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舒然心理疗愈7月前
早上起床无力感，觉得人生无意义 #焦虑症 #强迫症 #焦虑抑郁 #强迫思维 #拒绝内耗
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中医孙明军3月前
失眠浑身无力心情烦躁，焦虑紧张需要疏肝调心 #中医 #孙明军 #医者仁心
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心理导师王愚8月前
有时候我们心情不好，也许并不是因为某件事 #情绪价值 #心情低落 #情绪管理 #心理学 #焦虑
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EmpyreanSi九重天小熊猫2月前
人生低谷期状态很差 心气全无 躺平无力挣扎 怎么办？ 三个步骤
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清醒西梅1周前
有太多委屈，又无力改变，怎么办 #婚姻情感
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郭教授解忧安睡坊3月前
气短乏力，是多方面的原因引起的，但是保持好心情很有必要！#抑郁 #中医 #医学科普 #健康科普 #情绪
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中医李景良教授7月前
患者疲倦乏力嗜睡，脾气烦躁易怒，听听李教授怎么说。 #医学科普 #中医健康 #疲倦乏力 #烦躁易怒 #嗜睡
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心理张老师3年前
4 点消除你的无力感，让生活越来越好。#心理学 #快乐 #情绪
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鹤医台·陈辉3天前
女性情绪不好？3个“自愈小方法”。 #鹤医台#养生小秘诀#女性养生#女性健康#情绪管理
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明月入怀2月前
感觉心情不好？怎么破局？#内心成长 #情绪管理#心理学 #停止内耗
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如心光明1周前
书单《情绪急救》像伤口一样处理情绪问题 你准备好自己的“心理急救箱”了吗？这本书系统教你处理拒绝、孤独、内疚等7种心理创伤。立刻停止精神内耗、走出自我批判，欢迎加入我们，一起开启自我疗愈之旅。#如心光明 #心光共读 #心灵疗愈 #内在成长
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雷子炼气实修3天前
气弱无力别乱动，先炼气补起来以后怎么动都舒服 #雷子炼气 #归元功 #补气血 #激活元气 #炼气实修 @DOU+小助手
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精神科马奇主任2周前
焦虑抑郁能自己扛过去吗？ 焦虑抑郁是很难自己扛过去的，我知道你累了但是别硬抗可以找寻帮助#抑郁 #焦虑 #青少年心理 #泉州心理
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刘加勇医生2天前
总觉得累、心情差，很可能是肠道出问题了！#冷知识 #累 #拉肚子 #益生菌 #抖出健康知识宝藏
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泰康阿茹晗3周前
醒来没力气，对喜欢的事提不起兴趣？ 别把 “抑郁情绪” 当 “累了”！你有过这种挥之不去的无力感吗？评论区聊聊～#泰康阿茹晗#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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太原拍打赵贤文（禅拍培训）1周前
经常焦虑、心情不好，负面情绪多？去试一下拍打这个方法吧 经常焦虑、心情不好，负面情绪多？去试一下拍打这个方法吧#禅拍#山西太原根本源禅拍#赵贤文#内耗#焦虑
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筱云要开心1周前
失恋后遗症，抑郁躯体化只头脑昏沉无力，上班也困难了…… #抑郁症患者 #躯体化症状 #头昏 #乏力 #失恋
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名中医强爱平3天前
乏力、心慌、手抖，肝气郁结气血差 #心慌#乏力 #中医#重庆 #抖出健康知识宝藏
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林汐心理6天前
心情不好的时候怎么办？#觉知力#心理学#大自然的疗愈力
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蜜蜜学姐5月前
怎么安慰心情不好的女生#安慰女生 #男人#谈恋爱 #感情
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青禾-心理疗愈1月前
J虑心情不好的时候送您三句话#焦虑 #认知 #情绪管理
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徽愈经络手艺人2周前
感觉心里那盏灯暗了？养生大叔：先停止做这三件事。 你是否对什么都提不起兴趣，感到持续的疲惫和无力？这不是“矫情”，而是内心能量需要被看见和养护的信号。💡 本期，我们不谈空洞的安慰，养生大叔在徽州宁静的天地间，分享三个可能在不经意间“消耗”你的日常习惯，以及三件可以立刻尝试、毫无压力的“微小行动”。 🌤️ 一个简单的起床动作：如何为沉重的一天“凿开第一缕光”？ > 🍃 一种背景音的切换：为什么自然的声音是心灵的“舒缓剂”？ > ✅ 一个最小的完成项：怎样通过“微行动”打破无力的循环？ （重要说明： 本视频内容旨在分享有助于情绪养护的生活经验，不能替代专业的心理治疗或医学诊断。如果你的情绪持续困扰，强烈建议寻求心理咨询师或医生的专业帮助。你值得被很好地支持。） 👇 如果你愿意，可以在评论区分享一个今天为自己做的小事，或者只是来报个到。 #情绪低落 #抑郁情绪 #心情不好 #没动力 #疲惫感
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刑走的女侠客易律师🎶3周前
对于律师的间歇性“无力感”，我用唱歌自愈……《其实什么都没有》#内容过于真实 #律师的真实日常 #疗愈 #自愈 #女律师
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哈广电天天爱生活4周前
中医治懒散无力，天地人三补法真的很重要 #中医 #抑郁症 #精神健康 #李丽单
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彭凯平-智慧心理2周前
心情不好的时候就去运动吧#运动 #心情不好 #锻炼 #情绪调节
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知微3天前
心情不好、精力不足，那就跑步吧，超慢跑就可以，简单跑几圈效果特别好 #口播 #运动 #超慢跑
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广西靓仔海饼干1周前
一个人运气不好的时候怎么办呢？我们自己的一些办法就是还有换环境，换气场。我在短短不到十天里，连续发生四五次运气差的事情，我都懵了，一种明明知道可能会发生的无法抗拒的无力感#改运势#运气不好怎么办 #秘密吸引力
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重症肌无力科胡军勇主任1月前
肌无力头晕头痛 心跳得快心情也很差 #重症肌无力#重症肌无力科胡军勇主任#河北以岭医院#医生AI分身#抖出健康知识宝藏
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邵晓娜1月前
焦虑，抑郁，压力大，都是肝郁，湿热在作怪 #医者仁心 #门诊故事 #诊室日常 #抖出健康知识宝藏
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小眼睛燕燕2天前
#创作者中心 #创作灵感 家人们！亲测有效！emo的时候别硬扛，听听红歌真的能满血复活！你们有啥宝藏老歌，评论区甩出来！#治愈#满血复活 #红歌
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中医针灸刘华医生1周前
抑郁焦虑，躯体化严重，想好这样做！#抑郁 #焦虑 #躯体化症状 #针灸调理 #中医
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智慧能量1周前
焦慮抑鬱的真相是什麼？我們又該如何擺脫它們？兩個步驟，幫你輕鬆遠離它們的糾纏！#焦虑 #修行 #认知觉醒 #悟人生之道 #提升自己
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中医董永书教授3月前
抑郁症出现躯体化症状怎么办？这4味中药千万不能错过！ #抑郁 #抑郁症患者 #对抗抑郁症 #董永书 #中医科普
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懂你KnowYou4周前
心情不好时，如何调节我们的情绪呢？这样做就可以！#情绪调节 #身心健康 #心理疗愈 #自我关怀指南 #关爱自己
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妙手推拿付国兵4天前
思虑过重焦虑心慌，四次推拿找回开心自己 #焦虑 #想太多 #中医 #推拿 #心慌
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严料坊好生活指南4月前
情绪低落，最需要运动刺激 #严料坊 #运动 #情绪管理 #健康生活
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龙飞姐小迷妹！3天前
粉丝问答第二弹！@龙飞姐 #低谷期的你不妨看看这段话 #怎么调整自己的情绪 #心情不好的时候怎么调整 #情绪对我们的影响 #低谷期
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红梅姐1周前
#推荐给大家 #健康#正能量
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理查德2天前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切的一切，好没意思，突然心里空落落的，好像少了些什么，却又说不出来，突然没有动力，心情瞬间多了一些伤感，情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而是沉默...
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一个摆渡人4周前
很多人以为，这只是一场漫长的“心情不好”。可只有身在其中的人才知道——那种无力，是清醒地看着自己在下沉，却连呼救的力气都没有#灰色博物馆 #杭州的那片灰色温柔 #灰色博物馆必打卡 #双向情感障碍 #vlog十亿流量扶持计划
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理智浪漫人3周前
女生情绪低落 这样做最加分#男性情感 #恋爱技巧#聊天技巧
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熙熙1周前
突然一瞬间 感觉很崩溃 丧到了极致，无力感孤独感，死死的压在心头，也不知道怎么了，大概是太累太压抑，没有办法调整自己的负面情绪，莫名其妙突然想到什么或者触景生情的时候眼眶一红鼻子一酸觉得什么都不好 头一低眼泪就掉下来了，心里藏着疲惫和委屈，又在尽力克制，一边崩溃堕落走向深渊，一边又在拼命的自愈向往阳光。
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610790785282天前
#养生 #中医传承 #健骨强身
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中医杨大夫2周前
别让坏情绪拖垮你的身体！#抑郁消除计划 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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肝病专家杨华升主任1月前
PBC病人出现乏力，我们该怎么缓解 #自免肝 #肝硬化 #肝腹水
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硕妈很努力3天前
简单的活着｜一定要记住，当你心情不好的时候，别为难自己，人生除了生亖，其他的都是小事……#生活感悟 #情感 #励志 #女性成长 #硕妈很努力 @抖加DOU+上热门 @创作灵感小助手
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南京脊柱微创东医生3月前
头晕没力时好时坏，建议就诊神经内科#头晕 #无力 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #
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爱思考的T先生1周前
想办法制造快乐，是处理情绪的最佳方式 #情绪低落 #无缘无故的情绪低落 #制造快乐 #积极又向上 #人性认知
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never老师讲心理3周前
学会及时止损是一种本事#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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慧心安语·解忧4天前
成年人的情绪自由：从“正确面对情绪”开始 #情绪管理 #自我成长#家庭教育 #心灵疗愈
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子初4天前
摆脱焦虑内耗#内容过于真实 #女性智慧 #女性成长 #提升自己 #每日分享
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火火以已渡人3月前
破解抑郁症的绝望感，只有这样做 抑郁症不只是让你痛苦，还会让你相信这种痛苦永远不会结束。#抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈
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教唱歌的蔡语文5天前
已经很久没一首歌能这样硬控我的心情了…#好歌推荐 #卢广仲 #流行音乐 #声乐 #流行唱法
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陈智瑶说精神分析1周前
光靠吃和睡是无法让你恢复精力的 #心理 #心理学 #心理咨询 #广州心理咨询 #精神分析
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咔咔来了2月前
#心态 #人生低谷 #成长 #个人成长 #认知
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洋小洋副业有专攻1周前
教你一招迅速摆脱不好的情绪#心情#调节#走出来#内容太过真实 #真实还原
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清华桐姐成长赋能2天前
30秒转化好心情 #丹桐觉心 #如花绽放 #自我提升 #人生剧本 #好心情
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@子阳3天前
生活太累#心情不好 #如何处理人际关系 #人际交往 @DOU+小助手
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北京心理师晶瑞2月前
好好的，为什么会突然情绪低落#心理学 #身心健康 #情绪管理
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小谷3月前
多梦易惊，心季健忘，脸色暗淡，身体无力#养生就是养健康
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无欢哥哥1周前
#上热门话题🔥 情绪淤滞导致行为过激失控，及时疏导很重要，可以避免很多伤害发生#树一 #秦琅 #琅声雅集 #情感电台
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💓起点💓3周前
突然一瞬间，觉得自己很崩溃，沮丧到了极致，无力感，孤独感，死死的压到了心头，没有办法调整自己的负面情绪，莫名其妙的突然想到什么或者触景生情的时候，眼眶一红，鼻子一酸，觉得什么都不好，心里藏着疲惫和委屈，又在尽力克制，一边崩溃堕落走向深渊，一边又在拼命的自愈向往阳光
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金金会发光(收徒 短视频运营 探店)2天前
小孩状况很不好！ 厌倦学习，不想和人交流#心理疏导 #心理疏导与压力缓解 #小孩厌学 #呆呆
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