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文艺二校 吴教练（寒假集训）1月前
跳步终结的3种变化 | 根据防守人位置选择终结方式 | 提升阅读防守能力#篮球干货 #文艺二校 #篮球教学 #青少年篮球培训
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篮球规则解析10月前
【篮球规则解析】运球时起跳为什么不走步？#篮球规则 #过人技巧 #投篮 #教学 #内容启发搜索
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Cherry启睿（寒假特训）2月前
不一样的跳步终结 #篮球过人 #过人技巧 #跳步 #转身
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菜鸟裁判4月前
跳球规则，大家一起来学习#知识分享 #日常分享 #篮球 #篮球规则 #干货分享
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JNGO_3年前
一持球就跳不起来，这个动作练起来#扣篮#弹跳#抖音小助手 #抖音热门#篮球
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裁·界9月前
打球开局怎么争优势.#篮球裁判 #篮球规则 #篮球案例分析 #篮球干货 #跳球
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投篮训练师-乔8月前
总感觉发力不同步，脚跳起来了球还没出手，手慢较快如何解决#投篮 #篮球教学
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Dhundrop5月前
运球过人摆脱投篮 今年加入球队的福斯教练专攻球员个人技术打磨，今天带齐麟重点训练了持球突破投篮——动作干净利落，实战超好用！剪了条训练Vlog，想提升技术的球友可以跟着练起来#篮球训练 #齐麟 #新疆广汇男篮 #一个篮球从业者的日常 #篮球训练师
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打球三天哥11月前
【篮球规则演示】三步上篮空跳假投篮不走步 #篮球🏀 #抖音篮球 #篮球规则 #篮球教学 #内容启发搜索
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丁佳宁1月前
出界球的判定 #篮球 #篮球教学 #篮球规则 #篮球裁判 #丁老师讲规则
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壹教练球（寒假训练）1月前
好球还是走步 #篮球技巧#石家庄#青少年篮球培训
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袁晓生🏀7月前
9种上篮终结，练就完事了！#篮球教学 #上篮 #终结能力 #篮球干货 #新手必看 @抖音小助手 @DOU+小助手
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篮球规则解析6天前
【篮球规则解析】三步上篮可以起跳假投篮#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】连续跳步不是南斯拉夫步#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球教学 #篮球规则 #跳步
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肥仔1天前
你是不是投三分总是发力不对#篮球🏀🏀🏀
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篮球规则解析1天前
【篮球规则解析】双脚0双脚1不一定走步#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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路人王青少年篮球5年前
为什么总是跳不高？有可能是足弓塌陷！ #篮球 #扣篮梦
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小伍不摆烂5月前
跳球是比赛的开始，你究竟会不会跳球呢？#高明 #村ba #篮球 #跳球 #真的很summer
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篮球规则解析9月前
【篮球规则解析】接球空跳运球再空跳上下步扣篮#篮球 #篮球规则 #内容启发搜索 #篮球教学
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🏀Trainer 胡（假期特训）2月前
终结小技巧#篮球技巧 #篮球干货 #篮球
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篮球规则解析2月前
【篮球规则解析】连续跳步为什么不走步？#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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Cherry启睿（寒假特训）5月前
胯下反跳衔接两种进攻技术 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧
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偏头疼教练2年前
还不会跳投的你，是不是犯了这三个问题？#篮球技巧教学 #篮球 #投篮姿势
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胡子球手3周前
快拉你兄弟来试试吧#篮球 #篮球教学 #邪修
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王旭冉btb6月前
很值得学习的传球细节#篮球技巧
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刘某6月前
都说有投篮，就有突破。投篮会了，怎么突破呢#投篮 #突破节奏 #篮球
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打球三天哥1年前
罚球可以起跳投篮，但不可以起跳不投篮 #篮球教学 #用篮球表达心情 #抖音篮球 #实战篮球 #篮球战术
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欧阳young5月前
怎么练跳投 小成篇 #欧阳young #训练师欧阳 #南昌篮球 #技巧分享 #实战训练
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篮球规则解析6月前
【篮球规则解析】罚球可以起跳可以抢球#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球解说王梓丞🏀2天前
低扫球合球 在内线转身怎么能不掌握这个技巧呢#欧文 #篮球技巧 #实战篮球
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篮球规则解析2天前
【篮球规则解析】罗布这几球为什么没走步？#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学 #罗布
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AirChina徐通5年前
不会持球起跳？那赶紧看看@风一样的男子🏀郭小洋 的训练方法吧@路人王篮球 #新赛季看我的
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左手 杨教练7月前
超详细零基础 跳投 细节原理，让你的跳投美如画 #dou上热门 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #跳投
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裁判的捷径2天前
三分线外的三步上篮，算几分？你怎么判？ #三级跳上篮算不算卡bug#争议球#三步上篮算是被你学明白了 #篮球规则案例探讨 #走步还是不走步
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艾.6月前
skippp 脚步不够灵活？#篮球 #脑洞大开 不妨跳起来再试试#迷惑行为大赏
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】为什么三步上篮可以“空跳”#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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赛文salvin7月前
跳出舒适圈 #篮球#扣篮#弹跳
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杨文弹跳扣篮训练（私信）1年前
如何提升持球起跳爆发力！不拿球跳的高一拿球就不起来？#篮球 #弹跳 #扣篮 #爆发力
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篮球规则解析1月前
【篮球规则解析】罚球之前可以来回运球吗？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球训练师·林同学👑1月前
运球脚步不协调，试着跳一跳或许有不一样的收获#篮球 #篮球教学 #篮球脚步 #协调性 #脚步训练
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凯锐篮球周教练2月前
双球开合跳练习#篮球#少儿篮球 #少儿 #合川
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AirChina 许文皓1年前
休息几天不打球还能涨弹跳？#skylab #篮球
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力德小贺教练8月前
新手训练营｜实战技巧｜艾特你那经常被晃的兄弟，赶紧练起来罗斯反向跳步#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #体育中考训练 #体育中考满分
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教球先生PG8月前
一个你不一定会但一定见过的过人技巧！#篮球教学 #篮球基本功#坠步突破 #过人技巧#篮球需要沉淀
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我是王教练3天前
运球结合投篮这样练，不准都不行#篮球 #投篮训练 #我是王教练
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罗教🏀（教练员培训）4月前
少儿篮球培训低手三步上篮：合球、左脚发力、打板点 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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打球三天哥2月前
【篮球冷知识】为什么罚球往前跳不违例？ #篮球教学 #篮球 #篮球干货 #打篮球 #篮球日常
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我不是球探1天前
不多看几遍都不行！这球还可以运吗？#篮球裁判 #篮球比赛 #争议判罚
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Three刘思瑞7月前
为什么有人不沉球也能轻松三分 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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打球三天哥5年前
没合球就不算走步，这球没毛病吧#篮球 #搞笑视频 #篮球技巧 #反转
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）8月前
不会跳投？三分不能跳投？@你的好兄弟一起学习 这一期为投篮本质第一期，讲述了摆臂细节，可以有效帮到跳投遇到瓶颈的球员们#篮球教学 #训练师姚泽宇 #逐本者 #投篮教学 #干货分享
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康康玩球3周前
别硬上了！上篮怕被盖？转身、跳步、欧洲步，练会轻松躲封盖！#上篮防盖帽技巧 #篮球终结三招 #转身上篮教学 #合球跳步秘籍 #欧洲步实战
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】用跳远动作三步上篮走步吗？#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）5月前
进内线被协防就懵 来学SGA进攻框架 学会亚历山大的这一套进攻框架，进了内线横着走 PS:此视频展示为优化不造犯规版本 想要追求原汁原味 请每次虚晃后，出手时把后仰改为向前跳hhh 快@你的好兄弟一起来学习吧#训练师姚泽宇#flyboy #篮球教学 #nba #篮球干货
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MarCo'KidPs3周前
不同球类充气小知识，你知道多少？ 为啥篮球打足气才好拍？答案藏在空气压力里！足气时空气被挤压产生反弹力，篮球就能高高弹起；没气则压力不足弹不起来。足球、排球充气量还不一样哦，快来解锁体育课上的科学小秘密～ #科普动画 #科普小知识 #趣味科普 #涨知识 #亲子科普
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唐域铭5月前
U19男篮世界杯🇨🇳🆚🇸🇮朱正的一次技巧应用，给你打开这套Combo的🔑。@朱正Jacob Zhu 11 #朱正#篮球技巧#篮球干货#篮球教学#篮球训练师唐域铭
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伊善飞篮球特训6月前
关于保护球，要把球放在外侧。#篮球教学 #篮球技巧 #伊善飞篮球特训 #内容过于真实 #篮球基本功
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篮球规则解析4月前
【篮球规则解析】三步上篮可以起跳假投篮#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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郭辰熠（呼市上门篮球教练🏀）5月前
碰到防不住的的招式就把它学会 这种跳投是真难防 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教练 #篮球私教
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西安训练师-凯卓🏀2月前
低合球终结细节#自由球风 #篮球教学 #凯卓特训
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阿伟不会打球🏀6月前
#篮球规则 #篮球🏀 #真实还原 那么你还知道球场上还有哪些模棱两可的规则？评论区讨论。
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No.421周前
其实跳球也可以选择不跳🤓#木乐服装杯 #篮球技巧 #跳球
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STANCE0014年前
罚篮不能跳?双标？#篮球技巧 #篮球教学 #stance
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