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蝉鸣觉晓6天前
#心理学 #圣多纳释放法 #情绪释放 回头看，你已不在原地，我是情绪环卫工，你的情绪，我来倾听
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江金霏6天前
情绪自由：从被情绪控制，到成为情绪的设计师。 #情绪#成长#觉察#认知#执念
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种星者4周前
“你是你自己释放魅力的载体，全世界都是你释放和沟通的对象”这句话真的说的太好了，不要执着于一个人的看法，我们可以向全世界释放自己的魅力。#分享#恋爱 #魅力#播客
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透明的宁哥1周前
当你把自己训练成一个问题解决者，而不是一个情绪宣泄者，你会发现生活里头80%的问题都能够自动降级了。你也会发现，那种稳稳的掌控自己和生活的感觉才是成年人最高级的尊严和快乐。 #情绪管理 #成年人的情绪 #高级的成年人#透明的宁哥
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旺旺1周前
原来是你释放的情绪价值，温暖了我们这些牛马#哭哭马 #情绪价值 #马年玩偶 #创作者扶持计划 #热点追踪
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观邯郸1周前
到底什么是情绪管理？ #情绪管理 #情绪稳定 #认知 #情绪释放 #心理健康
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咸菜包子3周前
爱“老己”是高压下，低成本情绪释放的表达形式#爱老己#情绪释放#内容过于真实
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南岳心学1周前
此视频只代表个人观点，仅供娱乐，请理性观看。 真正的觉醒者发现：“我”是流动的存在，像河流，不断告别形状又不断形成形状；“我从哪里来”是永恒的此刻，每一次呼吸都在继承宇宙亿万年进化的记忆；“我要到哪去”是创造的进行时，你的脚步不是走向未来，而是在体验过程。#修行 #觉醒 #我是谁
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honey付付1周前
亲爱的，我们要做问题的解决者而不是情绪的宣泄者，高级成年人不能被情绪控制#dou上热门 #生活#生活随拍 #口播视频 #高级成年人 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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素颜《寂寞了红尘》5天前
是朋友，是闺蜜，是知己，更是妯娌，是坏情绪的疏导者，是彼此心事的靠山，是肩并着肩的友情，是每次回头都在的人，是愿意听我讲碎碎念的人，是站在我这边替我撑腰的人，是各自忙碌且彼此牵挂的人，
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崔东红科学冥想1周前
适当释放是与情绪和解的开始#认知成长 #女性成长 #涨知识 #认知
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畅聆（咨询版）1周前
我永远是你最好的保密者，你可以永远相信我 #情绪释放心灵疗愈 #内容过于真实 #心理学 #心理咨询师
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改改呀5天前
尊严来自实力，边界源于底气。 1. 欺负的本质：别人对待你的方式，往往是你自己默许的。高敏感者的讨好和过度共情，有时会释放出“我的边界可以模糊”的信号。 2. 最好的反击不是争吵，而是“脱离战场”：当你把主战场从“复杂的人际纠葛”转移到“不可替代的专业领域”，你就彻底改变了游戏规则。别人还在玩“情绪操控”的游戏时，你已经去玩“价值创造”的游戏了。 当你自己成为一个有分量的人时，世界会主动为你让路。那些曾经的“欺负”，会变得像试图绊倒一辆坦克一样可笑和徒劳。 你的敏感，终于可以从“探测危险的雷达”，升级为“创造美好的精密仪器”。 #备孕 #自我提升 #优秀妈妈养成记
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乐也1周前
第39集〗恋爱感可以迁移在生活方方面面，因为你是你自己释放魅力的载体#播客推荐 #情感 #恋爱观#女性情感 #创作者中心
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虞彦利～心理咨询师1周前
别再误解催眠啦！它不是让人睡觉，是介于清醒与睡眠间的特殊意识状态✨ 感知敏锐、身体敏感、潜意识激活，帮你释放情绪、修复创伤，给心灵按下清除键！ 想体验的朋友，评论区见～ #心理疗愈 #催眠小知识#
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只想摆烂の咸鱼（限流版）5天前
给大家介绍一下吧，这是我的小太阳 为什么叫他小太阳呢，是因为有一段时间是我情绪非常不好且内耗的时期，那个时候我点进他的播间，听见他说姐姐摸摸头，那一刻压抑的所有情绪全部释放。 从那天起我就给他备注为小太阳，他总是给大家带来欢乐，很少把自己不好的情绪带给姐姐们，但这样也不好，他总是逞强，喜欢自己一个人消化。他也是一个喜欢自我反思的人，姐姐们提的他要改的点他都会记在心里。他也是一个有想法且固执的人，姐姐们总是说要抓住热点多发视频或者拍一些别的风格的变装，他都会说他对视频要求可是很高的，那个时候就觉得固执的很可爱。每次进入他的直播间都会被他的情绪所感染，是快乐的，开心的。感觉可以暂时忘掉忧愁，像是一个乌托邦的存在。他是肆意的是明媚的是我们眼中的小太阳，所以我希望他能一直这样明媚。放肆的笑，没有忧愁。#r偏心#爱就要偏心#小太阳
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译心减压 （张敏）1周前
情绪需要去释放 压抑的情绪会被继承 你的情绪没有消失，只是换了一种方式活着。 你以为你不在生气了， 但其实你变得越来越冷淡。 你以为你不在怨父亲了， 但其实你无法信任何男性。 你以为你不再怨母亲了， 但其实你对亲密关系总是自责。 你以为你不再痛了， 但身体却一直紧绷着无法放松（感觉啥都不是个事）。 真实的情况是情绪不会消失， 它只会换位置，从心里，转到身体， 从当下，转到未来， 从你的身上，转到孩子身上！#家庭教育#亲子关系#个人成长#视频小助手#心理疗愈
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田一可国学人生2周前
120000个案例验证情绪释放是爱自己的第一课 #国学智慧 #田一可 #情绪 #方法 #人生感悟
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邵刚-解读者1周前
听懂了，你就具备调动情绪的能力
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夏鹏职场道德经2月前
情绪的管理不是压抑，而是敢于释放 #情绪 #人际 #社交
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🍀发光的丁丁丁🍊3周前
刚学着释放攻击性，你的神经会很敏感#攻击性 #女性成长 #自卑敏感 #讨好型人格 #释放攻击性
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王导观自心1月前
情绪释放的核心，是关注当下的“感受”，而非由感受引发的“想法”。#修心＃圣多娜释放法#精神内耗＃临在＃显化
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白哥进化论1周前
学会情绪释放是讨厌一个人的顶级思维#认知觉醒 #本质 #心理 #人生感悟 #经验分享
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静静不静6天前
吵架翻旧账翻的是未被释放和安抚的情绪。是因为未妥善处理过。 吵架翻旧账，翻的是从未被妥善安抚和处理的情绪。认为没必要翻旧账的一方因为自己不是利益的受损者，所以不会主动站在对方的角度考虑对方的感受。#吵架 #婚姻 #情感 #翻旧账#婚姻家庭
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妡妤5天前
压抑的情绪就像洪水，总得找到一个出口泄洪。哭就哭吧，这也是一种释放情绪的方式，不需要觉得不争气，眼泪是你内心委屈和难过的代言人。要是你实在不想和身边的人说，也可以试着写下来，把所有的情绪都宣泄在纸上，然后撕碎扔掉，就像扔掉那些负面情绪一样。
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小乔💕6天前
我希望你是我的靠山，是我的避风港，是我的精神支柱，是我坏情绪的疏导者，是站在我身边听我说，是替我撑腰的人。#下辈子还要和你成个家 #情感#我要上热门🔥 #内容太过真实 #上热搜
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小鱼妈（晚7:10首播）6天前
父母的成长，就是我们把一件小事儿，从执着我们的标准，变成真心接纳孩子的满意。成长是孩子敢在我面前释放情绪，而我们做一个安静的见证者。成长，不是孩子变成我们期待的样子，而是我们学会为孩子满意的样子鼓掌！#乡村教师#情感 #教育#正能量
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微创神经外科杨坤主任1周前
你的情绪由大脑掌管 #医学科普 #情绪 #焦虑 #多巴胺 #血清素
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善行音乐2周前
这首“泪河”歌曲含义是释放情绪净化作用。不只是悲伤的堆砌，更是一种情感的流动与转化：从“被淹没”到“被洗涤”，再到“渡过河流”，完成从心碎到重生的情感弧光。#我要上热门 #音乐#抖音热歌 #情感#好听的音乐总是触动人的心灵 #泪河
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奕霖心理疗愈1周前
心理学上有个词叫：黑色生命力。高敏感的人，一旦将其释放，将会强的可怕
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刘荣~幸福心理学导师1周前
别再说“我都懂”了！ 理解不等于放下，身体的紧绷不会说谎。 真正的疗愈，是愿意说出那句“我其实很痛”， 是允许自己有情绪的瞬间，是身体和灵魂终于和解的时刻。 #心理疗愈 #情绪释放 #身心疗愈 #自我成长 #内在力量
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听我碎碎念3周前
睡前听一听🎧 我是我释放魅力的载体，全世界都是我释放魅力的对象 #播客推荐 #小宇宙播客 #来都来了 #恋爱 #自我提升
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黄国伦台湾牧师5天前
点击头像关注进群，看完整视频，与黄老师交流；亲爱的弟兄姊妹，问一下你们自己，你们成为“情绪操弄者”了吗？#同路人 #人生感悟 #情感共鸣 #正能量 #智慧书
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米粒妈妈1月前
很多人以为“控制情绪”才是成熟 可真正的成熟，是让情绪流动起来。 不是压抑，不是掩饰，而是让它在你体内有出路。 因为你能接住情绪的那一刻 才是真正接住自己的那一刻#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #80后 #ootd穿搭
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豆哥说情绪5天前
#情绪控制方法 #创作者中心 #创作灵感 情绪释放法，帮你走出情绪困扰！#情绪 #情绪管理
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桂枝健康1周前
假如，我是一缕绕指的云烟 #黄帝内经智慧 #情绪释放 #生活节奏 #身心和谐 #状态调整
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岁月静好1周前
歌曲是释放情绪的一种方式，是情感的倾诉，是代替语言的释明。 愿四季有人伴，三餐有人陪。 #音乐分享
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R法4月前
心灵之旅|山谷清池：情绪释放与自我疗愈 #R法 #心理学 #潜意识
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娜是光🐦‍🔥5月前
你压抑的情绪正在体内形成痛苦之身。情绪释放实操心得#情绪 #心理疗愈 #情绪管理 #反内耗 #自我提升 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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社长雄性觉醒1周前
女人对你发脾气就是试探你#限制性信念#雄性领袖#雄性崛起#男性觉醒#吸引力释放大师班
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72老男孩❤️中年疗愈2周前
人到中年，最累的从不是奔波，而是情绪没处放。 不敢在家人面前崩溃，不敢在外人面前示弱，那些委屈和焦虑，只能悄悄藏在深夜里发酵。 我是专注中年情感疏导的倾听者，这是我分享的第4天。 不灌毒鸡汤，不讲大道理，只做你最忠实的情绪出口。 愿每一个硬扛的中年人，都能被温柔以待，都能找到释放情绪的底气✨#情感疏导 #人到中年的硬扛 #解压治愈 #中年倾听者 #不慌不忙过余生
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心晴小坐，情绪陪伴者2周前
运动是释放情绪的起点
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破局与进化1周前
情绪管理的顶级心态 不入你局 不接你戏 #人生感悟#思维#本质#认知#情绪管理
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离开我意料之中6天前
你不是喜欢看悲伤的东西，你只是需要一个释放情绪压力的出口 #情感共鸣 #安慰 #情绪疗愈 #心理疏导情感疗愈 #焦虑抑郁
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财富洞察者1周前
你不是冲动，你是被情绪推着走#财富自由 #赚钱#认知#人性#乌合之众
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宛谦听愈🎐1周前
先搞明白情绪怎么来的 在去让情绪释放 过渡 然后才是稳定 #情绪管理 #情感连麦情感主播 #情绪不稳定 #情绪失控
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小龟健心3月前
主动观呼吸释放深层情绪是自我疗愈的过程 主动观呼吸释放深层情绪是自我疗愈的过程#观呼吸 #深层情绪 #自我疗愈
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鼠小白驿站2月前
运动如何成为情绪解药？ 运动时，身体会释放内啡肽、血清素等天然快乐物质，是对抗情绪问题的天然解药。#心理学 #个人成长 #每日分享
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舒允心灵空间1周前
一个深刻的心理学比喻：家庭是孩子情绪的“容器”。英国精神分析大师比昂认为，关系的本质在于“谁制造焦虑，谁容纳焦虑”。在亲子之间，本应是孩子释放焦虑，父母作为更强大的一方来承接、化解这些焦虑。根据这个“容器”质量的不同，便形成了决定孩子心理空间与命运的五个层级！#心灵疗愈#内在成长#亲子教育#心理健康@武志红 @董宇辉 @施威印心疗愈
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冬日可爱多1周前
情绪需要表达，但更需要被看见#倾听师 #倾听者 #情绪 #情绪疗愈
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龙益山人5天前
🤔 心结是情绪的打结，解开需要认知的剪刀。🧠 藏在执念里的答案，往往在直面时浮现。💡 解铃还须系铃人，破局者从来都是自己。#传播正能量 #情感共鸣
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悠雅Yoya6天前
10min助眠冥想 | 睡前清理释放情绪，放松平静入睡💤 特别适合： ✔ 感觉头脑拥挤、难以放松的你 ✔ 想结束焦虑反刍，好好睡一觉的你 ✔ 希望养成睡前平静习惯的你 晚安，今夜好眠。🌙 #失眠 #助眠视频 #助眠冥想 #自我疗愈 #焦虑
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刘佳导师解焦虑6月前
你是幸福的，你是自由的，帮你释放体内的负能量。 #焦虑 #释放情绪 #疗愈 #情绪认知
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海饼干5天前
#张朝阳做好该做的就行。情绪的释放可以通过行为来解决。
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老吕和他的财税公司6天前
被情绪操纵的人，沦为了流量韭菜 #闫学晶 #布局 #创业者共勉
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芝士土豆泥1月前
允许情绪的释放，包容且直面自己的一切 #生活感悟 #情绪 #聊天 #日常分享
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元气激活-无忌1月前
释放情绪才是最好的养生#修行#练气#元气激活#释放情绪才是最好的养生
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生命的觉醒者6天前
最重要的情绪管理是：你要相信，没有一种情绪是不应该的，越是想要克制某种情绪，就越无助于问题的解决
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温暖的莎莎1月前
情绪要周期性释放，不能压抑，一直压抑容易爆发#职场 #情绪 #心理#职场情绪 #职场情绪管理
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刘晨曦3月前
什么是情绪管理？三个层次 #自我成长 #心理学#心理健康#情绪管理 #情绪稳定
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