您是不是在找：

潘富贵2月前
亲爱的小孩 低落的情绪就像偶尔光顾的雨天 它会来 也一定会走#情感急救包#治愈#自渡自愈#爱自己#情感树洞
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5038
潘富贵5月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
白玄-人生成长教练6月前
女朋友情绪黑洞，怎么安慰都没用？到底问题出在哪？三分钟帮你说明白她到底要的是什么？以及情绪巨婴到底如何养大？#亲密关系#恋爱#情侣日常#情感咨询 #恋爱日常
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
张德芬1周前
常感觉提不起精神，对生活麻木，来听听德芬老师的小建议 #认知 #心理学 #情感 #女性成长
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞524
佳少1周前
我女朋友是一个很“奇怪”的人，每天看起来挺开心的，但实际却经常情绪低落，也喜欢胡思乱想，她也经常喜欢内耗，她是个矛盾体，时而自卑，时而自信。她喜欢社交，但是也很社恐，刚开始也很冷漠，也很无聊，她应该是有很多烦恼吧！ 可她面对别人的感情就像情感导师一样，什么都懂，但是到她自己身上，就像进了死胡同，她或许从来都没被爱过，我看着她我都要碎了。我希望能够一直陪着她。#情侣
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
敏系女生突围日记2周前
高敏感女生自救：失去兴趣不是脆弱，是情绪在喊停#女性成长 #情绪 #高敏感人群 #社交
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
更年期搭子陈过年1周前
兴趣缺失重启5步法 更年期情绪低落：对事物失去兴趣、持续疲惫，是身心能量低谷。通过“微光重启五步法”——微小启动、感官刺激、微社交等，重新点燃活力。#情绪管理 #情绪低落 #更年期 #健康管理 #女性健康
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
布繁易布凡2周前
你做一个女生本来很好，就是因为承担了很多来自于这种小人的情绪垃圾，导致你不停怀疑自己，才让自己变得越来越不好，能量低，什么都提不起兴趣，#被迫承担情绪垃圾的女人们#情感共鸣#女性必看
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
自卑终结者老景（每晚22：30直播）3年前
为什么女人对你都提不起兴趣？是什么调动感觉的开关#满级男友 #女性情感 #男性魅力 @抖音小助手
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4488
了了.2周前
有没有人跟我一样，有时候会莫名其妙地情绪低落？不想说话，不想社交，就连平时最喜欢做的事，都提不起兴趣。看着别人开开心心的，自己却像被一层乌云笼罩着，这种感觉真的太难受了。 但我想告诉大家，情绪低落时别愁，以下三点帮你快速释怀。#掌控情绪 #治愈系笑容 #正能量 #口播 #自媒体运营
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
理智浪漫人1月前
女生情绪低落该怎么安慰#追女生技巧 #男性情感 #恋爱技巧
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
宋涛6天前
第120集 求助者:女友执着买房买车，讲道理全被拒， 男生被犟脾气女友耗到情绪崩溃，沟通无效、单向讨好，恋爱里物质和尊重到底哪个重要？ #焦虑#恋爱## #心理#干货分享##情绪稳定 感谢今天在成都市吃饭时，悄悄小声鼓励我的每一个人。大家都含蓄内敛，却愿意主动开口催我做直播，这份心意特别珍贵。 刚还遇到好多支持我的人，有温柔的学生家长、医务工作者，还有一路相伴的患者；地铁上、街头骑车的叔叔阿姨、漂亮女生，都在给我打气。 最让我感动的是七八个拎着大口袋的女生，专门跑市区找我，非常小声路过我身边笑着说成都认识我的人真的好多，还一遍遍劝我一定要开直播，人美心善，真的太暖心了。 成都是座满是善意的城，默默托举我一年多，近百万人知道我的真实经历、认得我这个人。我没有公司、没有团队、甚至没有账号，全靠线下经历慢慢出圈，在大家的支持里，辨识度和影响力才一点点变高。 也特别感谢今天各位老师的关心与提携，这份情谊记在心里。 由衷祝愿成都认识我的几十万学生家长，若家庭条件允许，不妨鼓励孩子读博士、评教授，攒下底气更自信，拥有更好的环境和未来。@四川大学华西医院 这个账号只用来记录医疗报告，是给自己和义母看的，怕被成都朋友刷到。内容不符合抖音赛马推流机制，画面脚本都不贴合，还满是医疗合规词，所以悄悄记录就好@四川大学 。 最后，隔空祝成都认识我的上百万人，身体健康、事业顺利、新年快乐。见多了医院里的生离死别，才懂平安健康，才是最珍贵的福气。 大家在线下看到我的时候，一定能够感受到我传递给大家的情绪价值，毕竟我给成都带了一年多的正能量@北京协和医院 @成都中医药大学
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
爱拔腋毛5月前
这场自救的仗 我不太想打了 我真的很讨厌突如其来的情绪低落 对什么事都提不起兴趣 总是无缘无故的感到疲惫 明明什么都没有做 却感到头晕 会莫名其妙的胸闷 感到喘不上来气 明明什么都没有做 但是总是会头疼 关节疼 会一会很兴奋对什么都充满希望 会下一秒情绪低落 会突然间很烦躁 想毁灭世界 会不想跟任何人讲话 封闭自己 会报复性的社交 见到猫都想聊几句 会整夜整夜的睡不着 会睡着了半夜醒来再也睡不着 会嗜睡在床上躺一整天 会不想吃东西 看到什么都没有食欲 甚至反胃觉得恶心 我也想像别人那样阳光明媚的活着啊可是我真的累了，你们 支撑你们活下去的动力是什么呢？#今天吃什么#心情低落 #生活状态 #失业 #找工作
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞992
一旋碎碎念1周前
做什么都提不起兴趣，情绪低落就是能量被耗尽，快速找回能量吧…#能量#自我成长 #低精力人群 #双鱼座
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
宋涛6天前
第120集 求助者:女友执着买房买车，讲道理全被拒， 男生被犟脾气女友耗到情绪崩溃，沟通无效、单向讨好，恋爱里物质和尊重到底哪个重要？ #焦虑#恋爱## #心理#干货分享##情绪稳定 感谢今天在成都市吃饭时，悄悄小声鼓励我的每一个人。大家都含蓄内敛，却愿意主动开口催我做直播，这份心意特别珍贵。 刚还遇到好多支持我的人，有温柔的学生家长、医务工作者，还有一路相伴的患者；地铁上、街头骑车的叔叔阿姨、漂亮女生，都在给我打气。 最让我感动的是七八个拎着大口袋的女生，专门跑市区找我，非常小声路过我身边笑着说成都认识我的人真的好多，还一遍遍劝我一定要开直播，人美心善，真的太暖心了。 成都是座满是善意的城，默默托举我一年多，近百万人知道我的真实经历、认得我这个人。我没有公司、没有团队、甚至没有账号，全靠线下经历慢慢出圈，在大家的支持里，辨识度和影响力才一点点变高。 也特别感谢今天各位老师的关心与提携，这份情谊记在心里。 由衷祝愿成都认识我的几十万学生家长，若家庭条件允许，不妨鼓励孩子读博士、评教授，攒下底气更自信，拥有更好的环境和未来。@四川大学华西医院 这个账号只用来记录医疗报告，是给自己和义母看的，怕被成都朋友刷到。内容不符合抖音赛马推流机制，画面脚本都不贴合，还满是医疗合规词，所以悄悄记录就好@四川大学 。 最后，隔空祝成都认识我的上百万人，身体健康、事业顺利、新年快乐。见多了医院里的生离死别，才懂平安健康，才是最珍贵的福气。 大家在线下看到我的时候，一定能够感受到我传递给大家的情绪价值，毕竟我给成都带了一年多的正能量@北京协和医院 @成都中医药大学
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
朱承裕「药食同源」1周前
情绪低落，总感觉郁闷，怎么解决？#知识分享#创作灵感 #养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
桀桀桀哈哈哈1周前
女友听网友劝就提分手，说明缺乏主见，情商堪忧 #峰哥亡命天涯 #思维 #内容过于真实 #人性 #情侣
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
若水清颜1月前
好像进入了无感状态，逐渐没了情绪，没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，不想笑，也不想表达，越活越冷淡，不想动，对任何事情提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，也没有特别高兴特别生气，就无语无欲望，无感无求！
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
张景明【正版】书籍3周前
得了郁症的人，每天郁郁寡欢，做事提不起兴趣，中医怎么来解决#郁症 #中医 #养生 #一病一讲
00:00 / 07:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
当归💐1周前
坏情绪自救指南：心情差的时候试试这几招 谁都有情绪不好的时候。可能因为早起堵车，可能因为工作压力，也可能没什么具体原因，就是突然觉得“今天真没劲”。那种闷闷的感觉就像心里压了块石头，做什么都提不起精神。 这时候别硬扛，试试这些方法，或许能帮你慢慢走出来： 先别跟自己较劲 心情不好不丢人。对自己说：“好吧，我现在就是有点烦躁/低落/郁闷，这很正常。”接受情绪，比拼命压抑它有用得多。 几个马上能做的事 出门走走：哪怕是下楼转10分钟。看看天空，看看街边的树，看看路上行人。别戴耳机，就听听自然的声音。很多时候，换个环境，情绪也跟着换了。 动手做点小事：整理桌面、浇浇花、洗干净积攒的杯子。这些简单、有明确结果的小事，能给你“我还能掌控点什么”的感觉。 喝点温水：慢慢喝，感受温度从喉咙到胃里的过程。这个简单的生理安抚，有时比大道理管用。 准备你的“情绪急救箱” 平时准备好： · 几首让你放松的歌 · 一部看了会开心的短片 · 几张喜欢的照片 · 一句能安慰到你的话 存在手机里，心情不好时点开就能用。这不是逃避，是给自己一个缓冲。 平时可以做的“情绪保养” 每天记点小确幸：下班路上看到的晚霞、同事分享的小零食、完成的一项小任务。不用多，一两件就行。 找到情绪的“暂停键”：下午三四点，停下手头事，深呼吸三次，问问自己“现在感觉怎么样”。这个小停顿能让情绪不被积压。 培养一个完全放松的爱好：做手工、侍弄花草、听相声……什么都可以，关键是做的时候不用想“有没有用”。 最后想说的 坏情绪不会突然消失，但我们可以学会和它相处。就像天气有晴有雨，人的心情也有起有落。重要的是，在低落时知道怎么照顾自己。 下次心情不好的时候，试试这些方法。给自己一点时间和耐心，就像对待一个不小心摔了一跤的朋友——不必责备，只需轻轻扶起，继续往前走。 记住：能够感知情绪并与之相处，本身就是一种珍贵的能力。你不是要消灭所有负面情绪，而是在任何心情下，都能好好生活。 #上热搜 #心情不好 #情绪 #情绪管理
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
妃尚·張院美學檔案1月前
自我内耗的表现、焦虑、抑郁，对很多事情都提不起兴趣！#拒绝内耗 #女性力量 #干货分享 #自我内耗的表现 #自我内耗如何解决
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
泰康阿茹晗4周前
醒来没力气，对喜欢的事提不起兴趣？ 别把 “抑郁情绪” 当 “累了”！你有过这种挥之不去的无力感吗？评论区聊聊～#泰康阿茹晗#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
Jan4周前
一吵架就提分手？情绪不稳定的女生该怎么办？ #情绪不稳定 别再把自己的喜怒哀乐绑在对方身上啦！你首先是你自己，才是谁的女朋友。可以多留点时间给朋友、爱好和工作，把向外索求的安全感，变成自己给自己的底气。对方做得不够好时，别急着闹分手，先说出你的委屈，而不是用狠话推开他。记住：好的爱情是并肩而行，不是谁依附谁。#陶白白#安全感自己给 #女生恋爱需求 #情侣相处
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
阿白～养生堂1周前
#情感心理养生疗法 心情总是低沉，干啥打不起精神，试试这套养生健康疗法！
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
幸运之秀1周前
情绪易失控人群？3步接纳法快速找回内心平静 上周因为工作失误，我陷入深深自责，一整天都提不起劲。这种被情绪淹没的感觉，你也经历过吗？首先，这不是你的错。情绪就像天气，有晴有雨，但问题往往出在我们总想‘控制’或‘赶走’坏情绪。我实践多年的‘情绪接纳法’，核心就一句话：允许一切发生。具体怎么做？每天留出15分钟‘情绪空白时间’，不刷手机，只是静静地坐着，让情绪自然流动。当情绪突然来袭时，试试这个‘生理安抚开关’：深呼吸三次，同时默念‘我允许此刻的感受存在’。长期练习，你会发现自己不再与情绪对抗，内心反而获得了前所未有的稳定与力量。#心理学 #焦虑 #个人成长 #心理疗愈 #情绪管理
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
谭露情绪具身1周前
8min情绪冥想｜唤醒活人感，找回生命活力 总是提不起精神，好像失去了感受情绪的能力，没什么难过的事情，但也开心不起来。 如果你被这样反复的情绪困扰，试着好好和自己相处一会吧 给自己8分钟的时间，正视情绪，拥抱它，让它流动。 #冥想 #情绪 #情感共鸣 #生命力 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @友吾心理
00:00 / 09:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
李当当力大无穷1月前
低谷期自救指南：调动过往高光时刻。喜欢胡思乱想，提不起精神，做事没动力，感觉能量被抽干了的姐妹一定要看！#满血复活的感觉真好 #情绪自救指南 #情绪管理
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
努力 奔跑1周前
1.提不起兴趣 缓解方法：提不起兴趣的时候，不必强迫自己必须要对某件事情感兴趣，慢慢调节平缓之后兴趣自然会产生，这是一个顺其自然的过程，不必强求自己 2.心情不好 缓解方法：处于心情低落的时候，可以尝试去接近大自然，看看蓝天白云、沿边的风景，这样可以使自己心平气和下来 3.手抖 缓解方法：可以进行深呼吸。先深深的吸气再缓缓的吐气3到5次，这样手抖的症状就会缓解 4.反复哭泣 缓解方法：心中有委屈忍不住哭的时候，就痛痛快快大哭一场，然后沉沉的睡去 5.嗜睡 缓解方法：嗜睡是抑郁症常见的症状之一，如果想睡就让身体好好的睡，当抑郁情绪改善了之后，嗜睡自然会随之缓解 6.记性差 缓解方法：带个随身记录本把自己今天要做的每一件事情清楚地记录下来 7.不想说话/不想出门 缓解方法：感到累的时候，就不用强迫自己去做不想做的事情，允许自己暂时呆在自己的角落里修复自己 8.头晕 缓解方法：可以喝一杯热牛奶然后好好睡一觉，让自己的身体和大脑得到休息 9.胡思乱想 缓解方法：在手腕上绑上一个橡皮筋，可以像拉皮筋一样，弹一下自己，反复几次你会发现自己胡思乱想的过程会自动停止 10.身体疲惫无力 缓解方法：把觉睡好，把饭吃好，适当运动，慢慢的身体就开始有力量了 11.愧疚自责 缓解方法：如果是已经发生的事情，还是要学会去接纳 12.没胃口 缓解方法：这个时候要注意合理的膳食 13.怨恨 缓解方法：该放下的时候自然会放下，该原谅的时候自然会原谅，允许自己比强求自己要好 14.胸闷 缓解方法：感到胸闷的时候，可以缓慢吸气4秒再吐气3秒，这对缓解胸闷有很好的效果 15.失眠 缓解方法：睡不着的时候，可以慢慢用鼻子吸气在心中数4个数，然后屏住呼吸，在心中数7个数，再用嘴缓缓吸气，在心中数8个数。这个叫478呼吸法对睡眠很有效 16.内心自卑 缓解方法：有意识地对于某些事情夸奖 17.想扇自己 缓解方法：找到一个可以替代的对象，比如布娃娃 18.焦虑 缓解方法：当焦虑不安的时候，可以把担忧的事情和结果全部写出来，告诉自己，它发生的几率是多少或者找信任的人诉说 19.身体各种疼痛 缓解方法：感到身体疼痛时，可以用力按压疼的部位，这样可以缓解疼痛 20.能力退化 缓解方法：先暂时接纳生病的自己，不用急于强迫自己必须达到什么要求
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
阿秋啊2周前
#麻木 当一个人的内心长期处在痛苦和崩溃中，就会麻木了。对一切都提不起兴趣，也感觉不到情绪。 不是真的感觉不到，而是所有感觉都隔了一层。像戴着一个厚厚的头盔看世界，听得到声音，但很闷；看得见东西，但模糊。知道该起床了，但身体就是不想动；知道该吃饭了，但放进嘴里也尝不出太多味道。 别人跟你说话，你会点头、会回应，但心思好像飘在很远的地方。刷手机刷很久，其实什么都没看进去；以前爱打游戏、爱追剧，现在觉得什么都没意思。心里空落落的，也说不上难过，就是没劲，对什么都没劲。 这不是懒，也不是冷漠。是你的情绪系统在保护自己，它超负荷太久了，所以干脆把自己调到最低档运行，像手机开了省电模式。 你得知道，这不是你的错，也不是你“废了”。这是一种需要被看见的疲惫。 如果现在没办法对大事有热情，那就从最小、最具体的事开始，重新和真实的生活建立联系。比如，今天特意去买一杯你以前常喝的饮料，就专心感受那个味道。或者晚上洗个热水澡，认真感受水流冲过皮肤的感觉。 从这一点点具体的、身体能感受到的事做起。今天多感受一点，明天再感受一点，那个会开心、会难过的自己，是能慢慢回来的。你不是不会好了，你只是需要时间，把自己从那种“省电模式”里，一点点唤醒。#我的文字世界 #科普知识 #治愈系 #抖音原创视频
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
何丽娟7月前
对一切事物提不起兴趣是什么原因#情感 #心理 #性格 #认知 #女性成长
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2933
姚老师💖心灵茶吧1周前
#情绪低落#自救#心理
00:00 / 07:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
十点差三分2周前
#婚姻 很长的时间里，我的状态一直不好。不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我未来的路到底该怎么走。现在的自己好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。 这一路走来，一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可失望和伤害总是不断接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事中间，不停地在清醒和麻木之间排徊，既没有破罐子破摔的勇气，也没有逆风翻盘的魄力。我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了。#看完泪目谁能看懂其中的酸楚
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
波塞莹5月前
不要被情绪支配！做情绪的主人！#情绪稳定 #情绪急救 #女性智慧#美妆百万新星计划
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
倩兮姐姐的下午茶2月前
断联后对什么都提不起兴趣？感觉身体被掏空？这不是你的问题，是能量需要修复！分享5个咨询师常用的能量修复练习，帮你快速充电，找回吸引力。 #能量管理 #断联 #自我提升 #女性成长 #分手
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
迷因萌主2周前
女朋友不在身边的日子里，干什么都没精神的我 #情侣日常 #恋爱日常
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1575
大冰🔥1月前
女人伤心的表现 #上热门话题🔥🔥🔥 #情感 #婚姻 #治愈系
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
张晶晶可太行了1月前
女朋友对你失望的原因 可能她真的也累了 #亲密关系 #真实 #一人分饰多角 #失望 #情感共鸣
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
娟姐1月前
有时莫名的难过想哭，心情非常低落，对什么都不感兴趣，甚至觉得活着没有意义##更年期#情绪管理 #更年期自救方法 #女性健康
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
心理咨询师阿铁5月前
情感淡漠：是情绪暂时“休眠”，还是心理预警信号？​ #抑郁 #情绪 #心理学 #情感 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
吴寿全医生3月前
情绪低落、浑身乏力要注意，这很可能是早期抑郁发出的求救信号！#抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康 #抑郁
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
槿念愈心3周前
姐妹们看过来！是不是总觉得提不起劲、干啥都嫌麻烦？别骂自己懒啦！是你内心的那份悲伤，压得你连抬手都觉得累！#懒是因为悲伤 #女性成长智慧 #疗愈心理学#重启人生计划
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
心理医生雷震2周前
对任何事情都提不起兴趣，可能是抑郁在悄悄的靠近你。#提不起兴趣 #抑郁 #生活是美好的 #心理健康
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
重生实验室主理人1月前
7天情绪管理/Day5 如果你总是： ✅ 什么都没干，却累得不行 ✅ 说话做事前，内心戏多到能拍电视剧 ✅ 又宅又懒，对什么都提不起兴趣 说明你的心理能量，正在被“黑洞”偷走。 这个视频教你进行“能量审计”，像管钱一样管好你的精力，从此告别心累。 关注我，明天打造【情绪防弹衣】。 #情绪管理 #个人成长 #能量 #心理 #停止内耗
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
狮子座♌️1周前
进入了无感状态，逐渐没有了情绪，对一切无感，对任何事情都提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，没有特别高兴，也没有特别生气，生活变得亳无意义，不知道这个阶段叫什么，就感觉突然就无欲无求了，自己都不知道自己想要的到底是什么...#无感状态
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
养有集1月前
心里空落落，对什么都提不起兴趣？#健康科普 #健康 #对什么都失去了兴趣 #心里空落落的 #美食
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
不亮也晶晶🔮【MATA】2周前
今天的你， 是不是对很多事情都提不起兴趣？ 圣杯4不是摆烂， 是情绪在提醒你：该停下来想一想了#圣杯4 #打工人状态 #情绪缓冲 #不想动 #MATA现代应用塔协
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
孔祥平 | 情志管理1月前
情绪提不起劲？从这几件事开始找回状态 #情绪低落 #心态 #孔子后裔 #传统文化 #国学
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
心身科周雯医生2月前
对什么都提不起兴趣，可能是抑郁的信号? #抑郁 #医学科普 #科普
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
接话1周前
自己受双相困扰，常陷入低落情绪，对琐事提不起兴趣。朋友推荐张超医生，说他专业有耐心口碑好，赶紧在北京华科精神心理医院公众号挂了张医生的号。医生细致梳理情绪，给出实用调理方法，慢慢调整后状态明显好转，烦恼少了很多，感谢张医生帮我们解决难题。 #北京华科精神心理医院张超#公众号预约#双相#北京#北京看双相
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
汉本养生3月前
女朋友浑身没劲该怎么办 #知识科普 #养生就是养健康 #养生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
长点儿脑子1周前
如果同时患上抑郁和焦虑一定非常痛苦 情绪好像生了一场重感冒，提不起劲，也笑不出来。但我知道，感冒会好，我也会。#焦虑抑郁症 #焦虑症躯体化症状 #脑科学
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
尚大叔幸福法典4月前
做什么事都提不起劲通常是心力不足#焦虑#心力弱#情绪管理
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞825
莫文创1周前
给破碎自己写一封信；很长的时间里，我的状态一直不好，不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底的压垮了自己。我懒惰，悲观，消极，对什么都提不起兴趣，什么也不想做，我看不清我自己，更不知道我未来的路到底该怎么走，现在的自己好像只剩下了颓废。我知道自己正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己，只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉，自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的，与他人无关。这一路走来我一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待，可失望和伤害总是不断接踵而来，我被困在那些没有结果的人和事中间，不停的在清醒和麻木之间排徊，既没有破罐子破摔的勇气，也没有逆风翻盘的魄力，我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了……
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
孔明家庭心理1月前
为什么你对什么都提不起兴趣，看别人开心也不理解？这不是坚强而是麻木！对老公孩子发完火就后悔，明明担心却用怒吼表达，这不是脾气差而是我们错误的表达了派生情绪！ #情感 #焦虑 #脾气 #心理咨询 #女性成长
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
老莱子山里货1周前
情绪低落，能量低的时候怎么办？以前喜欢向人寻求帮助，现在会通过自己的方法解决，会觉得更有成就感。#很现实的人生感悟 #人生路上从来没有一帆风顺 #记录自己的点点滴滴 #日常唠嗑 #
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
放飞的周1月前
如果你对很多事情都提不起兴趣，如果你深陷空虚迷茫的泥潭，尝试“动”一下，也许一切都会好起来#少年心气 #个人成长 #改变自己
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
肠道菌群移植1月前
最近总觉得提不起兴趣、失眠崩溃、想独处？别当是矫情！这可能是抑郁在靠近！对照这5个自查信号，最近一个月中3条以上就要警惕，你的“情绪免疫系统”已经亮红灯了～ 敢在评论区打出你中的条数，或发“加油”给同频的姐妹吗？关注我，下一条揭秘情绪问题的根源竟在肠道里～#健康 #知识分享 #抑郁 #焦虑 #抑郁症的表现
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
予己微光1周前
#情感爱情 #自我觉察 #自我接纳#爱自己#情绪疗愈 你是否总是责怪自己什么也做不好？ 每次相亲，心仪的对象突然消失，你会不会总怪自己，是不是哪句话、哪件事没做好，才让对方断联； 每次谈恋爱，恋人生气提分手，你总是反刍内耗，是不是自己不够关心、不够真诚，没让他感受到被爱； 每次工作搞砸被领导批评，你又陷入烦躁抑郁，忍不住骂自己，怎么又没做好。 生活里但凡出现一点负面消极时刻，我们总会把错揽在自己身上—— 怪自己连这点小事都做不好，怎么那么差劲，怎么总是犯错，怎么就不能再完美一点、再如他人所期一点。 好像这世间所有人和事的错，都该由我们来扛。 心里好像总有个声音在叫嚣：是啊，你就是那么差劲，什么都做不好，你就是不行。 别做无谓的挣扎了，这就是你本来的样子。 这些话像一记记重锤，不断敲打着你，让你越来越渺小，越来越卑微。 你开始自责、自我贬低、自我嫌弃，甚至站到了那个批判的声音的那边，亲手变成那根锤子，不断鞭打着自己。 可你忘了—— 对于那段关系、那份工作、那个人，你或许没做到完美，但那一定是当时当下，你可以做到的最好； 你或许确实有错，但那只是表达方式的偏差、做事方法的欠缺，而不是你本身就很差劲； 你确实要承担该担的责任，但不是全责。 一段关系能不能走下去，从来是两个人的事； 恋人会不会生气提分手，藏着他的课题、他的局限，不是你能控制和左右的； 工作能不能顺利，有天时地利人和的加持，你只能做好自己掌控的那部分。 而你真正要做的，是看见那个在贬低、打压和嫌弃里，越来越渺小的自己。 看见他的可怜和委屈，看见他真的拼尽全力了——真的，你真的尽力了，这是你暂时能做到的最好。 别再骂自己了！ 那个一次次真心爱人、认真做事，一次次被挫败的现实打趴下、碎成片，又一次次攥着拳头、流着泪，不服输地把自己拼凑起来的那个你； 那个满身伤痕，却依旧脚步坚定往前走，在打压里趴下、在破碎里重组、再一次次站起来的那个你—— 真的很勇敢，真的特别棒。 打碎那个批判你的声音吧， 用力拥抱自己，好好爱自己。 因为你值得，因为你本来就很好！
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大金【逆龄K老】1月前
过分的焦虑，用是让我们心神不宁，身心疲惫，干什么都提不起精神，焦虑是因为思维控制了身体。#焦虑 #控制情绪 #女性成长 #女性 #停止内耗
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
杨老师亲子智慧2月前
孩子情绪低落，提不起兴趣怎么办？ #家庭教育 #亲子关系 #亲子沟通 #青春期 #育儿知识
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
张志娟3月前
抑郁情绪和抑郁症的区别 提不起兴趣可能你只是抑郁情绪#抑郁情绪 #抑郁情绪抑郁症 #抑郁症患者
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
阳春三月正念冥想2周前
当你焦虑内耗，提不起兴趣和精神时，千万别错过这三分钟冥想训练，能让迅速走出情绪内耗！#冥想#身心健康 #身心疗愈 #心理学
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14

简介:

您在查找“女朋友情绪低落干什么都提不起兴趣”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 05:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: