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姜胡说老师在《价值心法》里提到的核心点——阅读是最基本的功夫。 姜湖说老师在书里重点强调阅读的重要性,还举了很多名人案例,他们不管是精神层面还是物质层面的成就,均源于长期的阅读积累。阅读之所以关键,核心是能提升认知。现在获取知识特别便利,但需学会分门别类整理,才能让知识真正为自己所用。 选书有明确技巧:优先选优秀、有责任感的成功人士写的书,他们会把自身经历和观点融入书中,是值得参考的榜样;另外,好的出版社常会重版优质书籍,也可通过出版社判断书本好坏。尤其想进入某个领域时,一定要找该领域的相关书籍阅读,聚焦最基础、最少且最必要的核心概念,这些概念足以帮我们解决日常中的大部分问题,先让自己在这个领域达到60分,再逐步完善提升。不过书的数量繁多,建议进行主题阅读——多看看不同作者的相关书籍,不同的语言风格可能更易吸收。 读一本书的步骤清晰明了:先看书名,可快速判断书籍类型;再读序言,作者的核心想法和内容框架都在其中;接着看目录,如同摸清全书的“骨架”;最后切勿错过结尾,作者常会在这儿强调关键观点。 阅读必须带有目的性,姜湖说老师提到6个核心目的:1. 学习一门技能;2. 积累工作相关素材(比如板书、教材等,毕竟人人都能多维发展);3. 拓展思维边界,认知越足选择越多,贫穷的根源往往是认知和思维的匮乏;4. 储备跨领域可用的知识,很多核心概念会在同类书中反复出现,越读印象越深刻;其余两个目的,也均围绕自我提升展开。 阅读还有三步法:第一遍粗读,先混个脸熟,熟悉书中的词汇和风格;第二遍回顾总结,提取框架,思考知识能否用到生活、专业中,能解决什么问题;第三遍内化吸收,把书中内容完全消化,变成自己的知识,真正做到坐而论道。 其实阅读的核心价值,在于它是自我提升的关键路径,不仅能帮我们积累丰富知识、提升表达能力,更是快速进入任一领域的高效技能。无论做什么事,学会阅读就能以最少的时间,精准把握核心要点,持续成长、收获想要的结果。#认知思维 #自我提升 #每天学习一点点 #阅读 #好书分享
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王阳明封神金句 王阳明最具代表性的五句话,凝练其心学核心与人生境界,以下附出处、释义与价值,便于理解与应用: 一、心外无物,心外无理 出处:《传习录・上卷》 释义:心是宇宙的本体,万物与道理都离不开人的感知与认知,不存在脱离心而独立存在的事物与准则。 价值:强调向内求,不被外在表象迷惑,从本心出发认识世界与解决问题。 二、破山中贼易,破心中贼难 出处:《与杨仕德薛尚谦书》 释义:平定外在的叛乱、克服外部困难相对容易,而战胜内心的私欲、偏见、恐惧等 “心中贼” 却极为艰难。 价值:指出修心是根本,提醒人要持续自省,克制内心的负面念头与欲望。 三、知行合一 出处:《传习录》 释义:“知” 是认知、良知,“行” 是实践、行动,二者不可割裂,知而不行不算真知,行而不明不算真行,要在行动中体认良知,用良知指引行动。 价值:纠正 “知易行难” 的片面认知,推动人将知识、道理转化为实际行动,避免空谈。 四、无善无恶心之体,有善有恶意之动,知善知恶是良知,为善去恶是格物(四句教) 出处:《传习录・下卷》 释义:心的本体无善无恶;意念发动便有了善恶之分;能分辨善恶的是内在的良知;践行良知、去除恶念、践行善念就是格物的功夫。 价值:系统概括心学的本体论与修养法,为道德修行提供清晰路径。 五、此心光明,亦复何言 出处:王阳明临终遗言 释义:一生坚守良知,内心坦荡光明,此生无憾,无需多言。 价值:展现心学的终极境界,激励人追求内心的澄澈与光明,活出坦荡无悔的人生。 这些哲学家的话,治愈了我的精神内耗 真正的智慧,从来都藏在哲学家的清醒洞察里。那些穿透生活本质的名言,迷茫时读一读,瞬间豁然开朗~ 这些跨越时空的思考,总能在某个瞬间击中我们。愿我们都能在哲学的光照下,活得清醒、自由、有力量~ #哲学家名言 #人间清醒 #治愈内耗 #人生智慧 #精神成长
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