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啵也熊4月前
当「快乐和悲伤都麻木了」我们如何找回感受？ 这次没有什么特别想在介绍里说的了，内容都在视频的。但还是想再提醒一次：情绪稳定不是情感麻木！ #失去快乐的能力 #重新找回情绪 #心理疗愈 #关注自我感受 #情绪管理
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心理咨询师张彤馨1年前
自我保护机制过头，情感麻木怎么办？ #提升自己 #心理学 #情感心理 #智慧人生 #关注我每天坚持分享知识
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心理咨询师丁思远3年前
情感情绪封闭麻木，感受不到很多东西？这是对你的保护#心理学 #个人成长 #心理健康 #只有经历过的人才会懂 #自渡自愈
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晓乐1月前
受严重的情感创伤导致情感淡漠怎么办 #情感创伤 #情感淡漠 #恋爱心理学 #情感经营
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扶光✨️者2周前
当焦虑和空虚变成日常：如何走出情感麻木！ #心理学 #内耗 #情感 #成长
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四川锦欣心理团队-张倬秋（静秀院区）3月前
情感麻木是心理问题吗？该怎么办呢？感受不到情绪记忆力和语言表达能力下降，交流困难阶段性暴饮暴食需要去看医生吗？#抑郁症患者 #心理问题挂什么科 #成都心理科 #情绪零碎
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白霁觉醒高能量2天前
三个方法走出心脉受损#低谷期#心理学#心脉受损#疗愈#女性成长
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易琦心语1月前
空心人？就把自己重养一遍。#唤醒内心的力量#人生感悟正能量#缺爱的人如何自愈 #别让心一直空着#易琦女性成长
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梅公子6月前
别让心变得麻木！庄子教你怎么让“心”活过来#国学智慧 #传统文化 #自我成长 #创作者扶持计划 #庄子解读
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Sunny的疗愈时空｜那时心理3周前
情感麻木是怎么回事？该如何恢复感知力？#疗愈 #心理#创伤
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妖小怪慢修行4周前
#创作者中心 #创作灵感 人到中年别做麻木工具人！3个零成本方法帮你找回感受力，活得通透有滋味#女性成长 #流量扶持 #妖小怪慢修行
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心驿站3月前
告别情感麻木：真正的情绪稳定，从接纳真实开始 你是否也有过这样的时刻：心里早已翻江倒海，表面却要强装平静；明明累得快要撑不住，嘴上还在说 “我没事”；明明想放声大哭，却硬生生把眼泪憋了回去？#情感 #情绪 #自我成长 #正能量 #完美
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无上慧慈6天前
不要小瞧心脉受损，这其实是实打实的内伤，一定要通过这些方法来恢复…#心脉受损#心灵成长
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孔明家庭心理1月前
为什么你对什么都提不起兴趣，看别人开心也不理解？这不是坚强而是麻木！对老公孩子发完火就后悔，明明担心却用怒吼表达，这不是脾气差而是我们错误的表达了派生情绪！ #情感 #焦虑 #脾气 #心理咨询 #女性成长
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敏系女生突围日记1周前
高敏感女生自救：失去兴趣不是脆弱，是情绪在喊停#女性成长 #情绪 #高敏感人群 #社交
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筱雅的情绪实验室9月前
你为什么越来越没有情绪？ 大脑断电=关闭情感系统。#心理学 #缓解压力 #脑子和神经的关系 #情绪 #焦虑
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心理师罗恬恬5月前
#心理咨询 #重新养育自己 #情绪 #关系
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高敏感星球1周前
很多人情感麻木，失去了爱的能力 很多人情感麻木，失去了爱的能力#能量 #情感 #两性能量 #高敏感星球 #高敏感人群
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林扬聊职场1周前
你不是懒而是心脉受损 #心脉受损 #拒绝内耗 #个人成长 #重养自己 #心理
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轻舟（成长版）1周前
没有欲望真的会痛苦，如果你不想逛街，也不想出去玩，也不想认识新的朋友。对什么都没有兴趣。那你的内心深处一定是麻木又迷茫。医生说人是要靠疯狂爱上什么东西来维持生命力的。比如分享欲，表达欲打败，但我好像已经失去疯狂热爱的能力很久了。那就珍惜你身体尚存的欲望吧。不要怕做没有意义的事情，因为你不知道哪一天连这些都不想要了。#正能量
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萱姐聊心理成长3周前
情感麻林没感觉不灵动无趣没活力，怎么办？ 找到安全的关系，安全的空间，探索自己，复苏感受力，找回生命活力#心理成长 #心理赋能 #潜意识 #感受力 觉察力
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是岁岁啊1周前
对一切事物失去兴趣怎么办？当你发现自己对什么事情都无法产生兴趣，该如何破局？#认知 #思维 #个人感悟 #2026一定会更好 个人观点仅供参考
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朱俊朗2周前
为什么我们越来越麻木、冷漠？ 去爱具体的人，而不是一个抽象的概念！#心理学 #共情 #自我疗愈 #习得性无助 #成长
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浮墨晓生3月前
如何解决内心的空虚感？内心空虚，是因为你不够痛苦。#十亿流量扶持计划 #认知觉醒 #个人成长 #情感 #焦虑
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一姐心理话3月前
走出空虚，从承担当下开始 #情感心理 #个人成长 #空心病 #人生感悟 #智慧人生
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远叔2周前
如果一个人，始终无法跟你深入交流内心，那你就要保持警惕了 #亲密关系 #情感经营 #识人术 #自我提升
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张德芬1周前
常感觉提不起精神，对生活麻木，来听听德芬老师的小建议 #认知 #心理学 #情感 #女性成长
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晴曦人生玩家2周前
内心缺爱的人如何自救？ #缺爱的人该怎么治愈 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #情感
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欢喜｜钱途得道4天前
#PTSD #记忆 #缺失 #情感麻木 #提升认知
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亚亚4周前
如果你最近对什么都提不起劲，一定要听我说 #创作灵感 #心理 #心理学 #抑郁 #抑郁症患者 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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渡口-心理1月前
临毕业博士常感焦虑，内心孤独、情感链接感受缺乏，各种心理问题如何处理？#心理 #情绪 #焦虑 #安全感 #抑郁状态
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再多一天吧1月前
躯体化是什么我们应该怎么办 你是否经历过心慌、胸闷、无力或身体莫名疼痛，跑遍医院却查不出原因？这可能不是身体器官出了问题，而是你的情绪在通过身体“说话”！双相情感障碍六年康复者大威，用“容器与液体”、“晕倒羊”等生动比喻，带你彻底搞懂什么是“躯体化”。让你明白，那些查无实据的身体不适，其实是内心积压的情绪在发出警报。视频将从心理和生理两个层面，说清躯体化的根源，并给出应对思路。理解躯体化，是走出身心困境的第一步。#律康坦度螺酮胶囊 #拿捏焦虑 #焦虑 #心理 #躯体化
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催眠师相国5天前
情感麻木，睡眠敌人#助眠 #干货分享 #失眠 #健康 #睡眠 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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旗旗格格讲高敏感3周前
你是否也陷入了那种“安静的绝望”？对一切提不起劲，内心麻木，只觉得“算了”。 这不是懒，心理学称它为“冷漠”，是心灵进入了“冬眠”来自我保护。但今天，我想带你打破这个魔咒。 视频里分享了一个对我至关重要的“人生重启心法”——手机关机24小时。在这个与世隔绝的空间里，我真正听到了内心的声音，完成了思维的“向死而生”。 永远不要放弃自己。 真正的拯救，是千千万万次，毫不犹豫地，把自己拉回来。#不要放弃 #手机关机 #人生重启 #精神内耗 #高敏感人群
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心理师一丞4周前
情绪麻木的真相:我们如何关闭了自己的感受。#情感隔离 #合理化 #自我觉察 #原生家庭 #了解自己
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莹宝的醒光集3周前
感觉自己被“封印了”？ 找回属于自己的链接感～ #感受 #心理 #麻木 #心累💔
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春春成长日记1周前
成年人如何走出循环，过日复一日的生活 找回自己心气#每日感悟 #女性成长 #口播 #成年人的情绪
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什么韦3天前
你有没有过，心里堵得慌却毫无感觉？#情感隔离 #情绪管理 #内心麻木 #心理学小知识 #自我和解
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郭宸宇（职场版）3月前
日复一日麻木地或者你根本找不到自我何谈寻找自己的天赋使命人生意义自我成长的真实目的是什么自我成长的实操手册我们要去记录自己的美好时刻补充能量#如何看待情感沉没成本 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #自我成长
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刘婷心理咨询师6月前
过于理智化，如何找到感觉 #心理学 #成长 #理智 #感觉 #心理咨询
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好运nuyoah5天前
那些慢慢失去感觉的人，到底经历了什么 #情绪麻木#自我保护#心理健康#情感冻结#心理学科普
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洛克心理2天前
麻木并不是成熟而是大脑在保护你 情绪过载保护理论：当你长期处于压抑难过焦虑情绪里，大脑为了你被这些负面情绪压垮，就会自动屏蔽你的感知力 #情绪#自我成长#洛克心理#压抑情绪 #内心成长 @抖音小助手 @生活服务热点中心 @巨量千川 @巨量算数小助手 @抖音创作灵感
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精神科喜羊羊1周前
即便内心已经麻木，身体也会替你难过 #精神科#内容过于真实#抖出健康知识宝藏#躯体化
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青荷听雨2周前
现代人生活麻木？三步情绪法重拾热情 你是否觉得生活索然无味，内心一片空白？那种麻木感，像一层厚壳包裹着你。这很正常，不是你的错。今天分享情绪释放心法：第一，允许自己感受情绪，比如独处写日记20分钟；第二，每天记录一个小成就；第三，设定月度目标坚持长期主义。试试深呼吸三分钟，吸气四秒呼气六秒，或喝温水放松身体。每周回顾进步，逐步培养习惯，找回生活热情。#心理急救 #生活麻木 #自我提升 #心理健康 #情绪管理
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王立宁教育思维5月前
原生家庭的情感匮乏，如何实现自我疗愈与成长？#原生家庭 #女性成长 #心理疗愈
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心理医生杨丽娟1周前
即便内心已经麻木，身体也会替你难过 #抑郁 #精神科#内容过于真实#抖出健康知识宝藏#躯体化
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大卫情感心理6月前
情绪麻木会降低智商和判断力，使人容易被操控 #情绪麻木 #情商与智商 #心理防御机制 #容易被拿捏
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哈尔滨心理咨询王兴华1周前
抑郁症情感麻木 从现在开始一点点改变 #哈尔滨心理咨询师 #哈尔滨 #抑郁症 #抑郁焦虑 #心理咨询师
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好课推荐官4周前
人到中年，如何换一种活法？ ～～《中年的活法》阅读解析 3️⃣ 感觉麻木？中年最该修复的是“感受力” #好课推荐官 #好书推荐 #自我成长
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知南聊焦虑3天前
从小缺爱的人究竟如何自愈？ #爱自己 #缺爱 #亲密关系 #焦虑 #情感心理
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力力本地生活2天前
情绪波动依赖？手掌掌控法3步实现内心平静 有没有内心像过山车的时刻？刷手机寻乐却更空虚。这很正常，不是你的错。现代生活变数多，寻求刺激是本能。推荐手掌掌控法，可视化情绪工具。掌心是内心核心，五指象征平静、行动力、平衡、连接感、自由。情绪起伏时画手掌轮廓，标注感受强度如无聊高，看清情绪分布。即时技巧：4-7-8呼吸法，吸4秒屏7秒呼8秒，重复三次快速平静。每天练习识别模式，如无聊触发刷手机改读书散步，培养情感独立。从画手掌开始，找到内心平静。#心理工具 #手掌掌控法 #个人成长 #心理健康 #情绪管理
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二十九 借山而居5天前
今天我们练习处理那种 “知道自己该有情绪，但内心一片平静甚至麻木” 的疏离状态#记录真实生活#情绪树洞#聆听者
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心理教练黄老师～1周前
焦虑让你无法行动#心理学#焦虑#女性成长#情感共鸣
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王凌雁医生1周前
这几个表现，不是你独立，而是从小就没有得到过帮助！ #失望性情感隔离 #心理学 #麻木 #亲密关系 #抖出健康知识宝藏
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心理张馨方1月前
情绪火山——那些说“我没情绪”的人，为何总突然崩溃？#心理 #情绪管理 #眼泪#情感麻木#情绪爆发
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郭语情感咨询1月前
背叛后的麻木，我用两步走了出来 #女性智慧 #婚姻 #情感 ##认知
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耀梵～心理成长2月前
24｜感觉自己不快乐，很麻木，什么都是淡淡的，无感，这不是要完蛋，这是在酝酿新的开始。#感觉不快乐 #感情麻木 #修行 #心理 #不快乐的原因找到了
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金木问墨1周前
心脉受损如何修复#每日分享 #正能量 #女性智慧 #女性成长 #婚姻情感
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山凪川行4天前
从小缺爱的人，内心是没有力量的，什么结婚，搞钱，搞事业，买车买房，出人头地，他对这些东西完全没有感觉，他的心大部分都是麻木的，有感觉的时候就是焦虑恐惧无助，空虚，为什么会这样？因为心的成长是需要用爱来浇灌的，如果只是把孩子的身体养大，无法提供情绪价值，那他的心就是完全没有力量的，这样长大的人，大多像在梦游，只是打分工养活自己，就只能靠刷手机打发时间，他不知道自己要做什么，唯一的动力来源，就是身体最原始的渴望，原生父母的德行，照亮子女的一生，只可惜太多父母，除了会造人，啥也不是，特别是重男轻女的父母，从小到大往死打压辱骂女儿[生气]简直可恶至极…，不信你看，内心缺爱的多数都是女孩，很少有男孩子。#缺爱的人该怎么治愈
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华西医院孙元锋1月前
当你很烦闷或者是伤心难过、抑郁、焦虑不安的时候，不妨试试这几个办法，或许能帮助你有所缓解。 #心理 #真实还原 #华西医院孙元锋 #情绪 #情感
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珠扎2月前
#情感 最近状态一直不好，很麻木#热门小助手
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情绪陪伴师_蕾蕾3天前
#情绪陪伴师_蕾蕾 #情绪语言解码课 #快乐无能 #情绪麻木 #停止内耗
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