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《李政徒步日记1-漳州灵通山擎天峰》 视频仅为个人爬山记录,仅供参考路况,无法作为导引,爬山徒步请下载两步路app 灵通山位于福建漳州平和县,其主峰擎天峰海拔1288米。来回大概十公里,个人用时4.5个小时 路线规划 •第一段:慈航普渡寺-悬空寺-蟠桃洞。从停车场徒步1.3公里(平路)可以到石阶,一路往上走就行,遇到分叉会有路牌。大约一小时到达悬空寺之后往下面那一个楼梯就可以看到蟠桃洞的路牌(上面会有本地人在看管都可以问) •第二段:返回分岔路上擎天峰。继续上行一个多小时左右能登上擎天峰。部分路段陡峭,要是下过雨的话,石头路会非常的湿滑,要注意安全,并且有六个天梯,基本是笔直的。 •第三段:擎天峰观景台-慈航普渡寺。从擎天峰观景台原路折返,我大概用了一小时三十分钟。 爬山注意事项 •装备方面:穿抓地力强的运动鞋或登山鞋,携带登山杖,可准备手套。衣物选择长裤、长袜,带上防晒衣、防晒帽。 •补给方面:带上足够的饮用水和一些轻便、高能量的零食,如巧克力、坚果等。 •其他方面:提前查看天气,避免雨天出行。预留至少4小时用于登顶、拍照和下山,下午爬山看日落要规划好下山时间,避免天黑走野路。#灵通山#漳州旅游景区#国庆 #旅行推荐官 #福建旅游
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小锤子5天前
芜湖周边徒步天花板|宣城高峰山(宁国第一高峰 1153 米) 📍导航定位:高峰山白云禅寺(直接开到山脚停车场,省心不绕路) ⏱️建议游玩时长:6h+(含拍照、休整,徒步 + 往返车程需预留全天) 🚗交通攻略:芜湖城南出发约 2h20min,路途稍远更推荐「山脚住宿 1 晚」!山中夜晚无城市光污染,星空清澈透亮,静谧到只听风声虫鸣,次日清晨爬山,避开正午日晒更舒适~ 🗺️徒步小环线(9km+ 原路往返): ▫️起点:白云禅寺(古朴禅院,可先打卡祈福,寺内香火缭绕,是徒步的绝佳起点) ▫️途经:七星瀑布(山泉穿林而过,水流撞击岩石溅起碎玉,沿途听水声伴行超治愈) ▫️核心看点:豆腐台(千万年地质塌方形成的鳞石奇观,嶙峋岩壁如刀劈斧削,拍照超出片) ▫️终点:铁瓦寺(1153 米山巅!残存古刹覆着历史痕迹,登顶可俯瞰群山连绵,运气好能遇云海翻涌) 🎒必备物品清单(冬季徒步重点加粗): ✔️ 穿戴:防滑运动鞋 / 登山鞋(石阶 + 部分碎石路,防崴脚)、速干衣裤 + 保暖外套(冬季温差大,徒步出汗后防风保暖)、手套 + 围巾(山巅风大,避免冻伤) ✔️ 装备:登山杖(下坡护膝,减轻膝盖压力)、双肩包(贴合背部更省力)、头灯 / 小手电(早起爬山或突发情况备用) ✔️ 补给:2 瓶以上矿泉水(山中无补给点)、能量零食(巧克力、坚果、牛肉干,快速补充体力) ✔️ 其他:离线地图(部分区域无手机信号)、创可贴(应对轻微擦伤)、垃圾袋(无痕徒步,带走所有垃圾)#上热门 #芜湖 #户外 #爬山 #芜湖周边游
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