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十一聊回避6月前
惩罚回避型最狠的方式 惩罚回避型最狠的方式#和好如初 #亲密关系 #内容过于真实 #回避型依恋人格 #情感
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心理疗愈师尚明1月前
高敏感人是天生的领袖 你的敏感不是需要治疗的病症，而是等待被重新发现的潜能。那些让你与众不同的特质，正是你深度体验生命、与他人深刻连接、创造独特价值的基石。#敏感 #疗愈 #情绪释放 #高敏感人群 #自卑
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心理疗愈师尚明4月前
放过自己，从完结心事心结开始#心理 #情绪释放#心理咨询#心事心结#创伤
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心理力量2周前
停止内耗，高敏感不是病，是上天悄悄为你加载的“高维感知”外挂 #心理 #高敏感人群 #心理力量 #情感 #认知提升
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慧凝说说心理话4月前
青少年的“心事”，“肚子”闹腾是心理疾病 #医疗健康创作训练营 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #心理健康
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爱陪伴儿童青少年心理3月前
孩子的心事全都在游戏里，孩子是敏感的观察者，却是糟糕的表达者。由于儿童的认知能力尚未发育完全，缺乏抽象思考的表达能力，生活中发生的事情越是严重，越是困扰，孩子越是难以用口语表达，这时自动自发的游戏对于儿童就至关重要了#做智慧父母 #家长必读 #亲子教育 #父母必看系列 #儿童心理
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知心魏姐姐9月前
不要活在别人的评价里 很敏感，总是要去补抓别人的情绪，但这个也是你的优点#今日分享 #家长必读 #青少年心理
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张梓滢2月前
#心理咨询 #心理健康 #热点 #内容太过真实 #日常分享 其实心理疾病没那么可怕，可怕的是不勇敢去面对，发现心理不舒服的时候一定要及时干预，这不丢人！@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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慧凝说说心理话4月前
青少年的“心事”，“肚子”闹腾是心理疾病 #医疗健康创作训练营 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #心理健康
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星耀跃动中心1周前
有情绪有心理问题，星曜教育为你点亮心房#叛逆 #心理 #心理学 #心理健康 #青少年教育
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泥步心理2天前
情绪最佳的处理方式
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叫我笑笑哈3天前
这辈子都改不掉..😪 一委屈就掉眼泪，一不开心就沉默，有心事就失眠…永远先惩罚自己💔 你也是这样吗？快来评论区抱团取暖吧✨ #情感 #心理 #治愈 #深夜emo #成长感悟
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知心魏姐姐8月前
父母教育 如果家长不管不顾肆意的在孩子面前发泄情绪，一味的用打压式教育，只会让孩子跟父母渐行渐远 #青少年心理
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成长攻略官·向清清2月前
饮食藏心事？心理服务来护航 #青少年心理健康#不良饮食习惯#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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欣思为李老师3天前
#童年心事的集中爆发#青少年心理#家庭教育
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悦心公益心理5天前
公益心理丨心事寄存处，我们认真听 #公益正能量 #公益咨询 #心理咨询师 #倾听 #困难诉求
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开封心理咨询师之家6天前
孩子是不是总把心事都憋在心里？别让孩子独自扛，来正心象，帮助孩子释放情绪，走出心理困境！#开封心理咨询 #正心象疗法 #家庭教育 #情绪管理
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半夏心理1周前
工作是没有意义的，千万别太把工作当回事儿 职场中最傻的行为，就是因为工作内耗 #职场焦虑 #高敏感人群 #心理学 #心理健康 #心理咨询
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司京1周前
关于关注学生心理健康的建议🇨🇳
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心理科侯老师3天前
内心状态与应对压力方式的心理测验#心理测试 #内心崩溃 #真实生活分享计划 #压力 #心理学
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心畔心理咨询中心1周前
聊一次心事=几杯奶茶？这收费我可以！ #心理咨询 #心理 #情绪失控 #压力 #心畔心理
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太空家园馆 官方号1周前
社交冲突焦虑？3步心事书写法让内心平静 团队讨论时，一个小分歧让我面红耳赤，事后心跳加速，焦虑如影随形，这种人际摩擦后的不安感，你是否也深有体会？首先，请明白，在冲突中感到焦虑是完全正常的生理反应，这绝不是你的错，而是大脑的天然警报。我常用‘心事书写法’来急救：找个安静角落，用纸笔或备忘录，写下‘我焦虑是因为...’，比如‘怕被误解’或‘担心关系破裂’。然后，逐条反问‘这担忧真实吗？有证据吗？’，把模糊恐惧具象化，就像清理心中杂物。书写能释放压力，组织混乱思绪。如果焦虑突然爆发，试试即时运动，如原地跳跃或深呼吸5次，快速消耗多余能量。长期坚持，每周书写复盘，结合每日微运动，能帮你养成情绪韧性，轻装前行。记住，主动理解内心担忧，才是真正的自我关怀。#情绪管理 #社交焦虑 #个人成长 #焦虑缓解 #心理急救
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晚吟2周前
#dou＋上热门 #话题#建议大家都尽早培养自己，事情悬而未决的耐受度
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木子心理咨询2周前
行动是最好的礼物#情感价值 #抑郁 #焦虑
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康无漾1月前
莫名的想哭？是这里“堵”住了 莫名想哭？三步给身体“松绑”。#情绪低落 #胸口堵 #疏肝解郁 #养生智慧 #康无恙
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梦城（小号）7月前
敏感是善良的天赋，而细节是这份天赋的礼物#双相情感障碍 #心理健康 #自愈 #成长 #记录真实生活
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郑哥哥解忧1周前
你允许自己的孩子发泄情绪吗？ #发泄情绪 #心里话 #家长必读 #青少年心理健康 #父母课堂
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主持人王骁3月前
孩子情绪敏感、抗挫力差？和他聊心事总被怼‘别管我’？ 试试陪他读《人生学校》，不用讲道理，小游戏里就把心理课上了✅ #青春期孩子教育 #亲子沟通技巧
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懂家庭教育、心理学的丽丽园长1天前
#创作灵感 专注学习心理赋能📚是为了更懂你👀 你的心事我会放在心上❤️#终身学习#生命唤醒生命#成全家长
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怡树计划3天前
孩子失控？这都是在求救信号！ 心理咨询师戳破真相：孩子的 “问题行为”，全是求救信号！ 打游戏上瘾、拒绝吃饭、隐瞒心事，不是孩子故意叛逆，而是压力过载的呐喊。很多家长第一反应是打骂纠正，却没看见背后的失控 —— 本质是亲子关系的信任崩塌。 孩子从不是父母的所有物，过度控制只会把他推远。真正的育儿，是放下评判，多些闲聊：问问午饭吃了啥、吐槽下老师，在小事里筑牢信任。先关注 “人”，再谈 “事”，才是化解矛盾的关键！ #亲子关系 #孩子叛逆 #亲子沟通 #家长课堂 #成长型父母
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悦心公益心理1周前
不收费咨询，陪你走出情绪迷雾 #心理咨询 #情感疏导 #倾听 #陪你走出低谷 #心理咨询师
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大美美2天前
女儿敏感又自卑，厌学还沉默寡言，老师还反映女儿有早恋的问题，把自己封闭起来不愿交流，朋友安利孟银花医生，说她靠谱有耐心，疏导青少年心理很在行。立马在北京华科精神心理医院公众号约了时间，孟医生倾听心事引导孩子走出低落，慢慢孩子恢复正常状态，抑郁状态好转，感谢好医生帮我们脱困。 #北京华科精神心理医院孟银花#公众号预约#心理疏导#北京#北京看心理
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心理解码站3周前
给自己的情绪留一点补给空间#dou+小助手 #上热门 #上热门抖音小助手 #知识分享#心理学
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王晓鸽丨云卷舒心理3月前
愿你所有的崩溃，都能被温柔的接住#青春期心理#情绪失控 #心理咨询#运城心理咨询#云卷舒心理咨询
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松松鼠2天前
我的情绪我做主#心理健康 #大学生心理健康课
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十一Eleven4周前
高敏感人的三次觉醒#情感心理 #心理学 #个人成长 #情感问题 #心理
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时恩（人性）1月前
人百分之九十的疾病跟情绪有关，所以一定要控制好自己的情绪，要及时清理心理的问题……#心病还须心药医 #情绪治病 #人生感悟@抖音小助手 @DOU+小助手
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心事章鱼烧1周前
新一期的播客来啦！ 这期聊两件事：我们的节目正式定名了，以及"高敏感"这个话题的开篇。 欢迎来听听。 #高敏感 #心事章鱼烧 #频道播客 #心理 #情绪管理
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听曹叔说心事4月前
先不给他治#情感心理#青少年心理#心理咨询#亲子关系#西安脑康心理
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安久的心理话3月前
中医讲「情志致病」，心理治疗补「心药」💊🧘 双管齐下，从根上舒压，心身同调。 中西医结合，共解千千结。 不只是聊心事，更懂调身体。🌿 #启心心理 #心理咨询 #心理健康 #中医 #疗愈
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魏臻心5天前
#失眠 #内耗 #心理咨询
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温州扶摇心理咨询1月前
孩子有心事，别找学校里的心理老师 #扶摇心理咨询#心理 #学校心理老师 #学校管理 #教育孩子
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与子同窗1月前
70后的高敏感体质可能琼瑶剧培养出来的，多愁善感，洞察力极强，共情能力爆棚，又坚韧扛得住事#70后 #琼瑶 #高敏感原来是一种天赋 #怀旧 #青春记忆
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老武解焦虑4月前
心态是最好的良药 #焦虑抑郁 #心理学 #心理咨询 #心态好一切都好
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放牛班大当家4月前
吃饱了撑的没事干，心理问题就多了，别奔着问题就解决，把人当人看，你能想到该让孩子作为生命个体应该有的经验，别以爱之名剥夺了便好#自然治愈心灵
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玉衡老师聊青少年的心事2周前
#青少年#青少年教育问题 #青少年成长 #青少年心理
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性格学爸3周前
情绪压抑带来的不仅仅是心理的变化，还会引起思维和行为的变化#一说就哭的孩子 #爱哭的小孩 #情绪压抑 #孩子的心理健康 #父母必看系列
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树洞先生心理咨询1月前
什么情况需要做心理咨询？评估标准是什么？#焦作市心理咨询 #青少年心理咨询#心理咨询师
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辰名轩起名工作室5月前
阳泉心理，别把心理咨询当“聊天”，它是帮你掌握情绪调节的“工具箱#知识分享 #心理健康
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Alice强迫焦虑团队6天前
每天说这句话，身体会相信你，亲测有效的心态调节法#强迫症#焦虑症#强迫思维#缓解压力#调节情绪
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笔羽的书桌8月前
#抑郁焦虑 #焦虑症 #恋爱 #心理学 #焦虑
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察隅之子在广东（追记来时路）版3天前
心理暗示的重要性 #心理暗示#心理作用的影响有多大
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笑赢赢1月前
你一定有选择越来越好的能力！#心理疗愈#女性成长 #情绪失控怎么办 #不开心就来看看 #读书
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刚哥讲学习3月前
两步走让焦虑情绪快速恢复平静 #焦虑抑郁 #情绪管理 #心理学 #心理咨询 #心理咨询师
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蓦然阑珊教育2天前
我们就是孩子的树洞，我们能够为孩子的不良情绪提供一个安全的出口#家庭教育 #情绪 #树洞心事 #心理咨询
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守拙心理廖贻农3月前
当孩子出现情绪焦虑的问题时，不一定完全是心理原因，很有可能和营养状态也有关！ #分离焦虑 #孩子心理健康 #儿童心理学
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大慧老师（Ava）4月前
分享一个最近做的超准的心理测试 #心理测试 #女性成长 #心理学
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千盛2周前
你是不是总觉得累？因为总在过度负责，把别人的情绪当成自己的功课。 今天教你两句“心理结界”心法，温柔而坚定地守护自己的能量。好人缘，不等于要当老好人。 点赞收藏，反复练习，你敏感的触角，应该用来探索自己，而不是解读全世界。#真实生活分享计划 #个人成长 #心理 #人际交住 #情感
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心理学混子1周前
分享一个情绪管理的顶级心态 #情绪管理 #心理成长 #社交能力 #顶级心态 #即像
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刘晨曦1月前
如何缓解压力与内耗？ #乐观的生活 #养心情 #心理学#心理健康#爱自己
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海之梦心理中心小贝3周前
观察互动模式：不带体验的观察是防御的。 详细内容快来收看心理咨询师张红云老师的精彩分享吧。 #亲密关系 #心理咨询 #观察互动 #正视自己的需要#心理健康
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钟文情绪管理6天前
没有内核就会陷入焦虑情绪
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