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般若师兄6月前
莫名其妙心情不好，找不到情绪出口，试一试这样做。#正能量 #国学文化 #禅悟人生 #修行修心
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小财神2周前
心情不好的时候，进来看看吧#治愈#解压
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音锅聊锦鲤1周前
成年人的崩溃要自己收拾。我的秘籍是：去有“活气儿”的地方充充电。菜市场、公园、鱼池边……你的“情绪充电站”是哪里？#每日一茶 #养鱼人 #锦鲤鱼池 #养鱼日记 #生活
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海东清呐1月前
如果你的小姐妹心情不好情绪找不到出口，突然跟你说她想去水边散散心，请你马上去找她，带她到人多的地方吃吃喝喝，不要让她独自去#天蝎座女孩 #巨蟹座女孩 #处女座女孩 #星座 #每日分享
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RoboLab10月前
#特斯拉 #fsd 当你心情不好想出去走走，但又找不到人，又不知道去哪！这时你可以让FSD陪你！
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听她說1年前
一定要为自己的情绪找到出口，不要内耗自己！#情绪管理 不是压抑情绪而是懂得如何用恰当的方式发泄！ #内耗 #情感 #女性智慧 #最舒服的相处方式
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燕子吖4周前
当心情不好情绪低落时向谁倾诉，学会独自消化情绪#独自消化情绪 #女性成长 #女性成长
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DELL周彩霞1周前
学会情绪自救，是人生的必修课！#治愈#疗愈#情感
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大盛说说说1周前
那句从未说出口的话，才是最伤自己的！记得在无话可说的时候，找个信任的朋友说一说，不要憋死自己#分享欲 #倾诉欲 #聊天
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和宇科4周前
自我察觉，为情绪找一个出口！#青春期孩子@抖音创作小助手
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梁老师体质管理5月前
女人可以强颜欢笑可以硬撑着，但是身体和心的痛只有自己最清楚。当你心情不好的时候，试试点开这个开关。也希望能让全天下的女人学会在生气时能有个缓解的出口 #梁老师教家庭刮痧 #刮痧 #强颜欢笑
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何小姐🌻5月前
心情好，我想喝酒，因为我要更开心；心情不好，我也想喝酒，因为喝酒让我找到情绪的出口，所以酒对于我是刚需，是疲惫生活的解药#白酒 #品酒品人生 #出口白瓷汾酒 #汾酒 #汾酒出口白瓷
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盗计时3月前
原来心情不好，真的会说不出话，就像现在只能发呆 …
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汐姐聊回避5月前
回避型依恋的解药 #回避型依恋 #回避型人格 #亲密关系 #心理学 #回避型
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阿桃（心想事成版）1年前
#真实的样子 当情绪波动大的我遇到情绪稳定的他，是一种难得的幸福和幸运。
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西安脑康心理中心官方账号3周前
父母的这 4 句话，是孩子的情绪出口 #青少年心理 #家长必读 #亲子关系 #孩子抑郁了家长怎么办 #西安心理疏导
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Yicky🥰🥰1周前
对不起半夜emo了，心情不好找不到合适的宣泄口所以发了这条视频，我是个敏感胆小自卑的人，我会因为别人的评价而否定自己，会觉得自己哪里都比不上别人，每天夜里都会焦虑的睡不着，会反复确定各种和他人建立的情感，加上自己比较爱哭，就会时常因为这些不起眼的小事而伤心，我也知道这样不好，但当坏情绪涌来的时候，我不知所措，不知道该怎么办，也不敢和爱的人说，因为怕消磨了对方的耐心（我确实会时常心情不好），所以多数时候都自己撑着，除非实在忍受不了了才会找爱的人说，这种性格也让我对爱的人不断猜忌，怕他们不爱我了，怕他们嫌弃我的性格，长相（本人皮肤不好，小眼睛，高颧骨）。包括我自己也希望自己可以更好看一点很焦虑，想改变但好像无能为力，我是真的没招了，如果打扰到大家，让大家心情也不开心了，我向大家道歉（对不起）#焦虑情绪 #emo #自卑敏感 #心理委员 #我的世界在下雨
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祺辰健身1年前
心情不好或者压力大的时候，给身体找一个出口———运动
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平凡的红梅2周前
孩子学习真的太累了，此时父母给不了的，小动物确能实实在在的给她的压力和坏情绪找到一个出口。#亲子互动日常 #家有萌宠 #日常Vlog #家有小学生
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百合5月前
在这纷繁复杂的世界里，当你心情不好的时候，就来听听歌曲吧，在音乐的世界里，所有的坏情绪都能找到出口#赏景听歌 ，愿你的心境如同盛开的花朵，宁静而美丽！
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宝牛1年前
给坏情绪找到一个出口#童言童语 #来自小棉袄的情绪价值@抖加上热门
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济1月前
在这纷繁复杂的世界里，当你心情不好的时候，就来听听歌曲吧！在音乐的世界里，所有的坏情绪都能找到出口。请来欣赏一首王小龙演唱的“云月成纱”此歌，通过古风音乐的优美旋律和诗意歌词，表达了一段跨越时空的爱恋，融合了对爱情的执着和美好未来的向往，以及无法相守的无奈与惆怅。
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程楠楠3月前
生活已经够累了，就别和自己较劲了。偶尔放纵一杯，不是妥协，是给心情找个出口。毕竟，快乐才是治愈一切的良药。#品酒品人生 #进口红酒品牌 #程楠#我与酒的故事 #开普山酒庄
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亮仔的手绘世界2年前
心情不好就找个出口发泄下，憋着不好#手绘 #字体设计 #90天色彩打卡挑战 #艺术在抖音
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姜堰凤姐的日常5月前
终于找到情绪的出口了，不为难自己，想到什么说什么，哪里不舒服都说出来，只有自己拯救自己。谢谢大家的鼓励支持！🙏🙏🙏🙏#日常分享 #自己拯救自己 #做一真实的自己
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田.田3年前
给情绪一个出口。允许情绪的发生也是一种成熟，所有的坏情绪，最终都要由自己买单，所以要学会和自己和解。分享一些零成本减压的小tips#生活#情绪#疫情#减压
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紫菜花1年前
心情不好找个盆友配合发泄一下，出口
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临朐兴发汽车销售4年前
心情低落时，循环的听一首歌，为自己找个出口，在音乐里渡心.渡情 .度光阴。对自己说：生活嘛笑一笑就好了😆
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小美叭叭叭2月前
解压放松情绪的小搭子 #番茄小说 #热门小说 #情绪 #小说 #网文
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悦来悦好4月前
天籁之音#完美动听！当你心情不好的时候就来听听歌吧！在音乐的世界里，所有的坏情绪都能找到出口。
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铭哥儿4天前
让你运动的想法是，在你心情不好，在你需要发泄的时候有个出口，😂
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遇见✨5年前
喜欢文字，它可以安抚着无趣的灵魂，心情不好时，在文字里找一个出口，渡心，渡情，渡时光…#手机摄影 @抖音小助手
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爱跑步@不会飞d雪5天前
#发新作品上热门 跑步是一项最简单的运动方式，每个人都可以做到，只是看你喜欢的程度而已。心情不好跑步是我的良药，高兴的时候跑是我分享喜悦出口。不管哪个方面放平心态，没有过不去的坎，奔跑吧！遇见那个自信和坚强的自己。
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自律的陈大牛3周前
治愈内耗不在嘴上，而在行动里#内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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小言宁✨5天前
你是不是也这样，明明累到不想说话，却还要笑着应付身边的人；心里攒了好多委屈，翻遍通讯录却找不到一个能随时倾诉的人。其实不用逼自己事事周全，不用硬撑着做无坚不摧的大人。允许自己偶尔偷懒，允许情绪有出口，那些没说出口的难，那些悄悄掉的泪，都是在慢慢治愈。慢慢来，你已经做得很好了，往后只求平安顺遂，自在舒心。#心情不好就躺下 #情绪宣泄
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精气神2年前
心情不好的时候，压力大的时候，心累的时候，一定要学会找发泄的出口
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南方姑娘10月前
避免“踢猫效应”的关键在于自我情绪管理和同理心的提升。通过识别情绪、寻找健康的情绪出口、改善家庭和工作环境，可以有效阻断负面情绪的传递链条，营造更和谐的人际关系和生活氛围。#怎么摆脱负面情绪 #如何进行有效的情绪管理 #如何打败坏情绪
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解忧文录2年前
#书单 #情感共鸣 #生活感悟 #女性智慧 #暖心
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天津生态城美业文文3月前
适当的给情绪找出口#天津生态城#护肤推荐@抖音小助手 @DOU+小助手
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王一皓hao1周前
情绪低落 #成长 #个人提升 #提升自己 #两性情感 #女性情感
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理智浪漫人4周前
女生情绪低落 这样做最加分#男性情感 #恋爱技巧#聊天技巧
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聆听佛经9月前
你是否经常感到焦虑、压抑，甚至找不到释放的出口？试试这个方法，或许能让你重新找回内心的平静…… 生活中总有各种琐事和压力，事压不垮人，但情绪会。如果你经常心情不好，不妨试试描一描佛像画本。 在描画的过程中，你会发现自己慢慢静下心来，注意力集中在每一笔每一画上，烦恼也随之消散。绘画不仅是一种艺术，更是一种修心的方式。 事压不垮人，但情绪会。描一描佛像，找到内心的平静与力量。 试试吧，或许你会遇见一个不一样的自己。#人生是一场修行 #古人的智慧 #愿众生平安吉祥 #因果 #自我修行
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永登熹捞转转火锅1周前
#抖音 #推广小助手 #意难平 #日常vlog #同城
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爱音乐的亨元妈妈10月前
#赛雷话金 赛雷：心情不好的时候总要有个宣泄出口，比如祸祸胡律
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雪野lovetactic1月前
女生说心情不好怎么回？刚认识/平淡期/暧昧期分阶段回复指南 #男性觉醒 #聊天技巧 #雪野lovetactic
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耀眼6月前
心情不好就出去玩，玩不动就看，你的情绪总会有出口，总会有收获#独自带娃旅行 #旅行的意义 #旅行对孩子的意义 #开封西湖银滩 #开封金明池
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