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上海九院盛玲玲9月前
你的粗手臂可能根本不是胖！ #医学科普 #变瘦变美变好看 #身材 #瘦身 #硬核健康科普行动
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774387982362年前
手臂过粗背后的原因 #手臂粗 #灵骨美学 #拜拜肉
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郭芙蓉！1年前
你问我手臂粗有什么用 ，那肯定是相亲的时候用啊#毫无训练痕迹 #微胖女生 #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #反差 #这谁顶得住啊
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乐善乔服饰配件旗舰店3年前
手臂粗很有可能是圆肩驼背导致的，这几个动作帮你解决驼背和手臂粗的问题。#瘦手臂拜拜肉 #纠正驼背 #提升气质 #产后妈妈
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健身小马哥9月前
#健身 #精神氮泵 #健身氮泵 #臂围 你臂围多少 对号入座
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小奕摩羯好运连连1年前
手臂粗胖10斤，上半身淤堵 手臂粗是肠胃和脾胃反射区，除了提重物，寒湿生冷、辛辣吃多了。导致淤堵，哈哈😃##手臂粗 #手臂粗原因 #脾胃虚弱 #养生#便秘
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老王聊发少年狂3月前
臂围39厘米是什么水平？兄弟们评论区#健身 #新手健身 #健身干货 #力量训练 #臂围
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资深患者康复2周前
#身材 #减肥 #瘦手臂 #运动康复 #好身材
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通辽哲哥体态调整6月前
一招改善你的手臂粗！🔥比打瘦手针还管用的动作，剖析手臂粗背后的秘密㊙️#瘦手臂#紧致手臂#通辽私教#运动康复#通辽体态调整
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金太阳轻奢女装时尚9月前
你把手臂粗当优点还是缺点#时尚女装 #实体店拿货 #女装拿货 #品质女装 #时尚穿搭 @金太阳👍乐乐 @小陆🦌乱撞 @金太阳小陆 （226148） @金太阳•茜茜 @金太阳人 @金太阳施姐家小张 @方也.恩女装经营
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EssenceFit 本质健身（官方号）3周前
拜拜肉，手臂粗，一晃肉还抖，快去试试！ #邪修体态 #健身 #拜拜肉 #胳膊粗 #体态纠正
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中医博士后李树明5年前
手臂拜拜肉，其实是心脏的功能变弱 #拜拜肉 #心脏 #穴位
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金同学的录像带9月前
胳膊粗证明什么？ #金同学 #金同学直播回放 #百变金同学 @金同学🎧
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许卿功能塑型3月前
大臂粗原来是因为它！#锻炼 #体态纠正 #身材管理 #运动 #运动女孩
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广东包租公10月前
当你没能力的时候 手臂粗才是硬道理 #广东包租公 #鸡汤
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姜·可扬5年前
胳膊粗咋回事#中医
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胡旭民医生那儿3月前
肚子不胖，胳膊腿胖，咋办。#腿粗 #胳膊粗 #肚子大 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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敏敏教练在龙泉调体态5月前
🔥一招改善你的手臂粗 🔥剖析手臂粗背后的秘密 ❤️面对面私教：成都龙泉驿bk综合健身馆
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杨老师-形体运动1周前
一个动作改善拜拜肉，手臂粗原来是这样的#锻炼#居家锻炼#体态纠正#拜拜肉
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金太阳轻奢女装时尚9月前
有多少女人被手臂粗这个问题困扰着，手臂粗怎么了#时尚女装 #品质女装 #女装拿货 #实体店拿货 #老板思维 @金太阳👍乐乐 @金太阳•茜茜 @小陆🦌乱撞 @金太阳人 @金太阳施姐家小张 @方也.恩女装经营
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邱老师体态复原5月前
拜拜肉，是淋巴卡压 #拜拜肉 #手臂粗 #体态纠正 #瘦手臂 #淋巴
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卷毛🥒6月前
健体风向标是什么 关注我哦#健身 #健体 #健体比赛 #健体健美 #上热门
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佳佳子超奈斯4月前
#减肥经验分享 #减肥鸡汤 #减肥动力 #变瘦变美变好看 #减肥日常vlog
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吕一Heyimlvyi3月前
撑爆袖口的手臂训练&减脂期全天饮食vlog(内含训练计划) 这下我又回归长视频了兄弟们！#HEYIMLVYI #健身#vlog #减脂饮食 #手臂训练 @抖音小助手
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希是希望的希6月前
手臂很粗其实就是腋下经络堵了！每天五分钟疏通手臂瘦的巨快！#瘦手臂 #疏通经络 #健康养生 #瘦手臂拜拜肉 #居家锻炼
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金太阳轻奢女装时尚9月前
你会因为手臂粗而自卑吗#时尚女装 #女装拿货 #老板思维 #实体店拿货 #时尚穿搭 @金太阳👍乐乐 @金太阳•茜茜 @小陆🦌乱撞 @金太阳人 @金太阳施姐家小张 @方也.恩女装经营
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谈资2年前
说#刘亦菲 手臂粗的人，你可能不知道这是花木兰荣耀的证明，是有力量女性追求的健康美啊！#刘亦菲的手臂是花木兰的手臂
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狐狸精🦊🦊2周前
164，57公斤，骨架大，手臂粗，真的显壮谁懂啊#42岁#微胖
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李哒金金5月前
什么都有邪修，每天举盆邪修10分钟，细手臂效果太赞了！#体态调整 #居家锻炼 #身材管理 #美背 #好身材练起来
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淋巴水肿左左医生3周前
乳腺癌术后胳膊一粗一细，有可能是淋巴水肿！ 乳腺癌术后胳膊一粗一细，别不当回事！这不一定是胖，有可能是上肢淋巴水肿！ 🤔手术清扫腋窝淋巴结，会损伤淋巴回流通道，淋巴液淤积在胳膊里，就会单侧肿胀、变粗，还会伴随沉重、紧绷，拖久了皮肤会变硬、反复发炎，甚至影响抬手、穿衣！ 🌟早期发现别拖延，手法引流、压力治疗就能有效控制；也一定要做好患肢防护：不抽血、不输液、不测血压，不提重物、防磕碰蚊虫叮咬，坚持功能锻炼。 ✅早干预、早管理，才能稳住胳膊状态，别让水肿拖累康复！ #淋巴水肿 #乳腺癌术后#乳腺癌术后注意事项 #广东省第二人民医院 #上肢淋巴水肿
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koko999999993年前
你是真的肩宽，还是因为手臂粗而显得肩宽？#形象管理 #形象美学 #穿搭 #干货 #时尚
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一颗桃子🍑7月前
“怎么会有手臂这么粗的女生啊…” 每个人脂肪分布都是不均匀的，所以我们才会是最独特最美的自己呀！美是没有任何标准的“女孩子必须怎样怎样才好看才完美”的言论本身就是错误的。 #lolita #lo娘 #lolita穿搭 #小羊古力 #遛娃包
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大师兄 徒手健身3天前
#肌肉男养成中 一张照片证明你手臂很粗。
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倪➕咦3天前
#做开心快乐的自己 #健身女孩 #微胖穿搭 好了 #壮壮女孩 好了 手臂粗真显壮实 就这样吧 肥而不腻感
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敲锣边儿顶级艺术家6月前
拒绝身材焦虑，女生要最先喜欢自己 #爱自己 #仙女都在喝什么 #轻上轻燃 #女生 #穿衣自由不被定义 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Keep课代表5月前
手臂粗壮星人看过来！！这个5分钟训练太适合我们啦～🌟坐着就能练，动作简单但效果惊人！专门针对拜拜肉和手臂塑形设计，坚持两周就能看到手臂明显变细、线条更好看！💪再也不怕穿无袖上衣，整个人气质都提升啦！ #瘦手臂 #周六野 #甩掉拜拜肉 #塑形 #keep课代表
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宸妈爱语文4周前
第14集｜中国文学知识，你还知道哪些？#国学 #中国文化 #文学知识 #知识分享
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甜心老铁5月前
别再看网上瘦手臂减拜拜肉的视频了，关于瘦手臂的真相我告诉你#瘦手臂拜拜肉 #减脂小白必看经验 #居家健身 #手臂粗 #挺拔胸型
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婷子言3周前
#上海话 #每日分享 #上海话教学 #沪语 #沪语大课堂
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A煜儿3天前
#闪光故事会
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切力泵 史宇靖2周前
s45的健身T恤真的蛮显身材的 作为打底内搭也很合适 推荐！ #s45 #健身T恤 #百搭短袖 #切力泵 #史宇靖
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郑哥哥谈心3周前
你是这样的吗？#心理健康 #昆明看心理 #心理疏导
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大茉莉jasmine呀3年前
吊带多人测评！金刚芭比or天菜辣妹 #夏日穿搭 #吊带 #斜方肌 #显瘦穿搭 #辣妹穿搭
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微胖的小雨135斤1月前
胖人这么穿瘦到亲妈都认不出#显高显瘦穿搭 #温柔穿搭 #通勤搭配 #气质轻熟风 #约会穿搭
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小蟹胖嘟嘟6月前
自己反思吧大码女装#夏季穿搭 #大码女装 #避雷 #避雷穿搭 #夏季连衣裙
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嘉澍4天前
#手臂粗 #放松一下心情 #解压
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赫本公主雕刻挺拔曲线6天前
#体态纠正 #塑形 #开肩美背 #身材 #身材管理 ＃赫本公主·身材管理 「V型身材」也叫「魁梧型」 典型的倒三角▽，你知道日常运动饮食和健康隐患都有什么吗？
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王尉州1周前
手臂是门面 多练手臂，多去拥抱你爱的人#粗臂 #脂包肌 #翘臀 #健身 #手臂训练
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快来涨知识3月前
第1集｜感受一下掰手腕运动员的手臂压迫感 #掰手腕 #大力水手 第2集｜盘点全球大手，最大的手，最长的手掌，最长臂展，时间最长的指甲 #世界纪录 #大手 #健身
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你的阿祯呀｜穿搭分享3天前
你穿这一件皮草，你就是街上最靓的妞，你穿这一件皮草，你就知道啥叫显贵又高级。#过年穿什么 #秋冬韩系氛围感穿搭 #2026我的第一套新年战袍
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孙瑞芬形体健康1周前
手臂粗体态不好看，孙老师教你锻炼#运动#体态#瘦身#居家锻炼
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小小玥（减肥几年版）1周前
我来了我来了#旗袍测评#衣服测评#裤子测评 #显瘦穿搭#冬季穿搭
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TT练不大4月前
手臂以前可是我的强项，就是因为三头发展得太快了，影响了胸部和肩的训练感受，压制了两年，今年解除封印不再压制，想要手臂粗就必须把手臂当腿练，完整的手臂训练带给大家#臂围40算什么水平 #vlog日常 #健身小白必看经验 #手臂增肌训练 #健身
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广妇幼美容科邹敬江医生1年前
姑娘手臂粗，医生为什么不推荐做 #手臂吸脂 #手臂粗 #拜拜肉 #肌肉 #怎么办
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切力泵 史宇靖1周前
弹力打底健身T恤！很显身材！ #s45 #打底短袖 #健身短袖 #切力泵 #史宇靖
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秦阳Finn1月前
手臂训练 #健身 #健身干货 #健身教学 #手臂训练 #手臂
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小胡刷腹日记3天前
胳膊粗💔一定要刷开这个地方#拜拜肉 #麒麟臂 #居家健身有新招 #健身 #真实生活分享计划
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小晚不吃梨子🍐3天前
高贵气质裙子
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Lemmibuy母婴频道3周前
“没想到一觉醒来，我居然是健康身材代表！”审美可以多样，但健康只有一个标准。 世界卫生组织给出的建议是： · 男性臀腰比 < 0.9 · 女性臀腰比 < 0.85 若 超过 1，就属于显著高风险，需要尽快调整饮食与运动习惯。 你也可以按照这个标准算算自己，看看是不是已经达到了科学家口中的“健康身材”。 #女性健康小知识 #女性健康科普 #健康身材 #40岁小姐姐 #臀腰比
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森秀官方旗舰店3周前
年龄不是界限，美丽没有终点，这件打底衫，让你优雅减龄，绽放光彩！#高级感穿搭#时尚洋气百搭#秋冬穿搭实用主义#洋气减龄#面料舒适透气
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德鲁大叔4年前
路上看到小腿细、胳膊粗的人，不要觉得奇怪，他们可能是打篮球的！#健身 #ootd #188#篮球
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昊然营养说2月前
普通女生健身别硬卷！认清这些现实#女生健身技巧 #科学减脂@昊然营养说
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