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白☯蔹3天前
“突然有那么一瞬间，说不出来的失落和难过，心理莫名的失落，好像少了些什么，却又什么都不想说，情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而是沉默..”
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生活心理学2周前
情绪失语症：为什么有些人无法说出我感到难过？ #科普#涨知识#心理学#要流量@DOU+小助手 @抖音小助手
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一切求稳4天前
说不上来的失落，道不出来的难过，最近心情特别乱，我也有心事，但谁都不能说，因为我知道，言一出泪必落，笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道
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秋风一叶3天前
有时候不知道自己是怎么了， 大概就是太累太压抑， 没办法调整自己的负面情绪， 有时会突然难过， 头一低，眼泪就掉下来了。 感觉自己好像个精神病， 一会想通了， 一会又想不通了， 一会又觉得， 天大的事能活着就好， 一会又觉得， 压抑的喘不过气来。 形容不出来自己有多难受， 只知道现在很累， 是那种看不到的， 精神上身体上。 事情压不垮人， 但情绪肯定会。
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廖成丽5天前
突然想哭，又不知为什么？#情感共鸣 #真实
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什么韦4天前
你有没有过，心里堵得慌却毫无感觉？#情感隔离 #情绪管理 #内心麻木 #心理学小知识 #自我和解
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@এº᭄ 㞮💞 孞༊ ړ: এº᭄1周前
事，也压不垮人，但情绪会，不知道为什么，自己的心情感觉已经不被自己所控制了，总会被影响，心里时不时有种莫名的失落，有种莫名的难过和痛苦，表面一团和气的相处，自己独处时却总有种空空的感觉，突然的心慌道不明的烦躁，数不清的焦虑，我不知道自己在何时变成了这个样子，我讨厌被情绪裹挟的自己，所以我努力去做自己，努力恢复自己以前阳光快乐的状态，努力让很多很多的事情充满自己的生活，但内心深处的那伤害一直在，又怎能装作无事发生
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程艺萍奶奶讲心理1月前
你是不是连难过也说不出口？ #成都心理科#医学知识科普 #程艺萍#成都看心理
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🥯5天前
我恨我自己为什么总是因为一点小事难过#小哭猫#曼波配音#情感共鸣#上热门#自言自语
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星辰野渡6天前
为什么你明明没事，却总是高兴不起来？ 你有没有过这种感觉: 明明没发生什么大事,但就是开心不起来。 朋友问你怎么了,你说"没事",但你自己都不知道到底怎么了。 《蛤蟆先生去看心理医生》这本书告诉我: 很多时候,我们不开心,不是因为生活不好, 而是因为我们用小时候父母的声音,在批评现在的自己。 "你怎么这么笨?" "你怎么什么都做不好?" 我们以为这是在鞭策自己,其实是在折磨自己。 如果你也经常不开心,试着问自己: 这个批评我的声音,是我自己的,还是小时候父母的? 你不需要变得多优秀,才值得被爱。 你本来就值得。 你会对自己说什么?💬 #读书 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #情感治愈 #自我接纳
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元木木聊心理2周前
为啥你只会说疼，不会说难过 中文的情绪,都有位置。 但问题是,身体会说话,情绪却被藏起来了。 你去查胃,查不出毛病。 因为真正疼的,是心里说不出的那句话。 学会翻译。 从"我不舒服"到"我很焦虑"。 别只让身体扛着。 #身心关系 #躯体化症状 #心理学 #情绪表达
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一笑解千愁1周前
你知道吗，我心里好难过。好心酸，我不知道我怎么啦
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秦皇仔仔1周前
我说不出来我有多难过，我也无法用语言来表达我的心情。我只知道我现在很累，是那种看不到的身体上精神上的，事情压不垮人，但情绪会感觉自己疯了。一会儿想明白了，一会儿又想不通了，一会儿觉得天大的事儿能活着就够了。一会儿又觉得郁闷的喘不过气来，连呼吸都困难。可怜我一身傲骨，却像个小丑一样的生活着，弄得我身心俱疲，生活给了我太多的心酸和无奈。#情感语录 #人生一切靠自己
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微笑的水3天前
现状就是很累，很无语，很无奈，怎么可以这么糟糕，明天会不会好我不知道，没法左右的事情太多。有时候图然心很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力大大，一边压抑着自己的情绪，一边装着没事的样子，不指望认何人心疼我，没事天塌下来我自己扛，如果哪天抗不住了，就说再见吧！
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@悠然1周前
成年人的情绪！我形容不出来我有多难受，我只知道我现在很累，是那种看不到的，精神上身体上的， 事情压不垮人，但情绪会。 原来一个人真的可以难过到没有语言， 没有情绪，就在那里静静地发呆，突然鼻子一酸，眼泪就掉下来了。 感觉自己好像个神径病，一会想通了， 一会又想不通了， 一会觉得天大的事能活着就好了， 一会又觉得压抑的耑不过气来， 莫名烦躁，莫名失落，莫名难过。 静静奔溃，默默治愈。 可怜我一身傲骨，却像个小丑一样， 演尽了所有的悲欢离合， 偏偏所有的苦难都在折磨着我， 弄的我身心疲急，体无完肤。#人生智慧 #人生感悟 #情感文案 #中年人生活感悟
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🍀᭄ᩚ释ღ怀♡̶҉᭄ᩚ꯭3天前
突然有那么一瞬间，说不出来的失落和难过，一瞬间觉得什么都没有意思，心理莫名的失落，好像少了些什么，却又什么都不想说，情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而是沉默…”不知道从什么时候喜欢上了这种喝酒上头的感觉o(〃＾▽＾〃)o
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涵小姐的世界🌎3天前
我有一点淡淡的难过 不是剧烈的悲伤 也不是沉浸到情绪里的无法自拔 就是淡淡的痛 闷在心脏的里面一直在折磨 其实大部分时间我都很开心 但是静下来 那种感觉就像是野草藤蔓一样绕上来缠住我的脖子 #抖音玩法合伙人计划 #当代大学生精神状态 #内容过于真实
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໑ຼₒ₂4ღ᭄ꫛ人生꧔ꦿ᭄3天前
突然有那么一瞬间，说不出来的失落和难过，一瞬间觉得什么都没有意思，心理莫名的失落，好像少了些什么，却又什么都不想说，情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而是沉默…
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书虫进化社1周前
如果你最近感到莫名难过，请花3分钟，听听蛤蟆先生的故事 为什么我们明明很努力，却依然不快乐？ 《蛤蟆先生去看心理医生》不是一本简单的童话，而是一场关于自我救赎的深度对话。 书里把人的心理状态分成了三种： 儿童状态：像孩子一样依赖或反抗，总在寻求认可。 父母状态：像严厉的父母一样审判自己，内心充满了“应该”和“必须”。 成人状态：理性、客观，能够为自己的情绪负责。 蛤蟆先生的忧郁，其实就是我们每个人的倒影。读完这本书你会发现：心理咨询不是为了把“坏事”变“好事”，而是让你有勇气面对真实的自己。 别再自我攻击了，所有的不开心，其实都有迹可循。愿你也能像蛤蟆先生一样，在悲伤中长出力量。 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #情绪管理 #心理咨询 #情绪管理
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✨晚风藏遗憾✨3天前
#创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #情感爱情 #情感共鸣
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枯萎2天前
#文案 心里有苦说不出，其实人啊，难过不是生理上的累，而是心里藏着那些无法诉说的憋屈，是无数次崩溃的时候憋回去的泪，还有压在心里想了一万遍也无法说出的心酸和委屈……
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兰兰4天前
突然有那么一瞬间，说不出来的失落和难过，一瞬间觉得什么都没有意思，心里莫名的失落，好像少了些什么，却又什么都不想说，情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而且沉默.#抖音推广 #生活压力大 #情感共鸣
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大姐1周前
我说不出来我有多难过，我也无法用言语来表达我的心情。我只知道我现在很累，是那种看不到的身体上、精神上的。事情压不垮人，但情绪会。感觉自己像个神经病，一会想明白了，一会又想不通了。一会觉得天大的事能活着就够了，一会又觉得郁闷的喘不过气来，连呼吸都困难。 可怜我一身傲骨，却像个小丑一样的生活着，弄得我身心俱疲。生活给了我太多的心酸和无奈。#情感共鸣 #情感 #情感治愈 #情感动画
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高端家政闯闯妈1周前
#我说不出来我有多难过，也没法用话说明我的心情，就知道现在特别累，是那种身体和精神上的累。事情压不垮人，但情绪会。感觉自己跟神经病似的，一会想明白了，一会又想不通了，一会觉得天大的事只要活着就够了，一会又郁闷得喘不过气，连呼吸都觉得难。可惜我一身傲气，却活得跟小丑似的，搞得身心都累垮了。生活给了我太多的心酸和无奈。##ufo我要上热门
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💋七哥💬🍂🍃🌿5天前
生活从不关心你是谁|最近感觉生活真的好累，明明很困却总难以入睡也想拿起手机敞开心扇，却不知道应该说与谁#我真的心里很难过，很难过#似乎每天很想你的时候，心里特别特别很难过#我每次很想你都流泪#真的很伤心，很痛苦，真的真的很痛#我真的没有你的日子，我真的很难受
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ᵈʲˢᶜ秋秋☃️⁷²⁷ ᶜᶜ5天前
今天从早上开始，就因为某些事情特别的内耗难过，晚上也没有什么心情看直播，就想着在宝宝这里挂一会，然后就听到宝宝说了这句话，我真的顿时就感觉心里特别的温暖🥺 @DL.羊 #dl羊 #小羊不打烊 #治愈
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离别诗1周前
为什么就是开心不起来#情感文字 #情感语录文案
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浅笑4天前
没有很难过，只是很失望，感觉心里空空的， 情绪卡在喉咙里，吐不出来，也咽不下去，就像被命运开了个玩笑，明明没哭，眼睛却先红了。
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🕊এ᭄坦然᭄💞࿐ᩚ3天前
没有很难过，只是很失望，感觉心里空空的，情绪卡得喉咙里，吐不出来，也咽不下去。就像被命运开了个玩笑，明明没哭，眼睛却先红了
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家有一宝4天前
说不出来有多难过，无法用言语表达
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汤圆小吃货（1月16生日庆）3天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，说不上的失落难过，理不清的疲惫和压抑，百般委屈却又感觉不值一提…一瞬间就绷不住， 眼泪不自觉的夺眶而出，朋友圈不敢发，没人可说，最近各种压力感觉快窒息，死死不了，逃逃不了，因为我还有一群孩子，这种煎熬，不知道自己还能熬多久#奔溃 #太不容易了 #奔溃就在一瞬间 #治愈 #人生感悟
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💞ℒᎭℯ⃝封心不在爱꧔ꦿ᭄1周前
我感觉我也快抑制了，总默默流眼泪，说不上来哪难过，却又很难受，真的很压抑
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无名子良6天前
成年人的情绪
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汤海鹏说心理4天前
同样的经历，有的人有创伤有的却没有#心理学知识 #心理咨询 #心理咨询师 #精神分析 #创伤
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小马👄👄3天前
不知道从什么时候开始，房间成了我最后的避难所，在这里，所有的委屈和难过都不用伪装，关起门来哭，成了我的常态，眼泪是我发泄的唯一出口，哭过之后，或许就能和糟糕的情绪和解了#内容太过真实 #悲喜自渡他人难悟
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一yes6天前
连系统都有人维护，而你却没有，没有很难过，只是很失望，感觉心里空空的，情绪卡在喉咙里，吐不出来，咽不下去，明明没哭，眼睛却先红了起来。
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叫我小盐3天前
没有很难过，只是很失望，感觉心里空空的，情绪卡在喉咙里，吐不出来，也咽不下去，就像被命运开了个玩笑，明明没哭，眼睛却先红了。#笑只是一种表情 #你一定也是某个人翘首以盼的惊喜 #什么都明白的人最温柔也最冷漠
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拾一4天前
没有很难过，只是很失望，感觉心里空空的， 情绪卡在喉咙里，吐不出来，也咽不下去，就像被命运开了个玩笑，明明没哭，眼睛却先红了。
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@熙言3天前
没有很难过，只是很失望，感觉心里空空的，情绪卡在喉咙里，吐不出来，也咽不下去，就像被命运开了个玩笑，明明没有哭，眼睛却先红了
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重庆星誉心理咨询中心4天前
治愈痛苦 从“允许自己难过”开始 #抑郁 #失恋 #情感 #爱情 #成长
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心灵DE港湾3周前
爱恨之间总感觉哪里不对？为什么爱那么痛，那么苦？闷心自问？人生好难。总在爱恨之间徘徊。
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沁风景婵3天前
事情压不垮人，但有些事情让你痛的，无法忘记的？
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