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中医赵婧-婧述岐黄1月前
冬季六大常见问题 一杯茶就能缓解！ #中药 #中医 #中医学 #中医文化 #中药养生
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欢欢在江西安义1月前
#安义#中医 #冬季手脚冰凉 #涨知识 江西冬季湿冷，面对手脚冰凉的情况推荐一款“逐寒茶”给大家
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中医江亚飞1月前
秋冬养生中药推荐：肉桂 #医学科普 #健康科普 #抖医医生 #现代人生活状态 #医生
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中i威海1月前
冬天的这杯“养生茶”，是荣成市中医院请的。 #中医 #养生 #代茶饮
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鞍山孙颖1年前
麦冬红枣党参枸杞茶 #中医文化#鞍山古道中医#中药#传承中医文化#去中医药抓中药饮是什么体验
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在松原市开药房的闫姐2月前
#松原#松原药店#松原养生中药花草茶#你能说出几点麦冬搭配的小方法 #上热搜
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🌺本草维新2月前
一杯养五脏，气血皆调和#滋补养生 #中药养生 #食疗 #养生保健 #养生茶
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老郑鉴百草2月前
冬天的第一杯养生茶，我帮你配好了！ 地址：奉节县施家梁公交站上行100米安心医药健康城 #冬季养生#中药#健康 #安心医药健康城
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文丫头2周前
秋冬来一杯皇封参茶，舒服一整天～#上热门上热门 #中药调理 #补气血#探店达人#抖音小抖音助手
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汉草华珍茶养汤铺1年前
葯食同源打开方式，汉草华珍玩明白了#新中式茶饮 #中医养生 #药食同源 #适合冬天喝的养生茶饮 #养生茶
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手外显微骨科吕松峰主任4天前
一味栀子 通三焦之火#冬季 #养生 #中药 #医学科普 #养生茶
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朱鹏飞4天前
听故事，学中药 | 肉桂 ✅手脚冰凉、畏寒怕冷：天一冷就手脚冰得捂不热，穿再多都觉得身上冒寒气，煮点肉桂水喝，能帮着暖身子、散寒气，尤其适合冬天爱冻手冻脚的人。 ✅脾胃虚寒、吃凉就闹肚子：一吃冰饮、凉菜就胃疼、拉肚子，肚子总感觉凉飕飕的，煲汤时放一小块桂皮，能暖脾胃，缓解这种不舒服。 ✅轻微跌打损伤、淤血肿痛：不小心磕碰出淤青，疼得不敢碰，把肉桂研成粉，加点酒调成糊状敷在伤处，能帮忙活血散淤、减轻疼痛。 ✅受凉感冒、怕冷鼻塞：吹了冷风受凉，浑身发冷、鼻子堵得慌，煮生姜红糖水时加一小片肉桂，暖身发汗的效果更好，能帮着快点缓解症状。 ✅经期小腹冷痛：来例假时小腹胀痛，用热水袋捂才舒服，喝点加了肉桂的红糖姜茶，能暖宫散寒，减轻痛经的难受劲儿。
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本草老郭1月前
冬天脸干、嗓子痒？别要再只喝白开水了！今天教你一个我们本草文化园的‘润燥小金方’，三样东西一泡，从头润到脚！ #本草老郭 #南太行本草文化园 #三农 #跟着老郭学养生 #康养晋城
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临沂市妇幼保健院3周前
适合冬天引用的中药茶饮#科普#临沂市妇幼保健院#冬天养生#中药茶饮
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中医边云医生8月前
黄芪加一物，女生一定要记好！#中医 #黄芪 #女性 #女性养生的科普
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健康上饶1月前
【二十四节气应时药膳】立冬：红糖姜枣茶
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一碗吃饱1月前
#养生 #冬天养生 #中药茶饮 #减肥
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中耀食养精选1周前
冬天了，手脚暖不热的看这个#养生 #养生茶 #中药本草#手脚冷 #抖音健康使用计划
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新疆善德堂3周前
爱心茶包赶制中，用料十足，希望这个冬日能温暖到大家#阿克苏中药科普馆 #中医文化传承#茶包
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中医脑病徐海青3周前
冬季脚汗多，中药泡水有秒妙招。 #脚汗 #冬季 #中药 #徐海青医生 #脚臭
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依鹿繁花2周前
#正确的养生知识又增加了 #健康养生 #中药养生茶饮 冬天脸皮干得掉渣？用三棵草一勺蜜泡杯茶试试呗
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养生搬运工4周前
简单天冷喝起来了#中药 #手脚冰凉#熬夜 #养生 #小助手上热门 @DOU+小助手 #枸杞
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余青豆1月前
手把手教你，超适合冬天的黄芪红枣茶!#茶生活
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大理市嘎蜜溪水配送中心4天前
冬天要补的#热门话题🔥 #中药 #调理脾胃
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本草悠韵记1月前
冬天叶上会结冰凌？这种叫“冬凌草”的植物，自带清新草本香气。 今天，带大家去康美中药城看看冬凌草 #养生日常 #中药材 #中药本草 #中医中药 #中药百草
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凡哥羊草之下养生局5天前
养生茶店排队排到我怀疑人生。#深圳宝安 #冬日养生热饮 #养生就是养健康 #养生奶茶
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钟茜药业1月前
当归用得好，冬天从头暖到脚！🍂中药养生，健康过冬。#当归 #中药养生
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建标于老师2周前
黄芪泡水你喝对了嘛？#传播正能量 #谁在冬天暖过你 #中药 #涨知识 #强烈推荐
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药都小药童1周前
手脚冰凉的姐妹们看过来 #中药 #中医 #传统文化 #中医文化 #养生茶
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济南德元升养正堂4天前
天冷了，来袋中药暖暖身#长清身边事 #长清 #长清区 #烟火气 #草木人间
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珍姐的健康干货铺1周前
冬天到了，淤积再多多也不怕 #三通茶 #王芪 #丹参 #山楂一起泡水喝
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张老师讲养生3周前
中式奶茶，打心底里暖 #中医 #中医养生 #中药
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赵东西。5月前
花15块钱去中药店抓两副酸梅汤 自己煮的好玩又好喝#酸梅汤 #vlog日常 #夏日饮品 #去中药店买酸梅汤
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就哪样2月前
#知识分享 #科普知识 #每天跟我涨知识 “冬天的幸福，是手脚不凉、吃饭香、睡得沉——中医帮你把这些‘小确幸’找回来！”#中医养生 #中医健康
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云雨思锦剂师4天前
冬天了，泡个酒暖暖身子啊#桑螵蛸 #黄连 #八大金刚 #覆盆子 #巴戟天
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小易•同学3周前
故事里学中药，四季里会养生，今天讲冬季适食山楂#冬季 #山楂 #养生 #中草药四季养生故事
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楠山采药客1月前
奶奶冬天总说口干睡不好，我用了这个“土方法”。96岁奶奶说：“是小时候的味道，嗓子舒服多了。”#冬季养生 #家有一老如有一宝 #传统文化 #健康科普 #楠山采药客
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中原区西流湖社区卫生服务中心3周前
冬季养生药材，你家有吗？#养生 #中药材 #中药 #中医养生 #冬季养生
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付江医生1月前
冬天正是柚子的好时候，中医分享两种柚子的养生吃法 #中医 #养生 #调理 #柚子茶 #付江医生 12.10
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张老师讲养生3周前
答应我，冬天一定要喝这碗胡萝卜花椒水 #养生 #中医 #中药
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丝丝爱测评3天前
摊牌了！小众放养生大招，大牌突然就不香了 #测评#有十二#安暖满觉陇#无寒奶茶#怕冷星人冬天喝什么
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李李荟3周前
不能讲很具体后面有文字版记得截图保存#天根梨汤 #张玄华#古中医养生 #皮肤干燥 #谁在冬天暖过你 #抖音种草
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中医小课堂4天前
今天给大家分享一味超有魅力的中药材——肉桂！它可是中医里的“温补小能手”哦～ 🔥 肉桂不仅香气扑鼻，还有强大的养生功效： - **补火助阳**：手脚冰凉的姐妹们，肉桂绝对是你的温暖救星！🧣 - **散寒止痛**：冬天怕冷、关节酸痛？来点肉桂，告别寒冷侵袭！🌬️ - **调节血糖**：现代研究发现，肉桂还能帮助控糖，简直是糖尿病患者的福音！🩺 而且，它还能改善血液循环、抗炎抑菌，真不愧是“舌尖上的中药”！😋 无论是泡茶、煮粥，还是炖肉，加点肉桂都能让美味和健康兼得～ 🍲✨ 快来试试吧，感受肉桂带来的温暖与活力！ #每日学一味中药 #养生日常 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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长江大药房刘梅山医一生3周前
冬天化瘀就用山楂与花椒煮水，刷到赚到，传统文化传承养生，每日分享正能量，跟我涨知识，一定要收下弄丢了不好找#健康养生科普 中式养生 养生之道 #冬季养生知识 老祖宗的智慧# #忻州长江大药房中医馆 忻州同城 忻州古城 #中医中药 中药房日常#忻州中医 药食同源
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央视健康4周前
专家建议，冬季可以定期食用黑豆黄精枸杞乌鸡汤，帮助身体适应严寒季节。#健康 #涨知识 #科普 #养生 #每日分享
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西施滋补3周前
认识我不吃亏#药材批发市场#泡酒料 #泡酒 #泡酒好材料 #山货
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中医林博士1月前
冬天吃甘蔗的3个养生搭配#甘蔗 #中医 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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本草故事铺1月前
西瓜皮=天然“祛湿神器”！性味甘凉入脾胃#西瓜皮 #中药知识 #中药养生 #中药故事 #中药材
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杭州市名中医高雅文4周前
冬天感冒不要慌，记好一碗五虎汤 #健康科普 #中医 #中医养生 #中药 #感冒
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菲菲甄选4月前
血冬天手脚冰凉的快存！鸡血藤炖汤喝，全身暖和一整天！ 听故事 学中药 今天讲鸡血藤的故事。手脚麻木救星！一根藤砍断流鸡血，老祖宗方法真灵！#鸡血藤 #中草药知识#科普 #热点 #原创动画
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中医王漱非医生1年前
冬天肺燥干咳，一味中药泡水喝 #麦冬 #咳嗽 #中医养生
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SHXI鑫晟滋补养生专卖店1周前
提升体质就靠它！三枝九叶草泡水轻松喝 冬天手脚冰凉？试试这味药！#养生#滋补养生#中药材#泡酒料#养出新年好状态
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安子涵3天前
中药新活力，健康好底气。
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长江大药房刘梅山医一生3周前
冬天化瘀就用山楂与花椒煮水，刷到赚到，传统文化传承养生 冬天化瘀就用山楂与花椒煮水，刷到赚到，传统文化传承养生，每日分享正能量，跟我涨知识，一定要收下弄丢了不好找#健康养生科普 中式养生 养生之道 #冬季养生知识 老祖宗的智慧# #忻州长江大药房中医馆 忻州同城 忻州古城 #中医中药 中药房日常#忻州中医 药食同源
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韩博士-愉浠饮（中药茶饮）1月前
冬天就要喝暖暖茶 #上海#茶饮#药食同源#愉浠饮中药茶饮
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稳稳的幸福丽姐5天前
#中药材 #大自然馈赠
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涵涵的养生日记📝5天前
玫归姜楂四宝饮！姨妈不痛胃不寒～#补气血 #养生茶 #养生 #中药 #食补
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寿康养生6天前
冬天鼻塞不通气？60 后老伙计看过来，细辛是天然通窍好帮手！ 咱 这代人，年轻时为了生活奔波劳碌，关节和身体底子多少有点 “老毛病”，一到冬季受凉就容易犯 —— 风寒感冒、老寒腿冷痛、鼻塞不通气，不仅自己难受，还影响退休后的舒心日子。 今天分享的细辛，是老祖宗传下来的养生好东西，它温和不刺激，正好契合咱老年人的体质特点。冬季用它搭配家常食材，既能帮咱温和驱寒，缓解风寒带来的多种不适，又不用担心里程过烈的问题，让咱的退休生活少点疼痛、多点安稳。 视频里详细介绍了细辛，跟着视频了解一下，让细辛帮咱轻松应对冬季风寒困扰～ 核心功效：解表散寒、祛风止痛、通窍、温肺化饮。冬季老年人易受风寒感冒（怕冷、流清涕、头痛），或关节冷痛加重，细辛能快速散寒止痛，用量需严格控制，安全温和。 性味归经：辛，温；归肺、肾、心经。 用法建议：① 风寒感冒茶饮：细辛 1g + 生姜 3 片 + 红枣 2 颗，煮 10 分钟，趁热喝，发汗散寒；② 关节止痛：细辛 2g + 肉桂 3g + 白酒 50ml，泡 7 天，每天涂抹关节冷痛处 2 次（禁止口服）；③ 缓解鼻塞：细辛 1g，研成粉，取少量吹入鼻腔，通窍（过敏禁用）。 注意：口服每天不超过 1g，严禁过量；阴虚阳亢（头痛、烦躁）的人禁用；孕妇慎用。 温馨声明：本视频分享的是药食同源食材的养生相关知识，仅作日常调理思路参考，不涉及具体用法、用量推荐，也不能替代药物治疗。细辛药性特殊，每个人体质不同，适配效果因人而异；阴虚阳亢（头痛烦躁、口干咽燥）、孕妇及有基础疾病的朋友建议谨慎尝试，务必咨询专业医师后再进行相关调理，切勿自行使用哦～ #细辛 #60后 #涨知识 #养生 #抖音合集升级计划
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叙旧4周前
冬季燥、郁、堵？中医用薄荷这样调！ #中药 #中药材 #药食同源 #中医养生 #中医传承
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元气臻品铺5天前
冬天就是滋补的季节 所以家人们咱枸杞咱吃起来用起来哦#中宁枸杞甲天下 #红枸杞
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娜姐釆药记3周前
冬天里的深山有哪些好的药材 #山货 #野生药材 #中药知识 #户外打野
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千福国人大药房小咸鱼1周前
药食同源，各种各样的中药饮片，任君挑选#国人大药房 #药房 #药店日常 #滋补养生 #日常分享
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