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视野联行眼镜(桂城越秀悦汇天地店)5天前
#创作灵感 科学佩戴防蓝光眼镜的核心建议 - 先明确是否需要戴：每天用电子屏≥6小时、熬夜刷屏后眼干酸胀，或儿童青少年长期用平板学习，建议佩戴；很少看电子屏、开车/设计等需精准辨色的人，没必要戴 。 - 选购认准3个关键：蓝光阻隔率选20%-40%（不是越高越好），透光率≥90%，优先选“选择性过滤”镜片（滤有害蓝光、留有益蓝光）；查检测报告和权威认证（如CQC、TÜV莱茵），试戴无头晕、色偏再买 。 - 避开4个常见误区：不迷信“百分阻隔”“镜片越黄效果越好”，这类多是劣质产品；不买无验光的成品镜（尤其有散光者），不盲目追千元“天价款”，正规品牌100-300元款足够日常用 。 - 正确使用更护眼：仅用电子设备时佩戴，连续佩戴不超过8小时，每2小时摘镜远眺休息；用专用布清洁镜片，避免刮伤镀膜；儿童需选过滤率＜30%的产品，且在验光师指导下使用。 - 不依赖眼镜，习惯是根本：配合“20-20-20”法则（每20分钟看6米外20秒），保持30-40厘米屏幕距离，避免黑暗环境用电子屏，多吃富含叶黄素的深色蔬菜。#配眼镜 #眼镜 #怎么配眼镜才不会被坑
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眼科申华医生11月前
近视眼看手机戴还是不戴眼镜好#专家说 #医疗小常识 #医学科普 #科普一下 #眼科常识
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席氏立明眼镜城四高店1月前
土味视频，通过视频让恁更好理解戴眼镜和不戴眼镜的区别，#专业验光配镜 #视功能视觉检测#视功能视觉训练
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修友1月前
看手机戴眼镜要因人而异
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北京同仁医院杨珂3天前
有散光但裸眼视力好，可以先不戴眼镜吗？#医学科普#眼科#近视#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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老张视光说2天前
怎样做才对：眼镜到底应常戴还是少戴呢？
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急诊科魏兵1年前
#近视 的人玩手机，是戴眼镜儿好还是不戴眼镜更好？#硬核健康科普行动 #朝阳医院急诊科魏兵 #玩手机 #戴眼镜
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现代眼镜批发城(二姐)2天前
一只眼近视一只眼不近视，需不需要戴眼镜？#配眼镜要懂的常识 #现代眼镜批发城
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康倍视眼镜（新城区店）6天前
孩子近视可以不戴眼镜吗？今天我就把真相告诉大家 #绥阳眼镜#青少年近视防控 #眼镜维修 #附近眼镜#绥阳康倍视眼镜
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梅茨勒镜片2天前
✅ 什么情况下建议常戴 ✅ 什么场景可适当摘镜 ✅ 科学佩戴与视力发展的关系 👇 关注【小梅课堂】，持续更新护眼科普 #梅茨勒镜片 #梅茨勒体验官 #近视防控
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富小娃2月前
近视到底是学习引起的还是 屏幕辐射引起的 为啥有的孩子天天玩手机 还没近视#内容太过真实 #讨论 #支持原创 #创作者扶持计划 #日常唠嗑 @DOU+小助手
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合肥易视界刘老师2天前
孩子近视了能不能不戴眼镜？#近视防控 #眼镜 #眼睛健康知识
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少儿验光 彭新旺(阜阳)1周前
近视就需要戴上眼镜，这句话骗了多少人 #同城好店推荐 #近视防控 #颍上新目眼镜
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普安县验光师小吴2天前
#配眼镜 #分享有用的小知识 戴眼镜会导致裸眼视力下降？
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小柒说眼镜2月前
揭秘防蓝光的真相，这类人群一定不要买!天天看手机电脑，防蓝光眼镜是神器还是智商税？小柒用一条视频给你讲清楚。快来看看你买对了没! #眼镜 #防蓝光眼镜有用吗 #防蓝光是智商税吗 #配镜攻略 #小柒说眼镜
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小家大爱成长录2天前
娃沉迷手机视力降❓别等戴镜才着急！ 家人们谁懂啊！娃抱着手机从早玩到晚📱 盯着屏幕眼睛酸到揉不停，眼皮重得像挂铅，总犯困😩 慢慢看东西变模糊，小小年纪就得戴眼镜！ 再严重还要去医院挨针治疗，想想都疼💉 脱下眼镜看远处，风景全是模糊影😭 别让手机毁了娃的视力！ 快转发给娃的叔叔阿姨、哥哥姐姐，一起管管！ #科普 #育儿经验 #家长必读 #近视眼 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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安居三十米大街明亮眼镜视光中心2天前
孩子单眼近视到底要不要带眼镜？#安居明亮眼镜#近视防控#斜弱视训练
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苏州视力养护子淩老师1周前
别再瞎护眼了！这些坑 90% 的人还在踩⚠️ #护眼知识 #健康小知识 #关爱眼睛
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番茄超级淡2月前
^⎚⩊⎚^｜《论配到一副合适自己眼镜的重要性》 这不就是每天面对手机电脑电视各种屏幕的救星吗🤩 #专业验光配镜 #配眼镜 #配镜攻略#近视眼镜
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小源滚滚5天前
家里娃总爱盯着电子产品的，这防蓝光眼镜必须安排上啊～ 如山家这款真的巨好用，关键是孩子愿意戴，一点不抗拒！既然拦不住看屏幕，那必须做好防护，从小保护好娃的眼睛才是正经事～ #儿童防蓝光眼镜 #护眼爱眼 #母婴好物 #孩子护眼 #如山防蓝光眼镜
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调瞳博士5天前
孩子低度近视别乱配镜！教你分清真假近视，结合散瞳验光、视功能检查和用眼场景，判断是否配镜才科学。#儿童近视防控 #孩子近视100度要不要戴眼镜 #散瞳验光#家长必看 #儿童眼健康
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强眼甄选2天前
孩子视力在未来的三种选择！ 戴眼镜、近视手术、视力养护。你会选择一种呢？#近视防控 #预防近视 #眼镜店
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一个柚子5天前
小朋友在家经常看电视看手机等电子产品的，一定要及时带上#防蓝光眼镜 ，能有效过滤掉刺眼蓝光，缓解眼睛视疲劳#儿童防蓝光眼镜 #儿童眼镜 #儿童眼睛保护
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眼科医生杨夏敏3月前
常看电子屏幕，应该怎么保护眼睛？#医学科普 #电子屏幕 #上班族 #护眼 #抖出健康知识宝藏
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单眼皮林林1周前
孩子在家每天看屏幕时间长的，一定要备个防蓝光眼镜，科学用眼提升预防#如山 #防蓝光眼镜 #科学用眼 #育儿 #宝妈推荐
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西北眼镜行71连锁洛南分行官方号1周前
要不要配戴防蓝光眼镜 每天对着屏幕超8小时的宝子，答案是必须！ 给眼睛加层“防护盾”， 长时间用眼也舒服，谁戴谁知道👍 纠结要不要佩戴防蓝光眼镜片？ 看这篇就够了！ 电子屏蓝光伤眼不可逆 轻薄防蓝镜片安排上，护眼才是硬道理💪 咨询电话☎️:0914-7325508 地址:洛南县中甫街政协一楼西北眼镜行 #保护视力#专业验光配镜#附近眼镜店 #好店推荐这家店回头客超多 #专业验光配镜
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小迪迦科普1周前
为啥戴特制眼镜玩游戏，眼睛能变好？ #涨知识 #科普一下
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眼科医生钱天威1月前
戴眼镜的三个坑！避免挖坑戴镜 #近视 #眼镜 #保护视力 #戴了眼镜就摘不下来了吗 #涨知识
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Dr.CaiLeilin8月前
近视了到底要不要戴眼镜？ #近视 #近视眼镜 #医学科普 #眼睛 #眼科
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赵财镜宝宝2周前
新眼镜看手机屏幕凸起和度数是否准确关系不大#专业验光配镜 #杭州眼镜店 #杭州配眼镜
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衡久瞳话镜齐齐哈尔店2天前
#近视防控#孩子眼睛近视100度不戴眼镜？
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豪视际弱视训练1周前
远眺放松眼睛要不要戴眼镜 #斜视 #太阳镜 #散光 #弱视 #护眼
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威海视光师大鑫5天前
近视要不要戴眼镜#威海近视防控哪家好 #配眼镜 #近视防控
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视力摆渡人4天前
近视防控戴哪种眼镜好？#眼镜 #近视 #近视防控 #离焦镜 #涨知识
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兔宝妈妈3天前
如何避免孩子爱看手机#真实生活分享计划 #手机对孩子眼睛的影响 #小孩近视 #上热门🔥 #保护眼睛 @DOU+小助手
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汶阳姜玉坤眼镜店2天前
长时间盯屏不累眼的手机镜千万不要错过哦
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江南眼镜工厂-小刘2周前
远眺放松眼睛要不要戴眼镜呢#科普 #护眼 #验光配镜 #养眼护眼 #专业验光配镜
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大鹿说眼镜3月前
新配眼镜看手机屏幕会凸？真相全知道，眼镜党速存#专业验光配镜 #近视眼镜#眼镜 #配眼镜 #配眼镜要懂的常识
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王慈玥老师1周前
不戴眼镜，眼睛没有问题的人需不需要护眼？？？#护眼赛道#达渼#女性成长#创业
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💕好眼睛👀周老师4天前
@桓台好眼睛视光中心 我们在前面抖音号直播了，大家定期关注一下#抖音纪录美好生活 #抖音福利#桓台同城#视力训练
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衡久瞳话镜齐齐哈尔店3天前
#近视防控#长时间盯电子屏幕对眼睛的危害
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胡博士眼营养3周前
每看屏幕多一个小时，视网膜年龄衰老32天。 #近视防控 #科学护眼 #视力科普 #保护视力
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华目眼镜临桂吾悦-小黄4周前
长时间看屏幕眼睛酸胀？华目防蓝光眼镜或许能帮到你 #华目眼镜 #防蓝光眼镜
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临沂栾哥聊眼镜5月前
防蓝光镜片到底该不该选呢？哪些人不适合防蓝光#专业验光配镜 #青少年近视
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牡丹江大昱明眼镜东一店1月前
#晚上关灯戴镜刷手机等于慢性伤眼#牡丹江大昱明眼镜专业验光配镜 #同城好店推荐#牡丹江配镜哪家好
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老崔锐视眼镜1周前
多少度可以不戴眼镜 #近视 #戴眼镜 #昌邑锐视眼镜 #爱眼护眼 #附近眼镜店
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上海豪雅视觉体验中心1周前
蓝光≠坏光！这样护眼才有效。长时间用屏直接戴专业蓝光防护镜片，滤掉伤眼蓝光，还不影响看屏清晰度，眼睛舒服了，工作学习才高效～#眼镜 #眼镜店 #镜片 #蓝光 #护眼爱眼
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如山官方旗舰店1周前
孩子长时间看手机、电视对视力不好？这款神器能有效防护！#好物推荐🔥 #防蓝光眼镜 #母婴好物 #近视眼镜 #好物推荐
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老温说护眼2天前
#短视频变现 #近视 #儿童视力
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阳阳麻麻4天前
告别屏幕伤眼！给幼儿园娃安排的护眼神器～#防蓝光眼镜  #养娃日常 #宝宝学习
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醒眼视光13326天前
保护眼睛#近视#远视#配镜
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好视立视光中心(兴福亿家店)官方号1周前
#近视科普 #近视眼镜 #近视度数
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江油市通讯猫二手机交易中心6天前
幸好带眼镜👓了 #二手机 #江油小陈收机 #江油
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明亮眼镜硕放店4天前
#buo上热门🔥
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绥德优目眼镜行3天前
#每日学习一点点 #近视防控刻不容缓
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徐州冯记眼镜-H2周前
不要总是刷直播熬到半夜##长时间盯着手机#蓝光伤害干涩疲劳#防蓝光镜片，专为熬夜党设计#能有效过滤有害蓝光#缓解眼部疲劳
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无花无酒锄作田1周前
视力为什么越来越差？仔细看。#视力#配镜 #亨达利眼镜店 #赣州配镜
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智能小谢6天前
AR眼镜可以很好保护你的隐私#智能眼镜 #AR眼镜#ai #眼镜 #换手机
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康虹路博视眼科6天前
晚上看手机怎么做才能不伤眼呢？
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波哥-青岛现代眼镜4天前
家长要控制孩子玩电子产品的时间！#眼镜店 #现代眼镜批发城 #眼镜推荐 #配眼镜 #青岛眼镜店
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户目永辉眼镜专卖店5天前
经常熬夜加班、玩手机的人一定要试试这款护眼神器！有效缓解眼部不适！#好物推荐🔥 #眼镜 #变色眼镜 #好物推荐 #防蓝光眼镜
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成都眼科邓博士1周前
避雷！远离这些伤害眼睛的操作 避雷！远离这些伤害眼睛的操作#健康科普破圈计划#眼科医生#门诊日常#白内障#抖出健康宝藏
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视训师沐小瞳4天前
为了保护这双脆皮眼，你有多努力#眼睛 #视力 #近视
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