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羽球小露🏸💕1年前
《羽毛球中举手示意的含义》 真心表示最后一种，一dei一个准！！@鹤眷鹿. #羽毛球 #段子 #羽球小露 #意想不到的结局
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十八羽6月前
四种最让双打搭档头疼的错误 检查一下有没有你#羽毛球 #羽毛球双打
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锐进体育直播号3年前
#羽毛球 #羽毛球教学 羽毛球比赛手势暗语大揭秘
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Halo徐硕8月前
重点直接停留送给你们了，记好嗷#羽毛球教学 #战术 #思路 #羽毛球单打 #Halo徐硕
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哈哈哈2周前
#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球拍
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LIN6月前
你说你不想↗在这里↘#羽毛球 #羽毛球单打 #初学者 #日常分享 #抖音推广
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云海间8月前
打羽毛球提前伸手，场地突然就变小了。 #川崎极光50P#羽毛球 #羽毛球基本功训练 #羽毛球步伐
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💪🏻小阳哥🏸1年前
《抢手机——反手勾对角》：“快伸手 肘回拉 手指抓” #羽毛球 #打羽毛球 #勾对角 #顿悟 #💪🏻小阳哥🏸
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💪🏻小阳哥🏸6月前
世界冠军教我们，为什么打羽毛球要抬左手？ #羽毛球 #打羽毛球为什么要抬左手 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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EBC(纶哥)-Kaylun6月前
羽球教学丨走手是什么意思？快速走手，让击球更加主动 #羽毛球教学 #走手 #羽毛球单打 #EBC羽毛球
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杨博文教练（羽毛球国家队退役）6月前
国家队眼里的接发球 #羽毛球 #接发球 #羽毛球教学 #羽毛球国家队 #羽毛球训练
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💪🏻小阳哥🏸5月前
《羽毛球新手入门》——四大网前绝密技术！ #熏风蚀日MAX#羽毛球 #搓球 #勾对角 #💪🏻小阳哥🏸
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陈教练带你拿冠军🏆8月前
赶紧用这个测试来看看咱家孩子的协调性和反应力吧👏 #协调性 #手眼协调能力 #手眼协调 #少儿体能训练#反应力
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羽毛球邓旋🏸5月前
球场老司机一定要学的三种单打路线 你会几种？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球邓旋 #胜利小核武器
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小季教练1周前
一个视频教会你双打手势 #羽毛球 #羽毛球教学 #雷飚 @DOU+小助手
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星星羽球2月前
羽毛球圈的潜规则#羽毛球 #打球 #羽毛球装备 #一起玩转羽毛球
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大尼Chandra Sim2周前
在中间身体需要重心低，不要忘做一个启动步 ， 抢球需要快 #羽毛球教学 #印尼教练教课 #羽毛球
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笑辰哥带你飞2年前
双打防守“伸手”就能防！你品！你细品！！#羽毛球 #羽毛球基本功训练 #日常训练
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盈姐姐🏸1月前
你会偷发后场吗？打了一年半才知道这个手势是偷后场的意思，我要努力学会发后场球～！#羽毛球 #打羽毛球女生 #女双 #运动
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Halo徐硕7月前
刀削面吃过，刀削面接杀会吗#羽毛球教学 #接杀 #羽毛球 #艾迪宝a260 #干货分享
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湖北楚英雄4月前
羽毛球教练一节课能说多少句话？ #羽毛球培训 #运动小健将 #羽毛球 #少儿体育
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笑辰哥带你飞2月前
得分机会，都是通过细节创造出来的#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球步伐
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潇潇的活力日常2月前
第1集｜3岁宝宝，最近自学了伸手瞄准动作，一定要记录下来🥳🥳 #羽毛球 #享受羽毛球带来的快乐 #3岁宝宝大运动 #运动天赋 #潇潇的活力日常
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阎小玲羽毛球3周前
羽毛球新手要懂的规则看这里#羽毛球 #快乐羽毛球
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申澳懂个球🏸5月前
羽毛球实用小技巧，你学会了嘛#威臣魔刃 #威臣魔刃羽毛球拍 #羽球人 #羽毛球技巧 #羽毛球
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黄广益羽球1年前
网前为什么先伸手？放网细节教学 #羽毛球 #羽毛球教学
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咸阳众羽嘉合2月前
训练时间到！今天由万教练教大家单打正手防守技巧，现在仔细听讲解，把关键教学内容记牢！羽毛球正手防守教学要点：双脚开立屈膝前倾，保持低重心紧盯来球；正手握拍松紧适度，移动到位后伸手向身体右侧前方击球，用腕臂快速解力将球挡出；将来球回击至对方前场区域，破坏其进攻连贯。最后进行的是单打实战二一式攻防训练，目的是检验训练成效。让我们来欣赏一下小队员的防守水平吧，如果您也想加入，那就快后台私信我吧！#羽毛球教学 #咸阳羽毛球#咸阳众羽嘉合 #咸阳羽毛球培训
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搞AI的孙教练5天前
#羽毛球教学 #羽毛球
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永恒熊猫3月前
反手手指和正手区别#羽毛球 #羽毛球基本功训练
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刘辉羽毛球5月前
后场发力 给大家解释一下，这些部位发力分别如何表现，帮助大家学习#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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不老传说杨阳5月前
解锁羽毛球反手发力！正确握拍姿势大揭秘！ #羽毛球 #羽毛球技术 #羽毛球握拍 #世界冠军
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李纮铭hongmingLi6月前
羽毛球新手小白启蒙第12集 (规则篇) 本期完结#羽毛球教学#羽毛球
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最爱大漂亮的长腿2周前
发球大拇指小拇指的暗语你懂吗？吃一堑长一智…#羽毛球 #发后场 #羽毛球发球 #打球的女生 #女双
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永恒熊猫5月前
防守细节讲解#羽毛球 #羽毛球基本功训练
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羽毛球教学培训5月前
#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球精彩片段
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F0ur6月前
羽毛球课堂实录：正手网前勾球 注意事项 1.保证往前架拍稳定 2.拍面伸出贴近球头 3.等球头下落稳定时，向下沉手腕 4.食指向左侧拨动拍面击打羽球右侧 #羽毛球训练 #新手羽毛球 #羽毛球教学
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的幸饶指导2月前
来看看裁判的手势都是什么意思吧 #羽毛球 #羽毛球教学 #的幸 #享受羽毛球带来的快乐
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黄广益羽球1年前
放网为什么要先伸手？#羽毛球 #羽毛球教学
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戴教练3周前
中前场无拍触球训练：教练正面抛球，队员紧盯教练出手动作，即时快速启动、快步迎前伸手触球。这项练习既能强化球性球感，更能精准打磨脚下启动节奏，提升迎前提速的衔接流畅度。#羽毛球训练#羽毛球教练#天津羽毛球训练#天津羽毛球培训
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江南区小太阳羽毛球1周前
这双打手势啥意思啊？有没有懂的？#羽毛球 #运动 #江南区#南宁#双打手势
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YONEX尤尼克斯岳洁羽毛球专卖店4年前
齐教练——羽毛球初级手腕灵活性训练(1) 快来和我一起试一试伸手吧！
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深羽在线3年前
你伸手几个意思啊，这球到底算谁的？#羽毛球 #运动 #深羽在线 #羽毛球精彩片段 #神操作 #比赛 #创作灵感 @DUO十小助手
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麒麟羽毛球1年前
伸手的那一刻，我就知道酥了 #羽毛球 #麒麟 #羽毛球比赛 #打羽毛球 #羽毛球馆
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黄广益羽球1年前
伸手上网应该怎么伸#羽毛球 #羽毛球教学
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爱打羽毛球的书法家3周前
认真看！！！#羽毛球高远球挥拍 #羽毛球高远球 #羽毛球抡大臂
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顾老师教羽球4月前
来感受反手的顿悟吧！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #打羽毛球🏸 #打羽毛球 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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羽落羽毛球俱乐部7月前
伸手不是抱歉，而是老弟你。。。 #羽毛球 #羽毛球单打 #热点 #伸手不是抱歉
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枝江亨燃体育2月前
步伐要快，抢饭要帅！#羽毛球爱好者 #枝江羽毛球
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羿速羽毛球馆1月前
谁懂啊！羽毛球场上这些小行为，真的太加分了！细节见人品，这样的球友真的越打越想约！ #羽毛球日常 #大丰羽毛球馆 #运动正能量 #羽毛球 #羽毛球运动
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羽球朋友圈6天前
以为伸手就能抓住的未来，最终却成了泡影。#羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球训练
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黄广益羽球1年前
网前为什么要先伸手！#羽毛球 #羽毛球教学
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瑞马体育篮球羽毛球秦老师1周前
篮球教学 #为什么你转身接球总被断？核心技巧就一个：提前预判传球路线，转身同时伸手。#余姚瑞马体育#附近篮球培训 #附近篮球团购 #附近羽毛球馆
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小岳(中体国培证书报考)1月前
#羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教练证 #羽毛球
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🏸️不刮胡子的赵教练🏸️1周前
@哈尔滨摄影师大龙 @DOU+小助手 @陈金羽毛球俱乐部（中华巴洛克店） @抖音小助手 @#羽毛球女生 #羽毛球🏸 #羽毛球教学
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爱跳杀的大仁哥9月前
双打网前这么练！学会这一拍，搭档爱你如初恋😎 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #羽毛球封网 #羽毛球混双
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