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森野食堂7月前
桃胶银耳红薯羹|夏天热饮的正确打开方式，一碗喝出好气色！ 宅家自制小糖水，你要是花1分钟学会了我这个煮法，糖水铺统统都得失业~热喝暖身、冷吃冰爽，空调房里吨吨吨超舒服～熬夜党 & 手脚冰凉星人&姨妈期都给我去试试！#自制糖水 #夏天热饮 #糖水 #甜点美食 #抖音美食推荐官
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一寸甜·私房甜品5月前
#桃胶银耳莲子羹 #健康饮食 #在家做美食 #健脾养胃 #自制甜品 满满胶原蛋白解渴又养颜🥰🥰
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蒋蒋蒋6月前
这样做的银耳汤胶质感满满的跟着抖音学做美食之桃胶银耳汤#桃胶银耳羹 #桃胶银耳红枣枸杞 #开开心心过好每一天 #简简单单平平淡淡就好
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妮在吃什么9月前
听说喝一碗堪比敷面膜的桃胶银耳羹我终于下手啦！#抖音美食推荐官 #美食分享 #桃胶银耳羹#简单做法
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老楼巷糖水铺【可教学】4周前
只需22秒教会你做红糖桃胶银耳#桃胶银耳 #老楼巷糖水铺 #餐饮创业 #糖水 #糖水铺
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林奶奶美食1月前
#鲜炖桃胶银耳羹 秋冬滋润宝典：一碗胜过十张面膜的桃胶银耳羹#养生日常 #美容糖水 #桃胶银耳羹 #吃出好气色
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鑫鑫3211月前
银耳桃胶炖奶，超级简单，喜欢的亲可以试试！#每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #银耳桃胶 #糖水
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叶韵琪琪生活美食记2月前
桃胶银耳炖奶 火爆全网的秋冬热饮桃胶银耳炖奶教程来了，记住我只教你一次！ #秋冬热饮#喝出好气色 #银耳羹
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十二糖水 | 何行川7月前
【桃胶银耳酒酿冰鲜奶】
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会飞的鱼🎆5月前
幸福感就是这么简单 妈妈会为我做的事太多了 我会的～炖一锅桃胶银耳#牛奶的神仙吃法 #桃胶银耳羹 #补气血 #桃胶牛奶
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家姐煮妇-桃之乡2月前
冬日养生糖水丨银耳桃胶三宝炖木瓜，满满的植物胶质💦 #桃胶#桃胶三宝 #自制饮品 #在家做美食 #桃胶雪燕皂角米
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橙子妈的小号1月前
昨天摆摊卖了200块的桃胶银耳，尽然有这么多人问我要教程，熬煮几个小技巧分享给大家#红参桃胶银耳 #摆摊养生饮品 #教程分享
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小暖煨6月前
比店里还要好吃的桃胶炖奶教程来喽 有没有姐妹喜欢QQ弹弹、 胶质感满满的雪燕银耳桃胶奶？ 口碑万人好评的详细教程来了， 教你做出比店里还好吃千倍的桃胶奶， 可冷藏一周时间， 当早餐和下午茶都非常不错。 食材:桃胶、雪燕、皂角米、银耳、黄冰糖、红枣、桂圆干、枸杞。 1 ✅先清水冲洗干净桃胶、雪燕、皂角米和银耳，提前纯净水泡发12小时。 2 ✅把泡发后的桃胶一个个剔除杂质，清理干净。 3 ✅把上面清洗好的桃胶、皂角米、银耳和莲子先倒入隔水炖锅，加入纯净水，是食材的2倍水量，加入黄冰糖，根据个人口味来放就好。 4 ✅先炖煮1小时。 5 ✅1小时之后再加入桂圆干和红枣，继续炖1.5小时。 6 ✅2.5小时后最后加入雪燕，搅拌下，再炖30分钟。 7 ✅炖好之后最后加入枸杞。 8 ✅装入分装瓶，冷却后放入冰箱冷藏，一周内食用完毕。 9 ✅吃之前再倒入一定比例的纯牛奶，也可微波炉加热1分钟再吃。 奶香十足、软糯爽滑、胶质感满满的桃胶奶就做好啦！ 真的比店里的要好吃太多太多了，吃过的人都这么说，赶紧动手做起来吧。#桃胶炖奶 #桃胶三宝 #桃胶雪燕皂角米 #桃胶银耳炖牛奶 #桃胶炖奶做法
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乔乔养元气2月前
真的润爆了，女孩子一定要学会煮这些。#食疗 #养生甜品 #养生 #养颜养生 #中式养生
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可儿1月前
银耳桃胶雪梨红糖羹#糖水美食做法 #摆摊创业 #制作糖水搭子
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涛哥的饭桌4月前
桃胶银耳羹——一碗桃胶银耳羹，甜过七夕情话。银耳如玉，桃胶似蜜，胶原满满，爱意浓浓，七夕滋味，千年如一，续写牛女佳话。#桃胶 #村里的七夕 #寻味烟火气 #抖音新农人 #丰收中国2025
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仨喵的四季三餐1月前
古茗新品复刻成功❗电饭煲做木薯桃胶炖奶超好吃！食材：木薯、黄片糖、桃胶、芋头、糯米小丸子、银耳、红糖珍珠、牛奶 做法： 1、木薯：冷冻好的木薯放电饭煲里，1斤木薯加100克黄片糖，加多一点水用精煮饭模式煮2遍，有电压锅可以上锅压40分钟 2、桃胶：桃胶提前24小时泡发好，捏起来没有硬芯就是泡发好了，桃胶的泡发率在18倍左右，20克的的桃胶能出360克左右的湿桃胶，高出半指的水、冰糖25克，大火烧开后转小火盖盖炖煮30分钟 3、芋泥：去皮芋头100克、紫薯50克、奶粉15克、糖16克、黄油20克、炼乳15克，把芋头和紫薯上锅蒸熟，把所有材料放搅拌机搅打均匀，干就加点牛奶，搅打成细腻的芋泥 4、小丸子：煮到浮起 5、红糖啵啵：30克红糖加80克水加热到完全融化，关火后加入100克木薯粉转到案板趁热揉成光滑面团，再搓成长条，切成珍珠大小，撒上干木薯粉，再搓成珍珠；锅里加50克红糖250克清水，把水烧开，红糖彻底融化，下珍珠煮到全部浮起，红糖浆变浓稠即可 6、银耳：一朵干银耳泡发一小时，全部剪碎后加多多清水冷水下锅，煮开后不断搅拌到有点粘稠出胶的状态（我用电动的打蛋器更省力），转小火盖盖焖煮20分钟 7、组装：一勺桃胶、一勺芋泥、一勺银耳、一勺红糖啵啵、一勺小丸子、多多木薯倒入满满的热牛奶开吃！#电饭煲美食制作记录 #古茗 #甜品 #糖水 #抖音美食创作者
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0 0 84月前
#美食 #吃货
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方方水养日记1周前
养生女孩都去吃桃胶银耳炖奶‼️冬天喝一碗润爆了#滋补养颜 #桃胶银耳炖奶 #熬夜面膜 #桃胶炖奶 #鲜炖桃胶银耳羹
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小米辣美食4天前
最近总是 熬夜，该补补了 #真实生活分享官 #银耳桃胶羹 #美食教程 #饮品 #抖音美食创作人
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乡味胡姐7月前
超简单自制桃胶银耳羹，懒人福音！赶紧试试#农村美食 #桃胶银耳羹 #新农人计划2025 #传统风味#传统美食
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花禧盏鲜炖滋补1月前
姨妈热饮备料Vlog🔥备料技巧手把手教学✍️#美食 #连云港 #连云港滋补
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小谭食记2周前
桃胶炖银耳详细教程 女生可以不会做饭，但这碗桃胶炖银耳一定要学会，这一碗胜过10张面膜#桃胶银耳羹 #美容养颜 #美食制作 #真实生活分享官
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温李姐妹摊2月前
轻松熬出满满胶质，美容养颜轻松get！#创作灵感 #喝出好气色 #养颜有料实力派
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涛说美食（糖水）3月前
在家就能轻松煮糖水一锅搞定了#糖水#红枣银耳炖桃胶#顺德双皮奶#广东美食#甜品
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马强6月前
超级胶质感满满的五红银耳羹 想喝快让他给你做吧 #当老公给我复刻夏日饮品 #仙女都在喝什么 #五红银耳羹 #姨妈热饮 #省饭课代表
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家味美食5年前
桃胶银耳汤好喝又养颜，一周喝一次连面膜都省了 #桃胶 #桃胶雪燕 #美食
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秘密花院甜品（财富中心店）5天前
超适合女孩子冬季滋补的炖品喔～#荥经县#荥经美食#糖水#下午茶#桃胶
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胖橘同学✌🏻4天前
素颜也发光的秘密！桃胶银耳炖奶，喝出好气色！ 减脂期也能炫，特别适合冬季皮肤干燥的你，润肺养颜！姐妹们冲冲冲！！！
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滕州市箸雨霜商贸经营部（个体工商户）2周前
讲真的，月子甜汤这样做真的巨好吃！！#月子 #月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #好吃到停不下来
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星星人热饮屋4天前
一不小心煮出了全世界蕞好喝的甜汤🥰…#甜汤#甜汤做法#甜汤教程#美食教程#热饮
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晚睡晚起～6天前
天气冷啦~来一碗桃胶红枣枸杞银耳汤吧~ #滋补养颜 #动手自己做美食仪式感满满
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乡下肖婆婆5月前
桃胶是个宝，和银耳一起煮，吃起来滑溜溜的。 #桃胶怎么吃 #农村美食 #乡村生活 #农村生活日常 #美食趣胃计划
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栗子食养3月前
学会这个五红银耳羹，做给亲爱的自己吧！幸福感从好好爱自己这一刻开始#五红汤#健康养生#姨妈热饮#喝出好气色#养生
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直来直往猪头姐3周前
涨📈200 精神股东可以吗？#美食教程 #糖水 #女人不容易 #上热门 @DOU+小助手
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锦红糖食1周前
备料桃胶甜品 Q弹软糯还能补胶原 #桃胶#甜品#糖水铺#备料日常 #锦红糖食
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二姐的节气厨房2周前
冬季干燥，一家老小都需要润养，用这几种简单的食材搭配在一起不仅润还好喝，给家人安排起来#银耳桃胶炖奶#秋冬热饮 #美谷季有机银耳
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思思海味干货食材批发2月前
秋冬天比较干，爱美的宝妈都喜欢这样喝，红糖雪燕牛奶羹。#养颜有料实力派 #滋补养生 #银耳 #桃胶炖奶 #补品
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金丽2周前
#饮品#爱美食#快来试试吧
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是柚子呀1月前
建议女孩子要多喝这个！！面膜腮红都省了！红色食材，以红养红，尤其熬夜多手脚冰凉的姐妹，一定要试试，软糯香甜，奶乎乎的，真的巨好喝！#秋冬热饮 #甜品治愈一切 #五红银耳羹 #喝出好气色 #补气血
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黑色小叮噹7月前
学会这个红糖银耳西米露，给心爱的她做一碗🥣#金燕耳金萃银耳 #银耳西米露 #好好吃饭大赛 #省饭课代表#仙女都在喝什么
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梅姐教养生2周前
中医姑姑要我多喝的七种自制热饮，越喝气色越漂亮#喝出好气色 #美容养颜食谱 #养生食谱
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星月美食分享1周前
冬天女孩子要多喝的七种养生甜汤，每种都超好喝，常喝小脸红扑扑#热饮#美食 #美食分享 #美食教程#自制饮品
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颐禾膳主理人5天前
天气寒冷，炖个暖暖的雪燕桃胶吧！#美食 #女性 #女性智慧 #女性安全 #女性成长
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汪小山的美食日记1周前
高压锅 #高压锅#高压锅使用方法 #厨房好物 #糖水 #木薯 @汪小山的美食日记 很多人害怕使用高压锅，今天就分享高压锅的使用方法！ 像我们做糖水，离不开高压锅！ 木薯，红豆，银耳，桃胶都需要高压锅！ 这个高压锅我用了两年了，正确使用的话，高效又省事！一定要正确使用，注意安全！售后联系客服
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月子营养餐培训 黄姐小号（带学员）1周前
红糖银耳粥:大米软糯银耳脆，好喝！#家政培训#月子餐#月嫂@【芳馨家政】月子营养餐培训黄姐大号（带学 #伙伴计划
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小冉麻麻1周前
奶香浓郁元气满满的五红银耳羹，姨妈期女生一定要安排上比奶茶还好喝！#五红银耳羹#秋冬热饮#仙女都在喝什么#爱自己的一百种方式#美谷季有机银耳
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端端零食铺1月前
红糖姜汁银耳羹，女生生理期的福利，冬季特别适合！热乎乎的，暖暖的来上一杯！#阿一波#银耳羹#红糖姜汁银耳羹#太好喝了
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琳姐在深圳-爱养生6天前
44岁三个高中生的宝妈，爱美的女生要润养自己和家人，做一碗小甜羹，滋滋润润的还好喝#食养 #老一辈智慧 #喝出好气色 #美谷季草本银耳
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君君吃什么4月前
#鲜炖桃胶 #银耳羹 #桃胶三宝
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爱生活的鑫爸1月前
哇！古茗竟然真的出糖水系列了！新品桃胶木薯炖奶 溏心桃胶+黄心木薯+银耳+黑糖珍珠+小丸子+冷链鲜奶，满满都是料 真的巨好喝！#桃胶木薯炖奶 #古茗新品 #比会吃更惠吃 #北上超惠吃 #心动榜餐厅
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吃喝玩乐丰1月前
古茗桃胶木薯炖奶，这一碗胶质满满！桃胶、银耳、木薯、黑糖珍珠、小丸子，一勺下去，五种料在嘴里开派对，糯唧唧星人狂喜！#古茗桃胶木薯炖奶#古茗新品#古茗
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黄油面包5天前
厨房vlog｜第24期｜来一碗冬日里的滋补汤#桃胶炖奶 #滋补佳品 #荒野大镖客2打死胖子会怎么样 #喝出好气色 #周末时光
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伊梦LOVE生活2月前
食光厨房👩🏻‍🍳丨桃胶银耳羹🙆🏻‍♀️ 👉你的秋冬养生清单里~ ……还差这碗甜汤吗？ #我的厨房日记 #美食教程 #桃胶银耳羹 #滋补养颜 #养生甜品
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东哥生活美食1周前
冬天干燥，我们要润养自己和家人，做一碗红糖雪梨银耳羹，滋滋润润的很舒服#喝出好气色#食养#老一辈智慧#美谷季草本银耳
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乐妈食养4周前
姐妹们，推荐一款对皮肤很友好的银耳桃胶搭配，小甜品，当做下午茶也很不错，赶紧收藏起来#仙女都在吃什么#食养 #吃出好气色#银耳桃胶炖奶#银耳
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姐妹说养生4天前
秋冬想要由内而外养出好皮肤，这碗玫瑰养颜羹一定要安排上！喝起来温润又清甜，既能补水润燥，又能让气色慢慢变好，做法还超简单，日常煲一碗，素颜也能有光泽～#墨红玫瑰 #银耳#滋补养生#美容养颜
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阿樱（和平客家妹）11月前
#桃胶炖奶 小孕妇得多补充蛋白质，很简单，赶紧做起来吧#喝出好气色 #银耳桃胶羹 #自制美食 #桃胶炖奶做法
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燕姐食养1周前
晚上当加餐再合适不过，收藏起来，随时给家人煮一碗暖乎乎的甜汤～#食养#喝出好气色#秋冬热饮#银耳羹#糯薏米
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随手煮点啥5天前
#味道好极了你们想吃吗
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我的养生厨房日记8861周前
我的姥姥说9个人有10个人都不知道的，山药银耳红糖羹这个季节里煮一锅全家都能吃，学会了你也做起来吧#喝出好气色 #砂锅美食#山药桂圆银耳羹 #炖盅美食vlog #瓦罐
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双月6月前
桃胶，又名桃花泪，晒干后来炖一锅桃胶银耳羹，抚去夏日的炎热#桃胶 #桃胶银耳羹 #我的乡村生活 #夏季 #新农人计划2025
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茹茹麻麻2月前
女神养成秘诀——桃胶雪燕银耳羹 #桃胶雪燕银耳羹#强烈推荐 #自制甜品 #秋冬热饮
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华尔依娜5天前
每周必不可少的养生汤做起来，燕窝、银耳、红枣、枸杞、桂圆、红糖、黄冰糖，快帮我想想还需要加点什么？！
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