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消化内科周跃医生7月前
今天你运动了吗？#抖出健康知识宝藏 #减肥 #胃病
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香香的逆袭3周前
被Ella陈嘉桦种草的超慢跑健身法！不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材🔥# 暴汗燃脂瘦全身 # 指压板 # 超慢跑 # 陈嘉桦# 减脂
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高老师讲康复1月前
被明星EIa陈嘉桦种草的超慢跑！适合有大肚子、大腿粗、格膊粗、全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好、肠胃不好的都可以试试，坚持一个月，您就照镜子等惊喜吧小#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#居家锻炼
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能量UP（运动版）2月前
新手指压板超慢跑纯享版！180步频➕节拍！ 超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度 今天打卡了吗！快来和我一起打卡跟练！#指压板 #超慢跑 #减脂 #健身
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能量UP（运动版）1月前
冬天在家悄悄痩，春天惊艳所有人！ 超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#超慢跑 #指压板 #减肥
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小慧陪你养胃6月前
脾胃不好的一起来跟练肚腹保养操#养生 #运动 #健康 #脾胃 #上热门 @DOU+小助手
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天行健运动康复-发哥11月前
肠胃蠕动不好你就坚持练哦#小动作大作用
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腰突的大叶叶要减肥5月前
#dou上热门 18天亲测有效！！！瘦肚子届邪修！！！ 每天20几分钟，操作简单易坚持，不跑不跳轻松告别大肚腩。 真正的低成本轻松瘦腰，太适合不想运动的懒人和不能跑跳的腰突星人。 抓住三伏天的事半功倍，都去给我刷起来！！！ #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #瘦肚子 #居家锻炼 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @热点小助手 @我要上热门 @抖加小助理 @我🔥要🔥🔥🔥 @抖音创作小助手
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小鱼居家健身4天前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，适合大肚腩、大象腿、体重基数大、肠胃不好、睡眠不好的朋友，在家轻松练习#超慢跑#居家锻炼#指压板 #健身
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颖姐逆袭1月前
指压板搭配超慢跑就是非常好的有氧运动!适合身肉肉多又不爱运动的朋友，睡眠不好，肠胃不好手脚冰凉的朋友，都可以试试，坚持下去，你也能轻松拥有好身材!#超慢跑#指压板#居家锻
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每日瑜伽2年前
15分钟清肠排宿便｜消食瑜伽｜小肚子平坦了，消化不良、长期便秘，很容易小肚子很大。每天饭后一小时，练练这节课吧#瑜伽#零基础瑜伽入门 #改善便秘 #减肥便秘#瑜伽
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能量UP（运动版）5天前
超慢跑的好处只有一直坚持的人才懂！超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#居家锻炼 #超慢跑 #减肥 #健身
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能量UP（运动版）2月前
超慢跑新手指南来啦！热身、训练计划、拉伸都有哦！收藏跟练吧！ 超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度 今天打卡了吗！快来和我一起打卡跟练！#健身 #减肥 #指压板 #超慢跑
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能量UP（运动版）6天前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度#居家运动健身 #减肥 #指压板 #超慢跑 #在家也能健身
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能量UP（运动版）1周前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#变美变瘦变好看 #超慢跑 #指压板 #减肥
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能量UP（运动版）3周前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度#健康 #指压板 #真实生活分享计划#超慢跑
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哆米5天前
演员马思纯分享超慢跑減酯法‼️有大肚子大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的，还有睡眠不好肠胃不好的朋友一定要试试，坚持打卡 你也能收获京喜！＃超慢跑#指压板#減脂＃高效燃脂#居家运动健身
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运动养生刘老师1周前
被44岁女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚腩 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱剧烈运动的朋友 新手小白 大基数都很友好 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材🔥 #指压板 #超慢跑 #减脂 #运动#高效燃脂
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能量UP（运动版）2周前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度#居家锻炼 #瘦身 #减肥 #超慢跑 #指压板
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能量UP（运动版）2周前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #减肥 #真实生活分享计划
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小猫爱健身3月前
明星央妈都在力推的居家运动 原地超慢跑❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材🔥#瘦下来做最美的自己 #抖音小助手@dou+小助手 #指压板 #超慢跑 #减脂
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七月康体养生运动6月前
1招打通中焦！肚子不胀、腰不酸，脾胃好到爆！跟练版来了，一定要打卡，一周见效#古法健身#肠胃#八段锦#中医养生
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能量UP（运动版）1周前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度#在家健身系列 #居家健身训练 #超慢跑 #指压板 #减肥
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小老头跳健身操1月前
每天空腹5分钟，促进肠胃蠕动，改善便秘，动作简单，一跳就上瘾#居家锻炼 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #健康打卡
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辣条不辣嘴^_^1周前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度#健康 #指压板 #超慢跑 #减肥 #真实生活分享计划
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陈老师谈运动养生3周前
超慢跑5分钟跟练【小飞侠】纯享版 指压板搭配超慢跑就是极好的有氧运动!适合全身肉肉多又不爱运动的朋友，睡眠不好肠胃不好的都可以试试，坚持一个月，你也能轻松拥有好身材!#超慢跑 #指压板 #居家锻炼
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小英在努力5天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法!适合有大肚子大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友睡眠不好肠胃不好的都可以试试坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指压板超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
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⋆ꕥ吉利布丁🍮3天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指圧板 #超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
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西米大姐姐5月前
3 个月瘦 15 斤的屈髋爬楼方法给大家整理了，这一版热身对新手更友好！😉你们说的我都记在心里，想减肥的姐妹一定要记得，运动和干净饮食是王炸组合，坚持下来一定能看到效果！ 每次我都强调，运动是为了健康，爬楼梯不适合所有人，膝盖不好的，基数很大的先不要爬，不要着急减肥姐妹，有点肉肉也好看的，爱自己的身体才运动，不是挑剔自己才运动。 #爬楼梯减脂 #爬楼梯减肥 #爬楼梯减肥前后对比 #爬楼梯减肥有用吗
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Zooya4天前
谁说超慢跑没用？瘦了5斤了！你如果有以下这些赶紧跑起来！超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#居家锻炼 #减肥 #养生 #超慢跑
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小英在努力4天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗全身肉多不爱运动的朋友 睡 眠不好 肠胃不好的都可以试试坚持一个月，你也 能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指压板 #超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
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辣条不辣嘴^_^5天前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度#健康 #指压板 #超慢跑 #减肥 #真实生活分享计划
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能量UP（运动版）2周前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度#健康 #指压板 #超慢跑 #减肥 #真实生活分享计划
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胖园儿减肥日常1月前
被很多明星种草的超慢跑减脂法，适合有大肚子，大腿粗，胳膊粗，全身肉肉多又不爱运动的宝子们。睡眠不好，肠胃不好的都可以试试，一起来打卡吧#暴汗燃脂瘦全身 #指压板超慢跑 #居家锻炼 #超慢跑 #指压板
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辣条不辣嘴^_^2周前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度#健康 #指压板 #超慢跑 #减肥 #真实生活分享计划
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⋆ꕥ吉利布丁🍮3天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指圧板 #超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
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桂花超慢跑3周前
开跑啦！快来跟上！指压板超慢跑30分钟打卡！180步频＋节拍 超慢跑适合有大肚子 大腿粗 格膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项！ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度 今天打卡了吗！快来和我一起打卡跟练！#指压板 #居家锻炼 #超慢跑 #燃脂
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⋆ꕥ吉利布丁🍮1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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170的冰冰教练1周前
颠覆你认知的原地超慢跑！！女明星 #ella陈嘉桦 #马思纯 都被种草了 非常适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多且不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好都可以试试 坚持一个月你一定会回来感谢我的心#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑
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潘潘（运动变好中……）3周前
开跑啦！快来跟上！指压板超慢跑59分钟打卡 180步頻＋节拍超慢跑适合有大肚子大腿粗 胳膊粗全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好，肠胃不好的都可以试试坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项！ 1前脚案先着地，过波到脚后跟。 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频小幅度 今天打卡了吗！快来和我一起打卡跟练！#指压板 #超慢跑#种草激励汁划#暴汗燃脂瘦全身#居家锻练
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老白健身了2月前
超慢跑减酯法，适合有大肚子大腿粗胳膊粗、全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好，肠胃不好的都可以试试，坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#居家锻炼#变美变瘦变好看#指压板#超慢跑
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能量UP（运动版）3周前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#分享真实生活计划 #指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #减肥
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⋆ꕥ吉利布丁🍮3天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指圧板 #超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
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小甜柚🍊3天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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非非运动养生2月前
被女明星ELLA陈嘉桦种草的超慢跑减脂法，适合有大肚子大粗腿粗胳膊，全身肉肉多，不爱运动的朋友，睡眠不好，肠胃不好的都可以试试，坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身 #超慢跑 #陈嘉桦 #变瘦变美变好看
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运动养生竣老师2周前
每天空腹5分钟，促进肠胃蠕动，改善便秘，动作简单 一跳就上瘾 #热门 #减肥 #健身打卡#居家锻炼
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潘潘（运动变好中……）3周前
开跑啦！快来跟上！指压板超慢跑33分钟打卡 180步頻＋节拍超慢跑适合有大肚子大腿粗格膊粗全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好，肠胃不好的都可以试试坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项！ 1前脚案先着地，过波到脚后跟。 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频小幅度 今天打卡了吗！快来和我一起打卡跟练！#指压板 #超慢跑#种草激励汁划#暴汗燃脂瘦全身#居家锻练
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老白健身了2月前
超慢跑减酯法，适合有大肚子大腿粗胳膊粗、全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好，肠胃不好的都可以试试，坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼#变美变瘦变好看#指压板#超慢跑
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被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指圧板 #超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
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小甜柚🍊5天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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能量UP（运动版）3周前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#居家运动健身 #指压板 #超慢跑 #分享
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运动养生金老师3天前
被44岁明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减脂法‼️适合所有大肚腩 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱剧烈运动的朋友 新手小白 大基数都很友好 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #减脂 #运动
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刘一手（脊然有序）3周前
被45岁Ela陈嘉桦种草的超慢跑減酯法！！适合有大肚腩 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱剧烈运动的朋友睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#大肚腩变小蛮腰#指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #有氧运动
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哆米4天前
女明星Ella陈嘉桦分享超慢跑減酯法‼️有大肚子大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的，还有睡眠不好肠胃不好的朋友一定要试试，坚持打卡 你也能收获京喜！＃超慢跑#指压板#減脂＃高效燃脂#陈嘉桦
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⋆ꕥ吉利布丁🍮4天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指圧板 #超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
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老麦i 健身5月前
仰卧起坐不能直接瘦肚子，想要瘦肚子试试这套方法#居家锻炼 #瘦肚子 #瘦全身 #三伏天减肥
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杭美莉的运动日记4周前
被44岁Ella陈嘉桦种草的超慢跑减脂法！！适合有大肚腩大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多 睡眠不好肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #减脂 #居家锻炼
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小张爱运动呀5月前
苹果身材减肚子，首先要做的是降低身体压力，而高强度有氧会加速身体进入疲劳状态，加上本身很多苹果型身材都压力过大，那么你的皮质醇将会直接炸掉#减肥#苹果身材#减肚子#有氧运动
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小甜柚🍊4天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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潘潘（运动变好中……）4周前
开跑啦！快来跟上！指压板超慢跑30分钟打卡 180步頻＋节拍 超慢跑适合有大肚子大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好，肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项！ 1前脚案先着地，过波到脚后跟。 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频小幅度 今天打卡了吗！快来和我一起打卡跟练！#指压板 #超慢跑#种草激励汁划#暴汗燃脂瘦全身#居家锻练
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小英在努力4天前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗全身肉多不爱运动的朋友 睡 眠不好 肠胃不好的都可以试试坚持一个月，你也 能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指压板 #超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
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超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#居家锻练 #指压板 #超慢跑 #健身
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潘潘（运动变好中……）3周前
开跑啦！快来跟上！指压板超慢跑59分钟打卡 180步頻＋节拍超慢跑适合有大肚子大腿粗 胳膊粗全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好，肠胃不好的都可以试试坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！ 新手指南：原地超慢跑注意事项！ 1前脚案先着地，过波到脚后跟。 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频小幅度 今天打卡了吗！快来和我一起打卡跟练！#指压板 #超慢跑#种草激励汁划#暴汗燃脂瘦全身#居家锻练
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哆米1周前
女明星Ella陈嘉桦分享超慢跑減酯法‼️有大肚子大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的，还有睡眠不好肠胃不好的朋友一定要试试，坚持打卡 你也能收获京喜！＃超慢跑#指压板#減脂＃高效燃脂#陈嘉桦
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简介:

您在查找“肠胃不好又想减肥该怎么运动”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-14 05:55

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