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勇敢的凯瑟琳7月前
🔥不配得感｜3步自救摆脱“花钱羞耻症” 谁懂啊！买杯奶茶都有负罪感💔明明自己赚的钱，却总觉得自己“不配花”？🔥哈佛脑科学实锤：童年被骂“败家”的人，一花钱就激活恐惧脑区！你省下的每一分钱，都在喂养原生家庭给的「不配得感」！ 带过300+搞钱女孩的手把手教你3步自救👉 ❶ 认知重构：付款手抖时默念“这是我的需求，不是父母的恐惧”✨ ❷ 配得感账户：月收5%必须花在“无用但快乐”的事上！学员咬牙买了真丝睡衣后爆哭：“原来我值得被宠爱” ❸ 反击话术：怼亲戚同事的“乱花钱”PUA，直接甩一句：“姐自己赚的，花的就是开心！” z后送你《配得感练习表》📝戳我领，让缩在墙角的小孩看看——现在的你，早就能自由选择人生！#女性成长 #花钱羞耻症 #原生家庭 #心理学 #不配得感
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了由7月前
花钱负罪感？ 别再背负父母的苦难了#原生家庭 #情感共鸣 #花钱负罪感 #父母
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王德良I心理哲学3年前
买完东西自责后悔怎么办？（中集）#情绪管理 #个人成长 #个人管理 #哲学 #自责 #后悔
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超基米粒！8月前
《一花父母钱就有负罪感很愧疚》《那从今天起我们所有人都开始光合作用好啦？》#原生家庭 #愧疚式教育 #东亚父母 #吐槽 #金钱观
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煎妮11月前
总因为花钱愧疚的女孩，请你收下这份自救指南 #爱自己 #花钱羞耻症 #重新养一遍自己 #愧疚式教育 #原生家庭
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天天说梦话1月前
#vlog十亿流量扶持计划 #花钱负罪感 #存钱 #享受当下 #日常分享 学会给自己花钱和存钱一样重要
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从心❤️1年前
花钱有负罪感，有些场合不花钱也有负罪感，现在回看以前真的活得好累～
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江小为6月前
买完 iPhone 或者华为三星等高端手机后，为什么不开心，为什么有种负罪感，真相原因揭秘#买手机 #iPhone #负罪感 #华为 #三星
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咕叽小蘑菇2年前
你花钱会有负罪感吗？#花钱羞耻#内容过于真实 #一定要看到最后 #配得感
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进阶的七七5月前
丢掉毫无意义的羞耻感，毫无负罪感的活在这个世界#一起挑战没烦恼 #人间清醒 #配得感 #培养自己
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段小姐4月前
好想摆脱花钱负罪感😭 #女性力量 #金钱 #花钱 #内疚
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然然姐说销售1年前
很多人为什么花钱享受或者买东西会有负罪感 是因为觉得自己不配得 #认知 #财富 #人生智慧
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橙子2月前
【有些钱，看着是乱花，其实是续命。】 说的就是你！买完东西就后悔、就愧疚的毛病，该改改了！🛒 今天心情不好，花点小钱买个开心，怎么了？这叫“精神修补费”！只要快递在路上，感觉日子就还有盼头！🌞 → 快在评论区说出你最近一笔“精神修补费”花在哪了？让我看看是不是全国统一！ 💬 #精神修补费 #治愈 #情感共鸣 #消费观 #反内耗
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贞贞醒了2月前
花钱买了喜欢的东西，就不要有负罪感。 你是在花小钱办大事，钱是以另外一种方式陪在你身边。 #花钱 #认知 #提升自我 #读书成长 #女性智慧 @DOU+小助手
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韩潇洒7月前
钱可以再回来，但18岁不会！#生活感悟 #女性成长 #女生必看 #花钱 #爱自己的一百种方式
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日记可以看1月前
#创作者中心 #创作灵感 #负罪感#强大自己#幸福生活 远离负罪感，强大自己。
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心理盲盒1周前
花钱花在自己喜欢的东西上，就不要有负罪感，有些看似不必要的花费，其实是保护自己的情绪#心理学 #人生哲理 #取悦自己#拯救不开心 #人生感悟
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如林心理2月前
不舍得给自己花钱 #不舍得给自己花钱 #负罪感 #不舍得为自己花钱 #直播素材
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跨境野心卖家-可乐老师1周前
大家花钱会有负罪感吗？ #花钱负罪感 #发表看法 每个人的人生课题该怎么度过呢？##知识分享 #矛盾
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诚心诚意（小狮姐）2月前
你花钱会有负罪感吗？其实花点小钱让自己开心很划算 #金钱 #花钱 #心理 #购物
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涵浪1月前
把钱花在自己想要的东西上就不要有负罪感。有些钱看似是乱花，其实是防止自己抑郁的。你随份子、请朋友吃饭、网购，花的每一笔钱其实都是非常有益于你的身心健康，不要因为花了点小钱就愧疚不已，那才会让你自责，得不偿失。衡量你的收入水平去安排开支，合理有度，不克制，也不奢侈。与其看心理医生，不如取悦自己。有句话说得好：只要快递在路上，生活就还有奔头。#防止抑郁 #支出
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春风社哲学•济行9月前
负罪感是不是心理病 #春风社 #庄子 #国学文化 #传统文化 #人生智慧
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沐言说2月前
你花钱会有负罪感吗？花钱羞耻症#内容过于真实 #女人爱自己 #真实的样子 #配得感 #读书成长
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小陆小陆6天前
#大学生 #大学 #大学生现状 #大学生精神状态 该省的省 该花的花 千万不要有负罪感
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夏冰1周前
父母的苦难不是你造成的#学会花钱#和钱正确相处#女性成长#我的日常生活
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谢胜子2周前
如何控制自己的购买欲？ #女性成长 #智慧人生 #人性 #生活 #消费
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@易拉罐的拉环1周前
千万不要因为花钱取悦自己而有负罪感！#心里学 #哲学 #取悦别人不如取悦自己 ##深度思考 #情感共鸣
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心理咨询师胡倩9月前
拒绝花钱愧疚感 #girlstalk #情感 #内容过于真实 #女性智慧 #女生
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大姚成长录2月前
花钱真的快乐吗？ #花钱 #心穷 #消费 花钱真的快买来开心快乐吗？为什么我花完钱会更有负罪感呢？
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在干嘛4周前
#讨论#负罪感 #每日分享 #真实还原 #大学生
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邓富贵1周前
你纵容自己的时候会有负罪感吗？#爱自己 #上热搜
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与云同行☁️2月前
把钱花在自己想要的东西上就不要有负罪感#心理 #情绪 #人生哲理
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穆君说（认知觉醒）2月前
把钱花在自己想要的东西上，就不要有负罪感。#智慧人生#成长之路#悟人生之道#人生感悟 #修行
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中医文君7月前
拿走这段可以支撑你很久的话#焦虑 #治愈 #女性 #心理健康 #健康科普
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向前看5月前
疯狂买买买也是一种病一—强迫性购物障碍，又叫购物成瘾症，是一种心理疾病，也是抑郁症的表现，我们必须要重视#日常分享 #买买买 #购物狂 #心理疾病 #双向情感障碍
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凡凡1周前
花钱不要有负罪感，最赚的投资就是投资自己#爱自己#女性成#情感共鸣
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花花飞起4月前
如何丢掉买东西负罪感？ #生活感悟#认知觉醒#情感共鸣#自我成长##上热门话题🔥🔥🔥
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烁贻-女性智慧1年前
女人如何远离低配得感？拥有高配得感#女性智慧 #女性觉醒 #女生必看 #提升自己
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破破.4天前
别为取悦自己的消费有负罪感 #男生 #理性消费 #内容过于真实 #抖音合集升级计划#抖音电脑版
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重生学长1周前
大学生花钱一定不要有负罪感#大学#大学生#大学生现状#负罪感
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努力的80后老周5月前
我们80后，作为成了家男人给自己花钱总是有负罪感，永远不舍得花！给家人花钱却很大方，这是责任还是自己内心的心结？#80后男人 #励志正能量
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馥里-双美纹绣·科技美肤官方号3天前
花钱不要让自己有负罪感#乌兰浩特#女性力量#女生必看
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郑可以9月前
应该的背后是负罪感和社会规训，回归自己#独立思考 #读书 #拒绝精神内耗 #提升自己 #更好的自己
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女神进化论2周前
建议大家尽早克服自己不舍得用的心理 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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Zhiwei2月前
为什么越有钱的人越焦虑？《持续买入》告诉你真相 今天继续讲《持续买入》。 昨天我们说了摆脱花钱负罪感的“两倍法则”， 今天聊第二个思维——“专注长期满足感”。 不是要你省钱，而是学会花在让自己成长的地方。 越懂储蓄的人，越要警惕“生活方式升级”的陷阱。 作者提醒我们：加薪不是多花，而是要学会“加薪一半，存一半”， 这是对抗焦虑、获得真正自由的核心逻辑。#读书 #知识分享 #投资 #股市 #十亿流量扶持计划 #持续买入 #理财思维 #长期主义 #财富自由 #读书分享 #投资理财 #财务自由
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咪娅带你成长10月前
享受生活的时候不要有负罪感 就买个东西都会觉得自己不配 天天都喊着节俭 这样会丧失感知快乐的能力 投资自己 只要有价值，就勇敢的去做#女性智慧 #创业 #情感共鸣 #感悟人生
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董董（居家版7月前
潜意识觉得自己不配，是一件很悲伤的事。#配得感是最大的内驱力 #爱自己
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三木vlog2年前
即便拥有一笔可观的存款，不错的薪资，为什么我依旧对花钱有负罪感？#情感共鸣 #记录真实生活 #内容过于真实 #女性成长
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晚庭叭叭5月前
明明是努力买的，为什么会有负罪感？ #数码 #手机 #iPhone #苹果 #玩转数码
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同修经典2月前
钱该花就花，自己开心最重要 把钱花在你喜欢的东西上，就不要有负罪感。#情感共鸣 #解压 #心理学 #女性情感 #同修经典 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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如是觉3年前
#上热门 大家是不是在花钱时有恐惧？总觉得花出去钱就少了。这个短视频不仅可以破除花钱的恐惧，还能让钱越花越有，建议收藏并反复观看21遍，直接进入潜意识。#上热门 #心灵成长 #抖音热榜
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正念孟孟3周前
原来，这是不配得感！ 到底谁在说钱是万能的，什么钱可以买来快乐，为什么我花钱的时候一点都不快乐，反而心里会有满满的负罪感。说实话我之前买衣服的关键词仍然是便宜，只要是一件衣服的价格超过100，我就会纠结，我真的需要这件衣服吗?其实没有这件衣服也不是不行啊。中午点个外卖只要价格超过20，我都觉得自己不配吃这么贵的饭，随便点个能吃饱了就行。点杯奶茶、咖啡负罪感好长时间。从小长辈就给我灌输咱家没钱，钱不能乱花，一定要花在刀刃上，买的东西只要不是用来维持基本生命体征的，那就统一被定义为乱花钱，不懂事，败家子。比如洗衣服，能用洗衣液就不用洗衣凝珠，能用洗衣粉就不用洗衣液。能用肥皂就不用洗衣粉，以至于我从小就是我父母嘴里的懂事听话的好孩子，很少主动开口要东西，但我真的不想要，我可太想要了。不是因为我觉得开口要就是不懂事，而是我觉得这原本就不是我能拥有的。还有最经典的(家有儿 女)，你以为那是喜剧，我小时候明明是拿他当科幻剧看的，明明是拿它当科幻剧看的，现在20年后看依然是科幻剧，因为直到现在我都在怀疑真的有人每天吃饭都是按照年夜饭的规格来的吗?最离谱的就是自己花钱很焦虑，但是我给别人花钱却很大方，请朋友吃饭要点贵的，过年回家的礼物也一定要买好的，自己回家坐高铁的钱可以省，但回去给小辈的压岁钱不能少唉。最近才知道原来这种心理叫不配得感，不仅是花钱，面对别人的肯定也是一样，下次遇到想要的东西直接大喊一句老子配享太庙，毫不犹豫的付款，相信我收到快递的时候你会快乐的！ #配得感#配享太庙 #关键词 #便宜好物 #快乐
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嗷呜呜有颗小虎牙5月前
关于精准购物🛒🛍️会买东西真的很有成就感啊！！ #精准购物 #干货分享 #消费观#大骨架穿搭
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大倩儿 📍（已瘦100斤）8月前
有姐妹私信说暴食了 负罪感很强 分享我的经验 吃干净食物身体不会很难受 心理负担也更小#爱自己 #吃瘦不饿瘦 #热爱生活 #关于暴食
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Timi妈妈带娃日记1周前
自从全职带娃就断了自己的所有开销，偶尔为自己消费一下，总感觉负罪感满满，你们也会这样吗？#女性经济独立 #全职带娃#日常唠嗑 #手心向上
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做自在人7月前
这就是成年人努力的意义吧，在逛实体店的时候，在偶尔想要的冲动消费的时候，不会有负罪感，不用纠结这次花费该还是不该？#逛实体店的尴尬 #努力的意义 #成为更好的自己#前进的动力 #面子不值钱 #成长智慧
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晓娟1周前
脑袋一热，买了，现在有点后悔了，想想1000多块钱能够买好多东西，平时给孩子买，给老公买，我都没感觉，现在给自己买件贵的衣服，心里就有好大的负罪感，有没有同款的姐妹，纠结要不要退了它#内容过于真实 #波司登 #保暖穿搭 #上热门
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白糖的糖1年前
以前买个500块钱的都能开心好久#手机#负罪感
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小南爱吃鱼9月前
以前买个1000的都会开心好久 #iphone #iphone16pro #负罪感
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郑州元宝（贵金属）5月前
买黄金的好处#黄金 #郑州 #今日金价 #郑州同城
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确定5天前
脑袋一热，买了，现在有点后悔了，想想1000多块钱能够买好多东西，平时给孩子买，给老公买，我都没感觉，现在给自己买件贵的衣服，心里就有好大的负罪感，有没有同款的姐妹，纠结要不要退了它#内容过于真实 #波司登 #保暖穿搭 #上热门
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妤💫2周前
脑袋一热，买了，现在有点后悔了，想想500块钱能够买好多东西，平时给孩子买，我都没感觉，现在给自己买双贵的鞋子，心里就有好大的负罪感，有没有同款的姐妹，纠结要不要退了它🥹🥹🥹#本命年 #本命年穿红色 #内容过于真实 #
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