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甲乳外科金贻婷医生1年前
乳腺结节术后这五件事 你需要记住！#乳腺癌 #乳腺结节 #乳腺术后 #运动 #医学科普
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楠楠的日记1年前
乳腺癌运动和禁忌，个人总结。我们适合哪些运动以及注意事项，时刻留意胳膊水肿情况。#乳腺ai #乳腺疾病 #癌症患者日记 #淋巴水肿 #希望能够帮到你
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乳腺医生赵阳7月前
乳腺癌手术后，尽量不要静养 #乳腺癌 #乳腺健康 #女性健康 #西安交大二附院 #医学科普
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山肿放疗韩大力主任7月前
乳腺癌术后的五个作死操作 乳腺癌术后的朋友们听好了！这五个作死操作千万不能碰！ ① 自作聪明停药！② 做完手术后，疯狂吃补品。 ③ 认为乳腺癌只要乳房没问题就行了。 ④ 错误的认为只有高强度的运动才是运动，才能排出身体的毒素。 ⑤ 躲着医生走！不愿意进行检查治疗。 #医疗科普 #乳腺癌 #术后恢复 #医疗创作者培优计划 #乳腺健康
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甲乳外科陈守华8月前
乳腺癌术后，预防水肿，牢记三做三不做！#乳腺癌#乳腺结节手术 #医疗健康创作训练营 #医学科普小知识 #创作灵感
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金菊6月前
乳腺癌术后害怕淋巴水肿，三做三不做!#乳腺癌#乳腺结节手术#肿瘤科普知识#医学科普小知识#健康科普
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乳腺外科杨红星5月前
乳腺癌手术后10大康复关键#抖出健康知识宝藏#医学科普#乳腺癌#乳腺#康复
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乳腺外科 李小苑医生7月前
乳腺结节微创术后注意事项及温馨提示#乳腺结节 #乳腺健康 #医学科普 #女性健康 #微创手术
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乳腺医生李一5月前
乳腺癌术后康复知识来了！一条视频教你：哪些动作能做，哪些动作不能！#医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #李一医生
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杨忠耀说男乳10月前
男性乳腺发育术后穿塑身衣，短期内不要做剧烈运动，有助于更好的恢复#男性乳腺发育症 #男性乳腺发育杨忠耀 #杨忠耀医生 #雌化胸
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乳腺外科医生刘忠华10月前
乳腺穿刺不会很痛，仅有轻微不适，术后要注意养护，避免剧烈运动#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #乳腺穿刺 #医学科普 #乳腺外科刘忠华
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吕复君医生5月前
乳腺术后别大意 记好4个注意事项 #医学科普 #中医 #乳腺 #抖出健康知识宝藏 #调理身体
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杨清默-乳房无痕10月前
乳腺术后多久可以开始锻炼？ #乳腺健康 #乳腺手术 #乳腺外科杨清默 #医路有你
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省肿瘤乳腺外科张鑫丰6月前
乳腺癌术后回归正常的生活要多久#乳腺 #乳腺癌 #女性必看 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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北京朝阳中西医结合急诊抢救医院3周前
乳腺疾病术后不敢动？戚主任手把手教你科学做功能锻炼 #乳腺疾病 #乳腺健康 #乳腺癌 #医疗科普 #康复训练
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乳腺科张永辉8月前
乳腺癌术后不要着急剧烈运动，这样做才安全！ #乳腺癌 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普
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婷姐 | 纹绣定妆师9月前
乳腺微创术后注意事项#乳腺#乳腺健康 #乳腺结节#乳腺微创手术 #乳腺增生 姐妹们，乳腺微创虽好，但术后注意事项还是很重要的
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甲乳外科康骅主任1年前
乳腺癌术后，不同时间段，分别做这几种运动 #乳腺癌 #健康科普
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南阳市中医院安韶康1月前
乳腺患者术后运动，这些动作千万别做 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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帅医肖哥6月前
乳癌的术后预防，牢记3做3不做#科普健康知识 #医学科普 #普及知识 #运动康复 #乳腺健康
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甲乳外科程凯主任5月前
乳腺手术后的五大忌讳，不注意可能影响恢复 第一忌过度劳累。 术后身体虚弱，过度劳累会加重身体负担，延缓恢复。 第二忌过早剧烈运动。 可能会导致伤口裂开或引发其他并发症。 第三忌熬夜。 充足睡眠对术后恢复至关重要。 第四忌即穿紧身衣物。 以免压迫伤口。 第五忌过早提重物。 容易诱发淋巴水肿。 #乳腺术后 #乳腺癌 #乳腺结节 #抖出健康知识宝藏
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袁超乳腺外科主任8月前
#肿瘤医院 #乳腺 #乳腺结节 #乳腺健康 #术后恢复
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孟院长说乳腺6月前
乳腺癌术后肩关节疼痛，手臂水肿？ 术后一定要做这2个动作！#乳腺癌 #淋巴水肿 #乳腺结节 #乳腺健康 #康复运动
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甲乳外科王东民1年前
乳腺癌术后康复训练 #医学科普 #关爱女性健康 #乳腺健康 #硬核健康科普行动 @DOU+小助手 @抖音小助手
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我是纯儿9月前
乳腺ai术后恢复锻炼 为了避免乳癌术后并发zheng的发生，帮助更快更好的恢复，开始循序渐进的开展功能锻炼吧！#抗ca日记 #乐观的心态真的可以治愈身体 #术后锻炼
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乳腺外科许凌云1年前
做完乳腺癌手术能不能做运动呢？#乳腺癌 #乳腺外科许凌云 #硬核健康科普行动 #关爱女性健康
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242595787102周前
#乳腺术后康复 #术后手臂护理 #术后引流期注意事项 #康复避坑指南 #女性健康养生
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乳腺外科 李小苑医生8月前
乳腺癌术后上肢功能锻炼#乳腺 #乳腺癌 #医学科普 #普及知识 #乳腺问题
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拿铁敏敏3天前
乳腺CA康复过程 多久锻炼 乳腺CA术后恢复注意事项#乳腺癌 #乳腺癌术后注意事项
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乳腺科吕以东5月前
乳腺癌术后注意事项，这五点要知道#乳腺癌 #乳腺癌术后 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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乳腺杨医生6月前
乳腺手术的术后#医学科普 #乳腺健康 #女性
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乳腺外科王建军6月前
乳腺癌术后千万不要做这几件事#乳腺癌#医疗健康创作训练营 #全民健康素养提升 #硬核健康科普行动
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乳腺外科侯净医生8月前
乳腺癌患者术后能不能游泳？你有没有关于术后游泳的经验，欢迎在这里跟需要的朋友分享一下咯！#乳腺外科 #侯净
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乳腺科医生陈卓5月前
男性乳房发育症术后恢复指南，1个月内的关键注意事项： 术后1-7天： 1.保持伤口干燥：避免沾水，防止感染。 2.穿戴塑身衣：帮助固定胸部形态，减少肿胀，促进皮肤回缩，尽量平躺，保持胸部扩张状态。 3.避免剧烈活动：防止伤口裂开或出血。 4.按时服药：遵医嘱服用消炎药或止痛药（根据个人情况）。 术后1-2周：消肿期 1.轻度活动：可适当散步，但仍需避免上肢用力（如提重物、健身）。 2.观察恢复情况：如发现异常红肿、剧烈疼痛或渗液，及时联系医生。 3.继续穿戴塑身衣：帮助塑形，防止术后组织松弛。 术后2-4周：稳定恢复期 1.逐步恢复日常活动：但仍需避免高强度运动（如举铁、俯卧撑）。 2.按摩护理（如医生建议）：轻柔按摩可帮助软化瘢痕，促进恢复。 3.保持健康饮食：避免高糖、高脂食物，减少激素波动影响。 ⚠️ 特别注意 1.不要过早剧烈运动，否则可能影响胸部塑形效果！ 2.不要吸烟、饮酒，以免影响伤口愈合。 3.不要自行拆线或随意更换敷料，必须由医生操作。 男乳手术的成功 =60%手术技术 + 40%术后护理！ 只要严格按照医嘱恢复，1个月后你就能看到自然、紧致、无痕的胸部效果，彻底告别尴尬，重获自信！ 如有任何疑问，随时联系医生，我们会全程指导你的恢复过程！ 💪 #乳腺 #男乳症 #雌化胸 #健康科普 #郑大一附院陈卓
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乳腺外科陶维1月前
乳腺癌治疗期间，别干重活儿 量力而行，以自己的身体感受为主#抖音合集升级计划 #医学科普 #乳腺健康 #健康科普 #术后运动
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我是樱子呀1月前
乳腺术后别踩坑，我中招的几个误区，帮助你规避！#乳腺健康 #女性健康#樱子乳腺记 #乳腺手术避坑 #术后恢复
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汪汪努力发财版8月前
乳腺术后的一点锻炼小技巧。大家都问腋下清理了怎么还恢复的这么快的，这一期分享一下。我个人认为不仅仅是术后这段时间，腋下有清理的未来的日子为了防止水肿应该每天睡前来这么一段预防。
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乳腺专家王丕琳教授1年前
乳癌术后，多久可以做体力活动，甚至是夫妻生活 #硬核健康科普行动 #医学科普 #健康科普 #乳腺健康 #女性健康
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乳腺肿瘤科医生王聪1月前
乳腺癌术后哪些事情不能做？乳腺癌防治水肿，到底是怕冷还是怕热？#癌症 #抖出健康知识宝藏 #术后 #水肿
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李庆辉乳腺科医生7月前
乳腺微创手术后的注意事项
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杨清默-乳房无痕10月前
乳腺手术后，这些食物尽量少碰！ #乳腺 #术后护理 #饮食健康 #医学科普 #乳腺外科杨清默
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省肿瘤乳腺中心庄莹1周前
乳腺癌术后淋巴水肿，预防最重要#医学科普 #乳腺癌 #淋巴水肿 #锻炼
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乳腺肿瘤科刘丽娜3月前
乳腺癌术后，4个动作千万不要着急做！#乳腺癌 #乳腺癌手术 #乳腺癌大夫刘丽娜 #乳腺健康
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乳腺外科曲少华医生1年前
乳腺癌患者术后什么时候可以运动？#科普一下 #医疗创作者培优计划 #乳腺外科曲医生 #医学科普 #乳腺外科曲少华医生
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乳腺科医生曾志强11月前
乳腺术后淋巴水肿，千万不能做这个动作~ #乳腺结节 #乳腺健康 #乳腺 #查房 #抖出健康知识宝藏
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乳腺外科刘娜4月前
乳腺癌术后淋巴结水肿预防，“2做，2不做”！#健康科普 #淋巴结 #乳腺 #肿瘤 #医学科普
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乳腺甲状腺外科江国斌医生8月前
乳腺术后恢复要注意哪些事 手术后什么时候能洗澡呀？这个问题估计很多朋友都纠结过呢。#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #术后恢复 #乳腺健康
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乳腺外科杨犇龙医生5月前
乳腺癌术后别“躺平” 规范治疗，才能守护健康 #医学界健康科普 #三甲医生说 #乳腺癌
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乳腺科吕以东5月前
乳腺癌患者术后最容易忽视的一件事--上肢功能锻炼，为什么乳腺癌术后要做上肢功能锻炼？#乳腺癌术后 #上肢功能锻炼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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乳腺外科医生王子函6月前
乳腺术后做这个动作，帮你恢复上肢力量 #乳腺癌 #就医指南 #乳腺癌术后 #抖出健康知识宝藏
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乳腺内科陈占红9月前
陈占红-乳腺癌术后康复操#乳腺癌 #陈占红主任 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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甲状腺乳腺专家董传江6月前
乳腺结节微创术后注意事项#科普健康知识 #乳房结节术后 #乳房结节
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乳腺科张董晓9月前
乳腺癌术后功能锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #乳腺癌#手术
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乳腺科刘恒医生5月前
乳腺癌患者术后的五点注意事项@DOU+小助手 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普有真知
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乳腺外科贾医生8月前
贾医生教你乳腺ai术后患侧上肢锻炼 #乳腺癌 #门诊案例
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乳腺科吕民豪博士6天前
#热门 #健康 #医学科普 #抖音二创激励计划 #内容过于真实
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乳腺肿瘤科姚丽鸽1年前
乳腺癌术后康复操（早期） 适合于术后24小时到术后一个月的患者。此套康复操的功效是通过手臂的运动、肌肉的收缩，促进血液和淋巴液的回流，防止淋巴水肿，促进伤口愈合。此阶段，需注意每天逐渐增加锻炼的内容，两周后可以做全部的动作。#乳腺ai #术后康复 #乳腺健康操 #硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍
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乳腺医生刘棣4月前
乳腺癌术后预防淋巴水肿，牢记四做、四不做 #乳腺健康 #乳腺癌 #乳腺结节 #乳腺医生刘棣 #西安交大二附院
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有医说医于洋1月前
乳腺癌术后如何预防骨转移和骨质疏松？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #乳腺外科于洋
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整形外科毕晔医生7月前
男性乳腺发育，术后有什么后遗症？ #男性乳腺发育症 #男性乳腺发育毕晔 #抖出健康知识宝藏
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乳腺外科王婧医生5月前
乳腺肿瘤做完手术后 个人有一些事一定要知道做好 #王婧医生#美中爱瑞#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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乳腺外科医生王子函6月前
乳腺癌术后拔除引流管后，观察的这一周如何进行肩关节运动 #乳腺癌 #就医指南 #乳腺癌术后 #抖出健康知识宝藏
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深圳甲乳黎芳6月前
乳腺术后活动受限，有拉扯感是为什么？ #乳癌 #乳腺癌 #乳腺术后 #术后 #深圳甲乳黎芳
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乳腺科吕淑贞3月前
乳腺癌术后预防淋巴水肿，牢记3做3不做 #乳腺癌 #乳腺结节 #乳腺健康 #抖出健康知识宝藏#乳腺专家吕淑贞
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袁超乳腺外科主任1年前
#乳腺术后 #硬核健康科普行动
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