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吕不疼在雄安4月前
一个视频搞懂胳膊为什么伸不直
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章鱼康护10月前
偏瘫后，胳膊伸不直应该怎么做牵伸 #康复运动 #康复运动 #居家锻炼 #胳膊康复训练 #康复路上很艰苦
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诚诚爸的日常分享4月前
胳膊伸不直，不要硬掰，跟着我这样锻炼#一起来锻炼 #胳膊肘 #胳膊伸不直
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张兵-膝关节卫士1年前
体力活干太多，胳膊伸不直 #膝关节卫士张兵 #胳膊疼
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西安老于懂康复2月前
胳膊伸不直快来试试！#胳膊伸不直 #运动康复 #居家锻炼 #健康科普 #西安同城
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昊正王灿本人2月前
#胳膊伸不直#昊正王灿
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吕不疼在雄安7月前
胳膊伸不直，胳膊蜷不上
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速康服务中心1月前
胳膊伸不直，用力伸直后，走几步路又会屈起来#运动康复 #稳定性训练 #居家锻炼
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骨科娄朝晖医生4月前
经常有病人问我胳膊伸不直怎么办？今天教你两个技巧 但⚠️一定要注意：必须先拍片子排除骨折！详细步骤都在视频里，记得点赞收藏！#医疗健康训练营 #郑大一附院 #胳膊伸不直 #骨科
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不正经的小何9月前
靠墙站立！改善形体~ #体态改善 #形象提升 #体态自测 #改善形体提升气质 #五点一线
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小磊带你回归生活6月前
一个视频教会你在家放松肱二头肌，改善由于肱二头肌短缩导致的胳膊挎筐问题#康复训练 #偏瘫#功能性训练 #胳膊伸不直#居家锻炼
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敖老师10月前
胳膊伸不直没办法自理，快来试试这三个动作！！#手臂训练 #上肢力量 #康复运动 #上肢训练 #手臂力量
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肩肘外科宁凡友1年前
半年前发现胳膊伸不直 ，肘关节骨性关节炎！ #肘关节 #骨性关节炎 #肩肘外科 #硬核健康科普行动 #河南省洛阳正骨医院
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黄金期运动健康管理中心5月前
手伸不直，手肘关节活动度受限怎么办？#温州 #龙湾 #运动康复 #活动度受限 #康复
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李白聊养生3月前
中医健康养生#胳膊伸不直 伸不开，是聚筋，骨间隙小，有绝招！
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跟着晓芳学康复6月前
手肘总伸不直？多做这个动作改善！ #从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #手肘
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骨科张道俭3年前
你的手臂伸直后，发现是弯的，可能是下列问题#医学科普 #骨科 #奥运会
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刘老师做康复3月前
胳膊伸不直 #胳膊伸不直 #居家康复 #上肢力量
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小董做课1周前
抬胳膊耸肩，靠墙练这个动作改善 #抬胳膊耸肩 #胳膊抬不起来 #胳膊抬举困难 #专业的事情交给专业人去做
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筋骨肌肉问题范老师4周前
什么是网球肘？胳膊伸不直是怎么形成的？
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侯博话中老年康复9月前
手肘伸不直，多做这个动作改善 #手伸不直 #肘关节 #肘关节伸不直 #肘关节僵硬 #手肘
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Cheers 🍓7月前
乳Ca的姐妹儿，手臂💪肿痛，摸到肉硬块，拉不直手臂，是不是腋网综合症❓❓❓这种情况需要治疗哦！我也多谢刷到我视频的姐姐找到我，希望对手臂痛不知道原因的姐妹儿有用！我会继续分享对乳Ca康复有用的知识。#记录真实生活
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力线教练张文敏1月前
胳膊伸直费劲，还伴有发紧、酸胀，和这块肌肉有很大关系✅ 【ps：本上内容仅为运动健身知识科普，内容里的动作仅作日常肌肉放松辅助，不能替代任何专业医疗诊断和建议。】 #胳膊伸不直 #胳膊肘疼 #胳膊肘 #肌肉放松 #胳膊伸不直如何锻炼
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付哥说肘（小号）2月前
（发个库存）在肘关节骨折后，恢复锻炼中在中后期，手臂伸不直，肘关节僵硬，手臂伸直压胳膊，可以尝试这样去练一练，我们在锻炼中啊，靠谁都不靠自己，靠谁都不如靠墙 #肘关节骨折 #肘关节僵硬 #手臂伸不直
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肩肘外科宁凡友7月前
矿工肘胳膊伸不直，干重体力活的人常有 #矿工肘 #肘关节 #肩肘外科 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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速康服务中心3周前
抬胳膊耸肩，身体歪斜，利用一个圆球，正确抬高胳膊 #抬胳膊耸肩 #胳膊抬不起来 #抬胳膊训练 #新道具来了 #专业的力量
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刘老师讲技术（鲁时珍)8月前
#老铁知识百科 #快成长计划 #健康小知识 #胳膊伸不直 胳膊伸不直，别忽略了它
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速康服务中心2周前
大臂内侧紧，越用力越屈曲，3个动作放松伸直胳膊 #手臂发紧 #胳膊伸不开 #胳膊伸不直 #上肢锻炼 #专业的事情交给专业人去做
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手法技能咨询3周前
胳膊伸不直，需要处理肱肌，处理肱肌教学。@DOU+小助手 #手法 #纯手法 #手法教学
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肩肘外科宁凡友3周前
胳膊伸不直屈曲够不到脸，肘关节骨性关节炎俗称矿工肘 #肘关节 #肘关节伸不直 #矿工肘 #肩肘外科 #抖出健康知识宝藏
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仲祖医·智愚堂千疼一捏(中兴西路店)2年前
#上热门🔥🔥 #中医手法 #体态纠正 #康复理疗 胳膊伸不直，伸直就疼#中医文化博大精深
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生8月前
胳膊受伤骨折术后，伸不直弯不了，心态崩溃，微创可以帮你解决#肘关节僵硬 #骨折恢复记录 #肘关节
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体态轻练|马达3周前
如果你站着摸肩膀，一侧受限，一侧可以，那可能是胸廓的旋转#体态#体态纠正 #骨盆修复 #含胸驼背 #高低肩
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生5月前
7年的肘关节僵硬，终于解脱了#肘关节 #肘关节僵硬 #肘关节伸不直 #微创手术
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疏激堂收徒2周前
这是什么原因#华太整脊#功效型养生#体态纠正#网球肘#推拿培训
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康复张老师4月前
胳膊伸不直 #康复训练 #胳膊伸不直 #居家锻炼 #上肢力量
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大羽聊复康9月前
胳膊屈伸受限快试试#胳膊肘疼 #胳膊疼 #胳膊伸不直 #屈肘疼痛 #小动作大作用 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阴阳2月前
胳膊伸不直#健康 #按摩 #养生
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代任涛Bobath概念工作室8月前
胳膊能抬起，手肘伸不直，利用1个小球伸直胳膊 #运动 #手臂训练 #手臂伸展 #上肢训练
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体态大师的日常（3月上海站）7月前
用力挺，还是不直？因为这根本就不是驼背，而是仰背 #体态大师 #驼背 #仰背
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颈肩腰腿痛李道通8月前
手指抬不起来伸不直？可能是压迫神经#医学科普 #颈肩腰腿痛 #诊室日常 #医路上有你 #洛阳正骨医院
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生6月前
骨折之后引起的并发症肘关节僵硬，还能恢复到正常吗？#肘关节 #肘关节僵硬 #骨折
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运动损伤专家吴兴临医生9月前
手背不到后面胳膊抬不起来究竟是什么原因#胳膊疼#肩关节#骨科医生#吴兴临医生#抖出健康知识宝藏
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爱生活的小白。1月前
胳膊伸不直手臂伸不直怎么办？跟我一起拨拨拨#胳膊伸不直 #手伸不直 #拨筋
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阳新国泰何育振5月前
胳膊伸不直？抬不起来？试试这样练#康复运动 #居家锻炼 #健康
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正德堂孟老师2月前
#胳膊 伸不直，简单小动作，快速缓解#手把手教学 #手法 #技术
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阴阳1年前
胳膊伸不直#胳膊伸不直怎么治 #纯手法 #国学养生
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康复讲坛1月前
资深教练VS普通教练|上肢张力高 第16期 胳膊总打弯伸不直？ #健康科普破圈计划 #健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#康复运动#居家锻炼
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周围神经外科医生廉民学3周前
尺神经卡压#神经卡压 #尺神经卡压 #手麻 #周围神经外科医生廉民学 #医学科普
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康之树韩老师1月前
有的偏瘫朋友胳膊能抬起来却伸不直？这样练起来#康复锻炼 #居家康复
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伟斌讲体态4年前
靠墙站，为什么会越练越差？ #体态纠正 #靠墙 #驼背 #抖音热门 @DOU+小助手@抖音小助手
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代任涛Bobath概念工作室1年前
胳膊伸不直，总是挎在胸前，学会2个动作帮你改善 #挎篮手 #胳膊伸不直 #上肢训练 #运动恢复 #康复
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小董做课1周前
胳膊肘伸不直，常练这个动作放松肘关节 #胳膊伸不直 #胳膊锻炼 #胳膊肘伸不直 #手臂伸展 #康复锻炼
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肩肘外科宁凡友1周前
干重体力活多费肘关节，长了很多的骨刺胳膊伸不直 #肘关节伸不直 #肘关节 #骨刺 #肩肘外科 #抖出健康知识宝藏
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运动复康1月前
胳膊伸不直手指伸不开教一招#手指锻炼 #胳膊伸不直
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羊小柒5月前
体态大师改善翼状肩胛➕圆肩驼背，墙上天使正确发力跟练！#改善体态 #翼状肩胛 #居家锻炼 #小动作大作用 #开肩美背
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习青囊朱老师5月前
胳膊伸不直胳膊不会抬#居家锻炼 #康复运动 锻炼胳膊伸直
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勇哥讲手法1周前
#胳膊伸不直 #胳膊肘#胳膊疼
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重庆爱可复5月前
单侧肢体受限挎篮手？CPPC来救场💪 #抖音创作者大会 胳膊总像挎着篮子？抬不起来还僵硬？😭 别让“挎篮手”拖垮走路姿态！ 其实这是肌张力太高的原因！教你用CPPC原理，利用视觉引导+慢速控制来放松肩臂，降低肌张力，慢慢甩开难看的挎篮手～ 快学起来！ 跟着练，胳膊灵活度肉眼可见提升✨ 还想知道哪些训练方法？评论区告诉我👀#偏瘫康复 #手功能康复#康复训练 #CPPC
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生7月前
胳膊肘受伤后固定时间过长，导致肘关节僵硬，微创手术后能恢复正常功能，无痛康复时间短。#肘关节僵硬 #肘关节 #骨折 #肘关节伸不直
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妙手徐老师-分享手法5月前
#妙手徐老师
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侯博话中老年康复9月前
手肘训练 #中老年 #老年人 #肘关节 #肘关节僵硬 #肘关节伸不直
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53岁自在姐5月前
由最初的钢铁侠，每天的坚持练习，在两个多月做到了前屈，困难再大大不过坚持，如果你也想做到，就坚持练习吧，相信自己一定可以的#付费线上直播课#零基础小白学瑜伽#前屈拉伸#女性成长 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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孙新志骨科郑大一附院7月前
三联症 | 塌腰无力 | 脖子前倾 | 肩内扣 #塌腰无力 #脖子前倾 #肩膀内扣#不良体态 #抖出健康知识宝藏
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美好生活董钊钊7月前
腿伸不直，在家如何锻炼？康复治疗到什么程度才算合格？#腿伸不直怎么办 #美好生活董钊钊#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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