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人民日报3年前
宁光院士推荐居家食疗小妙方：无症状、鼻塞、发热无汗、干咳，可以一试。
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荔枝李李（孕晚期）4月前
孕期感冒别硬扛！孕22周嗓子疼，咳嗽，自制维c水，喝了两天真的就好了！#备孕 #孕妇 #怀孕感冒 #孕期记录
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行行爱吃饭2年前
喉咙嗓子不舒服，快点学会这个做法超简单超润喉的冰糖雪梨热橙汤 #美食教程 #美食 #冰糖雪梨热橙汤 #水果茶
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皮肤科杨欣医生4天前
喉咙痛、刀片嗓，千万别硬抗，医生教你几招缓解#喉咙痛 #刀片嗓 #抖出健康知识宝藏 #甲流 #医学科普
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宛柃日记1周前
孕期感冒不敢喝药 这个简直救大命#生活小技巧 #孕期#感冒
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ling♥️6月前
我现在也是一个学会熬各种膏的人了#强烈推荐 #夏日饮品 #日常分享
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小小小酒窝5年前
天气常变要注意提升免疫力哦😻红糖柠檬水做起来吧！#美食#@DOU+小助手
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二十四气食养录1月前
秋冬喉咙干痒？#健康 #食疗 #中医养生 #补充维生素 #健康科普
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浙江名医馆6天前
鼻子塞，流清鼻涕，喉咙痒，咳嗽 鼻子塞，流清鼻涕，喉咙痒，咳嗽，推荐生姜，葱白，红糖煮水喝，适合风寒初起时服用。#健康 #科普 #养生
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小咚宝8月前
孕期喉咙痛，🍋一颗柠檬+🍐雪梨就搞定了👍🏻 这两天有点小感冒，前几天就感觉喉咙不太舒服，好家伙早上起来吞口水就像吞刀片🔪，孕期又不能乱吃药，没有很严重也不想去医院，在家煮了两天雪梨柠檬水好很多，亲测有效，感谢雪梨柠檬救了我 ❌各位孕期姐妹平时还是少吃辣、少吃上火、冷凉的东西，避免喉咙疼、肠胃不舒服等问题，希望这个小妙招能帮到大家 #孕期喉咙痛 #孕期饮食 #待产日记 #孕期记录 #孕期知识
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吴米粿MiGo2月前
比我上次又蒸又熬的方法省事多了，一个电饭锅就可以做柠檬膏，可以很好的缓解秋冬天气干燥喉咙不舒服#养颜养生 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #柠檬膏制作 #柠檬膏
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健康杭州2周前
流感后嗓子不舒服，可以试试这几招。#科普 #流感 #嗓子不舒服 （投稿：杭州市西溪医院）
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朱三的勺3周前
649｜天气越来越冷，喉咙不舒服的话喝一杯柠檬膏吧 #饮品 #健康饮品喝起来 #柠檬膏
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陈思瀚2月前
风寒风热大不同，对症护理才有效 教大家几个在家就能做的食疗方和护理小妙招。#感冒发烧 #流感 #食疗方 #居家护理 #
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呼吸内科陈海洋主任6月前
#肺部健康 #呼吸科 #新冠
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东营德友1周前
喉咙痛？教你3招有效缓解#喉咙#抖出健康知识宝藏
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奎哥(KK先生)2月前
秋天如何搞定喉咙痛。#健康普及#养生
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四季中式养生10月前
生姜有多厉害，你知道吗？#生姜#养生知识 #中医文化
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麻薯灵妈妈1月前
天气干燥，喉咙刚刚的，来一杯#金桔膏#冰糖柠檬金桔膏#宝宝爱喝，非常哇塞～
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雨楠知识2周前
#养生必备物品 #养生好处多多 #你不知道的养生方式 #调整情绪养生 太岁第76天打卡了，今天喝4支，睡眠好[胜利]
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金牛座的韩家格格2月前
冬季供暖，缓解干燥妙招 冬季供暖季了，当你一觉醒来感觉喉咙干痒、喉咙痛、刀片儿嗓，以下三招帮咱们缓解: 1. 喝温水，加一勺蜂蜜搅拌化开，小口小口慢慢咽;蜂蜜的润感能裹住喉咙，刺痛感会明显减弱;也可以加点柠檬，柠檬的酸可以刺激我们分泌唾液，缓解干燥。 2. 温盐水漱口:一杯温水放小半勺盐，搅拌融化，含一口在嘴里，微微仰头让盐水接触到喉咙痛的地方，含30秒后吐掉，每天漱个3次，坚持两天，喉咙的肿胀感会好很多 3.吃喉糖，用吸吮缓解喉咙的疼痛感。 如果超过3天还没好转，或者更加严重伴随发低烧，那一定要及时去医院就医。 #冬季供暖 #蜂蜜水 #缓解干燥 #滋养
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老罗故事会9月前
#如何在饮食中养生保健 #保养自己 #养生茶 #小妙招大作用
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松滋国企金投地产小薇3年前
阳了第四天，头疼后背疼喉咙疼咳嗽，顶着各种不适给自己做了个金桔柠檬茶，酸酸甜甜味道不错👍大家也可以试试做一点老人孩子喝都不错！#给生活加点甜😋每天都快乐一点 #清肺止咳 #居家食疗 #动手自己做美食 #希望今后的日子里百毒不侵
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猪咩的生活日记8月前
春夏换季，喉咙干、痒、咳，可以试试在家做这款柠檬枇杷膏噢🍋#枇杷膏 #枇杷膏的做法 #柠檬枇杷膏
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sasa超会吃5月前
学中医后才知道，柠檬🍋是个宝#食疗养生开启三伏天 #健康养生 #养生 #养生茶 #养生知识
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微笑向暖🌹8月前
#食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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全科医生小孟3周前
#止咳 #感冒 #中医 #中医养生
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陈创荣主任10月前
8款茶饮对症喝，快收藏起来吧 #中医 #茶饮 #中医科普 #中医内科
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小麦在奋斗💪2月前
柠檬加红糖#吃瘦不饿瘦
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努力的阿拉余1年前
柠檬古法新吃法吃瘦不饿瘦
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中医马永3周前
再厉害的咳嗽记住这个土方子 #咳嗽 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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洪哥追剧3周前
老祖宗的神仙食疗搭配，照着吃，省下大笔养生钱！ #养生小妙招 #中医食疗 #懒人养生 #健脾祛湿 #气血双补
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儿科教授许尤佳2月前
孩子小问题少往医院跑，牢记中医儿科“铁三角” #医学科普 #科普一下 #中医 #许尤佳儿童调养 #抖出健康知识宝藏
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胡医生1月前
再厉害的感冒咳嗽， 不要乱买药， 教你2个便宜土方子 #咳嗽 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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乖爸来了11月前
金桔紫苏水 金桔紫苏水，喉咙不舒服喝一次就舒服#食疗养生 #金桔紫苏水
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中医聂邯洛医生1月前
#中医 #流感 #h3n2 #甲流 #医学科普
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周二娃2年前
柠檬珉不珉甜看我表情就知道了！#四川话 #搞笑 #搞笑视频 #挑战无表情吃柠檬
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欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）义乌招孕妈2周前
孕妈妈降温小提醒，可以每天煮水喝起来哦！ #孕期运动 #孕妇操 #欣欣籽孕期运动 #养生 #孕期必备
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苏小厨7月前
夏天代替奶茶的10种自制饮品🍹🥤#自制饮品 #饮品制作 #简单饮品 #白凉粉做法 #创作灵感
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芊芊姐煲汤3年前
咸柠檬➕雪梨煮水喝，味道可以当饮料喝了，换季大人孩子都可以多个！#咸柠檬 #咸柠檬水
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咖喱食光3月前
酸酸甜甜，真的太爽口了！#强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #红糖柠檬片 #饮品
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蒋个故事3年前
喝了黄豆水退烧后，自己配煲了两天喝，喉咙不怎么疼，干和痰是有点，偶尔也会咳一两声，电质解水也是自己配柠檬加脉动青柠。上面的方子只是给大家参考，按个人体质，体凉的人菊花金银花少放或不放。
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革革在养生5月前
邪修搞气血就是快哈！#养生 #喝出好气色 #邪修
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惠惠讲科普2天前
#中医 #生姜 #医学科普 #抖出健康知识
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萍萍医生1月前
再厉害的感冒咳嗽，不用过度治疗，记好两个实用方 #咳嗽 #医者仁心 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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史提芬3周前
#小知识 生姜的隐藏用法，赶紧记
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洛阳卫健委2周前
“刀片嗓”别硬扛！快来试试这几招！ #刀片嗓 #如何缓解刀片嗓 #洛阳健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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蔡海军4月前
一到换季就感冒鼻塞喉咙痛？试试这一招 家人们！一到换季就中招感冒？别着急吃药！中医说 “食养能驱寒”，30 秒教你个应急方！
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大可@啥呢3月前
缓解喉咙痛#健康科普
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恒阳堂中医2周前
润！ 别硬扛！ 感冒初期喝这个，把寒气逼出来 润！ 别硬扛！ 感冒初期喝这个，把寒气逼出来 #深圳 #养生 #感冒
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多肉鼓鼓4月前
零失败出胶秘诀全分享，一碗搞定所有秋燥不适！！#养生食谱 #食疗 #抖音美食创作者 #分享生活小技巧 #健脾养胃
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HoTaN大叔8月前
「打工人续命全靠它‼️🤧咳嗽喉咙痛→生姜柠檬茶❄️手脚冰凉 #创作灵感#食疗妙招#99#食疗妙招#健康冷知识
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洛阳好物3年前
居家生活小妙招#生活小妙招 #盐蒸橙子 #花椒炖雪梨 #红糖姜茶 #食疗小妙招
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沙比拉2月前
#纯手工水果茶
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雷欧雷🎈2周前
清内热王炸粥，一周喝两次，好吸收促消化，软糯粘稠太👍了#籼米粥#强烈推荐 #清内热消积食 #易上火体质 #清热
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U牌自愈系护肤（欧洲城店）4周前
总是口干睡不着还烦躁嫌热？这是阴虚体质在 “喊渴”！#阴虚体质 #阴虚火旺怎么调 #秋冬养生 #日常养生指南 #养生干货
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傅祥炜医生1月前
感冒后刀片嗓，教你两招来应对 #流感 #刀片嗓 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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晓晰食养3周前
裸辞开养生小院的一日vlog，各位云股东请查收 #养生 #手工美食 #vlog日常 #开店日常 #食疗
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阿银极简养生6月前
津液对于我们身体太重要了，特别现在天热，津液更容易流失，这段时间我隔一天这样吃，已经实践了小半月，分享给津液不足的姐妹，作个参考#补津液 #女性健康#古中医养生#补气血##正能量
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