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大成的烟火小馆🫕10月前
#创作灵感 简单好吃的炒大米 喜欢的家人们赶紧行动起来吧#炒米饭 #美食教程 #学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记 @抖加上热门 @抖音小助手
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辣妈爱做饭3月前
大米最好吃，8种花样做法，挑食的孩子都抢着吃#美食教程 #美食 #在家做美食 #教做菜
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牛牛爱美食1年前
#家常版蛋炒饭 #好吃的蛋炒饭做法 #炒大米 小孩子的最爱——鸡蛋炒大米，肯定能吃两大碗，不信你试试，哈哈哈
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胡先生儿童菜1周前
胡先生儿童菜-广式腊肠炒饭 主页全是适合孩子们的儿童菜 #蛋炒饭 #家常炒米饭做法 #家常菜 @胡先生儿童菜
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政霖米业五常大米工厂店6天前
家里小孩都爱吃的大米新吃法，每一种都好吃到空碗#美食分享小技巧 #美食教程 #美食#五常大米#抖音美食推荐官
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安爸早餐记2天前
十分钟搞定小学生早餐:一碗炒饭#小学生的早餐 #创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么#vlog十亿流量扶持计划@DOU+小助手
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今天不想做饭4月前
小朋友光盘之什锦炒饭#儿童晚餐 #炒饭的神仙做法 #日常做饭 #快手菜 #推荐美食教学
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芈蛋妈妈4天前
儿童餐100天不重样 孩子长身体的时候要多吃营养密度高的食物，这个菠菜瘦肉炒饭，荤素搭配软嫩鲜香，一口下去太满足了#今天吃什么 #家常美食 #儿童餐#美食
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心心子的奇思妙想1月前
炒大米教程来啦～#蛋炒饭 #家庭版蛋炒饭做法
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山涧里的江南风味（仙居杨梅）5月前
台州家家户户炒米面 真的非常好吃 纯大米无添加 #台州美食 #炒米面做法 #美食 #仙居
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姥爷的厨房8月前
把鸡蛋液淋到馒头上，这样炒的馒头太香了，营养满满多让孩子吃蔬菜，搭配玉米汁开启元气满满的一天#炒馒头 #早餐#儿童美食
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文敬教做菜9月前
大人小孩都爱吃的米饭神仙做法，你会做几种 #美食分享 #儿童营养早餐 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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多多妈妈辅食记7月前
节假日宝宝难免吃的多且乱，老祖宗留下的智慧果然很好用，大米简单炒一炒，用处却很大，新手爸妈一学就会 #炒米茶#炒米茶做法#宝宝辅食 #消积食 #7月龄辅食
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路路小厨娘2天前
挑食的孩子都爱吃的咖喱虾仁炒饭，有肉有蛋有蔬菜，做法简单营养 #咖喱炒饭 #咖喱虾仁饭 #咖喱蛋炒饭 #儿童美食
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年糕不高（养生版）7月前
自学中🏥后才知道，米饭还可以这样吃，🀄️医认为：炒焦的米（焦香）有健脾开胃的作用，老话说的‘焦香入脾’就是这个意思#健脾胃 #儿童健脾胃 #中医养生调理 #食疗育儿 #金银饭
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粉粉开饭了3天前
这个西兰花肉末炒饭，有菜有肉有蛋，荤素搭配，鲜香美味，一口下去太满足了！ 快给你家正在长身体的孩子安排上吧～ #家常美食 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #宝宝辅食 #儿童餐
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@佳佳1周前
火腿肠鸡蛋炒大米饭#美食教程 #炒大米饭家常做法 #人间烟火
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粉粉开饭了1周前
小朋友营养满满的生菜炒饭，饭菜肉一锅出，简单又好吃，不爱蔬菜的宝宝也能吃一大碗！ #在家吃饭 #炒饭的神仙做法 #儿童餐 #宝宝辅食 #粗茶淡饭
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老牛爱生活7月前
姐妹们家里有小朋友的可以给小朋友炒蛋炒饭#蛋炒饭做法 #日常生活 #蛋炒饭做法 #大厨养成记 #抖音美食创作者
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知足常乐3天前
🥣小朋友不喜欢吃蔬菜？晚餐给他这样做蔬菜炒饭～ 每次都能吃一大碗✌️ #蔬菜炒饭 #儿童美食做法 #在家轻松做美食
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可乐麻麻1月前
#真实生活分享计划 #牛肉炒饭 别在单单给孩子做鸡蛋炒饭了，试试这样做，好吃到停不下来#美食 #抖音美食推荐官
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粒粒香长粒米1月前
好吃到停不下来#美食 #炒饭 #长粒香大米 #美食趣胃计划 #大米
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蛋宝小食堂3天前
我儿子一放学回来就要吃的黑松露牛肉炒饭，自从有了它孩子能多吃两碗饭。#营养午餐 #用心做好每道菜 #儿童炒饭
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大米妈妈，到点做饭了1周前
3年级小学生午餐，凤梨炒饭超好吃#方便实用 #小学生日常
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晓晰食养8月前
来瞅瞅我家这养生饭做法超简单！ 大米和小米按2:1的比例， 先放大米，炒至变色 再放入小米一起小火慢炒 炒到米粒变得金黄， 中医讲：这是黄金饭，小米是金，大米是银。 炒米下肚，多余的垃圾带走 #食疗养生 #食养 #中医食疗师 #喝出来的健康 #养脾胃
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周周.1周前
一碗色彩缤纷的炒饭，简单却满足。家的味道，永远温暖❤️ #美食日常 #美食 #抖音美食推荐官
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小叶家常菜8月前
妈妈一定要学会的10种米饭花样做法，最后一道好吃到舔碗#老人小孩都爱吃 #米饭的神仙吃法 #每天分享做菜 #美食分享 #美食教程
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Timi&小丸子儿童料理专门店2天前
1. 挑食宝宝的干饭密码被我找到啦！午餐肉海苔炒饭，鲜香味直接戳中娃的味蕾～午餐肉切小丁煎得香香的，搭配脆脆的海苔碎，粒粒分明不结块，宝宝一口接一口，连碗底都要舔干净！#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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大山育儿说脾胃6月前
孩子脾大宝差，炒米茶做法！#孩子脾胃 #孩子脾胃虚弱 #炒米茶
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阿丽3周前
手工美食 ，冬至炒冬米古代传承产妇滋补，儿童厌食，胃寒可有调理功效😄😄😄
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潇然聊育儿8月前
夏天家里有爱吃水果冷饮肉肉的宝子，老祖宗的这碗#炒米茶 要给孩子安排起来了，焦香浓郁，孩子很爱喝#育儿经验分享 #育儿#宝妈
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幸福的佑佑爸爸6月前
宝宝焖饭合集 平时如果不知道给宝宝做什么吃的时候，就可以安排这样的宝宝焖饭，也是我平时给佑佑常做的6款焖饭！#宝宝焖饭 #焖饭合集 #焖饭做法
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清徐高娟驼奶粉2天前
#婆媳日常 今天给家人做了喜欢吃的扬州炒大米，婆婆高兴的说今天的大米真好吃
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哎呀太香了3天前
孩子挑食不爱吃饭 那就给他做做这个 #咖喱炒饭 米饭金黄粒粒分明 好吃美味 自己在家做 干净又卫生 #美食 #咖喱饭 #咖喱粉
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丽丽小厨10月前
#米饭做法#大人小孩都爱吃#简单易学
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哎呀太香了1周前
咖喱炒饭 孩子挑食不吃饭 那就试试这道咖喱炒饭 做法简单 做出来的#咖喱饭 米饭金黄粒粒分明 营养好吃 快来试试吧#美食 #咖喱炒饭 #咖喱粉
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不会颠勺的小奇4天前
家庭版蛋炒饭#蛋炒饭 #抖音美食创作者 #美食教程
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蓝贵妃136斤4月前
12 道盖浇饭，娃炫 1 碗又 1 碗 娃不爱吃饭？12 道盖浇饭教程来啦！简单好做超下饭，每口都香到舔盘～每天打卡 1 道，娃主动扒饭超省心！#宝宝辅食 #儿童美食 #盖浇饭教程 #宝妈打卡
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子涵妈7月前
天天喊饿的小孩，爸爸终于教12岁的儿子炒饭了#儿童炒饭怎么做 小时候有妈妈做饭，结婚了有老公做饭，老了儿子做饭……哈哈哈我这辈子不用进厨房了啦#简单蛋炒饭做法教程
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秋十一2天前
金银饭，怎么都以为只是简单的大米加小米？其实忽略了它藏在《黄帝内经》“五谷为养”里的养生智慧。 大米性平，能补中益气；小米性温，善健脾和胃。二者下锅翻炒后，米粒表面会形成一层焦香的薄衣，不仅香气更浓，还能进一步护养脾胃。一粗一细的搭配，既能滋养脾胃、补益气血，小米中富含的色氨酸还能助眠安神，里面的膳食纤维更能润肠通便、平稳血糖。 现在看看身边，九成的人都逃不开脾胃虚弱、掉发严重、睡眠不佳的困扰。更有不少人跟风减肥戒掉主食，殊不知主食才是气血生化的源头。长期不吃主食，不仅会让脾胃运化功能越来越弱，还容易出现乏力头晕、代谢变慢的问题，反而越减越难，头发也掉的多！ 偶尔把主食换成金银饭，坚持吃一段时间就会发现，腹胀感少了，食欲变好了，睡前不再辗转反侧，晨起也能精神满满。 #真实生活分享官
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家和国兴2周前
妈妈一定要学的10种米饭花样做法！香到舔盘，剩饭秒变抢手菜，挑食娃都抢着吃，一周不重样超省心！
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一个小点点👧3天前
宝宝吃了停不下来的时蔬虾仁焖饭，先炒后焖更入味。平时没时间给宝宝做辅食的，可以试试焖饭，有肉有菜有营养。#宝宝辅食 #宝妈分享 #宝宝焖饭做法 #辅食虾做法 #宝宝辅食跟我学
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予泽爱吃饭1月前
不知道给孩子吃什么的时候，我就会做这样的蔬菜肉末饭，肉菜主食一锅出，简单营养又好吃😋#儿童美食 #宝宝爱吃#每天不重样 #宝宝辅食 #剩米饭做法
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李大厨爱掌勺3天前
米饭最好吃的十种花样做法，最后一种你肯定没吃过#教你做美食 #美食教程 #米饭的神仙吃法 #蛋炒饭 #电饭锅焖饭
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小熙教做菜4月前
米饭最好吃的十种神仙做法，每一种都惊艳你的味蕾#美食教程 #家常菜 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #家常美食
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营养搭配师4天前
#大米的吃法 #家常菜做法 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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北大荒老林3月前
告别传统米饭的做法，多动一下手，瞬间把米饭做成更加健康的炒米饭，看看我的手艺吧#炒米饭#二米饭#炒米茶做法 #北大荒老林#抖音美食创作人
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右右的美食日记4月前
妈妈一定要学会的八种米饭的隐藏做法大人小孩抢着吃#米饭的神仙吃法 #蛋炒饭 #懒人焖饭 #一人食吃什么 #在家做美食
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快乐天使2天前
#真实生活分享官 颗颗分明的米饭吸满汤汁，玉米的甜撞进胡萝卜的鲜，热油翻炒出扑鼻香，简单食材也能解锁舌尖盛宴！#玉米胡萝卜炒饭#大米#家常菜#美食分享@DOU+小助手
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中国烟花DJ1周前
#中国烟花DJ#《旋转的心》#美食#大米十种神仙做法
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年年妈咪1周前
#沥米饭 #什锦炒饭 #保姆级教程#有手就会 #炒饭的神仙做法
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家有三猫1月前
#蛋炒大米 #晚饭 #剩米饭做法 #家常饭
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美食坊1周前
一碗色香味俱全的炒饭，简单却满足！🍚🥬 #美食日常 #炒饭控一碗色香味俱全的炒饭，简单却满足！🍚🥬 #美食日常 #炒饭控#私人银行
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小羊的这一天4周前
今天的早餐吃火腿炒饭#妈妈牌美食 #这就是生活本来的样子 #学生早餐
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小李子教做菜4月前
米饭最好吃的八种花样做法简直好吃到舔盘子#米饭 #剩米饭的神仙吃法 #蛋炒饭#懒人焖饭 #米饭的神仙吃法
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大宝美食2周前
米饭最好吃的花样做法，#米饭#炒米
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康康今晚吃什么4天前
酱油炒饭#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #剩米饭做法 #抖音趣胃计划
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邱师傅教做菜3月前
米饭最好吃的15种神仙做法学会了给家人露一手 #米饭的花样做法 #米饭好吃的秘诀 #米饭大人小孩都爱吃
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不想好好做金融8月前
小脾小胃，炒米陈皮粥~ #育儿 #育儿经验分享 #炒米茶做法 #儿童食养 #食养粥
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叶叶爱美食1周前
鸡蛋虾仁炒米粉，每次去饭店都会点的一道主食，小朋友很爱吃，自己在家做也是非常简单#炒米粉
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开饭了10月前
小孩最爱吃的米饭花样做法，最后一道都抢着吃#爱生活爱美食 #普通的饭菜都是家的味道 #一起学做菜
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曦文爱养生4天前
#真实生活分享计划 米饭居然还可以这么吃？解锁米饭新做法。#金银饭 #美食教程# #食疗小妙招
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饱饱饭兜辅食餐厅5月前
本月会员福利#陈皮炒米茶，炒焦的大米可以健脾开胃、祛湿、止泻，对于虚寒泄泻、消化不良的孩子也很有帮助哦～会员小宝儿不用动手，已经给你们准备好啦，本月记得兑换哦🤩 #三伏天祛湿#调理脾胃积食 #陈皮炒米茶做法 @DOU+小助手
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