月前
大小脸 一侧宽一侧窄 #变美 #大小脸 #体态矫正
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正美体态1年前
单侧咬肌型大小脸，如何解决 #大小脸 #大小脸不对称 #咬肌 #脸歪
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杨常礼松骨1月前
小伙长期单侧咀嚼东西致大小脸、脸咔咔响#下颌关节紊乱 #大小脸不对称 #大小脸 #正骨 #单侧咀嚼
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王耀诚努力健身3年前
大小脸❓脸部不对称❓如何改善‼️ 🍊主要是因为我们惯用一侧去咬合食物所造成的，除了需要改善习惯还需要放松肌肉 🍊前咬肌深咬肌主要是咬合作用，我们要放松紧张的咬肌 🍊颞肌也是咬合肌肉，我们也要放松惯用一侧的颞肌 🍊视频中有放松的动作大家可以跟着做可以有效的改善#健身#体态纠正 #大小脸不对称 #大小脸 #干货分享
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福州维乐口腔总院1年前
长期偏侧咀嚼容易出现大小脸，快看看你有没有偏侧咀嚼#牙齿 #大小脸 #口腔 #福州同城 #福州牙齿
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张鼎伟博士8月前
大小脸、面部不对称，张大白教你改善！ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #大小脸 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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张鼎伟博士10月前
大小脸、脸部不对称？两个动作改善面部肌肉！ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #大小脸 #变美 #变美小技巧
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杨常礼松骨1周前
颞下颌关节紊乱#大小脸 #单侧咀嚼 #颞下颌关节紊乱 #骨盆前倾 #正骨
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沈阳康复Teacher张7月前
酸酸的…….
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中年小姐姐苏晴3年前
改掉不好的习惯用一根筷子🥢练习就能改善大小脸#保养秘诀 #变瘦变美变年轻
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莫谋斌面部矫正10月前
揭晓，一侧‘咀嚼’吃饭 会导致#大小脸 吗？#面部不对称 #莫谋斌
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小石頭7月前
你不是胖！是发腮‼️60秒告别假性大脸！ #瘦脸
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郑大一附院韩兆峰教授10月前
大小脸不对称 怎么改善？ #大小脸 #太阳穴凹陷 #郑大一韩兆峰 #法令纹 #变年轻
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中医博士丁瑞丛8月前
女孩明显大小脸，长期单侧吃饭导致，一侧肌肉偏大和弹响#颞下颌关节紊乱 #大小脸 #针灸调理 #丁瑞丛预约#丁瑞丛
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八大处整形医生王太玲3年前
#大小脸不对称，如何矫正？#脸型 #面部不对称 #医学科普
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阿妹1周前
单侧吃饭，单侧睡觉 都会形成大小脸，也要必备咬胶 #咬胶 #大小脸矫正 #太阳穴凹陷
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胡旭民医生那儿5月前
又被胡医生刷到了！ 几百万人都在看的5分钟筷子操，对于改善大小脸，到底有没有用？#大小脸 #脸歪 #抖出健康知识宝藏 #筷子操 #居家锻炼
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秒懂牙齿4年前
偏侧咀嚼形成大小脸？#健康 #牙齿 #科普一下 #一分钟小课堂 @DOU+小助手
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推拿科主任陈志伟8月前
#颞下颌关节紊乱#关节弹响#大小脸#张嘴咔咔响 #健康科普
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坤叔健康与体态10月前
#大小脸#肩颈疏通 #磨牙#焦虑#失眠#体态纠正
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素女传奇扁鹊院长4年前
左右脸歪斜不对称可能是因为这个坏习惯！#颜值 #放手去拍vlog吧 #骨相
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正美体态2月前
跟练2个动作，告别大小脸 #大小脸 #大小脸不对称 #大小脸矫正 #大小脸嘴歪 #脸歪
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塑形老黄的体态美学7月前
都说有效果，再给大家整理一套完整的颞下颌训练#体态纠正 #体态调整 #面部提升
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七七聊美学6月前
告别大小脸？这宝藏整骨手法真绝！ 宝宝们！打假了❌面部整骨真不是暴力捏脸❗❗它是超精准的“骨骼复位术”！#骨骼复位#大小脸#不对称#变美#悦骨甄瑜
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显微牙医杨丽丽1周前
长期一侧牙齿咀嚼？脸歪牙齿磨损！长期一侧牙齿咀嚼？脸歪牙齿磨损！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #牙齿
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正美体态6月前
【歪下巴】纠正训练 #下颌歪斜 #脸歪 #下巴歪斜 #面部不对称 #大小脸
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瘦脸董事长7月前
大小脸拍起照片就脸歪嘴斜，不动叨该怎么调整改善？ #大小脸 #大小脸不对称 #肉毒 #变美 #面部轮廓
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中医康复崔医生7月前
大小脸、咬合时嘴巴酸胀、夜间磨牙，怎么办？口腔颌面外科看过后，就需要康复治疗了#马鞍山市人民医院 #大小脸 #磨牙 #健康dou起来
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云曼東方形体礼仪6月前
还在苦恼大小脸双下巴？快来看看这个吧-第五集#居家锻炼 #体态纠正 #大小脸 #双下巴
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郭泾教授聊口腔2年前
这么严重的大小脸，郭医生看了都头疼！长期的偏移咀嚼对一侧牙齿的损耗太大了。#专业的事交给专业的人 #正畸医生的日常 #大小脸 #牙齿矫正
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百亿小鲨鱼6月前
高低眉、大小脸纠正训练来了！让脸型越来越对称 #大小脸 #大小眼 #肌肉锻炼 #脸型
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言语康复华华和小陈3年前
【提高下颌肌力-苹果咀嚼】美味又营养的苹果，也是我们咀嚼训练的好工具！#发音不清#咀嚼训练
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颅面美学&体态抗衰-蘇吉6月前
面部 大小 不对称 单侧下垂 #蘇吉大叔 #徒手美容 #变美小技巧 #美业手艺人 #面部提升
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塑形老黄的体态美学8月前
大小脸、脸歪嘴斜、颞下颌问题自练教程#体态纠正 #体态调整 #面部提升
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银川美业手艺人颜颜8月前
大小脸的看过来#美容 #手法教学 #早点趣派对
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杨阳面部矫正6月前
#大小脸#颞下颌关节紊乱 看过来，亲测也是好起来了🐮#变美
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苗振丨运动康复指南6月前
大小脸居然和肋骨有关？90%的人都弄错了 别再怪单侧咀嚼让脸歪了！试了三年刻意换边吃饭，脸该歪还是歪？其实问题可能藏在你肋骨缝里——前面间隙宽、后面窄，不仅让胸廓像被"压扁"，还会悄悄把下巴往一边拽，大小脸、磨牙全找上门！教你摸一摸自己的肋骨前后，差异越大，脸歪得越明显…#大小脸修复误区 #肋骨影响脸型 #告别大小脸干货 #脸型不对称原因 #肋骨间隙自测法
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我会天天开心！7月前
sorry啊，那个私信我真的回不过来，一条20分钟，一晚上顶多解答六七个，所以试试晚上8.30-9.30咱面对面沟通，你们抠字或者视频连线问都阔以。#大小脸 #颞下颌关节紊乱
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上海儿牙正畸罗罡博士1年前
单侧牙齿反颌，可能会造成面部大小脸。家长一定一定要注意防范。#上海正畸 #反颌矫正 #大小脸 #容貌焦虑 #正畸
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五洲黄媛媛皮肤美学号4天前
大小脸改善只需要2步#五洲黄媛媛 #热超联合 #大小脸 #面部年轻化 #面部提升
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中医博士丁瑞丛8月前
小伙做足功课来，你的颞下颌关节是不是这样？丁博士:趁早发现，早治疗。#颞下颌关节紊乱#大小脸#脊柱侧弯#丁瑞丛#丁瑞丛预约
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苗振丨运动康复指南5月前
发现没？孩子总用一边嚼东西、肋骨有点突出，甚至学东西时偏科明显？别急着报班或逼他运动，可能根源不在努力不够，而在身体的“平衡开关”没打开——就像风筝线歪了，怎么飞都不稳。#苗振 #大小脸不对称 #孩子成长那些隐藏小信号 #家长必看的育儿细节 #别让小习惯影响大发展
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沐兰骨相美学5年前
经常用一侧吃饭，喜欢吃硬的东西，喜欢甜食，咬肌会越来越大哦，手法松解可以改善哦😍#妙手美人 #骨相
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）7月前
大小脸的看过来 #大小脸 #不对称 #下颌弹响 #面部瑜伽
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颌面整形章建林教授8月前
下颌骨偏，大小脸#偏颌 #大小脸 #正颌
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深圳邬氏百草堂10月前
日常生活中可不要忽视这些小细节小习惯 这可能是形成大小脸的主要元凶#大小脸 #正骨 #养生 #推拿按摩 #健康
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口腔科医生宋雪琦6月前
震惊！脸不对称居然是由于吃饭引起的 吃饭不好好吃，居然会引起脸歪，你知道不 #从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #医疗健康创作训练营
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谢老师的康复笔记8月前
大小脸高低眉高低眼改善！ 这个作品 对高低眉 高低眼 颧骨高低更有作用 跟练前请分辨自己左右方向！#大小脸 #变美 #体态
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是木木呀6月前
7天改善歪脸大小脸✅还不快学起来📖 #改善大小脸 #大小脸  #逆袭  #女生必看 #对称脸
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谢老师的康复笔记5月前
面部不对称 大致出现的两种情况！ 所说的是后天生活习惯代偿出来的面部问题 请注意分辨 个案示例仅供参考 #大小脸 #体态纠正 #面部提升
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