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一起玩转黄果树（惠游旅行号）1月前
冬季爬峨眉山🏔️装备指南！新手小白必看👀 #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山下雪了 #雪景
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大高1年前
爬峨眉山攻略：需要准备什么，装备路线介绍，一个视频全明白！ 欢迎来到大高的户外露营频道，今天带来的是爬峨眉山的记录，也分享一下爬峨眉山攻略！峨眉山全程徒步攻略。 问：爬峨眉山需要多久？ 答：一般有三条线路选择：报国寺到雷洞坪，约52公里，15-20小时；五显岗到雷洞坪约42公里，15小时；万年寺停车场到雷洞坪约22公里约10小时； 问：爬峨眉山需要准备什么？ 答：冬季爬峨眉山，冰爪必备，建议购买相对专业的自己带来，背包必备，爬山时尽量让自己的双手空闲出来，衣物都放入背包中。 问：爬峨眉山穿什么衣服？ 答：冬季爬峨眉山，要带羽绒服，山上海拔很高，到了夜间和转天金顶看日出都是很冷的，手套帽子也要带好！ 问：爬峨眉山穿什么鞋子？ 答：阿迪耐克等旅游鞋都可以 ，跑鞋登山靴等都没有问题，尽量选择轻便防滑的，袜子厚一点。 问：怕峨眉山需要登山杖么？ 答：需要，建议自行购买登山杖，后面也可以用 100块钱一对的登山杖也比山下买的竹竿好用，如果不方便携带，竹竿也是要买的，省力，后面冰雪路面有支撑，更安全！ 问：爬峨眉山住宿哪里最方便？ 答：一路上有很多寺庙可以住，建议上雷洞坪住宿，可以找爬峨眉山搭子，同学一起分担房费，雷洞坪住宿方便早上起来上金顶看日出，也可以到金顶住宿，酒店房费偏高，可以在酒店大厅，缆车站椅子上过夜，有点冷！ 感谢观看大高的视频，希望能够帮到大家！ #峨眉山 #爬峨眉山 #爬峨眉山攻略路线 #峨眉山徒步 #峨眉山爬山
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峨眉山陪爬领队-周芷强4周前
爬峨眉山穿衣装备指南 #峨眉山陪爬
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阿，九2周前
#峨眉山 前段时间刚全程爬完，整个过程下来没有想象中那么可怕，但是该准备的东西都要准备好才行，比如：多带一件羽绒服，冰爪，充电宝，手电筒（最好是能用充电宝充的那种，没有就带两个#手电筒），还有手套，雨衣等等！#夜爬 #峨眉山，金顶！ 有什么想问的打在评论区！
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夏季小朋友1周前
出发前说小小峨眉，轻松拿下 真正踏上山路才懂，每一步都是对体力和意志的考验。 只有冬天夜爬过峨眉山的人才懂那种爬到半途中想坐缆车或者汽车的渴望有多强烈，只能往上爬！ 峨眉山，下次再见！#夜爬峨眉山 #夜爬 #峨眉山 #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 #vlog
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阿瑶☁️1年前
16个小时爬完峨眉山之后的心得 11月11号爬峨眉山，这两天天气都是阴雨天，山上也会比较冷，山中雾也比较大，爬山的过程并不冷，峨眉山有几万个台阶，爬山台阶心率会很高很热，上山过程中还有部分人穿短袖。以下是我本次爬峨眉山体验，仅供参考。 1️⃣概括： 路线：黄湾游客中心-报国寺-雷音寺-五显岗检票口-清音阁-万年寺-华严顶-洗象池-雷洞坪-金顶 耗时：16个小时（早上五点出发晚上六点半到雷洞坪住宿。第二天早上八点半出发十二点到金顶） 上升高度：峨眉山海边3099米（我有轻微高反） 2️⃣前期准备： 票务：门票160+索道（金顶到雷洞坪）50+下山大巴车（雷洞坪到黄湾游客中心）50 装备：保温杯、身份证、充电宝、手电筒（根据自己情况带） 补给：山下买了甜皮鸭、各种糖果零食，沿途补给很多价格不等 最后需要大家有很强的意志力，真的很难爬，祝大家登顶顺利#峨眉山旅游攻略 #峨眉山 #爬山 #徒步
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小外3周前
第一次去峨眉山，一次性爬完好累#峨眉山 #峨眉山的猴子 #户外
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詹友友1年前
夜爬峨眉装备清单&穿衣指南 从2024出发去看2025的日出 #夜爬峨眉山 #雪地里撒欢 #户外徒步登山 #户外穿搭 #峨眉山日出
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包梦萌猛懵1周前
#峨眉山#新手友好 #报国寺 #金顶 峨眉山新手友好 其中 数报国寺至金顶路线最为经典且好爬 冬天雪下的没有新疆厚 物资丰富 补给点充足 物价合理 路上基础设施完备 卫生间干净舒适不排队 手提塑料袋即可 完全不必要拿背包 容易让猴子背走 穿短袖上山即可 要不然热的发疯 没必要拿登山杖和魔爪#真心话 所以 去了金顶的朋友 给我来点照片吧🫡
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袁尘2月前
挑战爬完所有名山～峨眉山 都说峨眉山是公认的景区难度天花板，奥特曼来了都得亮红灯！确实啊～这种感受只有爬过的人才能懂～太难忘了！#喜马拉雅冰雪鹅绒服#喜马拉雅雨崩羽绒服 #喜马拉雅高海拔专业户外#峨眉山#户外
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景小天2月前
爬一次峨眉山能瘦多少斤？是个怎么样的真实体验？ 第三次来峨眉山，这次我走的万年寺短一点的路线，结果没想到…… 峨眉山我服了…… #峨眉山 #喜马拉雅冰雪鹅绒服 #喜马拉雅雨崩羽绒服 #喜马拉雅高海拔专业户外
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赤鱼🐟10月前
峨眉山单人夜爬 路线:报国寺→九十九道拐→雷洞坪→金顶牌坊→万佛顶 装备:冰爪，一件保暖内衣，运动相机，充电宝，零食等 正常穿搭，天气不是很冷，爬升容易出汗，不用带太多衣服，万佛顶入口在金顶牌坊楼梯右边，有道铁门是关闭的，需要从旁边绕过去#峨眉山 #峨眉山云海日出 #万佛顶 #峨眉山金顶
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和院致心民宿8月前
想夜爬峨眉山，挑选身体极限，那接下来跟大家说一下爬山超详细步骤+避坑指南，看完直接抄作业 全程徒步31公里，下午出发打车到峨眉山旅游客运中心，这里乘坐景区观光车到万年寺停车场，带好用品，徒步开始。全程基本都是台阶，还有随处可见的野花和小动物作伴，一路上会遇到很多人可以结伴而行，天黑了打着手电继续走，中途饿了就吃点东西补充体力，不断的经历上坡下坡，最终12小时后到达金顶 最后提醒大家带好急救用品，雨衣和登山杖，提前查峨眉山天气！雨天路滑，还大概率看不到日出，选晴天冲更值。另外组队夜爬！安全第一，别单独行动 #峨眉山旅游攻略 #夜爬峨眉山  #攻略 #峨眉山
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爬山的狸子11月前
峨眉山徒步攻略，超级无敌详细版 花费一年时间，有了十几次，亲自实践操作，充满了活力，有需要的乖乖可以看一下#vlog #爬山 #峨眉山 #峨眉山的猴子 #旅行推荐官
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温普乐乐出发咯1月前
夜爬峨眉山，感受内心平静！ 这一趟旅行也非常幸运，同时看到了日出云海，贡嘎雪山，雾凇#夜爬峨眉山 #喜马拉雅冰雪鹅绒服#喜马拉雅雨崩羽绒服 #喜马拉雅高海拔专业户外
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康师傅很好泡1周前
穿背心爬峨眉山一命速通挑战成功@晨夕
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小然日记4周前
大学生挑战夜爬峨眉山全长30公里 人生就是一场不断地突破极限超越自我的游戏！ 带你体验零基础零经验大学生爬峨眉山的vlog，全程夜爬加下雨恶劣天气来看看我是如何克服困难冲顶的。#峨眉山 #雪景 #在拍一种很新的vlog #抖音vlogger启航计划 #爬雪山
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L-小野去哪了5月前
峨眉山自由行攻略 #峨眉山旅游攻略#喜马拉雅苍山冲锋衣 #喜马拉雅无氟冲锋衣 #专业户外冲锋衣 #在拍一种很新的vlog
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杜小花5月前
又来给大家出夜爬峨眉山的攻略了！#我的徒步日记 #峨眉山 #夜爬峨眉山
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今天爬山了吗？7月前
vlog｜一个人爬峨眉山保姆级攻略（拒绝自己找理由不出发版 #户外徒步登山vlog #创作者中心 #创作灵感 #峨眉山#一个人爬山
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敏敏木易迩7月前
峨眉山记录#爬山🧗 很多年没有运动，更没有爬山。提前很久计划，买装备，做攻略。葡萄糖，霍香正气液，能量胶，巧克力，路餐，一瓶啤酒，四瓶矿泉水，7瓶电解质水。头灯，保温毯，雨衣，充电宝，小风扇，筋膜枪，防蚊液，冲锋衣，鞋子等，做了万全的准备，分别负重30斤和10斤，登山9小时，行程13公里，最高心率超160。总结：腿是软的，心是自由的，风景是超美的。
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爬山的狸子11月前
重装爬峨眉山，12个半小时，爬了十几次峨眉山，终于在这次把我嘴硬治好了！再也不重装爬峨眉山了！#峨眉山 #vlog #爬山 #旅行推荐官
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差点长帅1年前
#峨眉山 爬峨眉山建议 1.带毛巾（很多人没说） 2.带2-3件短袖或者长袖 3.带充电宝，手电筒，雨衣，登山杖，护膝 4.最好穿冲锋衣，而且是三合一的 5.最好穿登山鞋。鞋头要硬的，防止踢到石头脚疼，走多了本身脚脆弱会肿胀，尽量高帮保护脚踝，峨眉山台阶大小不一，容易崴脚，鞋面要防水，不然你爬十几二十个小时，鞋子进水你会发现你的脚被泡的不像样子。可以在搭配防水鞋套，最重要要合脚舒服 6.爬山之前头发别摆造型，没用 7.尽量少背东西，不然肩膀也废了，路上都有卖的，贵但是合理，尽量去吃泡面吧，别的不敢恭维，但是有一家我吃了腊肠炒饭还可以，虽然腊肠很少，可能我比较饿了吧。及时补充水分，糖分这些，别低血糖，喝红牛有用 8.越高越晚越冷，到雷洞坪有租棉服的，30块钱一件长棉服，不贵，要租，不然容易感冒 9.最好能碰到一个好搭子。在你坚持不下去的时候，带你坚持下去。（比如我😀） 10.背双节背包，胸前可以扣的那种 11.计划好时间，日出很短 12.不说了
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小杨5月前
一个人全程穿拖鞋爬峨眉山是种什么体验#vlog十亿流量扶持计划 #登顶成功 #保持热爱奔赴山海 #徒步峨眉山
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小小夏下士1月前
小伙带兄弟22个小时”速通“最难景区峨眉山！爬完魂都要丢了 #伯希和羽绒服#伯希和山野冲锋衣#伯希和冲锋衣#奔赴自然#户外衣橱
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Anna的牛马生9月前
峨眉山60公里负重20斤纯爬攻略#峨眉山#峨眉山攻略 #峨眉山猴子
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四川灿灿7月前
爬峨眉山有几种攀登方式？#四川旅游攻略 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山金顶 #峨眉山景区
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比比💓同学5月前
今天爬了峨眉山，新手听劝 不要盲目跟着抖音攻略高估自己 以下是个人对新手的路线建议： 如果你是平常不怎么爬山的小白，建议直接从各旅游车站坐观光大巴直达雷洞坪车站下车再走徒步路线，地图显示7.5km,实际6km左右，差不多徒步2小时左右到达金顶，游玩结束，下山路线金顶返回雷洞坪相对较上山快一点1个多小时，到达雷洞坪购买车票返回城里即可，总时差不多6～10小时，根据自身情况安排，如果不是专业选手真的不建议从报国寺或五显岗等徒步路线，真的会让你爬到怀疑人生#峨眉山旅游攻略 #爬山🧗 #山顶见
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是小凯哦10月前
四川峨眉山徒步详细攻略 去峨眉山的一些建议放到视频最后了#峨眉山 #徒步 #爬山 #旅游推荐官 #金顶
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睡枕OK哥5月前
普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？ 普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？#睡枕OK哥 #峨眉山 #徒步峨眉山 #金顶 #K形枕
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阿g（户外版）1年前
峨眉山冬季夜爬攻略 用时约10小时，从报国寺出发，到金顶结束。跟我体力差不多的可以参考一下这次冬季夜间独自爬峨眉山长线的vlog，求大佬们放过🥺🥺 冬季峨眉山由于冰雪天气，比起其他季节难度更大，夜爬更具有一定的危险性，包括但不限于失温、楼梯滑坠等等。完全没有任何运动经验的小白最好还是在白天结伴而行，并可以分两三日上山。不要上头，安全永远是第一位的❗❗爬山的最终目的永远只有一个，那就是安全回家❤️ 我在路上碰到不少因为便宜冰爪而数次滑倒的，还有穿两件薄外套就上山的。如果衣服鞋袜沾雪湿透，将会很容易失温，即使峨眉山上补给点和住宿点比较成熟了，但是夜间发生这些问题难免还是难保不会有意外。 #峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #登山 #户外 #雪地里撒欢
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zky柚子7月前
全程徒步28公里，暴雨夜爬峨眉山是什么样的体验⁉️#徒步峨眉山 #峨眉山攻略 #夜爬峨眉山金顶#峨眉山会惩罚每个嘴硬的人
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狮子V6月前
小小峨眉山徒步60公里18小时轻松登顶，腿是软的嘴是硬的 #峨眉山 #旅行 #lol
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会放屁的猪🐷5月前
全程30公里用时17小时46分钟，登顶成功✅#峨眉山金顶 #峨眉山爬山搭子 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山的猴子 #峨眉山
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简东房地产2月前
10月27日二刷峨眉山，这次换成皮鞋来挑战！#峨眉山 #徒步峨眉山
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离怒2天前
#爬山徒步 峨眉山也就那个样
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Cxy1月前
峨眉山登山Vlog上集｜#峨眉山 #徒步 兄妹三人组，夜爬峨眉山，报国寺🔛金顶，14小时挑战完成✅@🚶C @借你 绝不服输，下次还能战！
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峨眉山陪爬领队-周芷强2月前
最近来峨眉山怎么穿衣 #峨眉山陪爬 降温了 爬峨眉山怎么穿衣
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@一介俗人2天前
22小时，32公里夜爬峨眉山，六个人全部登顶没一个放弃#夜爬峨眉山 #徒步爬山#峨眉山
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Sophitia Alexandra乖娘2月前
爬峨眉山，徒步全山，带沙发，背帐篷，穿冰抓，来玩雪呀！#峨眉山旅游攻略 #登山装备 #爬山 #峨眉山 #旅游
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雷桃7月前
徒步峨眉山，从天亮走到天黑，虽然很累但是很开心 #峨眉山 #徒步 #登山 #金顶 #四川
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灵儿领队-四川旅游接待1月前
峨眉山又下雪了！今天是12月7日，山顶满是雾凇，金顶像被镀了银，一抬头就是仙境。山下5℃，山上零下，体感更冷。厚羽绒＋抓绒＋帽子手套＋防滑鞋，怕冷一定贴暖宝宝。近期能见度好时，云海、雾凇、金顶大雪景都能看到，春节来的朋友建议准备两天时间，第一天上金顶看雪景云海，晚上住山脚泡温泉，第2天再去乐山大佛，看大佛吃美食休闲一天。峨眉山的雪一年比一年惊艳。春节想感受成都慢生活看真正的冬季仙境赶紧带上家人出发吧💕#峨眉山#峨眉山旅游攻略#峨眉山2日游攻略#成都周边游#成都旅游攻略
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新西兰SummerPLUS1月前
12个小时走完全程！峨眉山金顶徒步装备分享 #峨眉山金顶 #登山鞋 #登山包 #登山服 #防风外套
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伤心坤1月前
峨眉山夜爬徒步，太冷了#峨眉山 #峨眉山的猴子 #夜爬 #攻略#徒步 #攻略
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踏实跑进四小时1周前
跨年登峨眉Vlog#跨年 #峨眉山 #登山
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花不累9月前
峨眉山单程29KM（高铁站——金顶），总耗时约18小时，累计爬升3292，最高海拔3041，望不到头的梯子，对膝盖很不友好，冬季夜爬一定注意保暖，避免失温，一定不要穿新鞋子，脚踝肿了，忍痛爬完🥹最后那段刮大风下雪是最难的，意志力会带你杀出重围，看到日出云海那一刻疲惫全无，值了！#峨眉山 #成都周边游 #峨眉山金顶 #爬山 #美好时光
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王锐…6天前
一人冬季夜爬峨眉山全记录，近期有计划初次爬峨眉山的可以参考一下，山下的快乐是接下来10小时的解药#峨眉山爬山vlog #峨眉山#爬山装备 #峨眉山的猴子 #登山徒步
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呵呵和二墩4月前
明天我又要去爬山咯～～爬峨眉山至少要准备两套速干衣，登顶也需要带点厚衣服！雨衣必备！#纪录美好生活 #小孩爬山 #亲子户外 #户外爬山 #峨眉山
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千里啊2月前
挑战一日速穿来回峨眉山，相当于3个泰山，两个华山，你们猜我多久能走完#峨眉山 #峨眉山攻略 #徒步 #爬山 #真实生活分享计划
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绿野追风🍃2月前
又是一年冬天❄️，准备好出发去峨眉山了吗 📝峨眉山游玩的一些注意事项 ⭐峨眉山气候多变，建议携带雨具和保暖衣物 ⭐登山前请做好充足的准备，穿着舒适的登山鞋和轻便的衣物 ⭐热门景点如金顶、清音阁等需要提前预约，避免人流拥挤 ⭐有学生证、老年证等证件的可以带着，大部分景点都有优惠 ⭐在景区内请尊重佛教文化，不要大声喧哗、乱扔垃圾#旅游胜地 #热点 #旅行推荐官 #每日分享 #旅游攻略
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不了（liao）🤯2天前
点子哥还在犹豫去不去的时候 执行哥已经在收拾东西换衣服了 10分钟的决定 疯子#峨眉山#夜爬#徒步#疯狂
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牛猛2月前
穿高跟鞋爬峨眉山 最惨的挑战 #峨眉山 #登山#户外#爬山
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猛蛇过江日常3月前
关于扛自行车爬峨眉山的解答 #骑行 #峨眉山 #户外挑战#纪录美好生活
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筱天1周前
林北夜爬峨眉山 #荒野林北
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四川导游铃铛3周前
冬天的峨眉山是真的美，但也是真的坑！没做好攻略真的会哭着下山！#峨眉山旅游攻略 #峨眉山 #冬季峨眉山
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柳珂游记2天前
峨眉山从楼梯摔下来的经验#爬山 #徒步 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山 #旅行推荐官
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匡大小姐3周前
2025凑够春夏秋冬四次夜爬 不过看冬景还得白天去 夜晚零下几度的天气还要穿冰爪 再加上呼呼的大风 那深入骨髓的冷 算是今年最狼狈的一次夜爬了 期待第十次的峨眉山之旅😀#峨眉山 #峨眉山金顶 #雪景 #夜爬 #爬山
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新西兰SummerPLUS1月前
徒步爬峨眉山，必要装备不能少，想要减负，登山包就必须轻 #峨眉山金顶#登山包#防风外套#登山杖 #登山装备
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芝士排骨1年前
冬季峨眉山徒步登山攻略分享 我是12.22爬的，给想要挑战自己的朋友们一点小建议。 另外我的建议是，没事不要去挑战… #峨眉山 #爬山 #成都 #旅游
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旷野的风！2月前
挑战爬峨眉山了 峨眉山据说有60公里，是国内爬山天花板，今天来挑战一下，到底怎么样？#徒步 #爬山 #峨眉山 #夜爬
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