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添饭6月前
酸奶和水果的神仙搭配！ #美食 #一口掉进水果味的夏天 #一口清凉过夏天 #我不是做饭天才吗 #开灶吧年轻人
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大瑾仔平平安安2月前
#这也太好吃了 低卡又饱腹，健康小零食，轻松get#强烈推荐 #神仙吃法 #水果夹酸奶 #干噎酸奶
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沐涵吃吃吃5天前
酸奶➕饼干等于伪芝士？ 酸奶加饼干等于伪芝士？都按照我的方法去做！包好吃，后续在结尾！#美食 #饼干 #伪芝士蛋糕 #酸奶
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Fufu 烘焙日常1周前
🧑‍🍳沉浸式下午茶|🍫巧克力脆皮干噎酸奶 0负担巧克力脆皮干噎酸奶，嘴馋犯猪瘾的时候就爱捣鼓低卡小甜点来解解馋，超简单多种口味，咔嚓一口冰凉丝滑#干噎酸奶 #脆皮巧克力 #低卡甜品 #甜品 #下午茶甜品
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今天吃甜品了吗2月前
高雅人士请品鉴绿宝石冷萃酸奶爆改固体杨枝甘露 #绿宝石冷萃酸奶 #冷萃咖啡 #低卡甜品 #固体杨枝甘露 #懒人甜品
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会做减脂餐的天使1月前
减脂人吃不腻的宝藏组合！低卡饱腹好吃到爆！脆皮土豆酸奶沙拉一口沦陷！#学会快去试试吧🔥 #好吃到爆 #美食推存官 #减脂餐 #好好吃饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Cheese拌黄油2周前
今天吃碟酸奶#美食教程 #酸奶 #好吃
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北京非遗老酸奶教学4天前
这是真的香#酸奶 #挑战用100种食物蘸着酸奶吃 #神仙吃法
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苹果好甜～2周前
自制奶酪质地的桂花乌龙酸奶#做法简单又营养 #厨房美食制作 #做美食 #美食烹饪 #酸奶
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小皮食记5天前
酸奶加饼干就能做的伪芝士蛋糕#伪芝士蛋糕 #神仙吃法 #美食教程
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超可爱的胡萝卜🥕4周前
🫐蓝莓冷萃酸奶砖｜好吃到舔手指😋 最近风好大的蓝莓巧克力酸奶砖🫐忍不住想试试到底什么味道的😂 蓝莓的超级好吃！简直是打开了新世界的大门😳 干噎酸奶加了一点点淡奶油，完美的冷萃酸奶夹心 一口下去黑巧脆皮爆汁蓝莓，被细腻丝滑的酸奶包裹，舌尖上多重味蕾绽放～好神奇美妙的味道！ 果然火是有道理的😋 BTW，树莓除了美丽一无是处，又酸又水报吃😠 #低卡甜品 #蓝莓巧克力酸奶砖 #自制酸奶 #无需烤箱的甜品 #vlog十亿流量扶持计划
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童心童阅🚀1月前
用纯甄酸奶加奥利奥，就能做出超好吃的厚切炒酸奶 #纯甄 #纯甄酸奶 #蒙牛 #奥利奥的100种吃法
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谭言言2月前
不想脏手版固体杨枝甘露，加上马蹄爆爆珠更好吃！ 希腊酸奶比干噎酸奶丝滑一点，又不会很稀，用在这里刚刚好 #固体杨枝甘露 #创作灵感 #希腊酸奶 #自制甜品 #神仙吃法
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北京非遗老酸奶教学1月前
芒果蘸上酸奶吃真不错！还想看什么，打在评论区#酸奶 #挑战用100种食物蘸着酸奶吃 #猎奇 #挑战 #上热门
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可乐爱吃饭9月前
用3包牛奶做了一块干噎酸奶#谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记 #干噎酸奶 #干噎酸奶做法 #自制酸奶
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小亚不迷糊1月前
🍎🥛苹果酸奶夹怎么可以这么好吃！！！ #美食 #酸奶 #干噎酸奶推荐 #水果酸奶夹 #干噎酸奶怎么吃
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呼呼有点馋😪10月前
最近超火的新疆奶皮子酸奶，搅一搅就能做，只要五种材料，在家轻松复刻‼️#好吃到停不下来 #我的厨房日记 #奶皮子酸奶 #酸奶 #在家做美食
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地中海饮食日记4天前
酸奶搭配黄瓜做个三明治真的超好吃的#地中海饮食 #健康饮食 #美食 #酸奶酱 #三明治
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日光倾倾城(努力版)3周前
#巧克力控 这个巧克力脆皮酸奶碗快去做，又简单又好吃。花生酱和酸奶的搭配也好绝。酸奶做的甜品，好吃没有负担！快给老几做！完全可以做来圣诞节吃。#还是妈妈最懂爱你老己的含义 #美食 #酸奶碗 #甜品
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高青芽2周前
超简单的自制干噎酸奶的方法，0失败，成本几块钱！绝绝子好吃！快来试试#干噎酸奶做法#自制酸奶#好吃到爆#在家做美食#抖音生活观察计划
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烨子ye6天前
瘦了20斤吃得最多的早餐，也是著名的巴德维酸奶，养颜又好吃～#巴德维 #健康饮食 #减脂早餐 #酸奶碗
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乐多食光记3周前
只需四种材料，搅一搅就能做的奶皮子酸奶，和外面卖的一模一样，口感奶香醇厚，绵密丝滑，太太太好吃了，从此实现酸奶自由#治愈系甜品美食 #甜品制作 #酸奶 #自制酸奶 #强烈推荐
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李李😈 ᥫꪫᐝ🧸5天前
特别特别的口感～酸奶搭配炒米！！巨香～～好好吃！！#美食 #酸奶碗 #酸奶
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欧欧的美味食光7月前
🔥巨好吃的奶皮子酸奶‼️ 准备食材 鲜奶800g（纯奶、水牛奶都可以） 淡奶油320g 炼乳32g 糖32g 奶粉65g 乳酸菌粉2g 步骤 ▪️除菌粉以外的食材放入锅中开小火加热搅拌均匀至融化 ▪️加热至80度左右，再降温至40度放入菌粉搅拌均匀 ▪️装入发酵杯，放进酸奶机，设置42度 ,发酵8个小时(喜欢酸一点可以延长时间) ▪️发酵好后放冰箱冷藏3个小时以上 ‼️注意：所使用的工具：杯子 滤网 刮刀 锅 温度计 需要水煮一遍消毒！！ 奶皮子成功关键： 1.牛奶加热至80度再降温加菌粉 2.发酵时酸奶杯不加盖子（奶皮子更厚） #卡士105酸奶机 #美食教程 #酸奶碗 #自制甜品 #自制酸奶的家常做法
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粒沙2月前
烤箱版 奶皮子酸奶｜一口沦陷 没有酸奶机和发酵箱，用烤箱也能做出巨好吃的奶皮子酸奶，口感细腻醇厚，奶味超浓郁，而且做法简单，全部材料搅拌搅拌，就实现奶皮子酸奶自由…… #甜品 #自制酸奶#奶皮子酸奶#酸奶#甜品治愈一切
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金妈在厨房3天前
这个酸奶巴斯克巨好做，搅一搅就成，好吃到爆，赶紧做！#热门美食 #在家做美食 #纯手工制作美食 #抖音美食创作者 #动手自己做美食仪式感满满
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李子很甜1周前
治愈系粉色酸奶碗|低卡饱腹高颜值 希腊酸奶醇厚绵密 拌着巴西莓粉的微酸燕麦脆咔滋脆水果爆汁超清爽 再喝一口暖乎乎的枸杞蜂蜜水 甜润不齁 喉咙瞬间舒服啦 #酸奶碗 #早午餐 #早餐吃什么 #饮食记录#治愈系美食
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兔叽叽7月前
今天做的这个奶皮子酸奶简直太好吃了，口感丝滑 奶味浓郁又不甜腻，一口一口根本停不下啊，做法超级简单，赶快跟我一起做起来，实现奶皮子酸奶自由#奶皮子酸奶
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快乐小樊4天前
爆炸好吃的车厘子蓝莓双拼板砖，没想到车厘子和巧克力这么搭呢，真的绝了你们一定要试试！#巧克力水果酸奶砖 #蓝莓板砖 #车厘子板砖 #蓝莓酸奶砖 #神仙吃法
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肉祖宗大胖胖1月前
家庭版网红干噎酸奶夹水果完成！#简单家常 #纯手工 #美食 #纯手工制做
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爱吃小姐本姐2周前
葡萄冷萃酸奶夹好好吃 #好吃到停不下来 #冷萃酸奶 #动手做美食 #创作灵感 #零食
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唐乐蛋糕团购1月前
唐乐20秒教会你们制作绿宝石冷萃酸奶！ #绿宝石甜瓜 #绿宝石冷萃酸奶 #冷萃酸奶 #唐乐蛋糕 #美食制作
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7糖炒李子1周前
焦糖口味绝对是秋冬天最幸福的口感了！可以搭配咖啡，酸奶，各种美食，一口下去太满足了！#焦糖#谁懂这一口的好吃程度#治愈系美食#焦糖酸奶#好物分享
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珊珊食光记1月前
到底是哪个大聪明想出来的，蓝莓草莓巧克力冷萃酸奶，真的一吃一个不吱声，做法超简单 #干噎酸奶 #巧克力酸奶砖#冷萃草莓酸奶 #蓝莓巧克力冷萃酸奶 #太好吃了
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庄小庄2周前
巧克力脆皮酸奶燕麦球，外皮脆脆的，里面糯糯的燕麦混着花生酱的香，搭配着绵密的希腊酸奶，谁懂这一口下去的含金量，重点还低卡～#燕麦球 #巧克力脆皮 #动手自己做美食仪式感满满 #低卡甜品
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lezzetliktam025月前
#酸奶刨冰 #炎热的夏天 吃什么好#美食教程
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厨房日记3天前
邪修自制酸奶 只需要搅拌#一般人不告诉他 #每日分享美食 #创作者中心 #创作灵感
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珺妮3周前
分享自家宝宝爱吃的酸奶配方 哇。。完美复刻奶皮子酸奶 不加淡奶油、炼乳、奶粉、白糖（变成无糖酸奶） 不加淡奶油、炼乳、奶粉（变成希腊酸奶） 不加但奶油、炼乳还是奶皮子酸奶，但口感上和奶味会相对差一些（也好吃呢） ★菌粉一定要加哦！ 以上配方都可以用这个步骤#奶皮子酸奶来喽
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我走路发财1周前
一种新的甜品#超级无敌低卡车厘子草莓奶油干酸奶#低卡甜品 #干噎酸奶 #奶油甜品 #低卡零糖
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悲伤特码头1月前
宿舍自制健康小甜品！红心蜜柚酸奶碗几分钟搞定 早八党快锁死这个搭配！福建琯溪红心蜜柚+酸奶，挖两勺果肉拌进无糖酸奶里，酸甜果香混着奶香，低卡又饱腹，期未赶早八也能轻松搞定！#琯溪蜜柚#红心蜜柚 #柚子酸奶碗 #美食#抖音美食创作人 @抖音创作小助手
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小米懒羊羊2周前
成本五块钱，只要搅一搅，就能做出浓稠，厚重，又丝滑的干噎酸奶，想吃甜的就加水果坚果葡萄干，也可以做成各种小甜品，想吃咸的就加一点盐，抹在面包上，跟奶油奶酪口感一模一样！超级好吃！！0糖0添加，姐妹们快冲！🤪🤪🤪#干噎酸奶我也是自制上了 #干噎酸奶 #自制酸奶 #酸奶 #在家做美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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南中医泰州校区杏仁菌5天前
在宿舍自制莓果巧克力酸奶夹 超级好吃，大家快去试试吧#美食 #巧克力酸奶夹 #零食
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圆脸的婧婧1周前
酸奶碗保姆级教程真的是好吃又简单#酸奶碗 #燕麦脆 #酸奶碗真的好好吃 #酸奶碗的懒人做法 #酸奶碗搭配
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妮妮酱🤍4天前
#分享美食 #干噎酸奶 超好吃的干噎酸奶 椰椰 ！最好是配上水果夹夹太香甜了～
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七染3周前
☕️巴斯克分享又来啦‼️今天分享一款只需搅一搅拌一拌就能成功的酸奶软心巴斯克，怪不得是甜品界的顶流，做法和材料都非常简单，真的是零失败，新手小白也可以一次成功～ 📝材料配方： 奶油奶酪350g 糖粉80g（不建议再減糖） 鸡蛋3个 Probio7酸酸菌1小包 纯牛奶1L 自制无糖酸奶180g 玉米淀粉10g 🔥烘烤温度：上下火230度烘烤二十三分钟
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甜妈家常菜🍳🍧3周前
成本只要几块钱，在家就能做出香甜不腻的奶皮子酸奶和干噎酸奶！ #牛奶的神仙吃法 #自制酸奶 #自制干噎酸奶 #干噎酸奶 #抖音生活观察计划
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霞姐的美好生活2周前
燕麦香蕉酸奶碗 我真的要按头安利给你们这个燕麦酸奶碗，真的巨巨好吃，而且低卡又饱腹，我一周吃三次都吃不腻#燕麦香蕉酸奶碗#隔夜燕麦 #低卡甜品
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杨小美1月前
#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 该说不说抖音上的姐妹们也太会吃了吧，黑巧➕🍓草莓➕蓝莓🫐➕厚酸奶，随便哪个都扛打的单品组合在一起简直王炸啊。周末带上小朋友在家里试试这个冷冻版水果酸奶圣诞树🎄。#圣诞树 #vlog日常 #亲子日常
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栗子的偷吃日记5月前
用自己发酵的酸奶，做冷萃酸奶碗，好吃又好玩 #干噎酸奶 #优比特酸奶发酵菌粉 #酸奶碗 #自制酸奶#夏日饮品
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鼠标奶奶爱烘焙5月前
奶皮子酸奶家庭版做法！超丝滑！#谁懂这一口的好吃程度 #自制酸奶 #奶香味浓郁 #强烈推荐
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小杨同学🫶🏻4周前
比干噎酸奶还好吃的椰子厚酸奶，更香更醇，搅一搅就能做好。#酸奶 #厚酸奶 #椰子 #椰粉糯叽叽
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毛毛蕾5月前
我！怎么这么会吃！绝了#这也太好吃了 #快来一起尝个鲜 #神仙吃法
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小宇妈2周前
只需要多加一袋全脂奶粉就可以做出浓稠的老酸奶，奶香浓郁，特别醇厚，掌握好发酵时间也不会很酸，搭配各种食材好吃又营养#老酸奶 #低脂低卡 #自制酸奶 #自制酸奶碗 #优比特酸奶发酵菌粉
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候佳佳3天前
告别水煮菜！厨房小白也能拿捏的减脂餐——猕猴桃三明治！灵魂就是一半希腊酸奶+一半奶油奶酪，妥妥的最佳搭配！低脂好吃还解馋，每一口都食欲满足～不用刻意节食，坚持长期主义，慢慢瘦才是真的爽！ #味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食 #低卡低脂餐 #今天吃什么 #一口一口把你吃掉
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阿迪不挑食🍅1周前
0失败！只需要搅一搅睡一晚就做好了！#减脂期 姐妹放心吃！#自制酸奶 #干噎酸奶 #自制干噎酸奶 #酸奶发酵菌粉
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王小蕾 miraitowa3周前
做各种水果加酸奶都好吃的希腊酸奶😍固体杨枝甘露/芒果船/木瓜酸奶#固体杨枝甘露 #希腊酸奶 #酸奶碗 #乐纯 #乐纯酸奶
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茹毅麻麻是嬷嬷3天前
@茹毅麻麻是嬷嬷 酸奶界的天花板被我挖到了！奶皮子+巧克力这组合，简直是神仙搭配！#真实生活分享官 #巧克力控 #奶皮子酸奶 #奶皮子酸奶做法 #当季新菜单挑战赛 @DOU+小助手
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小猕猴桃🥝1月前
今天做了奶皮子酸奶，全程只需搅一搅就可以在家实现奶皮子酸奶自由！厚厚的一层奶皮子像冰淇淋一样，酸奶细腻丝滑又浓郁，赶快做起来吧～ 【配方】 全脂牛奶500g、淡奶油200g、炼乳30g、白砂糖35g、奶粉40、菌粉一包（大概1g） 【步骤】 1️⃣除菌粉以外的材料放锅中，中小火搅拌均匀，大概50-60度关火 2️⃣温度凉到40度左右加菌粉搅拌均匀，过筛倒入容器中 3️⃣烤箱发酵模式40度发酵12小时即可 【碎碎念】 使用的工具都要热水泡一下消毒 牛奶和奶粉都用全脂的会比较好吃#美食 #宅在家里做美食 #抖音美食教程
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芭菲老吃家5天前
白糖酸奶就是很好吃啊，我啃啃啃啃啃啃啃啃啃！！！！ #酸奶 #冬日暖阳
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