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卒迹慧妞2月前
道家升阳鼓#健康
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里佑3月前
《风雷鼓》鼓声如雷 阳气升腾 #一起学打鼓 #中国鼓🔥 #音乐分享 #非遗文化 #道家文化
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阳明扬9月前
升阳鼓律 #收藏级#超长版#鼓声 激发阳气，振奋精神 每天半小时，感受神奇力！
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知玄5月前
《风雷鼓》鼓声如雷，阳气进发#一起学打鼓 #道家文化 #练鼓日常 #平谷药王庙
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申财有道2月前
道教升阳鼓，慑宵小，壮胆魄，驱困厄 #道教文化 #鼓乐 #道家文化 #传承弘扬中国传统文化 #民族文化传承 #国学文化
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诚炳 | 人生绿灯8月前
激发阳气，振奋精神 每天一遍，感受五行乐神奇力量！ 也适合听着入眠！ #易学智慧 #中医养生 #道家养生
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肆焰山3月前
道家升阳鼓#升阳鼓 #通阳鼓 #道家文化 #道家思想 #道家鼓点
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金蟾迎财9月前
通阳鼓回阴铃道家音频疗愈，升发虚汗拔出湿气，稳气场升阳气， 通阳鼓回阴铃道家音频疗愈， 每日听三遍，升发虚汗拔出湿气，稳气场升阳气， #音疗 #道家 #祛湿 #升阳 #道医
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阳明扬7月前
#收藏级 #升阳 鼓律+老虎#至阳至刚 #威武正气 信心不足、迷茫彷徨时，看看#老虎眼睛 目光对视，感受正气传导
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黄瑞浩聊食养1周前
音乐的力量 音乐的疗愈力量，往往让人感叹。#传统文化国学 #传承中医文化 #国学智慧 #道教音乐#疗愈
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懋焱师兄2月前
道家升阳鼓#道家文化 #玄学文化 #升阳鼓 #上热门
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雪姨嘚啵嘚8月前
通阳鼓回阴铃，多听听这个音乐，稳气场，升阳气！对肾特别好！心情不稳时就听听这个音乐吧！#知识科普 #通阳鼓#音乐分享 #中华文化 #道家文化#疗愈 #调理
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懋焱师兄2月前
道家升阳鼓#道家文化 #玄学文化 #升阳鼓 #上热门
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论道武当6月前
升阳鼓#传统文化
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胡星辰3周前
说出你身体的感受和感知 #升阳鼓#道家文化 #热门
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甲乙传统文化31681周前
闭眼听完，分享下你的感觉#上热门 #国学智慧#传统文化 #道家文化 #粤讲粤醒神
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至尊宝（艺术人生版）1周前
岁朝佳兆 招财纳福 #升阳鼓 #钟馗 #辞旧迎新 #风生水起 #来财
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武当小师妹明一1月前
道家升阳，一个简单动作，帮助你提升阳气#养生 #道家养生 #强身健体 #居家锻炼 #养生操
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古法养身传承-崇沛1周前
每天练一遍快速升阳 #道家智慧 #传统文化 #崇沛 #养生
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绿林武术—李阳冉&李乐真1月前
#跟乐真学一招 练600万人看过的升阳桩系列，升阳功两式，拉伸筋骨，提升阳气#中华传统文化 #武术 #道家养生 #非遗文化
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古法汇练气大师兄-打卡版9月前
洗髓功，升阳壮肾#洗髓功#养生#男性养生#道家养生#杨氏健身术
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嗣圆5月前
老祖宗留下的智慧。早起动起来吧。#一起来锻炼 #养生保健 #道家养生 #道家文化
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靈沐（陈师兄）3天前
道家升阳功，提阳气，升高体温很重要#正能量 #修行 #道家养生
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绿林武术—李阳冉&李乐真2月前
跟着宗门圣女练升阳桩，一个动作坚持一个月，阳气充足通大小周天#跟乐真学一招 #非遗文化 #一学就会系列 #武术 #道家养生
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武当～宇资虎.怀奎3月前
武当道家八段锦 双手攀足鼓肾腰 #道家养生 #原创视频 #正能量 #传统文化 #非遗传承
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@了凡8月前
升阳道家秘术！练起来吧#道家养生 #男士健康
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小施主4天前
#道家养生 还阳扣，升阳教学#中医 #
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延虞师傅9月前
#每日必修 #道家秘传 升陽提神， 一起练起来吧
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绿林武术—李阳冉&李乐真3天前
中式减脂升阳太牛了，跟宗门圣女一起学4个动作，轻松练出易瘦体质#道家养生 #一学就会系列 #健康 #武术 #非遗文化
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九叔【古法养身】5月前
早起先升阳，精神一整天。#养生 #道家养生 #居家锻炼
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丹宸10月前
五火升阳 助您运势旺旺 #道家文化 #道家养生 #道家思想 #道家智慧 #道家
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终南灵沐（陈师兄）6月前
每天坚持甩背，升阳，全身都热了#跟我一起做运动 #小动作大作用 #道家养生
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呆娃在武当7月前
古法升阳操，提升夜间活力 师兄们跟我练习起来#武当山 #古法养生 #古法健身 #道家养生 #道家文化
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巧巧的瘦身日常1月前
冬练三九，冬天怕冷一定要练这个动作#道家养生#道家文化#小动作大作用#古法养生#健身
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武当传承（资瀚）7月前
升阳排寒最好的动作 练起来 #武当 #道家养生 #养生 #古法健身
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三斤9月前
#打卡春日好空气 #道家升阳五禽戏
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圆龙先生6月前
懒人养生必看！15分钟抖动升阳法，轻松激活阳气，越练越上瘾#道家养生 #阴跷诀 #洗髓功 #太极
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丹道（炁）3月前
如何才算，唤醒丹田#道家养生#丹道#修行#国学文化 #道家文化
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天涯国学7月前
皓月当空心宜静，慧光远去意莫随。 送归土釜牢封固，日月合并照紫微。#道家文化 #古法养生 #修行 #养生 #丹道 @和光同尘修心阁
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付理一3天前
为什么说百炼不如一站，百站不如一颤，玄门升阳功快速改善身体淤堵，提升体温。#养生#道家养生#健康#上热门#升阳功
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终南古法锻炼传承9月前
#一起来锻炼 #居家锻炼 #道家养生 #古法健身 #小动作大作用
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嗣圆6月前
早起锻炼，最简单最实用的四个动作。#一起来锻炼 #古法健身 #道家养生 #小动作大作用
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大千的健康生活10月前
抖功升阳功，每天十分钟健康又轻松。随时随地都可练，懒人专属。 #古法养生 #气血不足 #道家养生 #亚健康 #养生操
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小满5月前
锻炼十下不如拿手一招，道家升阳功，一个动作通全身#古法健身 #古法健身操 #升阳功
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苏华仁道家内丹养生5月前
饭后最好的运动，一摇一搓 告别鼓鼓肚！ #道家功法 #居家锻炼 #传统文化 #女性必看 #大肚腩
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百草君11月前
升阳气最简单的方法——《道家三锤》，简单好学。 #道家养生 #养生操 #居家锻炼 #养生 #升阳气
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纯姐的康养之路1月前
四年康复路，两年守护家——在镇江，我们用清晨的八部金刚功，对抗过绝望，也接住了新生 道家功法讲究“升阳固本”，每一个招式都是在给身体注入能量，哪怕动作不标准又怎样？只要坚持，阳气渐盛，底气就足！看着姐妹们从胆怯犹豫到主动坚持，从愁眉不展到眉眼舒展，就知道这份选择有多值得✨ 如果你也在迷茫恐惧，来我们的卵巢癌之家吧！一起练金刚功，一起攒阳气，一起把日子过成向阳的模样🌞 #卵巢癌姐妹加油 #八部金刚功养生 #康复路上不孤单 #癌后生活 #康养圣地
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刚刚好养生3天前
道家升阳桩#升阳桩 #居家锻炼 #小动作大作用 #养生
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上上签—帅5月前
道家养生回春术#每天跟我涨知识 #知识分享
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龙虎山 山秉道长2月前
道家升阳鼓，#热点话题 #道家 #胆小 #走夜路 #做噩梦 都可以多听听
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玥儿姐姐（自在如仙）3月前
道家升阳鼓#升阳鼓 #通阳鼓#道家文化 #健康 #女丹功法
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壮鼓桂声·猛哥2周前
鼓声主生升阳，肾弱胆小疲倦困乏者多听！
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晓書森6月前
#国学智慧 #传统文化 鼓声提气
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绿林武术—李阳冉&李乐真1周前
升阳，去湿，活腰腿！跟宗门圣女一起练每天100个，行动起来#道家养生 #健康 #一学就会系列 #武术 #非遗文化
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南山遠知1周前
升阳功，每天三分钟全身都轻松！#道家养生 #养身 #养生就是养健康
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@元几6月前
升阳鼓，通五脏，振精神，鼓动生阳，其声如雷，贯经脉，激血气。胆小听鼓可壮胆，抑郁听鼓可疏肝。晨起卯时听鼓声，助阳气生发。#国风古韵 #一起学打鼓 #原创国风 #中国鼓🔥
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武当九歌（古法养身）6天前
#真实生活分享计划 每天早上一遍，疏通全身，提升气🩸#古法健身 #道家养生 #升阳
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古法健身1周前
晨起锻炼左右50下，升陽鼓动气机。（初学者循序渐进，慢慢来）#居家锻炼 #古法健身 #小动作大作用 #背部肩颈疏通
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冲和推拿2月前
《升阳鼓》 乏困、没精神、元气不足多听听。 每天五分钟，会有意想不到的效果。
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鉉峬2月前
#道家升阳鼓#通阳鼓 #道家鼓点 #传统文化
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