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喝水变美计划3月前
原来豆浆这么搭配才好喝，每天一款不重样～ 3人份： 红豆40g 黄豆30g 红枣6颗 大米10g 水1000ml 食材全部洗干净倒入破壁机，豆浆模式30分钟。 豆香加上枣香，早上喝一杯暖呼呼～ #好喝的饮品 #破壁机食谱 #豆浆 #早餐喝什么 #养生食疗
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美好食光爱五谷6月前
一周豆浆不重样 跟着我这样搭配，一周豆浆搭配不重样！口感丰富，食材自带甘甜，不需要加糖就有甜味。#五谷杂粮 #营养早餐 #各种豆的营养搭配 #杂粮粥 #破壁机食谱
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夏元宝6天前
早餐不知道吃什么，快试试这6款营养豆浆组合，谷物 豆类 果蔬搭配，还能偷偷加营养，早上来一杯暖暖的很舒服～#宝宝辅食 #豆浆 #破壁机食谱 #破壁机美食 #早餐吃什么
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西妈妈的厨房5天前
一周不重样，五谷豆浆套餐，一款值得拥有的健康好物#破壁机食谱 #五谷杂粮 #五谷豆浆 #五谷豆浆食材 #早餐
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茶苏苏烘焙日记5月前
豆浆也能套公式，学会一个月不重样！ 没想到吧？破壁机也有万能公式，学会这两个公式之后，一个月都能喝不重样： ①豆浆万能公式： 👉纯豆豆浆：豆子和水=1:10，例如60g黄豆+600ml水； 豆子可以是单独的黄豆、绿豆、红豆黑豆； 👉也可以几个豆类自由组合，比如双豆豆浆：30g黄豆+30g绿豆+600ml水； 👉三豆豆浆：20g黑豆+20g绿豆+20g红豆+600ml水； 如果想要口感顺滑，可以加点主食类（大米、糯米、山药、玉米、芋头、燕麦...）和油脂类食物（花生、芝麻、杏仁、核桃...） 👉按豆类：主食类：油脂类5:3:2这个比例去搭配。 如果想要清爽点，可以去掉油脂类， 👉按豆类：主食类1:1的比例去打，水也可以换成茶，最近超火的茉莉冰豆浆就是水换成茉莉花茶... 按照以上思路去灵活搭配，就能开启你的破壁机新世界！ ②贵州冰浆公式 👉150g水果+100g冰块+20g奶粉+20g炼乳+60g糯米饭+50g牛奶 水果可以是西瓜、芒果、榴莲、哈密瓜、草莓...不用去贵州也能喝到好喝的冰浆啦~ #破壁机 #豆浆 #贵州冰浆 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 @抖音小助手
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人间烟火气L1周前
10种不重样五谷豆浆料包，免去自己搭配的烦恼，食材新鲜看得见，好喝又营养！#五谷杂粮 #五谷豆浆 #破壁机食谱 #早餐
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人间烟火气L4天前
10种不重样五谷豆浆料包，免去自己搭配的烦恼，食材新鲜看得见，好喝又营养！#破壁机食谱 #五谷豆浆 #五谷杂粮 #豆浆
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泡泡豆浆原料批发2天前
真心推荐这款20种口味五谷豆浆，每天不重样冬天老人孩子都爱喝#五谷杂粮豆浆搭配#破壁机食谱 #破壁机五谷浆做法 #营养早餐每一天 #适合儿童喝的五谷豆浆
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微姐美食日记1月前
早上6:00起床，打一壶豆浆，全家一起喝，秋冬天多吃红豆身体好，这六款搭配暖暖的很养人#红豆饮#喝出好气色 #自制饮品 #破壁机食谱 #早餐
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小飞早餐日记4天前
外行吃燕窝，内行吃银耳~ 分享5个银耳豆浆的黄金搭配，每天不重样，打给家人喝！#秋冬热饮 #自制饮品 #豆浆 #破壁机食谱 #早餐
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沃驰百货3天前
10天不重样五谷杂粮豆浆原料包破壁机食材包早餐食谱#五谷杂粮 #豆浆原料包 #早餐食谱 #破壁机食材 #营养早餐
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小掌柜🧮2天前
#五谷杂粮豆浆包#五谷杂粮豆浆搭配 #五谷杂粮#豆浆#图文热点来了 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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西妈妈的厨房5天前
一周不重样，五谷豆浆食材包，这是一款值得入手的健康好物#破壁机食谱 #五谷豆浆食谱 #五谷杂粮食材包 #五谷杂粮 #早餐
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淘小米杂粮铺4天前
🔥早餐好搭档！五黑食材包+紫薯食材包来啦✨，配料干净又营养💯，打浆煮粥都超香~ 你更喜欢哪种搭配？👇#破壁机食谱 #早餐 #五谷杂粮 #豆浆
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韩晓～12号9:30银耳年货节专场3周前
小米是特别好的食材，分享几款小米搭配五谷杂粮用破壁机打的营养米糊和豆浆，家里上学和上班的都可以喝#记录真实生活 #日常vlog #宝妈#破壁机食谱美食
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木木开饭啦5月前
千万别喝太频繁，我怕娃长得快超过你。 我娃亲测好用，答应我经常给孩子喝哦。食材大米，小米，红豆，黑豆，红枣。洗干净放入破壁机豆浆模式，边煮边打，细腻香甜。#破壁机食谱 #脾虚 #健脾养胃 #抖音美食创作人 #儿童脾胃
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小理喝茶啦🍵5天前
减脂期必喝~红薯黄豆加小米热饮，低卡高纤维，润肠又通便，放心冲吧🍻#破壁机食谱 #营养早餐 #减脂食谱 #早餐吃什么
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熊猫萌萌哒杂货3周前
#减脂期必备 五谷杂粮豆浆原料包早餐熟豆子商用家庭现磨破壁机食材包打工人#养生食谱 #五谷搭配 #健脾养胃 #合理饮食营养均衡
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五谷香磨坊2天前
15款不重样五谷豆浆原料包，免去自己搭配的烦恼，都是当季新鲜食材，每天一杯好喝又营养！#五谷豆浆 #五谷杂粮 #天天喝不重样豆浆 #破壁机食谱 #早餐吃什么
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强芊暗百货3天前
有了这个搭配好的五谷杂粮豆浆料包真是太方便了#五谷杂粮#五谷豆浆#破壁机食谱#早餐
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耕师傅速食旗舰店创杰4月前
天气越来越凉了，今天分享一周不重样五谷豆浆食谱，营养健康又好喝！家里有破壁机的这几款搭配不要错过#五谷杂粮
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强芊暗百货3天前
有了这个搭配好的五谷豆浆包#破壁机食谱#五谷杂粮#五谷豆浆#早餐
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人间烟火气L5月前
10款不重样五谷豆浆料包，免去自己搭配的烦恼，食材新鲜看得见，好喝又方便！#五谷杂粮 #五谷豆浆 #破壁机食谱 #早餐
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小雪美食记🍀3月前
推荐三款好喝的豆浆搭配#喝出好气色#破壁机食谱#五谷杂粮豆浆搭配
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小柠檬🍋2天前
红黑豆浆热饮😋养颜补气血姨妈期也暖暖的#红豆浆热饮 不用额外加糖，红枣的清甜混着豆子和花生的香 破壁机打出来绵密到一点渣都没有入口顺滑，暖乎乎的一杯灌下去 喝完整天都是暖暖的，素颜气色都变好了……#秋冬热饮 #红枣
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匠心好物推荐3天前
自从有了这款搭配好的豆浆包，家里破壁机再也不闲置了！ #五谷杂粮 #破壁机食材 #早餐吃什么 #豆香浓郁 #懒人必备
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磨豆坊2周前
五谷杂粮科学配比兼顾营养和美味的十味豆浆料包，透明独立包装，破壁机专享。#破壁机食谱#豆浆#早餐#五谷杂粮#美食
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养生日记2天前
对身体友好的五谷豆浆搭配#豆浆#米糊#破壁机食谱#豆浆搭配食材 #豆浆机食谱 @DOU+小助手 @抖音小助手
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南阳市卧龙区物羽百货店（个体工商户）2天前
10天不重样破壁机食材包五谷杂粮豆浆机原料包米糊材料家庭早餐
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小雪美食记🍀3月前
适合孩子的豆浆搭配#营养早餐#破壁机食谱#五谷杂粮#宝宝辅食
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聚焦烟台4天前
五谷杂粮豆浆原料包早餐熟豆子商用家庭现磨破壁机食材包打工人 #五谷杂粮 #美食 #吃货必备 #零食 #好吃的
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金淼仓经营部2天前
10口味不重样的早餐豆浆，破壁机好伴侣 早餐可以随心喝#舌尖上的美食 #豆浆 #早餐 #破壁机食谱 #好物推荐🔥
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二俏(16号N3油敷面膜专场)2周前
一周不重样的破壁机食谱，大人小孩都爱喝，健康又营养#健脾养胃 #豆浆 #美食分享
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钢妈闲不住4月前
快开学了，手里有破壁机的，一定要学会做这八款五谷杂粮，每天不重样，打给家人喝、每一款都好好喝#破壁机食谱#破壁机#五谷杂粮
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溪谷田农场2天前
给大家分享一款超方便#五谷豆浆，#破壁机食材3分钟打磨，16种口味都是搭配好的，#早餐 #豆浆#粗粮
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是圆圆呀🍊4天前
我们家常喝的几款热饮分享给大家，一周不重样，暖心暖胃又好喝～#7天不重样破壁机教程#破壁机教程
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小雪美食记🍀3月前
推荐很好喝的三款搭配#喝出好气色#破壁机食谱#五谷杂粮豆浆搭配
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大白养生日记2月前
好气色需要内调外养，6款补气血豆浆请收好 #五谷杂粮#豆浆#豆浆搭配#破壁机#破壁机食谱
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林姐喝什么1周前
家人们谁懂啊！娃的早餐热饮！把7种食材丢进破壁机，30分钟就能搞定娃的营养早餐，一勺喝进7种营养，且好喝到舔杯底！#破壁机食谱 #五谷杂粮 #豆浆 #养生就是养健康 #抖音助手助我上热门
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小亮美食记2月前
如果你也想把孩子的肉肉和高度追回来，这7款儿童营养早餐-小米豆浆搭配，建议多做给孩子喝。#小米豆浆 #小米搭配 #破壁机食谱 #喝出好气色 #儿童早餐
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二小姐百货2天前
10天不重样破壁机食材包五谷杂粮豆浆机原料包米糊材料家庭早餐#五谷杂粮#大数据推荐给有需要的人 #抖音小助手我要上热门 #爆款热卖中
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一刻间全景婴童生活专卖店2天前
宝宝缺铁?卫健委专家推荐的三种食材 一键搞定营养豆浆 [红宝石豆浆]细腻丝滑，甘甜醇厚，大人小孩都能喝~#宝宝辅食 #补铁 #破壁机食谱 #一刻间 #抖加小助手
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傅傅老师会食养3周前
#宝宝不长肉 冬天孩子长高长肉米糊，锁定这个配方，孩子长身高的时候一定要试试这个米糊，我家孩子上个月3cm，长肉2斤#宝宝辅食 #健脾养胃#长高米糊#宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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金牌月嫂霞姐2天前
产妇专属营养豆浆，元气满满恢复快！ 这些食材搭配打豆浆，营养直接拉满，特别适合产后妈妈补身体👇 ✅糯米：富含碳水化合物，能快速为产妇补充能量，缓解产后疲劳；还含B族维生素，助力身体代谢。 ✅胡萝卜：含大量β-胡萝卜素，转化为维生素A后能保护视力，其膳食纤维还能促进肠道蠕动，改善产后便秘。 ✅黄瓜：水分和维生素C含量高，维生素C能增强免疫力，水分可补充产后身体所需，同时热量低，不易造成身体负担。 ✅红枣：补气血的经典食材，含铁和多种维生素，能改善产后气血不足、面色苍白的问题，还能安神，缓解产后焦虑失眠。 ✅燕麦：富含膳食纤维和蛋白质，膳食纤维延缓血糖上升，蛋白质助力产后身体组织修复，还能增加饱腹感，帮助身材恢复。 ✅红腰豆：优质植物蛋白来源，还含钾、镁等矿物质，能补充产后流失的微量元素，增强体质。 这样一碗豆浆，营养均衡又好吸收，产后喝它，恢复快人一步～
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格瑾百货2天前
五谷杂粮豆浆原料包早餐熟豆子商用家庭现磨破壁机食材包打工人#五谷杂粮 #豆浆原料包 #早餐食材 #打工人必备 #现磨豆浆
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小理喝茶啦🍵1周前
不用泡豆，4种食材做暖胃豆浆，孩子天天抢着喝#破壁机食谱 #早餐喝什么 #营养早餐 #自制饮品
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瑞沣祥农产品企业店3周前
早上时间紧，没时间，这个豆浆包你收好，家里破壁机也不闲置了，多种谷物口味搭配，打出来细腻顺滑#破壁机食谱 #豆浆 #早上 #五谷杂粮 #米糊
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鱼鱼超爱喝3天前
18款巨好喝的破壁机食谱~米糊豆浆营养搭配早晨来上一杯香浓丝滑的米糊豆浆再合适不过啦[吧唧R]。 自己做不仅食材简单，口感也特别细腻！[鼓掌R] [太阳R]一丢一打就能完成，一家人都爱喝，可以搭配各种点心，轻松搞定营养早餐！ ✅五谷芝麻糊 ✅红薯玉米汁 ✅红豆沙牛乳 ✅三色豆浆 ✅绿豆沙牛乳 ✅香芋紫薯奶 ✅南瓜双米糊 ✅苹果山药糊 ✅三红豆浆 ✅红豆红枣糊 ✅核桃花生露 ✅经典老豆浆 ✅红豆花生小米糊 ✅红枣枸杞芝麻糊 ✅椰香杏仁芝麻糊 ✅红枣三黑芝麻糊 ✅绿豆黄豆小米糊 ✅红枣银耳黑芝麻糊 小贴士： 有的食谱加了红枣，不放冰糖也有甜味。 喜欢喝甜口的也可以打好后再放点冰糖搅匀。 牛奶打好后放温热再倒入，这样可以保留营养和口感～ #营养早餐 #豆浆机 #破壁机食谱与家人们分享 #自制神仙饮品 #秋冬热饮
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荭姐的早餐日记2天前
苹果豆浆的搭配，99%的人都不知道，苹果豆浆，赛过吃燕窝~#随时随地标记一下 #黄豆#豆浆 #早餐吃什么 #食疗小妙招
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小冻梨ᐝ4天前
最近天气冷得我一睁眼就想喝热的，于是我把“家里最补的食材”全丢进豆浆机里，结果……太惊喜了！这杯山药黑米豆浆，真的一口暖到心窝窝～#破壁机食谱 #营养早餐 #五谷豆浆
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邪修做饭2月前
豆浆这样搭配好喝，先把食材微波炉叮一分钟，再倒入破壁机，打出来的豆浆很香很好喝！#破壁机食谱 #豆浆怎么做好喝 #早餐吃什么 #破壁机 #营养早餐
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卓小宁1月前
小米豆浆 “小米是个宝，常吃身体好。”分享5个小米豆浆的黄金搭配#破壁机食谱 #自制饮品 #小米豆浆 #健康养生 #早餐
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元气谷仓养生坊2天前
如果有幸遇到一位先生为我早起打豆浆，我将…#破壁机食谱 #喝出来的健康 #五谷杂粮豆浆搭配 #元气谷仓工坊好豆浆
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雪萝百货3天前
五谷杂粮豆浆料包独立小包装家庭儿童营养早餐食材米糊豆浆破壁机#五谷杂粮 #豆浆料包 #营养早餐 #家庭早餐 #儿童早餐
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冠宣堂食品旗舰店3周前
一周不重样破壁机食谱，16款搭配你收好，好喝又营养！#破壁机食谱 #秋冬热饮 #五谷豆浆 #早餐
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明明家的美食生活3月前
孩子开学了营养要跟上，分享一周不重样的米糊豆浆搭配，每一款都好喝！#营养豆浆 #米糊 #破壁机食谱
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锦绣边关客户端3周前
五谷杂粮豆浆原料包早餐熟豆子商用家庭现磨破壁机食材包打工人1224
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淘乐百百货店3周前
五谷杂粮豆浆原料包早餐熟豆子商用家庭现磨破壁机食材包打工人#28491765987200000 #豆浆原料包 #打工人早餐 #现磨豆浆 #家庭食材
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一起喝一杯3天前
山药和核桃的搭配，可谓是锦上添花，一定要多喝，好处多多#破壁机食谱#五谷豆浆#食养#喝出好气色#豆浆
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养生日记2天前
胡萝卜和山药的搭配，对PW和👀都很友好，这经常给孩子喝#豆浆#米糊#破壁机食谱#破壁机推荐#ostmars榨汁杯 @DOU+小助手 @抖音小助手
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琳琳轻饮食4周前
#破壁机食谱#五谷杂粮豆浆搭配 #好物推荐🔥
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