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tamedog4周前
两个动作让你有稳定的直飞收腿！#单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板公园 #新手滑雪
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Sean 玮弦🏂1月前
7天滑雪从0基础到走刃的详细教学🏂 #单板滑雪教学 #单板教学 #三亿人上冰雪 #滑雪教练 #刻滑
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滑雪教练泰然（崇礼。新疆可可）2月前
#单板滑雪教学 #单板平花 #可可托海滑雪教练 #崇礼滑雪教练 #搓雪小回转 清晰的动作顺序决定正确的方向。干净的动作是对雪板控制能力的体现
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🏂滑雪阳子（崇礼约课）1月前
一分钟学会单脚滑行#单板滑雪教学 #滑雪教学 #单脚滑行
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晴天滑雪训练营/天天3周前
详细的单板自训练过程，一个视频自己成为驰骋雪道的高手#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #晴天滑雪训练营
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陆七七（太仓/耀雪）2月前
单板就是用板在雪面画圈，距离雪板越近的关节越容易带动雪板转弯，所以我们要多练习下半身带转的能力！ #新手滑雪 #单板换刃 #陡坡换刃 #耀雪冰雪世界 #单板滑雪教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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教单板的薛指导🏂🏻（雪季崇礼）6月前
刻滑后刃下不去？这个动作你在原地可以摆出来吗？ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #八字刻滑 #八字刻滑后刃 #滑雪教练
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🏂滑雪阳子（崇礼约课）1月前
荡板教学新手必练#滑雪教学 #单板滑雪教学 #荡板教学 #金牌滑雪教练
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不会好好滑的雪宝1月前
搓雪小回转的精髓 全在板子的“呼吸感”里 #单板教学 #单板滑雪教学 #搓雪小回转 #单板滑雪 #不会好好滑的雪宝
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冷风（长春约课）8月前
三步带你解锁横刹#陆地冲浪板 #你的冷教练 #平花入门
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野雪梦想家·滑雪教学8月前
单脚基本移动能力#单板滑雪教学 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教学
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海洋（单板教学）1月前
单板换刃发力核心逻辑你了解吗？#滑雪体验 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #初学者 #滑雪vlog
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ADRABLE SNOWBOARD雪板店6月前
刻滑控刃核心：腰部＋头部的配合 技术教学｜动作分解 ✅ 正确发力动作要点： 腰部（髋关节）： 从雪板方向外推出去，同时贴近雪面，建立立刃支点 头部： 保持直立、主动抬头，避免低头看雪面造成重心塌陷 📌 这个动作组合的效果： 增强板刃角度（立刃更深） 让板子获得更直接的压力施加感 整体刻滑更稳、更精准 #ADRABLESNOWBOARD #泽田刚志 #刻滑教学 #八字刻滑
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升升🏂（崇礼约课）1月前
新手学单板换刃，按这个完整顺序一步步练，零基础也能轻松学会！收藏起来跟着练，这个雪季就能在雪道流畅滑行～#滑雪教学#滑雪教练#单板滑雪教学#新手滑雪#冰雪户外
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教滑雪的周周6月前
酷炫简单的平花动作你学会了吗#滑雪 #单板教学 #单板滑雪 #滑雪教练
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教单板的薛指导🏂🏻（雪季崇礼）7月前
颠覆认知！在动态滑行时成功开胯的秘诀居然是：主动内扣？ #滑雪战队集体出列 #单板滑雪 #滑雪教学 #八字刻滑 #滑雪教练
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书里的苏(北大湖刻滑学院)1月前
单板入门正确顺序 单板入门双脚练习16个步骤#滑雪教程 #滑雪教学 #单板入门
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不萬能（滑雪教学）3月前
教你在家如何pop跳 学会了冬天就能解锁一个新的动作#单板滑雪教学 #单板滑雪
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J 潘3年前
【八字刻滑】滑行总扫雪，无法走刃怎么办？别急三点建议帮你改善。#八字刻滑 #单板滑雪 #大疆OsmoAction3 #action陪你去滑雪 #运动相机 #滑雪是坏情绪最好的解药
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蛙蛙🏂 CASI3（北海道教学2月前
拧板别先动脚 #单板 #单板教学 #滑雪 #三亿人上冰雪 #fyp
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妈妈说名字长的人很拉风1月前
雪季开始啦，给单板新手小白讲一讲，如何按部就班的学习滑雪🏂🏻 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪🏂 #单板滑雪教学
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冻梨（见过苏翊鸣版）1月前
好久没做滑雪视频了～ 喜欢关注 #单板教学 #三亿人上冰雪
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黑泽 （零动极限）6月前
鸡爪的一节课空翻速成展示 #单板公园 #单板滑雪 #单板教学 #运动女孩
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爱滑雪的橙子 （崇礼收徒）2周前
从零开始学滑雪——Ollie 基础跳跃#单板滑雪教学 #单板女孩 #滑雪装备 #单板公园 #新手滑雪
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MSC单板竞技俱乐部6月前
哪个单板人在悄悄训练平衡力？夏天就要动起来！ 别再只是健身撸铁啦！单板滑雪的高阶动作，70% 靠的是“你站得多稳”！今天教你一个超简单却超有效的👉前庭系统+动态平衡👈训练，提升滑行时的身体控制力，滑起来更稳、更帅！#体能训练 #今儿练了吗 #健身vlog #非雪季训练 #滑雪人的夏天
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阿伟🏂（新疆将军山约课）9月前
单板新手很容易忽视却很重要的一个动作 —单脚蹬滑#滑雪 #滑雪教学 #滑雪教学入门零基础
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教滑雪的文森-武士团(广融）2月前
单板入门就是那么快，首先要动起来 #冰雪运动 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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姜茶（乔波约课）8月前
平花drivespin｜入门炫酷小招 Drivespin是平花里稍微练习一下就能出的炫酷小招 视觉效果也非常好 对后期要进阶的其它平花动作也有很大的帮助 练起来😎 #雪友圈 #单板女孩 #单板平花 #金牌教练 #单板教学
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SHANG.str8t2周前
单板平花第九期Nollie内转360-540campass 这个视频一定要结合第四期的drivespin一起练习 视频中间的平地前刃蓄力练习一定要多练 这是所有内转的起跳基础 又到工作日了 快点偷偷学习起来吧！ 点赞 关注 收藏 教学视频持续更新中... 雪板：Special-X153 固定器：Flux GT #单板平花 #雪地里撒欢 #刻滑
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刘峰（单板教学）3周前
自学单板滑雪 肩代转 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
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家乐教滑雪（将军山）1年前
单板滑雪｜30秒零到换刃 #单板滑雪 #八字刻滑 #滑雪教练 #单板平花 #刻滑平花
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梦梦不一般（西山约课板）1月前
单板基础练习 1.平地适应 2.感受板刃 3.单脚直滑 注意练习时身体放松，核心发力收紧#单板 #单板滑雪 #单板教学
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乔木🏂（山东约课）1月前
循序渐进 慢就是稳 稳就是快#单板滑雪教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #单板基础滑行 #单板走刃
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单板灵风说（北京可约课）8月前
如果你还能抬得动腿！那么一分钟就能学会这个好玩的海豚跳！快去试试吧！ #单板平花 #滑雪的100种玩法 #抖音雪地狂欢季 #一学就会系列 #金牌滑雪教练
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豆芽🏂（武汉、崇礼约课版）5月前
零基础学习单板滑雪第一天！@抖音小助手 #滑雪🏂 #单板滑雪 #滑雪教学 #零基础学滑雪 #滑雪教练
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MSC单板竞技俱乐部5月前
一分钟学会陆冲BS泵动！ 单板滑雪人夏天陆冲也要练起来哇练好陆冲backside pumping，下个雪季的技术也能大大🆙🆙#今天你滑板了吗 #一起滑板 #dou来运动吧 #板仔 #滑板男孩
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CtrL-赵凯5月前
电子老师系列-扣腿篇 滑雪用脑，效果更好，髋随雪动，滑行轻松#ControL滑雪俱乐部 #单板滑雪 #单板教学 #刻滑
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High Five训练营1周前
Frontside Shifty 进阶练习指南#单板公园教学 #单板滑雪 #富龙滑雪场
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Real Snow滑雪课堂2月前
单脚蹬动滑行非常重要 既省力又方便上下缆车#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学
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怀北雪场石教练（约课）1月前
55岁大姨1小时学的东西可不比年轻人少，动作技术很好，胆量很高！#滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪vlog #单板滑雪教学 #单板零基础教学
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嘉昊（滑雪版）3周前
国职单板第三课：单脚带板滑行，大家快来学习吧。 #单板滑雪 #滑雪 #单板教学 #乌兰浩特 #单板
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凇(耀雪约课）3周前
#单板滑雪新手 #创作者中心 #创作灵感 #谁懂滑粉雪的快乐 #单板落叶飘
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康多多-Condor （鳌山约课）5月前
训_式教学 #滑雪顶胯 #单板滑雪 #滑雪教学 #这里有个雪想请你滑一下
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Real Snow滑雪课堂2月前
安全的适应直线滑行的感觉#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学
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会旋转的香蕉哥哥 - Mark1月前
#香蕉哥哥教滑雪 #单板滑雪教学 #搓雪小回转
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煎饼从小就滑雪1月前
好玩好学的小技巧他来了，艾特你不会的朋友一起练#滑雪何必漂洋过海吉林就是顶流雪场#单板教学 #单板滑雪教学 #单板刻滑 #单板基础滑行
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小希🏂6月前
认真学 认真看 细节都是活啊#滑雪🏂 #单板教学 #冰雪运动 #单板滑雪
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石 一（滑雪教学）2月前
单脚带板滑行，上下缆车必练动作！#单板滑雪才是最酷的 #创作者中心 #创作灵感 #单板教学 #滑雪教学
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怀北雪场石教练（约课）1月前
单板零基础教学#滑雪教学 #怀北国际滑雪场 #单板零基础教学 #单板滑雪 #滑雪vlog
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JsN森5月前
单板公园教学 Backside boardslide横呲 解锁公园道具box横呲#单板教学 #室内滑雪 #金牌滑雪教练 #单板公园教学 #没人疼就去滑雪吧滑完浑身疼
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会旋转的香蕉哥哥 - Mark7月前
正经教学｜高效小弯要用脚踝 #香蕉哥哥教滑雪 #搓雪小回转 #单板教学
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单板的欧（云团队）1月前
新手抓紧来滑雪啦.#单板滑雪 #单板教学 #单板云学院 #松花湖滑雪场
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小白小白（将军山约课）1周前
今天学习单板走路 企鹅步#这才是滑雪人的出场方式 #滑雪人的专属补雪时刻 #用滑雪打开新的一年 #滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药
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国职鉴定4月前
单板滑雪向内跳转360° #滑雪刷题助手 #单板滑雪 #国职单板滑雪 #单板滑雪国职
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杰克（照金约课版）2周前
实在想不出文案了 看滑行吧#雪友你好 #滑雪教练 #2026你好出色 #单板教学
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何维🏂🏻（新疆滑雪教学）5月前
走刃教学第五集，穿上两只脚固定器，再感受一下只用前脚发力的斜滑降+刹车，然后开始尝试斜滑的时候双脚同时发力立刃，通过此项练习差不多就能掌握不搓雪的滑行方式了，多多练习增强脚感，去感受入刃的感觉#单板教学 #广州热血奇迹 #滑雪vlog #单板女孩
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国职教练培训：思思💕1月前
单板国职考试内容教学，单脚带板滑行（穿板）#滑雪女孩 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪季 #国家职业资格培训
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跟着小昊学滑雪（崇礼约课版）3天前
全网超详细的单板走刃教学，看完让你也能成为丝滑走刃大神#滑雪教学 #单板滑雪#滑雪教练#单板走刃教学
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Fouride_讲原理的徐教练3月前
如果你横呲角度不够，试试多动这个部位 髋关节的旋转决定了下半身的旋转，盲目用脚去踢板产生的效果是有限的，相反，髋关节动了，就会带着下半身整体转动，雪板自然而然就转过来了#单板滑雪 #单板滑雪教学 #讲原理的徐教练 #FourideAcademy #横呲
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简介:

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