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吴哥3周前
厄尔娜沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县上孟乡甲尔猛措附近，是一处以原始生态和自然景观闻名的景区。
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南下8月前
这条路线我提前帮你们踩啦 地址：位于川西阿坝藏羌自治州又名（厄尔娜沟） 距离成都170多公里，3h左右车程，成都当日来回 🏔️海拔：2300m-2700m 🧗爬升高度：约400m 🌟推荐星级：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（难度2️⃣星） ⛰️路况：土路➕森林小道➕石板路 新手友好线（往返6公里、轻松休闲版） 路线：红石滩停车场→红石滩→原始森林→瀑布 Tips：可只走到红石滩或森林，轻装2-3小时即可感受川西秘境魅力。 #又到了该爬山的季节了#想去的地方总有一天会抵达 #甲尔猛措 #出发永远是最有意义的事 #户外徒步
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勇哥～团建教练/晚会主持3年前
在四川实现耍雪自由，12月到第二年3月，一直有超厚的积雪，而且没有门票，成都出发2.5小时到达！#看雪 #拍照 #冰瀑布#红石滩
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海大小姐（野生版1月前
甲尔猛措-厄尔娜沟，一个被文旅门外汉毁掉的景区。 #冬天的川西也很值得去一次 #甲尔猛措 #川西旅游攻略 #户外徒步 #我会找到逆转时间的公式
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AAA克罗心批发刀哥2年前
📍四川理县孟屯河谷 厄尔娜沟徒步 森林里面真的很凉爽！#成都周边游 #治愈系风景 #避暑胜地 #感受大自然的气息和美景 #拥抱自然
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绿鹿露3月前
第13次一个人的跟团徒步——厄尔娜沟｜成都周边一日轻徒步#诺诗兰飓风 #徒步 #一个人的旅行 #四拼青年
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文豪来了5月前
川西最适合新手的徒步路线之一🚶。 这里有高海拔独有的红色浪漫红石滩，原始森林，瀑布。海拔最高也只有2800左右！对怕高反的朋友非常友好！ ⛳地点：理县甲尔猛措 📍导航：红石滩停车场，停车场见最后一张图。徒步入口就在停车场旁边 🚗车程：距离成都3h，车程路况很好，普通轿车可行 🎫门票：进山只收清洁费5元，太良心了！ #交换世界计划 #青年创作者成长计划#Suunto颂拓#SuuntoVertical#户外手表
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🌈成都彩虹圈户外9月前
成都出太阳，我这里还在雪上耍#户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #成都周边游
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走读文化官方号2年前
#旅行推荐官 #亲子游玩好去处 #旅行 #户外 #厄尔娜沟 穿越暮光森林，探秘高山瀑布
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领队甜皮鸭🦆🦆8月前
往返徒步7KM 海拔只有2800米左右的入门级路线———甲尔猛措（厄尔娜沟）周末周内均可出发，加入dd #甲尔猛措 #旅行推荐官 #户外 #瀑布 #川西美景
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Angus 在中国11月前
厄尔娜沟徒步沟攻略 let's go #厄尔娜沟 #厄尔娜沟徒步 #厄尔娜沟一日游攻略 #户外 #老外真会玩
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十音SY3年前
厄尔娜沟·冰瀑，位于阿坝州理县，也是甲尔猛措前3公里的路段。途中经过河沟，木头桥，森林，冰瀑。 目前是看雪，玩雪的好地方。#户外 #徒步 #玩雪 #甲尔猛措 #户外徒步
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爬坡太爷3年前
徒步理县厄尔娜瀑布 #户外 #旅行 #川西 #徒步 #行走山水间 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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鲍了个勃1年前
继续贯彻一日特种兵甲尔三刷冲顶volg #户外徒步登山 #旅行推荐官 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #周内爬山集团 #成都徒步
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善凌音乐旅行4年前
2022年1月上旬的四川阿坝州理县厄尔娜沟景区#旅游
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太阳小哥哥2年前
这个瀑布太巴适了#户外 #户外徒步登山 #瀑布
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涟漪🌺 ོ࿐4周前
#厄尔娜沟～甲尔猛措 #甲尔猛措冰瀑布 #红石滩 #秘境森林#雪山美景 2025-12-17
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霖桐的小日常1年前
生活无解，户外撒野#徒步 #甲尔猛措 #甲尔猛措徒步 #厄尔娜沟 #户外徒步
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山与说户外2年前
冬天除了滑雪还有攀冰，跟我们一起出发，感受冰上芭蕾的魅力！ #户外活动 #攀冰 #成都周末游 #甲尔猛措 #理县凉台沟
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夏日旅游🌼5月前
甲尔猛措捡菌子实拍📍人均158没白来！！ .近期一日游人均100+捡菌子，九子屯，四姑娘山，甲尔猛措，云中牧场，瓦屋山，鱼海子 ，理小路，毕棚沟，增头寨等等路线等你一起来探索 ⚠️ — 📍地址：阿坝州理县甲尔猛措（直接导航即可） 🚗交通：从成都出发大概 3 小时。（可选择报团，省心省力） 🍄菌子种类： 🔶雨后的甲尔猛措，菌子真的超多！我们捡到了青头菌、牛肝菌、鸡油菌， 还有一些叫不出名字的。不过要注意，有些菌子虽然长得好看， ⚠️但可能有毒，一定要找当地有经验的老乡帮忙辨认。 — 🎈 ✅雨后 1-2 天去，菌子新鲜多 ✅带小锄头、竹篮、手套 ✅松树林 & 树根腐叶下多 ✅耐心找，藏得隐蔽 ✅景区有烤土豆 + 酥油茶补给 #旅行推荐官 #川西美景 #瀑布 #甲尔猛措 #户外
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鲍了个勃1年前
超级冷门的路线 洪雅县•罐坪村 1️⃣景色和厄尔娜沟很像，可以说是茂密版 2️⃣整个路线超级休闲，我们没选择大晴天，而是选择阴雨天，要的就是那种阴雨的感觉 3️⃣整个路线最后一公里可以不用上去了，因为后面没什么景色，前面还行 4️⃣实在找不到地方去了可以选择这个小众路线 ⚠️这个路线人超少基本没有垃圾，记得带走垃圾，爱护环境人人有责 #罐坪村 #户外徒步登山 #成都徒步 #周内爬山集团 #旅行推荐官
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刚子哥的田园剧场8月前
一口气看完建房全过程，这是你的建房说明书！ #自建别墅 #荒野建造 #盖房子全过程 #解压
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躺哥户外探险自娱自乐1年前
理县厄尔娜沟，有雪有冰瀑，还有露营基地
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向山行🎒(什邡户外)4天前
雪落肩头 笑意上头 和有趣的人一起玩雪才够味！#徒步 #爬山 #雪 #户外
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Angus 在中国11月前
甲尔猛措 The most beautiful snow #去有雪的地方#厄尔娜沟 #甲尔猛措 #户外 #老外真会玩
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领队甜皮鸭🦆🦆1年前
甲尔猛措—厄尔娜沟。 #旅行推荐官 #成都周边游 #户外 #保持热爱奔赴山海 #川西美景
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bluelily6192年前
成都周边：甲尔猛措（厄尔娜沟）新手徒步记录
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刘伯君3天前
户外旅行， 奔向有雪的地方。（厄尔娜沟徒步）
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猫吃蛋炒饭2年前
#户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #光照孟谷
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山行一屿户外俱乐部1年前
#五一去哪儿 #成都周边游 #户外徒步 #川西美景 #甲尔猛措 五一去甲尔猛措看瀑布，探索原始森林呀
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神搓搓的老王4月前
厄尔娜沟，甲尔猛措，川西低海拔最经典的徒步路线之一，走起。#户外徒步旅行 #爬山 #厄尔娜沟 #甲尔猛措 #神搓搓的老王
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阿奇的户外旅行2月前
甲尔猛措厄尔娜沟一日游，成都周边赏秋看彩林好去处 #赏秋打卡好去处 #赏秋看彩林 #彩林红叶 #甲尔猛措 #厄尔娜沟
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九九在户外1年前
一周一山，打卡理县“厄尔娜沟”#保持热爱奔赴山海
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户外郑哥1月前
川西理县甲尔猛措厄尔娜沟徒步一日游攻略 导航：理县薛孟路红石滩停车场 距离成都：约190公里，需大概3小时车程 门票：无 停车费：10元/辆（OMC管理中心） 难度：2星（碎石+泥土路） 厕所：红石滩停车场、景区内有移动厕所和自搭厕所 装备：登山杖、护膝、充电宝、雨衣、防水防滑登山鞋、冲锋衣、防虫喷雾 跟团出行日期：每天发团 出发时间：早上7点火车南站；7:30一品天下 联系方式：后台DD #甲尔猛措 #甲尔猛措徒步 #厄尔娜沟 #初冬第一场徒步 #成都周边徒步
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阿浩.川西旅行4年前
能不能开车进去？导航哪里？能不能带狗？能不能带小朋友？徒步什么路？有没有雪？你们自己看吧#四川美好推荐官
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默默夜撞鬼4年前
厄尔娜沟攻略，吃喝玩乐尽在高原雪野！拜托关注点赞哦，谢谢！#雪地里撒欢 #旅行 #三亿人上冰雪 #阿坝 #甲尔猛措
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风过无痕4年前
#1678户外 @1678户外🍁风过无痕 理县厄尔娜沟#雪景美如画
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辛夷2年前
厄尔娜沟，现实版的绿野仙踪，在山里摆烂的一天#厄尔娜沟 #户外徒步登山 #成都徒步
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米罗徒行记3年前
走进阿坝理县厄尔娜沟，穿越红石森林，在厚厚的积雪中尽情撒野…
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追风的凡人3周前
厄尔娜沟#治愈系风景 #情感共鸣人生感悟
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怪咖的巧克力1年前
进入大山深处嗨森#登上山顶看美景 甲尔猛措又叫厄尔娜沟，位于阿坝州理县，距离成都170公里、前半截的难度很小，属于休闲徒步路线，很适合小朋友老年人过来玩，沟里面有瀑布原始森林 红石滩，里面有营地可以露营。 山前不相见 山后别相逢 身体崩溃 精神重建 一进山就活过来的感觉谁懂一直想找一条散心的轻徒步路线 距离成都3小肘牟程 爬升少风景好的雪山森林路线被我找到了！ 在融化的前夕 看到了最后的冰瀑甲尔猛措在藏语中意为鲜花盛开的海子 有高山海子、红石滩、原始森林、冰瀑布、雪山景观冬天可以攀冰雪地徒步 夏天可以登顶看鲜花盛开的高原海子 冰瀑位于登顶路线的四分之一处，往返仅需3个半小时 登顶海子难度较大，爬升近2000米，单边需要6个半小时以上，过了瀑布以后路线比较困难，特别是快到山顶海子一公里处绝望坡时就等你真的绝望！不建议小白、高反登顶。 对大自然要有敬畏之心、量力而行、不要为了登顶而登顶。 爬山享受过程就好！抱以这种心态爬山你就会很快乐并且喜欢这项运动。不要相信：来都来了、有腿就行 ！
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爱爬山的张老师2年前
2023.6.10阿坝州厄尔娜沟又名甲尔猛措，是一个休闲徒步的地方，也是小白也可以去的地方。#户外徒步登山 #爬山 #徒步 #甲尔猛措#厄尔娜沟
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巧克力🍰蛋高3年前
成都周边小众地 | 厄尔娜沟 我可太喜欢在山里待着的感觉了🌿 山野、溪水、森林、鸟叫、虫鸣…… 放下手机与自然作伴，逃离喧嚣和孩子一起感受大自然的美好时光⛰ #户外徒步#治愈系风景 #成都周边耍水#成都周边游#周末遛娃#远离城市的喧嚣 #亲近大自然的一天 #大山里的原生态 #成都周边小众玩水
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酷沟1年前
学校晚会上两位老师对唱串烧歌曲，这歌还能这么唱，切换得太快了，脑子都转不过来了，太好听了吧！#校园歌手 #校园好声音 #歌曲串烧 #串烧歌曲
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【仁寿】走读文化1年前
#成都周边游#旅行推荐官#眉山户外徒步 #户外徒步登山 #亲子游玩好去处 #走读世界边玩边学
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庞尼西的旅途故事3年前
冬天，当然要看雪啦。我在成都周边，找到了一个小众的白色世界。从成都出发，只要3个小时，没有门票，没有人山人海的游客，享受这一片世外桃源——它就是厄尔娜沟。 穿过孟屯河谷，走进白雪皑皑的森林，看那漫天雪花，吹白了头发，盛放一整个冬天。你可以在藏寨深处，听雪落下的声音；你可以在溪谷之上，看冰雪融化的瞬间。这里是理县，一个让你魂牵梦萦的地方。 #成都周边游 #旅行推荐官 #看雪
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瘦瘦领队（三人行户外）1年前
5月30号理县厄尔娜沟徒步原始森林，赏红石滩，看大瀑布招募#成都周边游 #川西美景 #厄尔娜沟 #温江三人行户外 #温江徒步
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做车抵的熊猫怪vlog🐻10月前
周末徒步理县厄尔娜沟，打卡冰瀑布，前一晚刚下过大雪，是耍雪的最好时间。#我的vlog日常 #成都周边游 #旅行vlog #成都周末好去处 #成都哪里适合周末遛娃
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鹤梦1年前
色彩缤纷的厄尔娜沟，彩林、雾森、雪山、红石滩。
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领队甜皮鸭🦆🦆1年前
夏天来了你还不来一趟甲尔猛措（厄尔娜沟）吗？ 感受来自雪山融化的溪流和瀑布，各种人生照片随便一拍就有了！ #成都周边游 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海 #户外 #周末去哪玩
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小爱~爱客行户外徒步旅行4周前
原始森林轻徒步，看绝美冰瀑，适合亲子溜娃#户外 #徒步 #厄尔娜沟
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小爱~爱客行户外徒步旅行4年前
去森林里放松身心！邂逅萌宠，银丝瀑布，趣享铁板烧烤！空气超清新。#厄尔娜沟 #广汉 #户外徒步@抖音小助手
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小巴2年前
厄尔娜沟森林系露营&甲尔猛措徒步VLOG #甲尔猛措露营基地 #旅行推荐官 #户外露营 #户外徒步登山 #原创摄影
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途个开心（广汉）1月前
理县小众秘境，给我们一起去探索吧！#冰瀑布 #爬山徒步 #户外运动 #冬季
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Tammy4周前
耍雪的季节来了，谁懂雪地里徒步的冷😅😅😅#雪地里撒欢 #川西美景 #成都周边游 #徒步 #厄尔娜沟
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⛺️趣野王🏜2年前
#户外徒步登山 #徒步 #保持热爱奔赴山海 #川西美景 今日徒步穿越甲尔猛措🏔
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鹤梦1年前
色彩缤纷的厄尔娜沟，彩林，雾森，雪山，红石滩。
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走读文化·大成小圈1年前
#户外徒步登山 #亲子游玩好去处 #感受大自然的气息和美景 #露营好去处 #走读世界边玩边学
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阿奇的户外旅行3月前
成都周边经典徒步路线，甲尔猛措厄尔娜沟户外徒步一日游推荐 #成都周边游 #成都徒步 #成都周边一日游 #甲尔猛措 #厄尔娜沟
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酒窝过敏1年前
#户外徒步登山 只是体力跟不上想象力🤣
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潘大1012年前
#川西美景 #旅行vlog 孟屯河谷—甲尔猛措厄尔娜沟，我宣布这是目前最喜欢的徒步路线，山野开阔、流水清冷，森林氧吧，太美～
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