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静心爱跳舞《皇》7月前
#交叉侧点八步 #慢动作口令分解 #广场舞入门舞步 #收藏 #学起来吧
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）7月前
一组简单又实用的，脚步动作练起来！ #零基础学舞蹈 #爵士舞脚步基本功 #简单易学 #一学就会系列 #舞蹈分解教学视频
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婷婷广场舞3周前
《交叉步》慢动作教程#广场舞入门基本步 #交叉步#一步一步教会你跳舞 #适合初学者 @DOU+小助手
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缘缘爱跳舞3月前
#广场舞dou起来 #交叉步 #零基础学舞蹈 #简单基础步
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周欣欣东方舞（肚皮舞）～欣未来舞蹈8月前
肚皮舞舞基本功~金字塔步伐（前后交叉），#肚皮舞东方舞 #肚皮舞基本功 #东方舞基本功 #肚皮舞教学 #无锡肚皮舞
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Li.Li 健身4年前
#交叉步#LiLi健身操#基础教学 -前后交叉步-
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婷婷广场舞8月前
#交叉步 #广场舞入门基本步 #适合初学者 #一学就会系列
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玫瑰爱运动6月前
#别知己 #简单易学广场舞 #背面教程一学就会
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婷婷广场舞6月前
#广场舞入门教学#弹跳#交叉步#零基础教学@DOU+小助手
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阿旭的日常11月前
协调性教程：前后交叉跳动作训练
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霞姐爱跳舞6月前
#曳步舞基础步 #交叉步 #零基础学舞 #抖音小助手传递正能量
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徐香舞蹈💃💃1月前
#零基础学舞蹈 #交叉步教程 #一看就会系列 #适合初学者 @DOU+小助手 @抖音小助手
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菊姐爱跳舞(凰)5月前
#交叉步#曳步舞基础教学 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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舞蹈老师阿迪力5月前
今天跟喀什阿迪力江老师一起学维吾尔族舞蹈基本步#民族舞教学 #维吾尔族舞蹈教学 #舞蹈课堂实录
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玫瑰爱运动6月前
#来生再续缘 #简单易学广场舞 #背面教程一学就会
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爱乐古舞蹈1年前
这舞又🔥了，跟上这节奏呦#广场舞 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #教程 #简单易学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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秀秀姐486爱跳舞4月前
#零基础学舞蹈 #简单易学 #一起学起来
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安安麻麻1月前
跳舞能有什么坏心思，不过就是想放松一下疲惫不堪的心情，让自己快乐一点💃#基础舞蹈 #一看就会 #知道不知道 #学起来
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银牙曳步舞零基础教学3月前
网红老师怎么跳交叉步 @银牙曳步舞教学 #曳步舞 #曳步舞基础教学 #银牙曳步舞
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糖果零基础舞蹈（含教学）2天前
爵士交叉步的超详细教学来咯！ #爵士基本功#零基础学舞蹈#爵士交叉步#脚步基本功#保姆级教程
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青春姐爱跳舞9月前
#广场舞基本步 #交叉步 #一步一步教@DOU+上热门
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香曳5月前
看看我女儿给我拍视频的那个姿势#又见山里红 #简单32步一看就会 #曳步舞基本步串烧
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跟盈盈学跳舞4月前
这么慢不信你还学不会，还有不会的步子可以在评论区留言！#广场舞 #交叉步 #广场舞教学 #一学就会系列 #广场舞基本功
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阳光姐爱跳舞6月前
#简单广场舞教学
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婷婷广场舞2月前
这个动作你学会了吗？#交叉步 #慢动作口令分解 #零基础教学 #一步一步教会你跳舞 @DOU+小助手
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梅子爱跳舞3周前
#零基础学舞蹈 #广场舞常用舞步 #交叉步 #一步一步教会你跳舞
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华翎舞蹈欢欢老师3天前
10秒教会你#每个动作都是用汗水换来的 #零基础教学 #每日一练基本功#一步一步教会你@抖音精选官方账号 @抖音创作者大会 @抖音媒体内容优推官
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燕子爱曳舞1周前
#零基础学舞蹈 #交叉步 #慢动作口令分解 #一步一步教会你跳舞
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）4月前
初学者基本功跟练 #爵士基本功 #基本功跟练 #零基础学舞蹈 #基本功 #零基础教学
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小素素4月前
#零基础学舞蹈 #一看就会 @抖音小助手
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芝芝爱跳舞1周前
肚皮舞基础常用步伐，快来看看你跳过几种哈#肚皮舞基本功 #肚皮舞东方舞 #肚皮舞小组合
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柒柒芭芭的舞1周前
#适合初学者 #广场舞教学 #走舞32步 #背影@抖音小助手
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百合曳步舞2天前
#曳步舞基础教学 #《交叉步》口令分解#专治学不会 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小丽爱跳舞💃凰3周前
#曳步舞基础教学 ：飞步～搓步～交叉步#慢动作口令分解 一步一步教会你#适合初学者 #简单易学
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萱仔爱跳舞2月前
《交叉步》就这样交叉着走，走着走着加速起来就会了#零基础入门#一学就会#交叉步分解@抖音热点
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燕儿运动8月前
不会跳舞的看过来#广场舞教程 #零基础学舞蹈 #适合初学者
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒2周前
交叉步+划手 不协调？大宋老师教你一招变丝滑！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #抖音热门舞蹈计划 #新编新跳新气象
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dagezk9月前
教学还没编辑好，先发慢视频给大家 😅 暂时把这个动作称为 “交叉前后绕” #与龙共舞尽享美一步 #舞龙旗 #旗舞 #彩旗舞 #彩旗
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花儿@舞蹈2天前
#太阳出来照四方 #舞蹈 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #简单易学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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萱仔爱跳舞2月前
#零基础学舞#交叉步 就这样交叉着走，走两遍加速起来就会了@抖音热点
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包歌vbg8月前
规范交谊舞--慢四 六组动作4+6.5+4+6+4+6=30.5个八拍 第一、二组基础花动作名称及口令： 1.2.前进后退基本步 12345678 22345678 3.前后交叉点步 32345678 4.5. 左转步 42345678 52345678 6.右行换步 62345678 7. 交叉垫步 72345678 8. 双点步 82345678@ 9. 扫腿叉型步 92345678 10.女士臂下转 102345678 结束 拦截回位步5678 第三组动作名称及口令 1、直行换步12345678 2、分式左转接翼步22345678 3、转折步接太阳花32345678 4、探海接合位步慢四花式组合 第4组动作名称口令： 1.直行换步（12345678） 2.双环步（22345678） 3.双滑步（32345678） 4.双人探月（42345678） 5.外侧荡步（52345678） 6.横移步（62345678） 第5组动作名称口令： 1.外侧截步（12345678） 2.同位卷心步（22345678） 3.左转双分步（32345678） 4.外侧横移步（42345678） 第六组动作名称口令 1. 直行并步12345678 2. 右转切克22345678 3. 双人探海32345678 4. 侧行滑步42345678 5. 双分点地52345678 6. 臂转横移步62345678
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零一舞蹈4天前
女儿教妈妈学跳舞，妈妈学会了交叉步！只要用心都能学会！坚持就会成功！#曳步舞基本步#交叉步 #零基础学舞蹈
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叶子爱跳舞6月前
#一学就会系列 #适合初学者 @抖音小助手
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萱仔爱跳舞1月前
#零基础学舞#交叉步 就这样交叉着走，走两遍加速起来就会了
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萱仔爱跳舞4周前
#零基础学舞#交叉步分解#适合初学者入门#一学就会@抖音热点
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脱脂的大桃1周前
#广场舞教学 #适合初学者 #踩点舞 #走舞32步 #背影杀@抖音小助手
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筱微爱运动2周前
《相约草原》#零基础学舞蹈 @DOU+小助手 #宅家也能广场舞
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玉叶青莲4天前
战马#简单易学
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小茜爱跳舞4天前
#走好自己的路 #简单易学 #广场舞 #一学就会系列 #热门音乐🔥
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霞姐爱跳舞1月前
#曳步舞基本步 交叉步#零基础学舞 妈妈学起来真轻松#适合初学者 #抖音小助手
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葡萄爱跳舞4天前
#交叉步就这样走#简单易学
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李搞啥🎾8月前
居家练习只需1平米｜提升脚步敏捷+协调🔥 今天分享8个居家脚步练习📝： 1. 启动步 2. 交叉启动步 3. 左右滚球 4. 前后滚球 5. 小碎步（顺时针） 6. 小碎步（逆时针） 7. 交叉步 8. 滑雪步跳 以上为一组，做2-3组 一起涨球吧~~🎾 #网球 #网球训练 #居家锻炼 #网球脚步 #网球新手
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@乐乐爱跳舞3周前
#默默的等#简单32步@抖音小助手
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曳舞薇💃1周前
简单随意#会走就会跳 #一看就会
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小可爱 恒恒1周前
#宅家也能广场舞
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舞蹈艺术花1周前
手脚不协调宝贝先来入门这个交叉步吧！#零基础教学 #手脚协调
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Jason..1周前
借助敏捷梯规范前后交叉步#敏捷梯#棒垒球#青少年
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霞姐爱跳舞4月前
#曳步舞基础步 #交叉步 #适合初学者 #抖音小助手
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