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四个步骤就可以重塑你的学习习惯你过去的习惯说明了你是什么样的一个学生,你养成的新习惯说明了你想成为一个什么样的学生,现在的这个习惯已经证明我们只能取得现在这样的成绩,如果我们想要冲击更好的目标,我们必须重塑我们的学习习惯,学习习惯的养成是在体验中升级你的认知,最后达到内心认同的一种行为动作,就是我们知道了怎样做是对的,这样去做真的会对我有帮助,尝到这个甜头我们才会一直这么去做,今天我们就聊一下如何用四个步骤去培养习惯 1.敢于放弃,简化目标,消除戒备心理,放弃掉原有的节奏和安排,都知道万事开头难,成绩比较弱的学生对数学的掌控度是很低的,面对这么多的知识点孩子是很迷茫的,他们会感觉自己的任何努力在这个庞然大物面前都是微不足道的,这也是很多孩子一直抵触的核心原因,所以我们要勇敢的放弃掉其他的内容,简化目标,从一个简单的章节开始,先尝试着把一个板块的内容搞到达标,我们的目标不是一整本书,不是过往那么多年我落下的知识点,仅仅是一个章节!我们只需要保障我在这一个章节的学习中成功了,找到这种成功的感觉 2.快速启动,今天晚上就开始,别等到考完试,别等到下周,别等到写完作业,什么都别等了,就是立刻马上就可以开始,不要给自己挣扎纠结的时间,种下一棵树最好的时间一个是十年前,还有一个就是今天这句话在这里同样适用 3.借助外力,外力介入做调整,既是督促又是鼓舞,孩子们会迷惑到什么程度,我们要求孩子把这些概念背下来,经历两三天的时间,她们总会在外面徘徊,她会看这个知识点很多次,她的潜意识告诉她这个我是懂的,但是落实到题目上她一定是错的,平时就是这种错误的信息偏差引导着她的学习,哪怕这其中的任何一次她打开这个知识点不是看她而是选择真的去背她,她都可以以十分之一的时间彻底的解决这个问题,我们的学习也好,做题也好,一直在错的思维惯性上狂奔,我们带着一个原本就理解错误的知识点一直在做练习,做的越多你的错误更加的根深蒂固,因为你一直在重复你错误的东西,潜意识不断的在强化这个概念,所以我们一定要借助外力去保障这一段时间的学习一定是在一个标准的轨道上,我们的行为和动作是正确规范的,我们的心态是积极的! 4.刻意练习,执行了上面的步骤以后,我们可以通过不断的练习和重复内化知识点的同时,认真的体会一下这个过程带给我们分数和心态上的变化!#知识分享 #认知成长 #初中数学#燕郊 #燕郊同城
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陈礼新1周前
妈妈的五堂成长课:教你如何与孩子轻松聊“大问题” 第一课:成绩单上的小秘密 “宝贝,看到你想取得好成绩,妈妈真高兴!这说明你对自己的学习有要求,这个态度比任何分数都宝贵。”妈妈放下成绩单,眼睛弯成月牙,“来,咱们一起研究研究,怎么把这些数字变成我们想要的样子?是像小松鼠囤坚果一样多花时间复习呢,还是像搭积木一样换个新方法?妈妈陪你一起想办法,你一定可以的!” 第二课:玩具箱里的选择题 当孩子紧抱着玩具犹豫不分享时,妈妈蹲下来和他平视:“这个玩具就像你的小卫士,你说了算。想分享就分享,不想也没关系,它是你的好朋友呢。”她眨眨眼,“不过啊,妈妈有个小发现——有时候拿个不怎么在意的玩具去分享,反而能交到新朋友,像打开了新世界的门。要不要试试看?” 第三课:舞台上的“完美”意外 表演结束后,孩子低着头,妈妈轻轻把他搂进怀里:“刚才的表演呀,妈妈看到了一点特别的东西——不是失误,而是勇敢!就像学走路时摔的第一跤,说明你正在往更高的地方走呢。”她摸摸孩子的头,“下一次上台,你会像记住糖果放在哪一样记住每个动作,因为你已经知道哪里需要多一点点注意。妈妈永远是你的头号粉丝!” 第四课:当“不配合”来敲门 孩子撅着嘴不说话时,妈妈没有着急,反而像发现新大陆一样:“咦?我的小探险家好像发现了什么我没看到的东西。快告诉我你看到了什么?是觉得妈妈说得像下雨天穿新鞋——不方便?还是像把方积木塞进圆洞里——不对劲?你的想法对我来说,可比电视上的动画片有趣多了!” 第五课:养兔子前的“家庭会议” “想养兔子?太棒了!”妈妈拿出纸笔,像要开始一次大冒险,“不过兔子可不是毛绒玩具,它是会蹦会跳的小生命。咱们得像规划太空旅行一样,先把任务分配好——谁当‘胡萝卜司令’负责喂食?谁当‘清洁队长’打扫小窝?”她眼睛亮晶晶的,“把这些都安排得明明白白,咱们就能迎来一位长耳朵的新家人啦!” 妈妈的小魔法 这些对话里藏着一个秘密:真正重要的不是解决问题,而是一起面对问题的过程。当孩子感受到被尊重、被信任,他们的内心就会长出一棵坚韧的小树——不怕风雨,愿意尝试,懂得思考。 教育的艺术,有时候就是把“道理”包装成“礼物”,把“要求”变成“邀请”。孩子通过这些温暖的对话学到的,不仅是具体问题的解决方法,更是如何面对挑战、表达自己、承担责任的生活智慧。 而所有这些成长的瞬间,最终都会汇成一句话
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