29失业两年,不再歇斯底里发疯专注提升自己 人最有魅力的时候,就是不在意身边的任何人,当我开始只专注于我自己,反而获得了前所未有的宁静。我不会继续研究原生家庭亲密关系恋爱婚姻,不会扮演任何受害者,不会复盘过去的破事,不让任何事影响我的生活节奏,极致的爱自己。 介绍一下未来几个月的一些小目标 一:早睡早起 我已经很久没有正常作息了,每天都是日夜颠倒,吃饭就是醒了就吃一顿,半夜再吃一顿,身体虚到出门这个动作就能让我精疲力尽。 所以我打算把早睡早起当成我的最小单位的重启人生,天天想什么学多少、定多少目标、要完成多伟大的计划都不如先从早睡早起做起来,能控制好早晨的人,才能控制人生。 二:改造好破出租屋 我父母之前总是会说你要好好照顾自己,我总是不得其意说会会会,现在看来其实从来没有,比如我住的那个小出租屋,租的时候什么样现在还是什么样,看上去就和年代文的招待所一样,破旧又空洞。 打算布置我的房间,只需要很少的钱做出一些改变,就可以获得幸福不是吗,幸福不是什么宏大的概念,幸福是能感受到改变的每个渺小瞬间。 三:减肥10斤 两年前我90多斤,现在多少斤我没敢正视过,但是肯定肥的不行。倒也不是为了变多么漂亮也不是为了和谁比较,而是我想重新掌控我自己,我想干净想利落,想大大方方的挺直腰板。 减肥是世界上最简单的事,少吃就会瘦可是我往往失败,就因为控制不住内心的欲望,跟身体对抗失败时就会对自己的意志力产生怀疑,从而越来越焦虑然后崩盘狂炫食物,亲爱的老已,减肥除了少吃点,再也没有其他捷径,决定好了就坚持下去! 2026,可别继续歇斯底里地执着任何事了,别用力地走向任何人,记住,向外求求而不得,向内求生生不息。 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #失业 #无所吊谓 #内容过于真实 @抖音小助手 @DOU+小助手
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