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主持人雅楠（海南）3月前
别再靠数羊失眠了！每晚生姜水泡脚10分钟，驱寒又助眠，连梦都变香，坚持一周气色都好了！#煮姜水#姜水泡脚助眠 #养生小妙招 #养生 #涨知识 @听众
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肥贝贝妈妈1月前
冬季生姜泡脚小妙招#泡脚 #日常小常识 #生活常识 #生活常识必备 #妙招分享
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好运芳姐食疗记2周前
#生姜水泡脚暖透全身，秋冬驱寒助眠超省心～ #生姜水泡脚 #秋冬养生 #助眠小妙招
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肥贝贝妈妈2周前
泡脚小妙招#生活小妙招 #生活实用小妙招 #生活实用技巧 #生活妙招#泡脚
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我想好好睡觉1月前
生姜水泡脚挺舒服的，好睡#睡眠障碍 #泡脚
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华予集团4月前
生姜泡脚你泡对了吗 #养生 #生姜泡脚
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宗余养生记4天前
未时周聊｜冬天脚冷睡不暖？我的泡脚经验分享 手脚冰凉、睡不暖怎么办？这期分享我亲身实践的泡脚方法。不搞复杂，就说清楚水温、时长和我个人爱用的小材料（艾草/生姜）。养生在于细节，更在于坚持。 你还有什么暖身小妙招？评论区告诉我吧！ #泡脚 #冬季养生 #养生经验 #手脚冰凉 #虚寒体质
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慧养笔记2周前
倪海厦：腿脚冰凉不是天生的！生姜加上一物煮水泡脚，逼出骨缝里的陈年寒气。
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马兰开花花花6天前
天冷了就多泡泡脚#生活小妙招 #教你一招 #泡脚 #每日分享
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艾灸师姐-乙2天前
泡脚泡对了是好事，泡错了会伤身体 七条关于泡脚的建议
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浙江名医馆1周前
冬季经常脚冷 中医推荐泡脚，艾草红花 生姜花椒 可以促进血液循环，泡脚时间不要过长 容易损伤阳气#健康 #泡脚 #血液循环 #冬季养生
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泰州3603天前
普通人泡脚干货来啦！ 普通人泡脚干货来啦！泡对了驱寒解乏超舒服，低成本养生小妙招，看完再也不瞎泡！
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养之本纪2天前
冬天🦶🏿还是爱出汗怎么办？ #知识分享 #汗脚 #养生
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@夏夏心大(奋斗版)1周前
身体暖乎乎 状态才会好 脚一暖和浑身都是热乎乎的#泡脚包#花椒艾草生姜泡脚
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念念我2天前
女人冻龄的秘密，藏在每晚的泡脚水里！ 当归泡脚，助你甜蜜入睡，养出红润好肤色；红花泡脚，活跃气血、化开淤堵；艾叶泡脚，赶跑体内寒气；花椒泡脚，让肌肤嫩滑细腻；生姜泡脚，湿气无处躲藏；盐巴泡脚，脚丫清爽无异味；陈醋泡脚，舒缓全天疲劳。坚持泡脚之余，搭配一碗好汤，由内而外调理，轻松喝出好气色，冻龄就是这么简单！#每天跟我涨知识 #涨知识 #强烈推荐 #分享生活小技巧 #正能量@上热门🔥🔥🔥
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修脚平哥1月前
手脚冰凉的可以用花椒、生姜、艾草#洗脚按摩 #足浴按摩 #按摩养生
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思钱©️想瘦5天前
手脚冰凉星人泡脚太绝！泡到通体舒畅，出汗通透，浑身暖烘烘~ 坚持泡脚告别手脚凉，泡透泡通一身汗，从脚尖暖到心坎里！#强烈推荐 #手脚冰凉 #泡脚 #冬季必备#艾叶生姜花椒泡脚包
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西西麻麻（备孕期）2天前
#备孕 期每天坚持艾草生姜泡脚。泡完整个人都暖暖的，太酥服了。暖工、睡眠好，把自己养好了幸孕才会稳稳来。#备孕那些事
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小星星✨3天前
一起来泡脚哇～#泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚
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淡水足康源陕西修脚3天前
养生局太牛！生姜艾草花椒泡脚驱寒，修脚足疗让脚变嫩，肩颈背腰按摩超爽，88 元全身放松，无菌修甲，陕师手法棒，速约！ #新年快乐
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罗世足艺堂（五和店）3天前
罗世足艺堂太实在！原价138的生姜艾草套餐砍到109，豪华足浴配艾草泡脚，泡完浑身轻松，还有茶水，性价比高，打工族学生党快冲！ #脚后跟有点粗糙怎么办 #脚粗糙怎么才能恢复光滑 #高档大气上档次 #休闲娱乐来一下 #支持本地
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郑远元专业修脚房(积善里店)官方号4天前
七经路郑远元修脚店太会玩！现磨生姜泡脚超舒服，原价108套餐现86，65分钟从头酥到脚。师傅手法好，下班顺路来，爽！ #价格实惠质量好 #我的真爱 #支持本地 #好店推荐 #加油
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温柔抵抗子宫肌瘤6天前
艾叶+姜+桂皮，可以温通散寒 艾叶、生姜、桂皮均性温，三者协同可强力驱散体内寒湿，尤其适合下肢怕冷、手脚冰凉、经期小腹冷痛的人群。接下来我找桂皮红花看看效果，告诉大家- 泡脚时间建议控制在15-20分钟，水温不宜过高，避免头晕心慌。 不可替代药物治疗，若有严重关节痛、痛经、子宫肌瘤等问题，需及时就医。#艾叶泡脚 #姜泡脚 #子宫肌瘤 #泡个脚
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肖老师说营养3周前
回家都不敢脱鞋，谁懂啊！现在终于可以自信地光脚踩地板了。全靠这个简单的泡脚偏方，分享给有同样困扰的宝子们。材料家家都有，睡前看剧时就能泡，脚痒脚臭bye bye#每天跟我涨知识 #脚痒 #脚气 #脚臭怎么办
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佰丰<话养生＞4天前
用生姜艾叶睡前泡个脚，半夜出汗少#中年养生#出汗 #泡脚 #中年养生
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洋洋姐轻中疗1周前
运动完小腿硬邦邦酸溜溜的，第二天起床下楼腿都发抖，其实很容易就能解决，运动完之后你就抓一把生姜、一把赤小豆，洗净煮上个十五分钟，晾温之后泡脚十分钟；姜是能驱寒的，而且它的热乎劲儿能帮着扩张血管，赤小豆能促进代谢，泡完脚靠墙拉伸一会儿，小腿就不舒服的劲消失了，第二天起床腿脚舒服了，下楼也不会腿抖发软了。#知识分享 #养生 #创作灵感
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是小鑫吖（育儿版）2天前
果然网上能学到真东西，今天也给小宝用生姜萝卜泡泡脚，凉水下锅煮15分钟自然放凉，温度降到40°左右就可以泡脚啦，第一次泡脚，小崽子非常配合，好享受的样子#新手爸妈 #肠胀气的缓解方法 #宝宝泡脚
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纳雍百姓修脚5天前
生姜热水泡脚按摩，80分钟从头酥到脚，专业手法+足底拔罐超解乏！原价108现68，工贸路百姓修脚店，纳雍好评多，快冲！ #枕头 #拍照打卡圣地 #休闲娱乐来一下 #网红打卡地 #我的真爱
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阔太定制（新疆棉花版）1周前
想要腿不变粗，冬天穿好秋衣秋裤，棉衣棉裤。 保暖很重要。再泡脚，每天用生姜煮水泡到小腿15分钟，生姜能驱寒通经络，泡完腿会很舒服。#生活小妙招#养生#体寒#腿粗 #泡脚去寒
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学习营养的西安方块哥3天前
给爸妈泡脚的正确姿势来啦！水温别太高、时间别太长，15-20分钟泡到微微出汗，腿脚发沉、手脚冰凉的毛病都能缓解～赶紧收藏起来，转发给家里的长辈，今晚就安排上！你们家老人平时泡多久？评论区聊聊～#老年人养生 #泡脚小妙招 #冬季养生 #爸妈健康 #生活小常识
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阳光小松松果专卖店4周前
朋友，你的脚泡对了么？ #阳光小松#中医养生知识#正确的泡脚方式#艾草泡脚 #生姜泡脚
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招财♌︎猫6天前
泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚#国货#精致女人必备
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中医吴雅楠医生5天前
泡脚养生，方法不对反伤身，记住这四点 #泡脚 #失眠 #养生就是养健康 #医学科普 #华油总医院
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张浩铭3天前
#生活小常识科普 #中医养生 #冬季泡脚
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彦霏4天前
#暖肾#助眠#泡脚方#爱健康爱生活
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Guo郭1周前
冬天手脚冰凉的姐妹看过来！今天分享两个超实用的泡脚小妙招，材料超市随便买，操作巨简单，这个冬天跟着做，保你暖暖和和～#泡脚的好处 #每日分享
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小九（备孕一胎）4天前
30➕高龄备孕一胎，秋冬天手脚冰凉，听劝坚持艾草生姜泡脚，暖工，区寒，泡完浑身暖和，很多事情不是看到希望才去做，而是做了才有希望#备孕#泡脚#泡脚包
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Francis成长记2天前
宝宝有点感冒流鼻涕，煮点姜水给宝宝泡脚，连续用姜水泡了三天脚，真的就好了，家里有宝宝感冒的真的可以试试，有用的！（有个画面没处理好，所以重新发了一遍） #带娃日常之小美好 #创作者中心 #创作灵感 #姜水泡脚 #宝宝辅食
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有故事老王2周前
睡前泡脚，坚持30天，会有啥变化？爱泡脚的朋友赶紧试试 #泡脚的好处 #泡脚
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梵哥讲生活4天前
#涨知识 #泡脚 #冻龄秘籍 #知识 #养生
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李时珍个护用品旗舰店4天前
这款老北京足浴丸卖爆了！泡脚真的很舒服！#真材实料#国货#精致女人必备#家用泡脚丸
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西西麻麻（备孕期）4天前
身体素质是幸孕关键。只有"土壤"好了，种子才会好。适当的泡脚可以不仅能促进循环、区寒暖🏡，还能放松身体改善睡眠。但要选择适合#备孕 期的草本#备孕泡脚 #艾草生姜泡脚
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小九（备孕一胎）6天前
30➕高龄备孕一胎，秋冬天手脚冰凉，听劝坚持艾草生姜泡脚，泡完感觉整个人都舒坦，每天努力一点就多点希望#备孕#泡脚#泡脚包
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家有好物分享6天前
姐妹们，现在这个季节一定要坚持每天泡脚！给你们推荐一款宝藏泡脚包，用法也很简单，直接用开水冲泡就可以，然后调到合适的温度去泡脚，坚持泡脚真的会舒服很多。#冬天泡脚 #老北京泡脚包 #生姜艾草泡脚包 #健康养生方法 #泡脚 @DOU+小助手
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小九（备孕一胎）1周前
30➕高龄备孕一胎，秋冬天手脚冰凉，听劝坚持艾草生姜泡脚，泡完感觉全身都轻松，浑身都🔥了，离过年还有一个月再加把劲#备孕#泡脚#泡脚包
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东昌小课堂3天前
泡脚养生方！ #东昌佳园 #泡脚 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #健康科普
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嘉一妈妈（备孕二胎）3天前
备孕二胎皮夹克，坚持睡前泡脚15分钟！促进🩸液循环🔄争取泡泡🫧又大又圆！正所谓寒从🦶起、暖也从🦶起！养好自己👶才会来❤️#备孕二胎 #泡脚的好处 #备孕好物 #备孕泡脚的好处 #艾叶生姜泡脚
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丁丁的泡脚时光2天前
昨天晚上居然睡了9个小时！哈哈，爽！#丁丁的泡脚时光 #生姜泡脚#睡眠改善 #冬季养生 #驱寒保暖
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静以修身，俭以养德3天前
90%的人冬天泡脚都泡错了！水温、时间、水位…药店店员分享3个黄金法则，让你的泡脚效果翻倍🔥 这个冬天，你泡对了吗？#叮当健康日报 #好物推荐 #药店日常 #健康科普
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脚丫子足道官方号3周前
#洋县同城 #强烈推荐 #足疗按摩养生 脚丫子推出生姜泡脚了，赶紧团券吧
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马兰开花花花3周前
下雪啦，泡个脚暖暖吧#泡脚 #生活小妙招 #教你一招 #分享生活小技巧 #小妙招大作用
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中医博导潘毅2月前
睡前泡脚，很多人都搞错了！ #泡脚 #失眠 #科普 #知识分享 #睡觉
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足愈师1周前
泡脚之后有什么变化 #泡脚之后身体变化#血液循环加快#肢端循环加速#身体暖融融#代谢废物排出#养分输送加快#精神状态饱满
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李时珍个护用品旗舰店1周前
别等年龄大了才知道泡脚，每晚25分钟泡一泡很舒服，方便又好用
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足愈师4天前
冬日养生，泡脚最佳方式 #冬天泡脚胜过羊肉汤#暖身养生冬日进补#艾草生姜祛湿驱寒#第二心脏经络密布#穴位反射区刺激特定器官#热水血液循环加速
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🐻小熊🐻有糖🍬3天前
90%的人冬天泡脚都泡错了！水温、时间、水位…药店店员分享3个黄金法则，让你的泡脚效果翻倍🔥 这个冬天，你泡对了吗？#叮当健康日报 #好物推荐 #药店日常 #健康科普
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华夏名门郑远元2天前
铁克其路郑远元专业修脚店超厉害！冬天手脚凉，来个 65 分钟生姜泡脚，从头暖到脚，养生除湿。原价 108 现 98，巴音郭楞人气榜常客，师傅手法好！ #做我的顾客我宠你 #皮肤管理 #我的真爱 #周末时光 #跟着抖音去度假
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BESS3天前
90%的人冬天泡脚都泡错了！水温、时间、水位…药店店员分享3个黄金法则，让你的泡脚效果翻倍🔥 这个冬天，你泡对了吗？#叮当健康日报 #好物推荐 #药店日常 #健康科普
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芳🐯🐭芳3天前
90%的人冬天泡脚都泡错了！水温、时间、水位…药店店员分享3个黄金法则，让你的泡脚效果翻倍🔥 这个冬天，你泡对了吗？#叮当健康日报 #好物推荐 #药店日常 #健康科普
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健哥微运动1周前
💤泡脚10分钟，舒服一整晚#冬天泡脚 #艾草生姜 #足浴包 #九芝堂 #养生
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☆☆☆3天前
90%的人冬天泡脚都泡错了！水温、时间、水位…药店店员分享3个黄金法则，让你的泡脚效果翻倍🔥 这个冬天，你泡对了吗？#叮当健康日报 #好物推荐 #药店日常 #健康科普
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李时珍个护用品旗舰店1周前
别等年龄大了才知道泡脚，每晚25分钟泡一泡很舒服，方便又好用
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搓丸大师姐4周前
冬天要想身体好，艾草生姜把脚泡！#艾草生姜 #泡脚 #养生就是养健康 #新乡致舒堂 #搓丸大师姐
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天涯3天前
90%的人冬天泡脚都泡错了！水温、时间、水位…药店店员分享3个黄金法则，让你的泡脚效果翻倍🔥 这个冬天，你泡对了吗？#叮当健康日报 #好物推荐 #药店日常 #健康科普
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