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果妈爱上养生6月前
三伏天地灸，胜过泡脚一个月。晒背，晒太阳，踩大地，温阳驱寒，借天时灸疗，赶走身体里的寒湿，驱寒从脚底开始。 #夏季养生 #地灸 #中医养生 #三伏天
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希念妈咪2周前
#暖腿神器 #冬季好物 #暖脚宝 告别传统暖脚器的笨重与局限，移动“小暖炉”走到哪暖到哪，无噪无光不扰生活，让寒冷冬季从脚底开始变暖。
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简「莲」6月前
地灸---脚踩大地 ，温暖涌泉穴，注意时间及温度不宜过烫，及时补充水分。#地灸 #晒太阳 #夏天
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甜城——洪嫂6月前
民间的土方法，一块不要钱的红砖土法热敷，是老祖宗留下来的智慧，温度合适时用，那里不舒服敷那里，注意热敷时间不要太长。#宫寒痛经 #手脚冰凉 #寒湿 #种草激励计划 #调理身体
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延润师傅3周前
站桩如何快速脚底发热 #站桩 #站桩锻炼 #站桩教学
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至易健身1月前
手脚冰凉的你按这一句话“心法”，快则一天慢则三天让你脚下发热 冬天手脚冰凉的人有救了！记住这“一句话”心法，脚下自然生暖，全身都暖和又舒服#手脚冰凉 #养生干货 #养生 #养生功法 #古法养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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广东养生夫妇6月前
地灸，引火下行 通膀胱经，有泥地最好走泥土路，最好光脚，接收天地灵气。如果城市没有泥地，可以直接原地水泥地板，柏油路，更容易通筋温络#中医 #中医养生 #道家养生 #居家锻炼 #运动
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田小田不焦虑5月前
三伏天正是补充阳气的最佳时机，错过就要再等一年啦！#赤脚走路 #三伏天 #地灸 #中医养生 #健康养生
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明睿知本论4天前
#涨知识 #全身暖暖的 #阳气足百病除 #养生就是养健康 #足贴的好处
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郭俊超医生4周前
冬天脚冷睡不着，3个家常招，让你一觉睡到天亮。 #气血不足 #手脚冰凉 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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吴三郎6月前
下午踩了10分钟左右，现在脚还是热乎乎的，就跟贴了个暖宝宝一样，好神奇#中医养生 #地灸 #赤脚 #健康 #赤脚走路
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健康生活站4月前
让脚变暖的方法#健康养生#阳灸#同城
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向上生长吧夏燃3月前
手链脚冰冷变暖的秘密#健康
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小雪很忙6月前
养生少女｜三伏天光脚地灸排💦养好阳气 阳气不足的多走 #光脚走路 #养生先养脚 #三伏天 #三伏天地灸 #地灸
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婷圆满5月前
赤脚走路，接地气，提升能量 #接地气 #赤脚走路 #大自然养生，赤脚走路，贯通天地，调节身心，提升能量
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运动养生美美老师1周前
天冷了，一定先让脚暖起来，打开足底小开关 姐妹🫧天冷了该保养起来了❄️一定要让脚先暖起来☀️ 咱们的小开关都在脚底🦶🏻相信老祖宗的智慧✨打开脚底的小开关📍事半功倍✌🏻#指压板 #超慢跑 #足底按摩好处多 #居家锻炼
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孙小小的养生日常6月前
又湿又寒，每天踩大地5分钟，引火归元补阳气 ⚠️地灸注意事项： 1、建议选择上午7- 9点或者下午4-5点 2、选择干燥地面，地面潮湿的时候千万不要赤脚踩，防止湿气从脚而入 3、地灸后不要直吹空调风扇，防止寒气入体 4、地灸后，清理完脚，要赶紧穿好袜子，做好保暖 5不要时间过长，避免大汗淋漓，容易伤津液 6、灸后要及时补充津液，可以喝点大米汤、小米油、银耳汤等补充#补阳气祛寒湿 #中医养生 #我的养生仪式感 #地灸 #大自然疗法
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烟台元气养生菲凡4天前
#真实生活分享官 #抖加小助手 到了冬天手脚冰凉的姐妹们，告诉你一个土方法补阳气，晚上穿袜子睡觉💤补阳气，引火归元，让你气色越来越好，脚底暖暖哒，快点来试一试吧姐妹们🤗🤗🤗#温度养生
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盛夏里的江江6月前
踩了三十分钟左右，现在脚都还热乎乎的！就像有个暖宝宝一样，好神奇，地灸原理：赤脚踩在温热地面上，让脚底感受热度，可引火归元，脚底涌泉穴是全身降浊大穴，脚为“阴中之根”，是易受寒部位，驱寒可从脚底开始。#晒背 #正能量 #内容太过真实 #晒背好处多多
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小苹果6月前
下午赤脚踩在地面20分钟，一直感受到脚底暖暖的，就像暖宝宝一样，很舒服，也很神奇#今天有点热 #户外运动 #走走看看 #记录生活 #锻炼
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璇学养生🏝️6月前
中医说，阳气不足向地借，三伏天可以通过地灸养生，晒背，脚踩大地，吸收大地负离子，拍走静电，通身变暖赶走湿寒，脚底的涌泉穴是全身降浊大穴，驱寒从脚开始#地灸 #养生 #三伏天 #三伏天冬病夏治
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心语爱运动36月前
天灸 地灸！升阳气 去湿寒！#正能量 #涨知识 #健康 #养生 #传递正能量
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麒麟妈妈🌻7月前
夏天最具有性价比的养生方法是天灸和地灸！#中医养生#中式养生 #天灸 #地灸 #阳气
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驻马店李道宽5月前
天灸吸阳驱寒湿，地灸暖脚排浊气 #涨知识 #健康生活 #李道宽
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宁宁～好物分享3天前
暖脚宝充电加热暖足脚垫睡觉办公室保暖神器冬季取暖器#暖脚宝 #加热暖脚宝 #足部取暖器 #加热暖脚宝#好物推荐🔥
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练气通周天-养生6月前
道门练气密法公开！每天 8 分钟气沉丹田，手脚回暖精气神暴涨 #道家养生 #小周天练习方法 #如何快速打通小周天 #练气 #居家锻炼
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田小田不焦虑5月前
赤脚走路的第二天，昨晚走了一万步，晚上居然一觉睡到早上8点，而且睡醒还感觉脚有点暖暖的，好神奇。#赤脚走路 #中医养生 #中医健康 #寒湿体质 #创作者扶持计划
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雾漫画10月前
脚掌怎么着地？#体育 #干货分享
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李李养生6月前
赤脚走路好处很多，但要在阳光照过的，最好还带点温度，不要雨后的地板不要晚上#中医养生知识 #赤脚走路
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十三宝子爱养生5月前
腿凉寒气重？不怕！一分钟教你逼出腿部寒气#养生就是养健康 #腿部按摩#日常唠嗑 #穴位按摩 #创作者中心
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睿睿妈的日常5月前
地疚的第四天，明显的感觉到身体的变化，没有以前那么嗜睡， 人也变精神清醒了。 老祖宗留下的智慧，体寒虚弱.阳气不足 ，向地借 ！每天傍晚太阳下山时， 趁着地表发热，多踩踩地面让脚底吸收热气和能量。 #地疚 #养生 #三伏天 #光脚 #原创视频
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武当希武1年前
从明天开始，每天踮脚300次，#小动作大作用 #居家锻炼 #古法健身 #道家养生 #适合所有人的健身动作
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桃桃西米露1周前
#赵露思推荐 冬天穿三双袜子脚还冷的姐妹们一定要安排上这个鞋垫感觉就像踩着风火轮贼暖和！关键发热时间巨持久！用一个白天都没有问题 #冬季必备 #暖脚神器 #暖贴 #暖足贴
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瘦司MC5月前
【扭曲的世界2】能不能别突然在我身后脚底啊啊啊 #我的世界 #瘦司MC #扭曲的世界 #恐怖生存 #下饭
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亮哥优选好物5天前
#贾乃亮 推荐 暖足贴女脚底自发热暖脚神器被窝专用暖宝宝热敷暖脚穿戴式暖足套 #暖足贴 #暖脚贴 #暖脚 #贾乃亮推荐
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亲密关系充电站7月前
中年危机自救指南，婚后男人有多xu，如何让男朋友主动贴贴，摸脚心理学。#冷知识#两性情感#亲密关系充电站#男性健康#两性关系
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蠡县综合频道3天前
学生、妈妈、女朋友、爱人、上班族草本养护#暖足宝 暖身
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爱睡觉的懒羊羊5月前
欧阳春晓重塑足弓跟练#体态纠正 #居家锻炼 #足弓塌陷 #足弓 #直腿
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广视新生活1周前
被窝捂半小时脚还是凉的姐妹，快把这个暖足贴囤起来！ #暖脚宝 #保暖神器 #冬季必备
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年货好物甄选3天前
厚特暖脚神器办公室暖脚垫脚底加热垫电热脚垫桌下暖脚宝烤火地垫
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治沙两代人4天前
冬天囤上一波暖脚贴，让你再也不怕脚寒了#暖脚贴 #暖贴 #暖心好物 #暖冬好物节 #暖脚
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阿紫的平行世界1周前
冬天要让手脚热呼呼的#养生 #冬天保暖 #健康 #中医养生 #生活小妙招
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摩乐仕官方旗舰店4天前
撕开就发热，艾草温感慢慢渗进穴位里，42℃恒温超舒服！ 告别脚底冰凉。不适，每天贴一贴，暖暖的超安心！#强烈推荐 #御寒保暖🔥🔥 #暖足贴 #秋冬必备 #冬季保暖
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听风细雨5天前
充电暖脚宝 暖脚宝充电热水袋宿舍床上睡觉被窝用冬天办公室保暖捂脚暖足神器#冬天保暖 #暖脚宝 #充电热水袋 #宿舍神器 #办公室好物
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一个很忙很忙的果5天前
灸春堂无线懒人无水泡脚靴热灸暖脚泡脚靴居家日用套装 #灸春堂 #懒人泡脚 #无水泡脚靴 #泡脚靴子 #居家日用套装
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BMOI收藏旗舰店4天前
袜子 冬天脚冷的救星来了！德国这款暖脚神器，能充电加热，让脚底时刻暖暖的。不管是在床上睡觉，还是在办公室工作，穿上它，再也不怕双脚被冻啦！
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莉姐盘气血6月前
坚持晒背，光着脚踩地，脸不痒了#地炙 #天炙 #晒太阳喽 #中医养生
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小丫丫好物分享1月前
让老寒脚立马变暖的办法你知道吗？ #脚冷的女生 #加热靴 #雪地棉 #加热鞋 #脚冷
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优美百货3天前
终于找到一款可以折叠的智能足浴桶了，它可以恒温速热，还有足底按摩功能，而且还能产生气泡冲击，让你在家也能享受舒服的足浴。它用起来很安全，还不占地方，赶紧给家里备上一个吧！#泡脚桶 #泡脚 #泡脚养生 #好物推荐 #好物分享
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意拳站桩方法1周前
脚底自动发热？就用这一招！#站桩 #养生 #强身健体 #刘宪军讲意拳站桩
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美家乐百货3天前
冬天手脚冰凉怎么办？试试这个热敷靴，它就像一个移动的小火炉一样，戴上之后从脚底到全身都是暖暖的，特别舒服，而且不用插电，也不用烧水，随时随地都能泡脚，还能边泡脚边做家务，真的太方便了。冬天一定要多泡泡脚，赶紧给家里备上一双吧！#泡脚鞋 #泡脚养生 #脚部护理 #足部护理 #送长辈的走心礼物
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贾乃亮严选4天前
暖足贴女脚底自发热暖脚被窝专用暖宝宝热敷暖脚穿戴式暖足套 #暖足贴 #暖脚贴 #暖脚 #暖贴 #暖宝宝
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阿元正气站1月前
腿脚冰凉？两个动作一键暖身！#腿脚冰凉 #脚冷 #中医养生 #穴位按摩
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马羚1月前
高能量保暖秘籍 很多人问我为什么总是“气血很足”的样子？那是因为我一年四季都会注重“暖”的保养。应对突然的气温骤降，咱们女孩子一定要做好保暖。今天分享几个保暖小妙招，一起暖起来～ #情感 #每日分享 #观点 #人生感悟 #记录生活
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优品惠百货4天前
灸春堂【明星同款】无线懒人无水泡脚靴热灸暖脚泡脚靴居家暖脚神器#泡脚靴 #泡脚鞋 #暖脚神器 #暖脚宝 #热灸靴
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十元尼美3周前
冬天办公手脚冰凉怎么办？这个暖腿暖脚神器可不能错过！它是专为办公族设计的，可以放在桌子下面，让你的双腿和双脚都能享受到温暖。它还带有智能温控器，可以根据自己的需求设置温度，非常方便实用。有了它，再也不用担心冻手冻脚了#好物推荐🔥 #过冬神器 #取暖器 #暖腿神器 #取暖
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