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好難過11月前
真的不要开这样的玩笑 #关注青少年心理健康
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关于情绪小怪兽7月前
是不是不知道见了心理医生说什么，放心，心理医生会引导你，会问你的#心理问题 #赶走emo一起无忧 #抑郁焦虑
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半只小谢讲心理1月前
出现这几种情况必须要去看心理医生了#心理学 #心理健康 #心理医生 #个人成长 #这些年经历了什么
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陈三水5月前
怀疑自己情绪有问题的话，该怎么找心理y生 #抑郁症 #大学生 #情绪稳定 #心理健康 #心理健康知识
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冯老师｜高考志愿填报&心理咨询1周前
发现孩子喜欢同性，到底该不该带孩子看心理医生，冯老师帮你分析答案#亲子#青春期#叛逆#性别认知障碍
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快乐的entp（想要粉丝破万，收藏夹开）3周前
紫人组去看心理医生会发生什么呢？#真实生活分享计划 #entp #intp #entj #intj
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阿权6月前
当你在国外看心理医生#内容过于真实 #万万没想到 #一人分饰多角 #剧情
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第一现场2周前
第一现场年度人物回访“追风小叶”，直言去看过心理医生，但没有解决问题。生活中有许多人为我加油，后面努力加油的去生活。#追风小叶 #偷拍 #诬告
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北大六院杨磊6月前
孩子有心理问题，先找医生还是先找心理咨询师#青少年心理
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吃瓜不能停1年前
隔着屏幕都感受到了小孩儿哥的崩溃，你真的要去看心理医生~#内容过于真实 #娱乐评论大赏
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时光悄悄话6天前
你的不快乐，可能是童年写好的剧本：一个关于“蛤蟆先生”的心理 以《蛤蟆先生去看心理医生》为蓝本，系统拆解了一个人从抑郁到新生的完整心理蜕变历程。 全文核心围绕蛤蟆与咨询师苍鹭的十次面谈展开，分为四个递进阶段： 咨询的开启：强调“为自己负责”是一切改变的起点，从被动求助到主动参与。 根源的探索：深入童年经历，解析“儿童自我状态”如何让我们被旧情绪（如恐惧、讨好）操控。 模式的剖析：指出我们在人际关系中无意识上演的“心理游戏”，并揭示了决定命运走向的底层“人生坐标”。 最终的转变：抵达“成人自我状态”，学会理性决策，并主动选择“我好，你也好”的健康信念。 文章最终阐明，心理咨询不是获得答案，而是学会自我审视。真正的成长，源于理解自我状态的切换、识别并跳出自我消耗的心理游戏，并勇敢地为自己的情绪和人生负起全责——因为，能帮你的人是你自己，也只有你自己。#创作者扶持计划 #干货知识分享 #2025书单 #好书干货分享 #优秀创作者扶持计划
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北疯啊那个吹1月前
@北疯啊那个吹 #北疯小同学 一物降一物，这心理医生果然厉害了，北疯小同学也有应付的磕磕巴巴的时候！🥳🥳 #不按套路出牌 #上热搜 #快来围观
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贝乐感统心理咨询中心4月前
当孩子出现不良行为，状态不好出问题的时候，是先找心理咨询还是先看心理医生？很多家长朋友都弄错了！#心理咨询 #心理干预#儿童青少年问题行为
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Mira Moon6天前
“我有地下室”#地下室手记 #陀思妥耶夫斯基 #读书 #书籍推荐
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Peter Pan5天前
今日朗读 #情感表达 #蛤蟆先生去看心理医生 #普通话
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无涯🎶1周前
#我们都该看看心理医生 粤语完整版#罗诗慧 #新歌上线 #音乐分享
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果果余余6天前
情绪不稳定 到这种程度，还是去看看心理医生吧#心理测试 #睡眠 #情绪稳定 #情绪 #稳定的情绪 #自我消化情绪 #控制不住自己的情绪 #稳定情绪是一个人最好修养 #调节情绪 #减少情绪内耗
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泉州心理医生贺佳6月前
如何判断自己需不需要看心理医生呢？#泉州一院心理专家贺佳 #心理医生 #抑郁 #关注青少年心理健康 #抑郁症
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乾宝幸福心理1周前
#心理问题 #原创视频 #涨知识 #心理健康 #科普一下 心理问题别硬扛，心理咨询来帮忙！心理出问题了，是去看医生好，还是做咨询更合适呢？你会优先选哪种方式呢？欢迎在评论区分享你的经验或疑问，咱们一起聊聊，互相支持哦！@幸福天使张老师 @DOU+上热门 @彭凯平教授 @田博士幸福心理 @杨凤池
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茹香读书6天前
茹香读书《和陈凯歌离婚前我去看心理医生》文章作者：洪晃
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丛丽1周前
千万不要随便带孩子去看心理医生！ #中医科普 #儿童心理 #青少年抑郁 #丛丽 #青少年情绪问题
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小刀6天前
看到有几个朋友点赞蛤蟆先生去看心理医生，想着应该还是有人喜欢看的吧，所以就继续读下去吧 二次咨询 蛤蟆觉醒后的第一步动作就是向朋友争取自己去见咨询师（此时确实是争取，不是直接拒绝，我觉得应该是主体意识觉醒的一个过程） 先说苍鹭问蛤蟆他的感觉这一段，我是跟着书来给自己做检测的，就像我是蛤蟆，我在接受心理咨询。是的，感觉不好，但具体是什么，说不出来，人总是会下意识逃避对自我的认识。我时常会心情不好，但是具体是什么样的不好，没有深入去挖掘过，一般都是逃避，找个小说什么的，转移注意力。（不是说这种方式不好，而是一个猴一个栓法，问题不同解决的方案肯定也不同啊） 然后就拿出了情绪温度计，我跟蛤蟆同样选择了1-2，因为那个念头不是时时刻刻都有，有时候也会有一些好的事情发生。好的时候有感觉活着还不错，所以情绪时好时坏。 那么蛤蟆现在的情绪是，想做一件让大家认可的事情，“我想是的，很长时间里我时不时都会这么想，当然。确实有些时候，一切似乎都好起来了，好像我可以真正去干点什么，可随后我的兴致就低落下来，没了做事情的劲头，接着就跌入了我所熟悉的悲伤情绪里头。我只会这么来形容，这也是我此刻的感受” 就像蛤蟆说的，他渴望干成一件事，也有过行动，可是没坚持下去，一段时间干劲儿十足，一段时间又低落，人会循环跌倒在同一个情绪黑洞里。而我也是。 接下来才是重点，也是这一次不快乐的，打倒蛤蟆的主要原因。 读到这一段的时候，我真的好难受，心里好痛苦，我刚读的时候甚至想，坏了，我的情绪不是因为朋友，那么我想看这本书的目的还能达到吗？一转眼，发现，其实本质是一样的，无论是朋友还是亲人。 朋友们对他的态度，河鼠救了他，但是也贬低他，之后我在看河鼠和蛤蟆的一系列动作的时候，就觉得像PUA，蛤蟆一直在放低自己来试图平息河鼠的不满，甚至说想获得河鼠的认可，蛤蟆说“现在回想起来，真的太难堪了，我当时怎么会这么对他说，可我就是什么都说的出口，只要让别人不再对我生气，不再痛骂我就像。特别是河鼠，因为我把他当朋友。”蛤蟆一直在为自己辩解，在自证，看到这里，就像看到了我自己，我开始咬嘴唇。我在心里一遍遍告诉蛤蟆，不要自证啊，没用的，是的，就像苍鹭问蛤蟆，起效了吗？ 哈哈哈哈，此刻，闭环！ #蛤蟆先生去看心理医生 #主体意识 #心理疗愈 #中国家长 #自我认识与成长
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云熠⭐河99（普普，高嘉辉放我进群）5天前
小高同学，你想听什么，一起殉情吗#经典之作百看不厌 #孩子心理
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小刀1周前
第一次咨询 蛤蟆先生去看心理医生这本书我很早就接触了，之前是在手机上看，后来发现还是得看纸质版才行，于是入手了一本，但是很遗憾，买来只读了几页就没读下去了，最近被心里烦闷的事情困扰于是又捡起了这本书，读到蛤蟆先生第一次去找苍鹭咨询师那一段的时候，我竟然能读懂了，是那种有共鸣的读懂，也突然就理解了为啥前面要写他那些獾，河鼠，鼹鼠他的这些朋友了，这一刻都清晰了。就是你才是主体，你做这件事情的出发点不能是因为别人让你做，为了让别人放心，而是为了让自己好起来。只有当你带着这个主动的意识，才是真正的开始。 苍鹭说，但归根结底，这一切都取决于你。是的，你是叫不醒一个装睡的人的。想不想好起来，取决于你自己。主体意识开始觉醒 所以，当蛤蟆开始为自己的表现道歉，苍鹭说咨询已经开始了的时候，封神时刻！ 在苍鹭咨询师询问蛤蟆是否决定做这一次四十英镑的咨询时，蛤蟆的心理活动特别棒！读出来 现实生活中很多人没有意识到自己其实也是这样，很多决定是在冲动下做的，要么就是受身边人的影响做决定。只是不像蛤蟆的例子过于明显，让大家联想不到自己身上，但其实，自己的事情自己不做主，把选择权交给别人，责任就从自己的肩头卸下了，这种心理大家多多少少都会有吧。#抖音分享生活计划 #蛤蟆先生去看心理医生 #主体意识 #心理健康 #看书
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郑哥哥聊心理6天前
你们觉得呢？@郑哥哥助理-小茹姐姐 #昆明看心理 #心理疏导 #心理咨询 #医者仁心 #青少年心理
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泓颖Mandy5天前
1月11日 我读了一本我妈也觉得不错的★蛤蟆先生去看心理医生★ 初看几页，我是这么想的……
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小爽推书6天前
《蛤蟆先生去看心理医生》在讲什么 英国国民级心理咨询入门书，580秒告诉你都讲了些什么。#小爽推书
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广东江门原雅学校1周前
心病还用心药医，不要轻易带孩子去看心理医生。
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逐梦捕手6天前
一直在寻找这个心灵捕手是谁，是心理医生？是教授？还是朋友？其实他们只是一个导火索，真正的捕手是自己内心真正的想法。愿每个人都遵循自己的初衷，成为自己的心灵捕手。#了不起的精讲团 #电影解说 #励志 #传奇的诞生 #2025年度好片精讲
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赵启同学3周前
我好你也好#思维的囚徒 #自卑 #愤怒 #情绪 #蛤蟆先生去看心理医生
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家庭教育•实用思维1周前
只要带孩子去看心理医生，多半是患有抑郁 #孩子抑郁#心理问题#孩子教育
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高xiao高3周前
不是孩子有病，是家长需要看心理医生#作业#学习#搞笑 #学生
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一宸阳光(父母课堂)1周前
孩子喜欢同性该找心理咨询师还是心理医生的帮助？#孩子与父母
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来碗冰汤圆🍟5天前
和好朋友见面相当于看了一次心理医生#vlog #日常分享 #人类幼崽
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白簇៚（养心版）5天前
《蛤蟆先生去看心理医生》 #热点 #虚拟主播 @日读一篇 #朗读 #坚持
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HeIen姐宝藏好物8月前
我女同学看心理医生花几百块钱，在“澳洲”的话看心理医生要大几千。#生活分享
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why6天前
还挺好的#成都看心理#抑郁焦虑#心理医生#重度抑郁 #内容真实
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再多一天吧3周前
“我该找心理医生，还是心理咨询师？” | 一篇讲清 看心理医生还是心理咨询师？别再傻傻分不清！6年双相康复者大威为你清晰解读：心理医生（精神科医生） 主攻“硬件”，拥有处方权，通过药物和物理疗法处理严重精神障碍；心理咨询师 专注“软件”，通过谈话疗法帮助解决情绪、认知和人际关系等心理困扰。了解区别，是有效求助的第一步，让你在选择治疗路上不迷路。#心理健康 #心理科普 #抑郁症 #双相情感障碍
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心理医生郭馨文主任3月前
需要看心理医生的5个迹象！！ #心理医生 #心理健康 #抖出健康知识宝藏
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小狮子（三巡成功上岛版）5天前
生活太苦了🥱挂个顶级心理医生#喻言 看一下吧💚💛
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¹杯冰⁸⁵半糖5天前
今天鼓起了勇气去长沙看了心理医生，在这之前我时常觉得自己是在装病，躯体化的时候，我时常怀疑自己是想让自己装的更像一点，才有的躯体化，看了陈银萍老师才知道原来觉得自己是装的，本身就有问题了#湖南康达精神卫生中心#陈银萍#心理医生#长沙看心理#抑郁症
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Sun.暖阳伴读5天前
102集 今日分享的是《蛤蟆先生去看心理医生》你无需向任何人证明自己，你的存在本身就有价值。那些拼命向外寻求认可的冲动，不过是内心的自我批判在作祟。专注眼前的事，心无旁骛地去面对。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比你自己更严苛。别再用他人的尺子丈量自己。当你脚踏实地走自己的路，不再纠结“别人会怎么看”，那份急着证明什么的执念，自然慢慢就淡了。#读书分享#好书推荐#文字共鸣#蛤蟆先生去看心理医生#每日分享
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佟林1月前
当你去看心理医生 #剧情 #内容过于真实 #一人分饰多角
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小梁慢慢聊2月前
放手做自己 #蛤蟆先生去看心理医生 #放手 #成长#情感#共鸣 聊一下读了《蛤蟆先生去看心理医生》开篇的这个感受吧。对我而言啊，就是代入感真的太真实了。就是你真的久久就从那个情绪中没办法走出来，既悲伤又无助的那种感觉。特别是你像鼹鼠那种想抗议又没办法说出来的那种无力感，想要要证明自己，却总是被安排的妥妥当当的那种挫败感。和我真的是太像了，因为我就是那个被保护的太好的人啊。我就每次有一个新奇的想法，或者想尝试做一件新事物的时候哈，父母可能总是会善意的告诉你，不要太强求自己，你可能会失败，你承受不了这个挫折，就安安稳稳上个班就行。其实我们也会像鼹鼠那样想，如果父母他不总是为我们考虑，尝试着放手一次，对吧？允许我们用自己的方式去尝试一下，哪怕做错了也没关系，起码能证明一次自己。对吧。连这么一点小小的愿望都达不成的那种失落感，怎么能不悲伤呢？对吧。@DOU+小助手
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伴你读书1周前
今天分享的是《蛤蟆先生去看心理医生》 这是一本写给成年人的心理疗愈童话。看抑郁的蛤蟆先生，如何通过10次咨询，找回自己的人生坐标。#书单 #全民dou阅读 #心理学 #自我提升 #每日分享
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哈尼的宝贝2月前
和好朋友见一面相当于看一次心理医生 如果是坐在你的大奔上效果将更胜一筹@阿呆 #心理医生 #和朋友见面是最好的充电方式
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武松探影6天前
这部韩国电影太猛了，把人性拷问拍到了极致。 这个心理医生，职业生涯零差评，但他治的不是病症，而是11个法律管不了的人。#悬疑电影 #人性拷问 #高分电影 #电影解说推荐 #精选视频
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好想睡懒觉1月前
#有秘密的我们2 #霸凌行为零容忍 建议王梓纯去看一下心理医生
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梁爷爷聊心理1周前
#医者仁心 你只看到了孩子下滑的成绩，但是没看到孩子抑郁的心理！#抑郁 #青少年心理 #心理咨询 #压力
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伴眠夜读2周前
你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？你能开始爱自己吗？ #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #蛤蟆先生去看心理医生 #睡前故事
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呜呜4周前
这是一个心理游戏，还是想给推荐《蛤蟆先生去看心理医生》这本书#书荒推荐 #心理学
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画了什么画6天前
薛之谦:你既然敢喜欢我？那你记得去看医生了。！ #戚薇 #薛之谦 #杨迪 #综艺 #灵魂画手
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加一2周前
吕子乔看心理医生把心理医生干抑郁了！ #爱情公寓 #灵魂画手 #吕子乔 #爱情公寓名场面
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张老师读书5天前
精读：蛤蟆先生去看心理医生 #读书点亮人生 #书籍推荐
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