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康巴（康钟甲）6月前
藏族牧民搬家到夏季草场，怎么解决娱乐问题？ #记录真实生活 #农村生活 #vlog日常
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康巴（康钟甲）6月前
藏族牧民在牧区一天都会吃什么？ #记录真实生活 #农村生活 #vlog日常
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康巴（康钟甲）3月前
00后藏族牧民姐姐的一天vlog #记录真实生活 #农村生活 #我的乡村生活 #vlog日常
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嘟嘟综影1月前
奔跑吧天路篇第二期-4#综艺 #奔跑吧 #奔跑吧天路篇 #热播综艺 #奔跑吧综艺
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R哥哥✅1年前
这样做的牦牛奶渣子你吃过吗？#藏文化#牧区生活#牦牛
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新图动漫1年前
你知道脾气暴躁的亚克一族吗，一言不合就要摧毁一切 #小马宝莉 #童年动画 #动画 #动漫
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康巴（康钟甲）5月前
00后藏族牧民给哥哥和哥哥女朋友展示厨艺 #记录真实生活 #农村生活 #vlog日常 #我的乡村生活
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永噶（牧区姑娘）1月前
《制作酸奶》 给大家看看在我们牧区，酸奶是怎么制作的。#牦牛奶 #牧区生活 #昌都
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潘毅 产品设计师5天前
自媒体的流量黑洞，设计师该如何开启自媒体之路。 低成本持续稳定的输出，才是自媒体小白的成功之道。#设计师 #广告人 #流量 #宋玥 #松邀客
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格绒曲初1年前
牦牛酥油煎面包真的太好吃啦、牦牛酥油是万能的酥油、你想做什么好吃的都可以用牦牛酥油来完成#牦牛酥油 #酥油茶 #酥油 #酥油煎饼
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霍薾索旺4年前
冬天牦牛奶变得很珍贵～可忍不住想要酿成酸奶～看我这舔手指就能知道这有多珍贵#新农人计划2021
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圣舟牦牛ST.YAK1年前
今天来教大家做牦牛酸奶~ #圣舟牦牛奶 #红原 #酸奶 #藏区生活
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六个馒头6月前
大理Vlog/吃好喝好拍好攻略！ #夏天该有的样子 #vlog旅行记 #纪录美好生活 #vlog日常 #大理 #毕业生的精选
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格绒曲初7月前
今天给大家看看在牧区牧民是如何把牦牛酥油从液体变成固体的大金饼#牧区生活 #酥油 #传统手艺
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正莹高原搬砖日记1月前
第一次赶牦牛🦬完成✔️#游牧生活 #高原生存指南 #藏区日常生活 #95后创业 #女性成长
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苏苏.1月前
Ai 消消乐哈哈哈#白鹿 #李晨 #沙溢 #翟子路 绿布出出现了哈哈哈#天路篇
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小杨姐姐1月前
南北相聚，在陕北的美好时光#原创视频 #美食
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家和远方的旅行7月前
一家三口的房车之旅，从烟火古城到旷野，有惊有喜 #交换旅行新灵感 #vanlife旅行日记 #交换世界计划 #公路旅人计划 #一家三口的房车之旅
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山鷹带你看世界2月前
川西独阿线自驾攻略，一个未来必火的小众自驾秘境 #川西美景分享 #创作者中心 这是川西一条难度必石九线低但风景可媲美石九线的小众自驾秘境，未来它必然会成为川西很火的自驾秘境。#独阿线 #金川文旅 #阿坝文旅
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圣舟牦牛ST.YAK1年前
今天带大家一起煮个牦牛肉吃，奶香味十足~ #红原 #牦牛奶 #牦牛 #藏区
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拉马嘉【川西】5月前
今天去牧区帮女同学挤牛奶 你们有没有喝过牦牛奶#牧区生活 #川西美景 #壤塘
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小石2周前
#奔跑吧天路篇#白鹿#宋雨琦#张真源#敖瑞鹏
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张冘6月前
大学生穷游香格里拉！藏区徒步神湖阿布吉措！ #香格里拉 #阿布吉措 #徒步 #穷游 #旅行vlog #开学的精选
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梦幻手游飞扬6天前
如果刻意完成任务 获取时间会缩短一半。 #梦幻西游手游 #梦幻手游造梦计划
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牧野青海5年前
#美食 ，牦牛奶首先要满足小牦牛，每头牦牛每天最多产3公斤奶。@DOU+小助手
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放牧快乐【久巴】5年前
用牦牛奶做个酸奶 简单易做 特别好吃#舌尖上的藏餐 #感谢抖音
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康巴（康钟甲）5月前
哥哥回来后的第一次野餐 #记录真实生活 #农村生活 #vlog日常 #我的乡村生活
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平安香格里拉2周前
你的2026年，希望从什么开始呢？#你好，2026~
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调酒Vlog——彭措2月前
第14期 藏族小伙们在成都上班VLOG #记录生活 #抖音二创激励计划 #抖音美食创作人 #vlog日常 #创作灵感
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日噶.🐮2周前
妈妈为何如此疯狂？ #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #记录真实生活
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厚切白桃8月前
食在剧本杀第三期：流氓叙事 家庭版黄油多士、增城挂绿and冰啤酒 #反转剧情 #流氓叙事 #dm #程走柳 #剧本杀
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嘻ha旅行8月前
西北5日攻略，避开人潮，体验极致西北！ 适合想要少而精、有深度、松弛感拉满的朋友，更有货真价实的实用建议！视频不文艺，但保管有用！#西北旅游 #西北 #西北小环线
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放牧快乐【久巴】6年前
被誉为“牛奶之王”的牦牛奶制作的奶酪 ，奶源源于海拔4100米高原生态牧场 世界上独特的奶酪#舌尖上的藏餐
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࿐ སྒྲོལ་མ།1月前
#牧区生活 #日常分享 #官方抖音
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小白羊TAOG6月前
骑行318超详细攻略 #骑行vlog #犀牛自行车包 #骑行攻略 #骑行装备 #骑行318川藏线
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俊华1月前
保护野生动物，学会无人机操作好！
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藏地密码4年前
如果有一天你来雪域高原自驾旅行，路过牧区时别忘了买一瓶新鲜的牦牛奶，我敢说这是你喝过最香醇美味的牛奶。#高原牦牛 #自驾西藏 #美食 #中秋节
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舟上渔客8月前
从别人的故事走进去，从自己的故事走出来#摩旅 #西藏
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众享特色乳业4年前
新鲜牦牛奶进加工厂之前必须检测合格！#特色奶#小众奶#牦牛奶
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故里小禄2年前
一头牦牛2万，爷爷养了200头!那是多少钱呀！ 自驾西藏风景永远在路上，目的地不是景点，一天内经历雪山草原，体验两个季节。#日常vlog #奶茶妹妹小王 #自驾西藏 #旅行
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小二说交通2月前
今日交通热点快报6#交通安全#倒霉#热点
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央宗姐姐5年前
酥油就是牦牛奶炼出来来的哦。好不好来香格里拉尝一尝呢#香格里拉#世界的香格里拉 @DOU+小助手
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࿐菟汐啦💋3周前
欢迎收看零零后藏族女孩勇闯自媒体的第四期日常vlog
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川西女婿多吉10月前
记录一个河南小伙在川西当藏族女婿的真实日常生活。#记录真实生活 #农村生活 #藏族 #川西女婿多吉 #川西
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西藏老男孩仁青4年前
美好的一天从挤牦牛奶开始，你会爱上我们牧场的生活吗#西藏 #牧场生活 #草原 #牦牛奶
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青海娜朵6年前
藏族人的一天,从挤牦牛奶开始,这样挤出来的牛奶怎么喝都不腻？
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那曲拉姆8月前
今天给二嫂是一道很适合坐月子吃的新菜，第一次做好好吃 #vlog日常 #藏族姑娘 #坐月子吃什么 #冬虫夏草 #那曲拉姆
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思念&青自冷冻食品电商部1周前
主播张美美（三）年底考核不好过？张美美手把手教你过考核！ #年底考核 #剧情 #万万没想到 #牦牛肉脆片
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1p🐺5月前
奥太娜新手入门攻略#户外登山 #雪山🏔 #奥太娜 #奥太娜雪山 #带你看世界
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怀旧的老魔人3周前
乔装潜入任务鲜血尖塔如何完成 #魔兽世界时光服上线 #魔兽世界
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旺姆的日记本📓2周前
第19期 在农村忙碌又充实的vlog #2026你好出色 #跨年 #我的日常 #藏族姑娘 #2025最后一天
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溜溜剧推荐2周前
奔跑吧天路篇第二期-3#奔跑吧天路篇#综艺节目#奔跑吧白鹿#西藏之旅
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爱看综艺2周前
奔跑吧天路篇第七期（7）#奔跑吧 #奔跑吧天路篇 #白鹿 #宋雨琦 #范丞丞
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桑桑守护日记6天前
#记录自己的点点滴滴
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西藏媳妇晓杰1年前
80后东北姑娘，在拉萨生活的日常
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小北餐饮课堂3年前
最近火爆抖音的某牛道是不是快招公司？揭秘那些快招公司常用的套路！#餐饮创业 #干货分享
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九姑娘1年前
从牧羊到舌尖😋🌹#吃货看过来 #真材实料才能做出好味道 #美食分享 #这份冬季美食太治愈了 #纯天然无添加
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拉萨美食侦探5月前
《田村》流程姐申请出战！#拉萨美食 #火锅 #藏餐 #民族特色美食 #流程姐
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迷藏卓玛4年前
#高原 #地方特色美食 #牦牛 新鲜牦牛奶可以提炼酥油，提炼完的牦牛奶就是脱脂牛奶，可以做奶渣。
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通勤和跑鞋3周前
2025年我的竞训跑鞋年榜（红榜） #暖系跑 #我的冬季暖系户外穿搭 #马拉松 #跑鞋推荐
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彩虹咖喱7月前
#日常生活 #日常vlog #抖音美食推荐官 #吃货 #吃货日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门 黄梅天只能在家里喝奶茶了，这杯雪域牦牛乳简直就是喜茶史上的里程碑！！！
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爱吃的🍓小草莓1年前
上个视频发布后，小福星突然不喝奶了，让我很着急。#萌宠出道计划 #神奇动物 #牦牛 #成长vlog #青藏高原
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