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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球接杀防守与鱼跃教学 总是害怕对手杀球？单打接杀时感觉场地太大？鱼跃接杀是怎么做的？一个视频让你的防守无懈可击！#羽毛球 #羽毛球教学 #舜击 #萝卜刀force #小羊同学
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施瓦辛熊10月前
总是被对手控后场怎么办？“羽毛球后场被动过渡训练 ”#羽毛球#羽毛球教学#施瓦辛熊
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匹克羽毛球体育旗舰店2周前
🏸 打球总踩线判界外？单双打有效区速记指南来救场！📌 核心知识点秒懂版： 边线分清不翻车： 👉 内侧线 = 单打专属区！超线直接 out，主打精准走位. 👉 外侧线 = 双打快乐区！活动范围拉满，跑起来更爽～ 有效区尺寸速记：✅ 单打：5.18 米宽 ×13.4 米长. ✅ 双打：整体 6.1 米宽 ×13.4 米长. 💥 灵魂划重点：不管单打双打，发球必须斜对面！这是红线不能碰～ 视频里有超直观场地动画，边线 + 发球区动态标注，一看就会！收藏起来，下次打球再也不被裁判喊 “out”～评论区说说你有没有过踩线翻车的经历呀？👇#匹克 #羽毛球 #一分钟干货教学 #羽毛球干货知识 #dou来运动吧
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程圣玮🏸1年前
想要机会球不出界，试试调整这个细节🏸 很多球友在中半场看到机会球 都会通过横向移动去接球，这样很容易打出界❌ 正确思路的话，可以在球过来的时候，试着快速向后垫两步 从而增加杀球重量 帮助我们拿下这一分💯 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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基坑护栏配电箱防护棚钢筋棚厂家1月前
学校羽毛球场围网 学校羽毛球场围网是为了防止球员击球过头或者球飞出场外而设置的。通常由高强度的网状材料制成，能够有效阻挡球的飞行轨迹，确保比赛的顺利进行。围网的高度和稳固性对比赛的进行起着重要作用，同时也能保护观众的安全。在羽毛球比赛中，围网是一个必不可少的设施，能够提高比赛的公平性和安全性。 #球场勾花网 #操场围栏防护网 #乒乓球场地围网 #篮球场地围网 #室外篮球场地围网
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小🐑同学（进阶版）4周前
羽毛球反手过渡要点教学 反手过渡总打不下去？很容易出界找不着包裹感？一个视频告诉你反手过渡所有要点#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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顺德小林单杰仔10月前
这下知道被偷后场应该怎么办了吧 #羽毛球偷后场#羽毛球教学#郑思维杀球#反手杀球
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爱羽飞5月前
#羽毛球教学 许多高手能够打出精确的球路，主要就在于控制，往出球线路方向的发力做的很好，而许多新手朋友就会出现后场只高不远，前场击球下网，以及身前两侧球偏斜的问题。我们要通过击球时候的步伐，身体各个环节控制等把我们向击球方向的力线延长并快速推出
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阿玲羽毛球5月前
怎样打出隐蔽性MAX的吊球 吊球不需要很大的力量，一个就是挥臂要挥到最高点，整个把臂绕起来，然后击球的时候你得把手指松开，击球的瞬间，手指往下一扣，包切球头，然后顺势下来。 #羽毛球 #dou来运动吧 #吊球 #杀球 #羽毛球教学
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黄广益羽球10月前
为什么你防守的时候总是出界或下网 #羽毛球 #羽毛球教学
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金羽体育官方账号5年前
打球一直出界这几点要学会#杨永嘎羽毛球教学 #羽球锋人院
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球场围网球场围栏网A1周前
再也不怕球飞出场外啦，有了围栏网一切都不成问题！ 球场围栏网制作 #白山篮球场围栏网报价篮球场围栏网西藏篮球场围栏网厂家 #球场围栏规格篮球场护栏网篮球场围栏尺寸 #六盘水篮球场围栏网羽毛球场围栏篮球场围栏网种类大全 #足球场围栏基础设计图球场围栏网大庆篮球场围栏网公司 #球场围栏网官方网站篮球场围栏网篮球场围栏网施工预算
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菁羽训EBC5月前
打球🏸总是方向不可控？总是乱飞？ #羽毛球练习 #羽毛球教学 #重庆羽毛球 #羽毛球初学者 #羽毛球培训
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黑皮教练🏸（每晚11.30直播）2月前
你为什么老是被动，因为你没有打出让对手被动的球啊，要想怎么打出被动的球就来蓝月谷找我吧#生命在于运动一起锻炼吧 #羽毛球基本功练习
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哈迪—羽球体训教练3周前
很多人在单打或者双打的多拍相持过程中，经常会出现衔接不上，或者说是击球失误，原因就在视频当中。#羽毛球 #羽毛球教学 #运动 #打羽毛球女生 #羽毛球训练
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常熟奥一羽毛球（2.3-2.9达拉集训营5月前
第十集｜遇到对面打出“绝命平高”怎么办 答案就是学会这一招！#羽毛球 #青少年羽毛球训练 #羽毛球教学 #达拉教练 #奥一羽毛球
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飞羽世界5年前
敲黑板啦！笔记记好！进攻下压边线易出界怎么办？#中国羽毛球队
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呂 東3周前
一个视频帮助你，场外时间提高自身身体核心以及爆发力的秘诀！#羽毛球练习 #吕東羽毛球 #羽毛球基础训练教程
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小🐑同学（进阶版）2月前
超详细单打接发球教学！ 接发球质量差？想要提高接发球出手速度吗？想要接发打出对手被动吗？一个视频让你赢在起跑线上！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球接发球 #威臣降魔xp #小羊同学
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羽球阿飞9月前
碰到老登就头疼？一招帮你解决！ #羽毛球 #羽毛球教学 #实战 #碳音pro
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李炳毅🤴🏻3月前
正手位底线总被动的原因是球过了身体，只能侧身寻求低点处理。能力够直接跳。能力不够抓手法线路。聪明点提前预判侧身抓。#李炳毅 #羽毛球 #中乔羽速 #中乔羽毛球鞋
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星羽6天前
告别野球习惯，用科学训练解锁羽毛球乐趣。握拍矫正告别手腕劳损，发力技巧拆解让击球更省力高效，网前小球训练提升落点精准度，后场高远球专项突破摆脱“打不远”困境。不管是想改善球技享受竞技快感，还是以球会友强健体魄，定制化训练方案适配不同水平，手把手纠正动作偏差，短时间内实现控球、发力、步伐全方位提升，轻松应对各类赛场场景，在挥拍间释放压力，收获健康与成就感。
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球场围网球场围栏网A1周前
再也不怕球飞出场外啦，有了围栏网一切都不成问题！ 昭通球场围栏网厂家 #网球场围栏厂球场围栏排球场地围栏 #排球场围栏网厂家篮球场围栏网球场围网网围栏 #常州篮球场围栏网销售体育场围栏网洛阳篮球场围栏网厂家 #球场围栏施工方案球场围栏网围栏球场厂家 #网球场围栏网批发体育场围栏网足球场边的围栏
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昆仑问界车友会4天前
5. 谁说打球一定要厉害？界友羽毛球队线下局，主打一个热闹！输赢不重要，和一群有趣的人一起挥拍，才是最爽的事～快快加入我们吧#问界昆仑车友会 #问界 #赛力斯 #羽毛球 #享受羽毛球带来的快乐
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撒网局🏸3月前
搭档跑出场外了怎么办？#羽毛球 #混双
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郑方超羽毛球10月前
杀球总是打成平高球？只需调整这3个细节！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #川崎派 #川崎派球拍
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华威羽球优选1月前
你满场飞奔，他散步打球？高手4个秘诀，学会直接赢。#羽毛球 #羽球人#打羽毛球#电解质水 #电解质水什么时候喝才有效
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麒麟羽毛球1年前
当队友跑出场外时｜你能不能挺住 #麒麟 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽毛球比赛 #羽毛球拍 #羽毛球馆#杀球 #双打 #羽毛球比赛 #尤尼克斯#打球 #羽毛球鞋 #羽毛球服 #羽毛球包 #打羽毛球#基本功
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宝小姐打羽毛球1月前
道哥说球：场外指导太频繁帮娃还是害娃？ 用日常比赛锻炼孩子独立完成场上比赛阅读和应对的能力，这是家长的必修课之一。#打羽毛球女生 #羽毛球 #羽毛球童子功
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衢州皓羽主理人（瑜小生）3月前
#羽毛球日常训练 #羽毛球训练基本功 #羽毛球教学 #羽毛球基本功训练 #羽毛球发力技巧 一根弹力带解决你的核心收紧发力问题
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偷你家的咸鱼5天前
场外因素也是实力的一部分，电断的恰到好处#羽毛球单打
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李炳毅🤴🏻5月前
发球后一定要注意站位，发网前前后站，发后场平行站，站位错了，只能被动挨打。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球步伐 #e人球会
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安平钢筋网围界厂家4月前
羽毛球场围网不仅高度适中，还具有强大的防攀爬能力，为您的体育场提供全面保护。它可以有效阻止无关人员随意进入场地，并且能够确保羽毛球不会飞出场外，让您和您的对手专注于每一次挥拍的瞬间。吴兴羽毛球场围网 #羽毛球场围网 #日字羽毛球场围网 #小学球场围网 #羽毛球铁丝网围网 #羽毛球场护栏围栏
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新星说羽毛球2周前
封网总是边线打出界，你要注意“转腕”把球关回来。 #羽毛球教学 #羽毛球封网 #羽毛球
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羽毛球迪迪王4月前
双打老被压反拍怎么破？ #羽毛球 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍
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蔡赟2月前
#蔡赟评球 今天和大家分享我在#2025丹麦公开赛 中注意到的一个现象——风向。如何在不同场地中快速适应风向，并根据情况制定有利的战术，是一个值得队员们研究的课题#羽毛球
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辰南的羽毛球视界1年前
反手发不出力，总是打出界？#羽毛球反手#羽毛球教学#羽毛球技术练习
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苏老师跑起来🏸6月前
改掉这个毛病，你的步伐也将顺滑无比#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #重庆羽毛球 #重庆羽毛球教练
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新发展体育9月前
🏸⚡郑东新区篮球公园羽毛球馆惊现神秘结界！ 是谁说阴雨天只能躺平emo？ 郑东运动党连夜狂改剧本—— 防滑地胶+无影顶灯=自带晴空结界✨ 暴雨？不存在的！羽毛球照样打出火星子！ 快来郑东新区篮球公园羽毛球馆大展身手吧！ #粉色羽球美学#练球日记#羽球狂人#运动就在新发展
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YONEX尤尼克斯康发体育1周前
击球总打框？尤尼克斯AX88S大甜区减少失误#尤尼克斯 #AX88S #羽毛球拍 #好物推荐
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蟹羽官方旗舰店4天前
你兄弟能防还是这家伙能防？ #蟹羽 #羽毛球 #平高球 #羽毛球教学 #石宇奇
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J&J羽球工作室1周前
[新手控球]进攻想精准清晰？这细节你得拥有 总感觉自己的进攻手段很单一？ 进攻的变化总是不稳定？ 今天杰夫教练分享如何透过拍面和发力变化 增加进攻手段 除了专研技术，一支落点准确的拍子更是不可少 川崎极光80P羽毛球拍，好入手的高端进攻拍，推荐给你 #川崎极光80p羽毛球拍 #羽毛球拍 #羽毛球教学 #进攻 #羽毛球拍推荐
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陈腹黑🥕4天前
每天进步一点点之今天不再冲出场外了#羽毛球
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东北刚子7月前
学会了 再也不怕被偷后场啦#川崎阿尔法 #超轻进攻拍 #羽毛球
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YONEX尤尼克斯康发店4周前
击球总打空？天斧AX10大甜区容错率拉满！#尤尼克斯 #羽毛球拍 #AX10 #推荐 #装备
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辰南的羽毛球视界3周前
反手总是打不好，两个技巧要学会。 #羽毛球#广州羽毛球 #羽毛球教学 #dou来运动吧
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马巫旼璋3周前
步伐還是雜亂無章嗎？不仿來跟我一起練練🏃#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #打羽毛球🏸 #竞技体育
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梁教练羽毛球8月前
杀球的训练不仅仅是场上技术练习 场下的辅助训练更能强化杀球 #羽毛球杀球#羽毛球运动表现
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团团小面包🏸（有集训营）3月前
反手只会过渡经常被抓？起高防守多？快来学反手抽球吧！！！ #叙拉星球羽毛球拍 #星球拍#羽毛球球拍握法 #羽毛球教学 #团团小面包
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团团小面包🏸（有集训营）4月前
双打封网下网？出界？遇到机会球如何发力？贴网的球如何做球？ #羽毛球 #教学 #团团小面包 #双打封网 #封网技术
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李宇轩（羽毛球教学）9月前
【一招学会如何一直打出压线球/出球控制方向更稳定】 完整版/衣服～【私我】#羽毛球教学#压线球#控球训练#羽毛球#杀球
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王教练爱打羽毛球（11.18讲座直播）2月前
#健身 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球单打 王教练小课堂又开课啦！@抖音小助手
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爱梨🍐1周前
羽毛球邪修 30秒告别苍蝇拍 #羽毛球 #爱梨 #浦锐钢甲7at
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杨晨大神全能管家8月前
想打出高速球，除了球拍还要技巧 #羽毛球 #羽毛球拍 #干货分享 #杨晨大神 #热点
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中羽365俱乐部5天前
🏸🏸：羽毛球双打的配合战术要领。⬇️🙂…
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羽球小露🏸💕7月前
5个专项练习，快速提升球场跑动能力#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球小露
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火哥说羽球🔥5月前
新手入坑羽毛球绕不开的5把新手拍#川崎极光7 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球拍
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蓝天银羽羽毛球俱乐部2月前
球馆的安全措施，防止大家打球受伤，我们设置了软包#羽毛球馆 #羽毛球 #石家庄 #羽球人的浪漫
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李豪（1月寒假训练营名额有限）3月前
随机解决路人问题-杀球又飘又软，该如何解决 #羽毛球#杀球
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羽毛球汤老师4月前
双打防守秘籍 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河SElite 双打接杀学会方法，百炼成钢#羽毛球 #羽毛球教学 #双打
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源式羽毛球5月前
获得爆弹一般的进攻！ #羽毛球 #源式羽球
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小曾教练🏸4天前
小朋友必学放网干货，轻松把球控在网前#羽毛球教学 #少儿体育 #羽毛球培训
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